Mehrere Studien zeigen, dass eine regelmäßige Zugabe von Kokosöl in der Ernährung, beim abnehmen helfen kann, vor allem an der „Problemzone“ – Bauch. Dieser Artikel erklärt, wie Kokosöl dir helfen kann, ganz natürlich Gewicht zu verlieren und die Taillenweite zu reduzieren. Forscher wissen nun, dass die Gewichtsabnahme durch Kokosöl mit einer bestimmten Art von Fettsäureketten verbunden ist, welche …

Mittlerweile ist einiges über die physiologischen Auswirkungen von Meditation bekannt. Wir wissen aus zahlreichen Studien, dass sie das Gehirn verändert, neue Nervenverbindungen erzeugt und sogar epigenetische Auswirkungen auf unsere DNA hat. Mittlerweile beschäftigt sich mit der kontemplative Neurowissenschaft eine ganze Forschungsrichtung mit den Veränderungen, die Meditation im Gehirn auszulösen vermag. Eine neue Studie beweist nun, …

Von Hippokrates, dem berühmten Arzt der Antike, stammt der kluge Satz: „Der Arzt hilft, aber die Natur heilt“. Jede Zeit und Region hat ihre Heilmittel. Von den Ureinwohnern Australiens, Neuseelands und Südamerikas werden schon seit Generationen zwei pflanzliche „Wunderheilmittel“ für unterschiedlichste Krankheiten und Beschwerden angewendet: die Aloe Vera und das immer bekanntere Teebaum-Öl. ALOE VERA …

Bild: © sommai / Fotolia.com Bio Gurken sind leicht anzubauen und sind echt lecker. Doch wusstest du, dass sie dem Kater nach hitzigen Nächten vorbeugen können, oder die Spüle in der Küche reinigen? Unten haben wir eine Liste mit Tipps & Tricks für dich bereit gestellt, mit Sachen die du mit Gurken anstellen kannst – wir wollten nicht, …

Bildquelle Die Bandscheiben-Operation ist einer der am häufigsten vorgenommenen Eingriffe in den menschlichen Körper in Deutschland. Dabei sind sie in fast allen Fällen nicht erforderlich! Im Gegenteil. Oft kommt es danach zu einem Rückfall, der eine erneute OP nach sich ziehen würde. Dr. Martin Marianowiscz, Wirbelsäulenspezialist aus München, spricht sich vehement gegen Bandscheiben-OPs aus. Seiner Meinung …

Thymian ist seit Jahrhunderten beliebt, und  wurde häufig verwendet, um verschiedene Krankheiten von Grippe bis epileptischen Anfällen, zu behandeln. Während des Mittelalters mischten die Leute Thymian mit Lavendel in gleicher Höhe und streuten es auf die Fußböden der Kirchen, um alle unerwünschten Gerüche loszuwerden. Darüber hinaus wurde es auch verwendet, um Wunden zu heilen und Infektionen …

Bildquelle Viele Menschen kennen die herzzerreissende Geschichte über Nikola Tesla, und darüber, wie Thomas Edison sein Werk gestohlen und ihn in den Bankrott getrieben hat. Währenddessen wurde Tesla dadurch so ziemlich aus den Geschichtsbüchern ausradiert …Doch wie viele Menschen wissen etwas über Antoine Bechamp und den massiven Betrug eines Mannes, der Louis Pasteur war? Nicht …

Karma ist das Gesetz von Ursache und Wirkung – ein nicht brechbares Gesetz des Kosmos. Deine Taten erschaffen die Zukunft. Der Grund, wieso dein Schicksal nie feststeht, ist, weil du einen freien Willen hast. Deshalb kann deine Zukunft nicht feststehen. Das wäre nicht gerecht. Das Leben gibt dir Gelegenheiten. Dies ist eine davon… Bild: © Nikki …

Wir alle hatten schon mal eine Wunde, aber wer wusste, dass die Antwort auf eine schnelle Versorgung in unserem Kühlschrank oder Küchenschrank liegt? Es gibt viele Hausrezepte für Schnitte, Kratzer, Prellungen, Verbrennungen und andere Wunden, welche Infektionen vermeiden können und zu einer schnelleren Wundheilung beitragen.Hier sind unsere 15 natürlichen Hausrezepte für Schnitte, Kratzer und Prellungen! Hinterlasse …

Eine allgemeingültige Glücksformel gibt es zwar nicht, aber es gibt ein paar Punkte, die potenziell glücklicher machen können. Hier siehst du eine Liste mit 25 kleinen Dingen im Leben, die uns glücklicher machen. 1. Abreagieren Ähnlich wie Sport, wirken kurze, gezielte, emotionale Ausbrüche – etwa, wenn man sich geärgert hat. Schrei deinen Bildschirm an, hau mit der Faust …

