Mai 08
Es ist erwiesen, dass Meditation Schulkindern bei Stress und Druck in der Schule hilft. Immer mehr Schulen fügen Programme hinzu, um Kindern Meditation und Achtsamkeit beizubringen. Sollte dies weltweit eingeführt werden, um Kindern die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie brauchen, um mit ihren eigenen Ängsten, Belastungen und Sorgen, die von zu Hause …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/immer-mehr-oeffentliche-schulen-entscheiden-sich-fuer-meditation-statt-nachsitzen/
Jun 19
Sich Sorgen zu machen ist ein unnötiges Übel, wenn es um deine psychische Gesundheit geht. Einige betrachten es einfach als eine schlechte Angewohnheit, die man durch Übung loswerden kann. Einige Menschen denken, dass es dienlich ist, sich Sorgen zu machen, da es uns helfen soll aus früheren Erfahrungen zu lernen und uns dadurch auf Neues …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/wie-man-sein-gehirn-trainiert-um-sich-keine-sorgen-mehr-zu-machen/
Dez 30
Wir leben in einer unglaublich beschäftigten Welt. Unser Lebensweg ist oftmals hektisch, unser Verstand ist immer ausgelastet und immerzu tun wir etwas. Die traurige Wahrheit ist, dass wir so abgelenkt sind, dass wir nicht länger gegenwärtig sind, in der Welt, in der wir leben. Wir verpassen die Dinge, die für uns am wichtigsten sind. Das …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/8-dinge-die-passieren-wenn-du-taeglich-10-minuten-meditierst/
Feb 07
Ähnliche Beiträge: Dieses Weihnachten brauchen wir nicht mehr Zeug – Wir brauchen mehr Liebe Nachdem er seinen eigenen Krebs mit Cannabis kuriert hat, heilte dieser Mann mehr als 5.000 Patienten 9 Gründe, nicht mehr nach Anerkennung anderer zu suchen 10 Wege, um dein Dopamin Level natürlich zu erhöhen, damit du dich nicht mehr antriebslos, traurig, gestresst …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/nachdem-ich-das-sah-habe-ich-mein-handy-ausgemacht/
Dez 12
Ob in der Natur, im Haus oder ganz nebenbei auf dem Schreibtisch, es ist so einfach zu meditieren. Meditatives Malen übt hier eine ganz besondere Faszination aus: Du vollbringst kleine Kunstwerke und bewältigst zudem noch Stress, befreist dich von Blockaden, eröffnest spielerisch und sinnlich den Zugang zu deiner Intuition, regst den Fluss der Gefühle an …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/meditatives-malen-die-beste-alternative-zur-meditation-20-ausmalbilder-fuer-erwachsene/
Okt 24
Wie jetzt? Ein Zeichentrickfilm soll dir helfen Chakren besser zu verstehen? Meinst du das klappt? Lass es uns herausfinden! Erst wenn du dein inneres Gleichgewicht gefunden hast, kannst du Gleichgewicht in die Welt bringen. Wasser fließt in einem Bach, wie Energie durch deinen Körper. Dieser Bach hat viele Teiche, in denen sich das Wasser strudelartig bewegt. Erst …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/wie-du-deine-chakren-ganz-einfach-oeffnest-anschaulich-im-zeichentrickfilm-dargestellt/
Okt 15
Lasst uns ehrlich sein. Jeden Tag in dieser üblichen menschlichen Alltagsumgebung zu verbringen ist nicht ganz so witzig. Die Arbeit, Pendeln, Verkehr, Fastfood und Co….. Das ist nicht nur langweilig, sondern traurig und depressiv. Manchmal ist das beste was du tun kannst, dich auf eine Reise (oder irgendwie auch Suche) zu begeben, um deine Seele, den …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/10-wege-wie-ein-spiritueller-weg-dein-leben-veraendern-kann/
Aug 29
