Seit hunderten von Jahren greifen daoistische Meister auf die Energien von innen zurück. Indem sie die Yin-Yang, postitive und negative Energien nutzen, zapfen Meister dieser Kunst den elektrischen Fluss an. Das machen sie, indem sie die positive Energie vom Sakralchakra und die negative Energie vom Wurzelchakra (Hui Yin) ableiten. Sie alchemisieren die Energie im Sakralchakra (dem …

Vitamin D ist lebensnotwendig! Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass Vitamin D eine große Rolle für unsere Gesundheit spielt, doch nahezu die gesamte Bevölkerung leidet Mangel an Vitamin D. Warum kommt die jährliche Grippewelle ausgerechnet in der kalten Jahreszeit? Nicht etwa, weil im Sommer die „gefährlichen“ Bakterien und Viren Urlaub machen würden… Vielmehr ist es das …

Bildquelle Wenn du verheiratet bist, küsst du deinen Partner dann regelmäßig? Es stellt sich heraus, dass Küssen viel wichtiger ist, als du vielleicht denkst, wenn es um deine Beziehung geht. Ist dir jemals aufgefallen, dass du dich nach einem Kuss mit deinem Partner besser fühlst, ja sogar beschwingt bist? Der wichtigste Grund, warum Küssen so …

Was bedeutet für dich das Verschmelzen von Wissenschaft und Spiritualität? In jeder früheren Kultur und medizinischen Tradition wurde Heilung durch Bewegung von Energie erreicht. – Albert Szent-Györgyi, Biochemiker und Nobelpreisträger. Seit Jahrhunderten hatten die alten Weisen und Heiler verschiedener Traditionen ein tiefes Verständnis des energetischen Körpers. In China, Indien, Japan und Tibet sowie in anderen …

Wir alle wollen frei sein und uns frei fühlen, aber wie ist das wirklich? Die meisten Leute stellen sich vor ihr eigener Boss zu sein, nicht nach dem Wecker zu leben oder dem Alltag zu entfliehen. In Wahrheit ist Freiheit mehr ein Geisteszustand als alles andere, und Du kannst einen Job haben, von 9-5, und …

Der Halbjahresrückblick 2015 kann sich sehen lassen, was wir nie für möglich gehalten hätten ist eingetroffen. Die guten Nachrichten haben wir einmal kurz zusammengefasst, damit Sie merken, es tut sich was. Gegessen wird bei McDonald’s immer weniger, auch Coca Cola steckt in der Krise. Die braune Brause sucht verzweifelt Abnehmer. Und auch sonst leiden die Konzerne, …

Sie sind nicht nur gesund, sie schmecken auch unglaublich lecker und sind ein guter und  gesunder Süßigkeitenersatz. Früher war der Genuss sonnengereifter Datteln noch der Königsfamilie in Marokko vorbehalten. Die “Frucht des Wohlstandes” hat diesen Ruf aber nun glücklicherweise überwunden und kann auch von unsereiner genossen werden! Datteln weisen den höchsten Energie- und Rohfasergehalt unter allen …

Jeder von uns weiß, wie ein Apfel oder eine Kartoffel aussehen, wenn sie noch in ihrer natürlichen Umgebung wachsen. Aber es gibt viele Dinge, die wir regelmäßig essen, die wir noch nie wild wachsen gesehen haben. Wir wollten mehr über  Lieblings-Snacks wissen, bevor sie geerntet werden. Hier sind einige Fotos, die wir gefunden haben — die …

Planks wird „Die perfekte Übung“ genannt, um deinen Geist, deine Haltung und deine Stimmung zu ändern. Alternative Übungen sind stark unterbewertet. Wir sind an den Punkt angelangt, an dem einige Leute denken, dass sie hunderte von Euros für die Fitnessstudio-Mitgliedschaft ausgeben müssen, um fit zu werden. Das ist natürlich alles Unsinn. Denn eigentlich steckt in …

Der Film „Appetit auf Zerstörung“ deckt einige verstörende gesundheitliche Probleme auf, die im Zusammenhang mit Palmöl stehen. Warum ist Palmöl dann in Naturkost enthalten, wenn es nicht gesund ist?  Der Filmemacher Michael Dorgan zeigt auf seinen Reisen um die Welt, auf den Spuren des dramatischen Anstiegs von Ölpalmen-Plantagen, welche Auswirkungen das auf die betroffenen Länder hat. …

Albert Einstein wurde in Ulm geboren und lebte von 1879-1955. Er war ein bedeutender Physiker, wobei seine Beiträge maßgeblich das physikalische Weltbild veränderte. 1999 wählten ihn 100 führende Physiker zum größten Physiker aller Zeiten. Sein Hauptwerk ist die Relativitätstheorie, die das Verständnis von Raum und Zeit revolutionierte. Aber auch zur Quantenphysikleistete er bedeutende Beiträge. 1922 …

