Es kann schwerfallen, der Lust auf eine Limonade oder Kartoffelchips zu widerstehen, besonders, wenn du dich an solche süchtig machenden Lebensmittel gewöhnt hast. Doch wenn du erst weisst, wie sich industriell verarbeitete Lebensmittel auf dein Gehirn, Körper und sogar deine Seele auswirken, wird es dir leichter fallen, gesünderes Essen zu wählen, das dir nicht schadet, sondern guttut. Bild: © ksenia_bravo / Fotolia.com …

Einfühlungsvermögen ist die Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen zu verstehen und zu fühlen. Mitgefühl ist das fühlen von Barmherzigkeit für andere Menschen. Meist bedeutet „Empath“ zu sein, dass du viel Schmerz und Leid deiner Umgebung aufnimmst und dies kann bedeuten, dass du deine Fähigkeit auf höherer Ebene zu funktionieren opferst. Wenn du mal mit einem …

Ein Beitrag von: Tracy Gillett: Als mein Vater aufwuchs, hatte er lediglich einen Pullover. Er erinnert sich sehr gut daran, wie er auf ihn Acht gab. Wenn an den Ellenbogen Löcher waren, flickte meine Großmutter sie. Wenn er seinen Pulli verlor, musste er jeden Schritt zurück gehen, den er tat, um ihn wieder zu finden. Er …

Das Projekt dient als Wegweiser, um das Bewusstsein für die Notwendigkeit der Wiederherstellung und des Erhalts von Waldgebieten zu wecken Dieses Projekt ist das Ergebnis einer ehrgeizigen Initiative des renommierten brasilianischen Fotografen Sebastião Salgado und seiner Frau Lélia Deluiz Wanick Salgado Ende der 90er Jahre. Angesichts der Umweltzerstörung in und um eine ehemalige Rinderfarm, die …

Grosse Schwertwale schwimmen nicht stumm durchs Meer, sondern verständigen sich mit ihrer Familie durch Gesänge. Forscher haben nun festgestellt, dass sie sogar die Dialekte anderer Familien nachahmen können. In der Meerenge nahe Vancouver Island lebt der als blutrünstiger Killerwal bekannte Orca sehr friedlich. Dort jagt er keine grossen Beutetiere wie Robben, Wale oder Delfine, die …

Welche dieser Bananen ist besser für Dich – Reif oder Unreif?   Wusstest Du, dass sich der Nährstoffgehalt der Bananen die in deiner Küche liegen verändert, während sie reifer werden? Beim reifen werden sie süßer. Wieso? Da in der Banane Enzyme sind die die Stärke, die sonst nicht süß ist, in Zucker umwandeln. Dies macht …

Ist ein Baum nur ein Baum? Wir finden, er ist weitaus mehr: Er ist Sinnbild der Natur, er kann uns Schutz und Nahrung bieten, Freund und Lehrer sein und Heil bringen für Seele, Geist und Körper. © tunedin / Fotolia.com Nur die Liebe hat die Menschen je so inspiriert wie die Natur. Maler, Dichter und Musiker versuchen …

  Offiziell weiss man über die tatsächlichen Ursachen von Alzheimer nicht wirklich viel. Vielleicht wird auch nur nicht darüber gesprochen, weil die Lösung andernfalls so einfach wäre. Genetische Faktoren allein sind es jedenfalls nicht, die entscheiden, ob Alzheimer zuschlägt oder nicht. So gibt es beispielsweise viele Hinweise darauf, dass ausgerechnet in jenen Regionen die Alzheimer Krankheit …

Daß es beim Menschen überhaupt kein Verlangen gibt ein Tier selbst zu töten, macht dieses Video deutlich, wenn bei dem begeisterten Fleischesser Eric sein, im Casa de Carne „Haus des Fleisches“, angepriesenes „umfassendes Fleischerlebnis“, für ihn als Gast überraschend wahr werden soll – nämlich das eigenhändige Töten des Tieres, welches anschließend auf seinen Teller kommen …

Entzündungen sind ein häufiges Thema, da sie viele Erkrankungen begleiten oder verursachen: Arthritis, Magenentzündung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.  Was geschieht, wenn wir an einer Entzündung leiden? Dabei reagieren das Immun- und das Lymphsystem, um mehr Antikörper und weiße Blutkörperchen in die Blutbahn freizusetzen und so den Organismus vor Krankheitserregern zu schützen.  Eine in der Zeitschrift Nutrition Journal veröffentlichte Studie …

Die ganze Natur ist ein Streben zu dienen. Die Wolke dient, der Wind dient, das Meer dient. Wo es einen Baum zu pflanzen gibt, so pflanze du ihn; wo es einen Fehler zu korrigieren gibt, korrigiere du ihn; wo es eine Aufgabe zu erledigen gibt, erledige du sie. Sei du derjenige, der den Stein aus …

