Okt. 13

20 unglaubliche Gesundheitsvorteile von Kokoswasser

Kokosnusswasser – es erfrischt uns, schmeckt unglaublich und ist sogar gut für dich. Die Vorteile für die Gesundheit von Kokoswasser sind endlos. Es hilft dabei den Körper wieder aufzufrischen und zu revitalisieren und ist einer der besten Wege um sich zu rehydrieren und zu erfrischen. Statt abgepacktem Kokoswasser kaufe lieber frische, junge Thai Kokosnüsse im …

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Okt. 12

5 Wahrheiten des Lebens die alles verändern

Das Leben muss nicht verwirrend oder kniffig sein, auch wenn es – offenbar – manchmal so scheint. Es kann manchmal unglaublich hilfreich sein, herauszufiltern was wir unbedingt wissen müssen, um das wundervolle Leben voller Fülle zu leben das für uns bestimmt ist. Die fünf Wahrheiten unten tun genau das. Sie erlauben dir, dich einfach mit …

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Okt. 11

Das Wood-Wide-Web: wie Pilze die Bäume vernetzen

Faszinierend: Pilzgeflechte vernetzen Bäume wie das Internet unsere Computer. Forscher sprechen deshalb vom „Wood Wide Web“. Bäume tauschen darüber Nachrichten aus und warnen sich vor Trockenheit, Giftstoffen oder Schädlingen. Jeder Baum kann dabei bis zu 15 Pilze gleichzeitig zum Freund haben. Und ein einziger Pilz kooperiert mit bis zu 20 Bäumen. Dieses Info-Netz ist mindestens …

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Okt. 10

15 Pflanzen und Kräuter, die die Gesundheit der Lungen verbessern können

Wenn es dazu kommt, Kräuter zu benutzen, als eine Form der Behandlung für Krankheit, so scheint es, dass die meisten Menschen der Überzeugung sind, dass sie nicht so effektiv sind und es sich nicht lohnt. Während die Wirkung der einzelnen Kräuter und ihrer Verwendung zwar nicht tiefgründig ermittelt wurde, kann aber auch dasselbe von den …

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Okt. 09

15 Dinge, die Du aufgeben solltest um froh zu sein

Hier ist eine Liste mit 15 Dingen, die dein Leben um einiges einfacher und fröhlicher machen werden, wenn du sie aufgibst. Wir halten an so vielen Dingen fest die uns viel Schmerz bereiten, Stress und Leid – und anstatt sie alle loszulassen und uns selbst erlauben frei von Stress und zufrieden zu sein – klammern …

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Okt. 08

Natürliche Antibiotika: Die 11 besten entzündungshemmenden Lebensmittel

Entzündungen sind ein häufiges Thema, da sie viele Erkrankungen begleiten oder verursachen: Arthritis, Magenentzündung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.  Was geschieht, wenn wir an einer Entzündung leiden? Dabei reagieren das Immun- und das Lymphsystem, um mehr Antikörper und weiße Blutkörperchen in die Blutbahn freizusetzen und so den Organismus vor Krankheitserregern zu schützen.  Eine in der Zeitschrift Nutrition Journal veröffentlichte Studie …

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Okt. 07

Die 4 wichtigsten Werte für Kinder

Die Erziehung ist eine der Hauptaufgaben des Menschen. Wenn du Mutter, Vater, Großmutter oder Lehrer bist, ist es unbedingt notwendig, dass du dich fragst, was du den Kindern beibringen willst. Nach unserem Erfahrungsschatz empfehlen wir dir, die folgenden 4 Werte zu berücksichtigen. 1. Einfühlungsvermögen Was könnte es Wichtigeres geben, als die Fähigkeit, sich in andere …

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Okt. 06

Die 10 größten Energiediebe und wie du sie los wirst

  Wir alle verfügen über ausreichend Energie, doch wir müssen lernen, diese auf positive Weise zu nutzen und nicht zu verschwenden. Diese Energie ermöglicht es uns, motiviert zu arbeiten, positiv alltägliche Situationen zu bewältigen und alle Gelegenheiten, die sich bieten, bestmöglich zu nutzen. Nur wir selbst können diese Energie beherrschen und über sie verfügen. Doch …

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Okt. 06

Die einfache Lösung für die Probleme der Welt

Ich habe vorher schon darüber geschrieben, dass ich denke die Probleme der Welt werden durch einen Mangel an Liebe und Mitgefühl verursacht – und wir müssen uns selbst lieben, wenn wir Mitgefühl mit jenen haben wollen, die es schwer haben. Trauriger weise leiden viele Menschen an einem massiven Mangel an Selbstliebe, was man an ihrer …

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Okt. 05

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die dein Leben verändern werden

  Ein Beitrag von Bronnie Ware Viele Jahre lang arbeitete ich in der Palliativbetreuung, meine Patienten sind nach Hause gekommen, um zu sterben. Wir teilten unglaublich besondere Momente und ich blieb für die letzten drei bis 12 Wochen ihres Lebens bei ihnen. Menschen entwickeln sich stark weiter, wenn sie mit ihrer eigenen Sterblichkeit konfrontiert werden. Einige …