Ein Traumhaus musst nicht immer riesig sein. Dieses kleine Kunstwerk aus Holz beweist, dass man auch auf knapp 30m² sehr komfortabel leben kann. In dieser einmaligen Lage lässt es sich garantiert auch wunderbar entspannen. Das Mini-Traumhaus wurde auf der Felsenwand der Whitsband Bucht in Cornwall (Großbritannien) errichtet. Quelle: smallhousebliss.com Es misst nur knapp 30 Quadratmeter, …

Diese Symbolik zeigt, dass Echnaton die Beziehung zwischen Sonnenlicht, Prana und Atem verstanden hatte. Er wusste, dass das Sonnenlicht die Quelle allen Lebens auf Erden ist. Es war keine Verehrung der physischen Sonne, sondern die Anbetung des einen Gottes, der obersten Gottheit, deren Geist im Himmel war und deren physische Manifestation die Sonne war – …

Bis 1820 wurden 80% der Textilwaren aus Hanf hergestellt. Bis 1883 wurden zwischen 75 bis 90% des weltweit produzierten Papiers mit Hanffaser hergestellt: Die Encyclopedia Britannica, die Gutenberg-Bibel, die Amerikanische Unabhängigkeitserklärung, Papiergeld, Wertpapiere, Zeitungen,…wurden auf Hanfpapier gedruckt. Bis 1937 wurden zwischen 70 und 90% aller Seile, aller Schnüre und allen Tauwerks aus Hanf hergestellt. Jahrtausendelang …

Eine allgemeingültige Glücksformel gibt es zwar nicht, aber es gibt ein paar Punkte, die potenziell glücklicher machen können. Hier siehst du eine Liste mit 25 kleinen Dingen im Leben, die uns glücklicher machen. 1. Abreagieren Ähnlich wie Sport, wirken kurze, gezielte, emotionale Ausbrüche – etwa, wenn man sich geärgert hat. Schrei deinen Bildschirm an, hau mit der Faust …

Aus Alt mach Neu: Es tut sich doch einiges in der Forschung. Auch diesen Beitrag finde ich hochinteressant. Dass die Verschmutzung der Weltmeere schon seit Jahren ein großes Problem bedeuten, ist Vielen bekannt. Immer mehr Forscher und Tüftler nehmen sich der Sache an. In diesem Beitrag wird von einem Bauunternehmer aus den Niederlanden berichtet, der …

Der bekannte englische Physiker Stephen Hawking überrascht mit seiner These, dass „Empathie“ die Zukunft der Menschheit sichern könne. Und er sagte der britischen Zeitung „The Independent“, dass die Aggression der größte Fehler der Menschheit sei. Er warnt, dass ein durch Aggression entfachter Atomkrieg das Ende der menschlichen Rasse bedeuten könnte. Daher schlägt Hawking vor, mehr …

Was meinst du? Was ist mehr verschmutzt, die Innenraumluft oder die Aussenluft? 10 von 10 mal, wird die Innenraumluft in deinem Haus, Büro oder in der Wohnung noch schlimmer als die Luft draussen sein. Innenraumluftverunreinigungen ist unter den Top 5 Risiken für die öffentliche Gesundheit, laut EPA, und stehende Innerraumluft erlaubt es den Schadstoffen sich …

Zwei gutherzige Frauen retten pensionierte Hühner aus Legebatterien und geben ihnen ein neues zuhause. Sie besitzen ungefähr 60 Hühner. Die Hälfte von ihnen sind ehemalige Hühner aus Legebatterien, die leider alle ihr bisheriges Leben in Käfigen verbracht haben und nicht im Stande sind, sich unter normalen Wetterbedingungen zu akklimatisieren. Nicola Congdon und ihre Mutter Ann, aus Falmouth in Cornwall, England, haben …

Bildquelle Grüne Smoothies: das Geheimnis der vitalstoffreichen Ernährung Grüne Smoothies … versorgen uns täglich mit einer Fülle von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, Spurenelementen und Antioxidantien halten uns körperlich und geistig fit helfen beim Abnehmen unterstützen den gesunden Schlaf ermöglichen es auf einfache Weise, Kinder gesund zu ernähren machen es leicht, auch im Alter ausreichend Frisches zu …

Vitamin D reduziert wirksamer das Risiko von Grippeinfektionen als Impfstoffe oder antivirale Medikamente, heißt es in einer Studie von Wissenschaftlern der medizinischen Fakultät der Jikei-Universität in Tokio, die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde. Bildquelle Die Forscher führten im Winter 2008/2009 eine randomisierte Doppelblindstudie an 354 Kindern im Alter zwischen sechs und fünfzehn …