Der römische Fuß Der “römische Fuß” kommt am häufigsten vor. Die Zehen sind verhältnismäßig und auch gerade, die große Zehe ist die längste. Menschen mit dieser Fuß-Typ neigen dazu, sehr aufgeschlossen und kontaktfreudig zu sein. Sie neigen auch dazu sehr charismatisch aufzutreten, was sie zu großen Rednern und Geschäftsleuten macht. Der rechteckige Fuß Wenn all …

Es ist kein Geheimnis, dass die Anwendungsbereiche von Natron sehr vielseitig sind. Du kannst es in deinem Haushalt, zum Kochen oder zum Reinigen benutzen, oder sogar für medizinische Zwecke verwenden. Aber hast du schon einmal davon gehört, dass du Natron auch für die Haare verwenden kannst? Save Ja, das ist richtig. Natron hat einige erstaunliche Vorteile für dein Haar! Du kannst es anstelle deines regelmäßigen Shampoos verwenden, …

Bäume leben in einem Sozialverband – sie stillen ihre Kinder über Jahrzehnte, kümmern sich um Alte und Schwache und warnen sich über weite Strecken vor Feinden. Doch “Das geheime Leben der Bäume” ist keine Fiktion, sondern ein Sachbuch. Geschrieben von dem Förster Peter Wohlleben aus der Eifel, der diesen Sommer damit die Bestseller-Listen eroberte. Es …

Planks wird “Die perfekte Übung” genannt, um deinen Geist, deine Haltung und deine Stimmung zu ändern. Alternative Übungen sind stark unterbewertet. Wir sind an den Punkt angelangt, an dem einige Leute denken, dass sie hunderte von Euros für die Fitnessstudio-Mitgliedschaft ausgeben müssen, um fit zu werden. Das ist natürlich alles Unsinn. Denn eigentlich steckt in …

Ich habe vorher schon darüber geschrieben, dass ich denke die Probleme der Welt werden durch einen Mangel an Liebe und Mitgefühl verursacht – und wir müssen uns selbst lieben, wenn wir Mitgefühl mit jenen haben wollen, die es schwer haben. Trauriger weise leiden viele Menschen an einem massiven Mangel an Selbstliebe, was man an ihrer …

Es gibt weitere Beweise dafür, dass Cannabisöl Krebszellen zerstört, schwere Epilepsie heilt, durch Multiple Sklerose verursachte Muskelkrämpfe behandelt und Leben rettet. Das US-amerikanische Krebsforschungszentrum hat zugegeben, dass Cannabisöl tatsächlich Krebszellen tötet. Es ist weithin anerkannt, dass natürliche Verbindungen in Cannabis – eine Pflanze, deren Verwendung, Verkauf und Besitz in den meisten Ländern nach wie vor …

Wie würde unsere Welt heute sein, wenn uns diese 10 spirituellen Wahrheiten in der Schule beigebracht worden wären, in den Mainstream-Medien und in unseren Geschichtsbüchern? Wie können wir diese Themen in unseren zukünftigen Generationen einführen? Wie wird die Welt sein nach der erfolgreichen Anerkennung dieser spirituellen Wahrheiten? 1) Wir sind spirituelle Wesen auf einer menschlichen Reise …

Dies ist eines der stärksten natürlichen Antibiotika aller Zeiten – beseitigt viele Infektionen im Körper. Dieses meisterhafte „Reinigungs“-Tonikum ist eigentlich ein Antibiotikum, das grampositive und gramnegative (*) Bakterien tötet. Es hat auch eine starke antivirale und antimykotische (**)Formel, erhöht die Durchblutung und den Lymphfluss in allen Teilen des Körpers. Dieses pflanzliche Heilmittel ist die beste Wahl …

Lange hat es gedauert um in dem Spiegel meiner Seele blicken zu können, den ich musste alle Splitter meiner Seele wieder zusammen setzten. Jetzt Blicke ich in den Spiegel Meiner Seele und erkenne Dich, da ist ein letzter Splitter der mir im Spiegel meiner Seele fehlt… Tief schaue ich in meine Seelen Spiegel , erblicke …

Was meinst du? Was ist mehr verschmutzt, die Innenraumluft oder die Aussenluft? 10 von 10 mal, wird die Innenraumluft in deinem Haus, Büro oder in der Wohnung noch schlimmer als die Luft draussen sein. Innenraumluftverunreinigungen ist unter den Top 5 Risiken für die öffentliche Gesundheit, laut EPA, und stehende Innerraumluft erlaubt es den Schadstoffen sich …

Zeigt her eure Füße – denn sie verraten so einiges über unseren Gesundheitszustand. Nur selten ist der Spruch “klein, aber oho” so zutreffend gewesen, wie bei unseren Füßen. Rein zahlenmäßig enthalten sie immerhin fast ein Viertel unserer Knochen und jeder Fuß verfügt zudem über 33 Gelenke, 100 Muskeln und Sehnen sowie unzählige Nevenenden und Blutgefäße, …