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Okt. 04

Der Wald ist mein Arzt und Erholungsraum für die Seele

  Waldspaziergänge könnte es bald auf Rezept geben. Japanische Forscher entdeckten die positiven Wirkungen von Waldspaziergängen, so dass man jetzt in Fernost eifrig dabei ist, Wälder in Therapiezentren umzuwandeln. Bild: © Smileus / Fotolia.com Eintauchen ins Waldbad In Japan nennt sich die Therapie shinrin yoku oder forest bathing, zu Deutsch „Waldbaden“. Neueste Forschungen über die positiven Effekte von …

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Okt. 03

Das Märchen von Bluthochdruck – 14 Wege den Blutdruck natürlich zu senken, ohne Medikamente zu verwenden

Bluthochdruck ist ein weltweit bedeutsames Gesundheitsrisiko, wobei sich bei bestehendem Bluthochdruck beispielsweise die Wahrscheinlichkeit für Angina pectoris, Herzinfarkt, Herzmuskelschwäche, Schlaganfall, Einschränkung der Nierenfunktion oder Durchblutungsstörungen der Beine erhöht. Jeder 5. Deutsche hat mittlerweile zu hohen Blutdruck. Aber das bedeutet nicht, dass man sich teuren und schädlichen Medikamenten mit unsäglichen Nebenwirkungen zuwenden muss. Folglich wirken die Medikamente …

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Okt. 02

UNSER KÖRPER  ist der beste Arzt – Aktiviere deine Selbstheilungskräfte

Wenn wir seelisch und körperlich gesund sind, dann herrscht in unserem Körper ein inneres Gleichgewicht. Diese innere Harmonie ist jedoch sehr empfindlich. Durch negative Gedanken und Gefühle gerät es sehr schnell aus dem Gleichgewicht. Wenn dies unser Gehirn feststellt, dann schlägt es Alarm und leitet Gegenmaßnahmen ein, die das Gleichgewicht wieder herstellen sollen. Unser Gehirn …

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Okt. 02

8 Zeichen dafür, dass du zu etwas Großem bestimmt bist

Wir alle sind zu etwas großem bestimmt, wenn wir uns selbst erlauben dem Flüstern der Seele zu lauschen. „Du bist hier um es der göttlichen Bestimmung des Universums zu ermöglichen sich zu entfalten. So bedeutend bist du!“ ~ Eckhart Tolle Ich weiß schon seitdem ich sehr jung bin, dass ich für großes bestimmt bin. Wirklich. …

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Sep. 29

10 Schritte, um deine Bestimmung zu finden

    Jeder kennt die Lebensphasen, in denen man keinen blassen Schimmer hat, wohin es gehen soll. Was ist meine Lebensaufgabe? Was ist meine Berufung? Was ist meine Bestimmung? So lauten die Fragen, die wir uns in solchen Situationen täglich stellen. Hinzu kommt nicht selten ein quälendes und zermürbendes Gefühl, weil wir uns selbst unter …

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Sep. 29

Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien

Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen, …

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Sep. 28

8 Wege um Selbstliebe zur Gewohnheit zu machen

Selbstliebe ist tatsächlich ein Ausdruck des Teils von uns der mit der Unendlichen Liebe des Universums, die manche Gott, Jesus, die Ich Bin Präsenz, usw. nennen, verbunden ist. Damit werden wir geboren, doch über die Zeit bilden sich aus Umständen im Leben Blockaden und wir ‚vergessen‘ zeitweilig. Wenn wir spirituell erwachen, müssen wir uns wieder daran erinnern, wie man …

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Sep. 27

10 Anzeichen dafür, dass man seine Berufung gefunden hat

1. Man stellt fest, dass man seit dem Moment seiner Geburt auf diese Berufung vorbereitet wurde Auch die unangenehmen Dinge, die Enttäuschungen, das Bedauern, die Misserfolge – sie alle waren die Vorbereitung für das, wozu man berufen ist. Man stellt fest, dass die Scheidung, der Konkurs, der Tod des geliebten Menschen, der Fehlschlag, die Ablehnung …

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Sep. 27

10 Gewohnheiten die deine Lebensqualität verbessern können

Viele von uns haben etwas in unserem Leben das wir verändern möchten – eine kleine Sache die uns vielleicht etwas mehr Zufriedenheit oder etwas mehr Genuss für den Tag bringt. Hier sind zehn Gewohnheiten die deine Lebensqualität steigern: (Keine Sorge, Du musst sie nicht alle heute oder morgen schon in dein Leben quetschen. Fange langsam …

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Sep. 26

9 Wege um falsche Gurus oder spirituelle Lehrer auszumachen

Das alte Paradigma lebenskontrollierender- und gedankenmanipulierender Glaubenssysteme hat viele dazu gebracht endlich zu realisieren, dass sie in einer künstlichen Realität lebten, geschaffen von machthungrigen, egoistischen Leuten. Dies führte zu einer Situation, in der viele umher streunen und versuchen in einer Welt mit wenigen wahren Lehrern ihren eigenen Weg zu finden. Das Resultat davon ist, dass …

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