Das Gesetz der Anziehung ist ein ganz einfaches. Es geht dabei um die Vorstellungskraft, um damit die Dinge oder Situationen und vor allem Erlebnisse zu manifestieren, die du im Leben erfahren möchtest. Um dieses Gesetz wirklich zu verstehen, musst du viel Arbeit hinein stecken. Niemand kann dies perfekt, doch hier sind 10 Anzeichen dafür, dass …

1. EINFÜHRUNG IN NAMASTE UND NAMASKAR Namaskār, auch bekannt als Namastē, ist die gängigste Grußform in vielen Teilen Indiens. Es kann sowohl zur Begrüßung als auch zur Verabschiedung verwendet werden. Grüßt man eine Person mit Namaskar, wird der Gruß von einer leichten Verbeugung begleitet und die zusammen gefalteten Hände werden mit nach oben zeigenden Fingern …

Rizinusöl ist ein uraltes Heilmittel, welches zur Zeit wegen seiner hervorragenden gesundheitlichen Vorteile wiederentdeckt wird. Aufgrund seiner Heilkraft wurde das Öl bereits im ‚Papyrus Ebers‘, eine der ältesten bekannten medizinischen Schrift des Jahres 1552 vor Christus, erwähnt. Rizinusöl wird seit damals als Therapie für die unterschiedlichsten Beschwerden sowie zur Pflege von Haaren und Haut eingesetzt. In …

Alles was du machen musst, um für immer gesund zu sein: Esse die Lebensmittel im natürlichen Zustand… frisch gepflückt vom Baum oder vom Strauch, frisch geerntet aus der Erde. Und nie über Körpertemperatur erhitzt. Kein kochen… kein braten…. kein backen… Dann wirst du für immer gesund sein! Jede einzelne Zelle deines Körpers wird sich regenerieren, …

„Wie Innen, so Außen; Wie Oben, so Unten“ lautet das alte hermetische Axiom. Was aber hat das für uns zu bedeuten? Das möchte ich anhand dieses Beitrags verdeutlichen. Möge er dazu führen, dass dein eigenes Licht wieder hell erscheint. Vom Solarplexus haben wir alle schon einmal gehört. Vielleicht hast du ja auch bereits die Erfahrung …

  Wir alle wissen, dass Meditation uns dabei helfen kann einen klaren Verstand zu bewahren. Doch wusstest du, dass sie eine Vielzahl anderer Vorteile für die Gesundheit hat? Diese uralte Übung ist so alt wie die menschliche Zivilisation selbst und beinhaltet das Trainieren des Verstandes oder die Hervorrufung von Bewusstsein. Es gibt viele verschiedene Meditationstypen …

Denk einmal nach, …ob du dir angewöhnt hast, nutzlose Dinge zu sammeln, weil du sie, vielleicht ja eines Tages, mal brauchen könntest? …ob du dir angewöhnt hast, Geld anzuhäufen, aber nicht auszugeben, weil du es vielleicht irgendwann in der Zukunft brauchen wirst? …ob du dir angewöhnt hast, Kleidung, Schuhe, Möbel, Geräte und andere Haushaltsgegenstände zu …

Kennen Sie Palmöl? Nein? Wir können Sie beruhigen: Sicher haben Sie schon Produkte mit Palmöl gekauft und diese auch gegessen oder verwendet. Denn, in fast jedem zweiten Produkt des Alltags ist Palmöl enthalten. Der Löwenteil findet sich in Lebensmitteln wieder: In Keksen, Fertigsuppen, Eiscreme, Schokoriegel und Fritierfett. Der geringe Rohstoffpreis macht das Palmöl für die …

Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen, …

Nach zwölf Jahren besuchen der Gorilla Forscher Damian Aspinall und seine mittlerweile erwachsenen Tochter Tansy Aspinall, die jetzt freilebenden Gorillas, die sie einst aufgezogen hatten. Erkennen die Gorillas, die kleine Tansy wieder? Das Wiedersehen ist so herzerwärmend und liebevoll, dass es kaum zu glauben ist. In den letzten 15 Jahren setzt sich die Aspinall Foundation …

In deinem Garten ist er vielleicht nicht gern gesehen, aber es hat sich herausgestellt, dass Löwenzahn ein enormes Potenzial hat, wenn es darum geht, krebskranken Menschen zu helfen. Eine Studie, die an der Universität  „Windsor“ in Kanada, in der Abteilung der Chemie und Biochemie durchgeführt wurde, hat erstaunliche Ergebnisse gezeigt, die den Krebspatienten eine neue Hoffnung gibt. Wie “Natural News” …

Heutzutage leiden so viele Menschen an Ängsten und Kopfschmerzen. Ich glaube, das liegt an dem Mix unseres Lebensstils und die vielen Veränderungen in der heutigen Welt, welche die Menschen fragen läßt, was wir als Gesellschaft all die Jahre eigentlich gemacht haben. Du weißt, was ich meine… das Gefühl, dass da noch mehr ist, als zur …