I Believe In You You Are Beautiful I Love You

Kokosnussöl ist nicht nur in den Küchen dieser Welt begehrt, sondern zählt sicherlich zu den beliebtesten Inhaltsstoffen in Körperlotionen, Sonnencremes oder sonstigen Schönheitsprodukten. Doch auch als Pflegemittel für die Haare wird es immer häufiger verwendet. In Ländern wie Indien, Sri Lanka, Malaysia, Indonesien oder der Karibik wird es schon seit Ewigkeiten verwendet, um Haare schön seidig glatt zu …

Auf der Basis von unzweifelhaften Erlebnisberichten, ausführlichen Interviews und wissenschaftlich protokollierten Laborexperimenten erzählt der Film vom Phänomen „Lɪᴄʜᴛɴᴀʜʀᴜɴɢ“, von der unglaublich klingenden Tatsache, dass es Menschen gibt, die keine Nahrung im klassischen Sinne brauchen. P. A. Sᴛʀᴀᴜʙɪɴɢᴇʀ hat sich eingehend genug mit dem Thema beschäftigt, um daran zu glauben. Ein Jünger ist er deshalb nicht. …

Wenn du so ähnlich bist wie ich, ist auch für dich das Wandern durch einen Wald, das Zelten im Wald oder das Geniessen eines Naturraums ein sicherer Weg, um die Stimmung, die Energie und die Vitalität zu steigern. Die Japaner haben sogar einen Namen dafür, Shinrin Yoku – auch bekannt als Waldbaden. Und wir können nun …

  Zufriedenheit ist deshalb so interessant, weil wir alle andere Vorstellungen davon haben was es ist und wie wir sie erlangen. Wir haben von Natur aus ein Verlangen danach. Ich liebe es glücklich zu sein, so wie bestimmt die meisten Menschen auch. Deshalb habe ich ein paar Dinge herausgefunden, die uns dabei helfen und sogar …

Jedes Jahr ist wie der Mond und seine Zyklen. Manchmal wachsen wir in die Fülle unserer Lebenserfahrung, verkörpern alles was wir lernten. Zu anderen Zeiten nehmen wir ab, kehren zurück zu den primitiven Böden des Wachstums, der Entdeckung und Reinigung des Selbst, lassen von allem ab was wir nicht sind. Was für eine Phase du …

DIE PERSPEKTIVE VON SELBSTWERT STEIGERN Den eigenen Selbstwert steigern oder zumindest die Wahrnehmung davon ist in den Augen vieler auch die Steigerung von Selbstvertrauen oder Selbstbewusstsein. Doch Selbstwert steigern beschreibt die Fähigkeit in einer anderen, besseren Art und Weise an sich selbst und seinen eigenen Wert zu glauben und diesen weiter zu entwickeln. Durch das …

Weihrauch gehört seit der Antike zu vielen religiösen Ritualen. Doch das Harz aus dem Weihrauchbaum kann noch mehr als Dampf und Rauch: Denn nur wenigen ist bekannt, dass das Harz des indischen Weihrauchbaumes (Boswellia serrata) in der traditionellen indischen Naturheilkunde des Ayurveda seit über 3.000 Jahren als wichtiges Heilmittel eingesetzt wird. Als Salbe wurde „Guggul“ (alte Sanskrit-Bezeichnung …

Was könnte besser sein, als ein friedlicher und erholsamer Schlaf? Es ist die Zeit für deinen Geist und Körper, sich zu erholen und zu heilen. Durch deine Träume verarbeitet dein Unterbewusstsein die Ereignisse des Tages und dein Überbewusstsein oder dein Höheres Selbst führt dich zu einem besseren Leben. Aber es gibt auch Zeiten, in denen man …

Bist du ein Süßschnabel? Wenn ja, dann könnten deine Ernährungsgewohnheiten das Risiko, an Krebs zu erkranken, deutlich erhöhen. Eine neue wissenschaftliche Untersuchung, die in der Zeitschrift Nature Medicine veröffentlicht wurde, hat es bestätigt: Industriell verarbeiteter Zucker gehört zu den wichtigsten Faktoren für Wachstum und Ausbreitung von Krebstumoren, und zwar in einem so hohen Maße, dass sich die …

Die großen Pharmakonzerne haben endlich zugegeben, dass Cannabis wirksam bei der Verringerung der Sterblichkeitsrate von Menschen ist, die an Krebs leiden. Es gibt einen Grund dafür, warum pharmazeutische Unternehmen legales Cannabis bekämpfen. Überdosierungen an Opiaten sind in solchen US-Bundesstaaten ungefähr um 25% zurückgegangen, die medizinisches Cannabis legalisiert haben, im Vergleich zu Staaten, in denen es …

Du hast wahrscheinlich schon von den vielen positiven Eigenschaften von Apfelessig gehört. Aber auch wenn du weisst, was Apfelessig zu bieten hat, wirst du kaum glauben, dass nur ein Lebensmittel so viele Vorteile bieten kann. Wenn du Apfelessig täglich zu dir nimmst, ist es ein sicherer Weg, um jeden Aspekt deiner Gesundheit und deines Lebens zu …