Es wurden schon zahlreiche, detaillierte Studien darüber angefertigt, was mit dem Gehirn von Langzeit-Meditierenden passiert, aber was genau passiert bei Menschen die zum ersten Mal meditieren? Sara Lazar, Forscherin an der Harvard University, hat einen gewissen Bekanntheitsgrad durch ihre Berichte darüber erreicht, wie die Gehirnmasse von Meditieren über die Zeit wächst. Andere Studien haben ergeben, …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/was-passiert-wenn-menschen-das-erste-mal-meditieren/
Apr 02
Es gibt kaum etwas, das dem westlichen Menschen so fehlt wie die Stille, kaum etwas, das ihm so schwer fällt, wie die Übung der Stille. Der Lärm hält uns in seinem Bann, der Lärm der Welt, aber mehr noch das innere Getön der uns bewegenden Sorgen, der unterdrückten Gefühle, Süchte und Sehnsüchte… Wir haben mal …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/stille-ist-eine-quelle-grosser-staerke/
Feb 03
Ähnliche Beiträge: 528 Hz | Healing Sounds (1 Hour) Meditation – Calming & Relaxing
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/432-hz-pineal-gland-activation-theta-binaural-beats-5-hz/
Feb 03
Die Dunkelmeditation ist im Westen noch relativ unbekannt. Obwohl sie doch auf eine lange Geschichte in allen Kulturen zurückblicken kann. Zum Beispiel war und ist es in einigen Lehren des tibetischen Buddhismus üblich, sich für ca. 42 Tage in einer dunklen Höhle zum meditieren aufzuhalten. In vielen Naturvölkern zog man sich für kürzere oder längere …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/dunkelmeditation/
Jan 30
Meditation zu Gesundheit für Körper und Seele. Zu ihrem Bestseller Gesundheit für Körper und Seele hat Louise L. Hay dieses Meditations-Programm entwickelt im ersten Teil erklärt sie die Ursachen von Krankheit und wie man sie mit den richtigen Gedankenprozessen überwinden kann, im zweiten Teil führt sie mit einerMeditation in den von ihr entwickelten affirmativen Heilungsprozeß! …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/louise-l-hay-heilende-gedanken-fuer-koerper-und-seele/
Jan 13
Ähnliche Beiträge: Antidepressiva Mikroben in der Erde: Wie Schmutz dich glücklich macht Liebe Dich! – ALS ICH MICH SELBST ZU LIEBEN BEGANN… 8 Dinge, an die du dich erinnern solltest, wenn du dich innerlich zerbrochen fühlst Eine Botschaft von Mutter Erde 38 Wege dem Planeten Erde zu helfen
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/ich-liebe-dich-erde-meditaiton/
Jan 13
Ähnliche Beiträge: Relax-Relaxing Nature Sounds-Study-Sleep-Meditation-Water Sounds-Water Song Meditatives Malen – die beste Alternative zur Meditation + 20 Ausmalbilder für Erwachsene Meditation verändert Hirnstruktur schon innerhalb von acht Wochen Immer mehr öffentliche Schulen entscheiden sich für Meditation statt Nachsitzen 3-Schritte-Meditation um dein 3. Auge zu aktivieren
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/528-hz-healing-sounds-1-hour-meditation-calming-relaxing/
Jan 09
Schon die Teilnahme an einem achtwöchigen Übungsprogramm in sogenannter Achtsamkeitsmeditation ruft messbare Veränderungen in Hirnregionen hervor, die beispielsweise für Erinnerung, Selbstwahrnehmung, Empathie und Stress verantwortlich sind. Zu diesem Ereignis kommt eine Studie von deutscher und US-amerikanischer Neurologen. Bildquelle Wie die Wissenschaftler um Dr. Britta Hölzel vom „Bender Institute of Neuroimaging“ an der „Justus-Liebig Universität …
Permanentlink zu diesem Beitrag: https://bewusst-vegan-froh.de/meditation-veraendert-hirnstruktur-schon-innerhalb-von-acht-wochen/
Abonniere Jetzt unseren kostenlosen Newsletter und erhalte regelmäßig interessante Beiträge und Tipps per E-Mail.