Kokosöl hat jede Menge Vorteile für die Gesundheit und bietet sowohl innere als auch äußere Anwendungsmöglichkeiten. Es kann äußerlich aufgetragen werden, um Haut und Haare von Schädigungen zu heilen, oder eingenommen werden, um das Gedächtnis zu verbessern, Karies und Krebs zu bekämpfen, die Verdauung zu erleichtern, das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu lindern, Harnwegsinfektionen zu …

Dehnen ist eines der besten Dinge, die du für deinen Körper tun kannst. Und was gibt es Besseres, als den Tag mit morgendlichen Dehnübungen zu beginnen, die länger als nur einen Tag lang wirken. Es gibt eine Reihe von Vorteilen, die mit Dehnübungen verbunden sind, wie z. B. eine verbesserte Körperhaltung, Stressabbau, Verletzungsvorbeugung, erhöhte Elastizität …

Die beiden Bilder unten zeigen, wie durch Erdung (‚Grounding’) eine verbesserte Durchblutung des Gesichts festgestellt werden kann. Mit einem „Speckle Contrast Laser Imager“ wurde dokumentiert, wie bereits nach 20 Minuten Erdung die Blutzirkulation im Gesicht erhöht wurde (Bild: dunkelblau = niedrigste Zirkulation, dunkelrot = höchste Zirkulation) Bildquelle: Scientific Research Publishing Zum Erden / zur Erdung (engl. „Grounding“ …

Umarmungen lösen gute Gefühle in dir aus und es handelt sich nicht nur um die liebevolle Umarmung, die unser Herz erwärmt. Es ist viel mehr. Es wirkt sich auf den gesamten Körper in einem solchen Ausmaß aus, dass viele Wissenschaftler behaupten, dass es die Wirkung von vielen verschiedenen Medikamenten entspricht, die gleichzeitig auf den Körper einwirken. …

Das chemotherapieresistente Melanom ist heute die häufigste Krebsform bei 25- bis 29-jährigen. Die einzige Option, die Ärzte diesen Patienten bislang anbieten können, ist ein chirurgischer Eingriff, um den Tumor und das umliegende Gewebe zu entfernen, gefolgt von einer Immuntherapie – all das hat aber keinen Erfolg, wenn das Melanom bereits Metastasen gebildet hat. Die Lage …

Eine Studie, die in der Zeitschrift „Environmental Health Perspectives“ veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Menschen, die in “grüneren” Gebieten mit mehr Vegetation in der Umgebung leben, ein geringeres Sterberisiko durch Erkrankungen haben. The Fifth Sacred Thing by dreamnectar,  von Jessica Perlstein 2012, via DeviantArt Die Studie stützt sich auf Daten aus einer umfangreichen Langzeit-Harvard-Studie, die …

Hallo Ihr Lieben. Habt ihr schon mal etwas von Augentraining gehört? Das Training soll helfen die Sehkraft zu verbessern. Ich habe mich heute morgen spontan dazu entschlossen, mein Nasengestell abzulegen und diese Methode durchzuführen. Ich kannte die Informationen schon vorher. Aber bisher habe ich mir nie ernsthaft darüber Gedanken gemacht an meiner Sehkraft etwas zu …

Warum lange Haare für Frau und Mann so wichtig sind Um es gleich vorneweg zu sagen, Haare sind Antennen der Seele!  Lange Haare empfangen alle Schwingungen und Frequenzen und damit kann  jeder auch viel mehr fühlen.  Lange war es normal, dass Frauen Haare bis zum Po hatten und auch die Männer (die alten Germanen, Indianer,  etc.) …

Wusstest du, dass unser Körper und seine Zellen auf dem Grundton 432Hz schwingen? Töne in genau dieser Frequenz, wie z.B. Musik von Verdi, Songs von Whitney Houston, Enya, Adele und John Lennon, aber auch das Sonar der Delphine und tibetische Klangschalen können deshalb unsere Zellen harmonisieren und unseren Körper besonders gut in seiner Heilung unterstützen. 432Hz …

Als einer der einflussreichsten Psychologen des 20. Jahrhunderts angesehen, hebt sich auch Jerome Kagan heraus, neben Carl Jung (Gründer der analytischen Psychologie) und Ivan Pavlov (der den Pavlovischen Reflex entdeckte). Er ist bekannt für seine Pionierarbeit in der Entwicklungspsychologie an der Harvard University, wo er Jahrzehnte dokumentiert hat, wie Babys und Kleinkinder wachsen und er …

Ein Beitrag von Dejan Davchevski: Mein Großvater ist Arzt, ein zertifizierter Akupunkteur, Akupresseur und ein Tui-Na-Masseur, mit Abschluss in Sri Lanka als Bester seiner Klasse. Er hat über 6 Bücher herausgegeben, eines davon „The Acupuncture’s Atlas“, handelt von der Beschreibung aller Meridianen und Hauptenergiepunkten (GV = Governor Vessel) des menschlichen Körpers. Er ist einer der wenigen …