Ein Gastbeitrag von Antje Düwel: Liebe, Hass, Zorn, Freude, Trauer, Enttäuschung, Angst und Ärger. Emotionen, die wir rund um die Uhr erleben. Wer sich ehrlich beobachtet, stellt eines fest. Uns treibt nicht nur Hunger zum Essen, sondern auch diese Gefühle. Anstatt im Kühlschrank nach Ersatzbefriedigung zu suchen, sollten wir uns immer häufiger auf die Suche nach den …

Den meisten von uns ist noch gar nicht aufgefallen, dass gerade etwas sehr Außergewöhnliches passiert. Vor ein paar Monaten habe ich mich von unserer genormten Gesellschaft befreit, ich habe die Ketten der Angst durchbrochen, die mich im System gefangen hielten. Seither sehe ich die Welt mit anderen Augen: Ich sehe, dass alles im Wandel ist und …

Wir alle kennen den Spruch: ”Ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern.” Jetzt sagen wir: ”Eine Avocado pro Tag hält den Doktor fern, und das für immer!” – Denn Avocado enthält, ausser ihren gesunden pflanzlichen Fetten, eine grosse Menge an lebenswichtigen Vitaminen wie z. B. Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, …

Download: Das neue Testament – reloaded als PDF Es ist sehr ruhig geworden um Gott. Ich glaube Jesus möchte, dass wir ihn endlich so kennen lernen, wie er wirklich ist und nicht, wie er von den Kirchen dargestellt wird. Sein größter Wunsch ist, dass wir umkehren und den Weg zurück zu ihm einschlagen, wie im …

Der Groundfridge ist ein begehbarer Kühlschrank, der ganz ohne Strom funktioniert. Wie das geht und warum die umweltfreundliche Frischebox in der Erde neben dem Kühlschrank auch den Weinkeller ersetzen kann. Foto: © Weltevree / weltevree.nl Lebensmittel umweltfreundlich lagern im Erdkühlschrank Bereits etwa einen Meter unter der Erdoberfläche herrscht eine recht konstante Temperatur von um die …

Deutschland ist voller wundersamer und beeindruckender Landschaften, die über Jahrmillionen entstanden sind. Wind, Wetter und den Gesetzen der Natur unterworfen, sind bizarre Felsformationen, perfekt runde Seen und tiefe Schluchten geformt worden. Wir zeigen die 24 schönsten Naturwunder zwischen Alpen und Küste. Elbsandsteingebirge, Sachsen Blick auf den Königssee, Bayern Saarschleife bei Mettlach, Saarland Müritzsee, Mecklenburg-Vorpommern  Felsformationen …

Fühlt ihr euch erschöpft, depressiv oder weniger gesund?  Forscher haben herausgefunden, dass ein paar Stunden fernab der Zivilisation genau das sein können, was der Arzt verordnet. Bekannt als Shinrin yoku oder üblicherweise „Wald-Baden“, beinhaltet diese Praxis, viel Zeit in der Natur zu verbringen – gepaart mit Achtsamkeit. Diese einfache Methode hat gezeigt, wie drastisch gesundheitliche …

Planeten und Sterne im Größenvergleich Die Natur in Zahlen Eine Reise durch das Universum Viele neue Ansichten und Einsichten über das Weltall, wurden uns von dem Hubble – Weltraumteleskop vermittelt. Denn was Himmel und Weltraum angeht, so sind ihre Dimensionen nicht fassbar, ihre Grenzen nicht erreichbar, geschweige denn überwindbar. Mit raffinierten Instrumenten wird heute versucht, …

Es gibt einen Aspekt von uns, der unsichtbar ist, aber dennoch sehr real. Dieser Dimension, welche ein so integraler Teil von jedem Einzelnen von uns ist, wurden viele verschiedene Namen gegeben: das Höhere Selbst, das Heilige Selbst, das Innere Selbst – all diese Bezeichnungen können aber nicht befriedigend beschreiben, was diese Dimension wirklich ist. Mit …

Frage dich nicht, was die Welt braucht. Frage dich, was dich lebendig werden lässt und dann gehe los und tue das! Denn was die Welt braucht, sind Menschen die lebendig geworden sind! –Howard Thuman- Sei die beste Version von DIR selbst. Die beste, die du sein kannst. Keine Vergleiche. Feier deine Einzigartigkeit. Niemand ist besser …

”BEGINNE DICH SELBST ZU SEHEN ALS EINE SEELE MIT EINEM KÖRPER, STATT ALS EINEN KÖRPER MIT EINER SEELE.” -WAYNE DYERSo wie wir alle unsere einzigartige menschliche Erfahrung geniessen, finden wir uns selbst, wie wir die Kerze des Lebens viel zu schnell herunter brennen, beim Versuch, in der Gesellschaft zu existieren und mit der Zeit mitzuhalten. …