Datteln weisen den höchsten Energie- und Rohfasergehalt unter allen Obstsorten auf. Das brachte ihnen den Namen „Brot der Wüste“ ein. Sie sind wahre Nährstoffbomben und sind randvoll mit Mineralstoffen, Vitaminen und wertvollen Pflanzeninhaltsstoffen gefüllt.Sie sind reich an Vitamin B Complex (B1, B2, B3, B5, B6), Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, Calcium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Bor, Selen, Zink und vor allem …
März 20
Kerngesund mit diesen 10 gesündesten Samen der Erde
In verschiedenen Farben, Formen und Größen gibt es Samen und Kerne zu kaufen. Sie zählen längst nicht mehr nur zum Vogelfutter, denn immer mehr Menschen wissen, wie gesund es ist, diese auf den täglichen Speiseplan zu setzen, deswegen ist man ja auch, wenn man sich wohl fühlt und nicht krank ist, KERNgesund. Samen und Kerne …
März 19
Die Sprache der Natur – Die Bäume werden uns Telepathie lehren
Habt ihr euch jemals gefragt, was “Telepathie” wirklich bedeutet? Habt ihr es schon einmal erlebt? Habt ihr jemals gewünscht, sie zu erleben? Nun ihr könnt es und solltet es auch versuchen. Bildquelle: Tomasz Alen Kopera Telepathie ist allgemein als eine “Geist zu Geist”-Kommunikation bekannt, ohne den Klang der Sprache oder andere Töne zu nutzen. Es …
März 19
Märchenhaftes Tiny House – Pinkfarbener Wohntraum auf 15 Quadratmetern
Viele von Euch mochten den Gedanken, auf Luxus zu verzichten. Andere hingegen fanden das Wohnen auf einer Fläche von 12 qm schlichtweg absurd. Fakt ist: „Downsizing“ ist nicht jedermanns Sache, dennoch ist das Leben in den kleinen Schmuckstücken längst ein großer Trend geworden. Blogs, Websites, facebook-Seiten – das Netz ist voll von Geschichten und Communitys, …
März 18
Italien verbietet Supermärkten das Wegwerfen von Lebensmitteln
Das italienische Abgeordnetenhaus hat mit großer Mehrheit ein Gesetz gegen die Verschwendung von Lebensmitteln verabschiedet. 277 Parlamentarier votierten für das Gesetz, Gegenstimmen gab es keine, ein Großteil der Opposition enthielt sich. Landwirtschaftsminister Maurizio Martina begrüßte die Entscheidung, mit der Italien künftig an vorderster Front gegen das Wegwerfen von Lebensmitteln kämpfen werde. Das Gesetz muss noch …
März 18
Waldgärten können gesunde Bio-Lebensmittel für alle bringen und das sogar kostenlos!
Waldgärten oder Nahrungsmittel-Wälder gibt es schon seit langer Zeit. Viele der indigene Kulturen praktizieren diese Form der nachhaltigen Landwirtschaft. Es ist eine Form der pflanzlichen Lebensmittelproduktion mit geringem Pflegeaufwand, welche natürliche Ökosysteme unter Einbeziehung von Obst- und Nussbäumen, Sträuchern, Kräutern, Kletterpflanzen und mehrjährigem Gemüse repliziert. Nützliche Pflanzen und begleitende Bepflanzung machen einen grossen Teil des …
März 17
5 grossartige Lektionen für hochsensible Menschen
Wusstest du, dass ca. 15-20 % der Bevölkerung als hochsensibel eingestuft werden? Es ist ein großer Teil der Bevölkerung. Viele denken, dass hochsensibel zu sein eine Krankheit oder ein Hindernis sei, weil es nicht in die Gesellschaft passt, wie man sich in der Öffentlichkeit verhalten sollte. In Wahrheit sind hochsensible Menschen bewusster, einfühlsamer und vergeben …
März 16
Was wäre wenn Marihuana und Hanf nie verboten worden wären?
Die große Frage Die Geschichte des Verbots von Marihuana und Hanf ist dunkel, wie ein Thriller. Finstere Oligarchen veranstalten eine Untersagung, was zu einer Welt führt, in der nachhaltige Agrarkultur lächerlich gemacht, schamanische Medizin verachtet und Generationen an Menschen kriminalisiert werden, weil die Pflanze illegal, zur Schmuggelware, gemacht wird. Um zu verstehen, wohin das Verbot …
März 16
14 basische Lebensmittel, die du jeden Tag essen solltest, um gesund zu bleiben
Zu häufiger Konsum von toxischen und säurebildenden Lebensmitteln wie: Produkten tierischer Herkunft, Fertiggerichten, Kaffee oder Alkohol, industriell verarbeiteten Lebensmittel, verarbeiteten Zuckern, künstlichen Süßstoffen, raffiniertem Getreide oder versteckten gentechnisch veränderten Organismen (GVO), wirkt sich ungünstig auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus. Die Folge davon ist Übersäuerung. Bedenkt man dann noch andere belastende Umweltfaktoren (wie mangelnde Ruhe, psychischen Stress und …
März 15
10 Dinge, die mit deinem Körper passieren, wenn du täglich eine Avocado isst
Wir alle kennen den Spruch: ”Ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern.” Jetzt sagen wir: ”Eine Avocado pro Tag hält den Doktor fern, und das für immer!” – Denn Avocado enthält, ausser ihren gesunden pflanzlichen Fetten, eine grosse Menge an lebenswichtigen Vitaminen wie z. B. Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, …
März 14
Stillen schützt besser vor Infektionen als Impfstoffe
Griechische Forscher empfehlen Müttern aufgrund neuester Forschungsergebnisse, ihre Säuglinge in den ersten sechs Monate ausschließlich zu stillen. Säuglinge, die im ersten halben Jahr ausschließlich gestillt wurden, so die Studie, erkrankten weniger an Infektionen als diejenigen Säuglinge, die entweder nur eine kürzere Zeit lang gestillt oder denen zusätzlich zur Muttermilch Milchnahrung verabreicht worden war. Bild: © rasstock/ Fotolia.com …
März 12
17 pflanzliche Antibiotika, die jeder zu Hause haben sollte
Wenn jemand in unserer Familie krank ist, wollen wir alles tun, damit er sich schnell wieder besser fühlt. Gerade in den jetzigen ungewissen Zeiten sollten man vorbeugen und sich diese 17 Sachen an Vorrat zu Hause anlegen. Auch in anbetracht der medizinischen Versorgung im jetzigen Deutschland, wie schlimm kann es erst werden wenn die Zeiten …
März 12
43 erstaunliche Sachen, die du mit Zitronen machen kannst
Die meisten Leute kennen den traditionellen Gebrauch von Zitronen, z.B. Halsschmerzen lindern oder etwas Zitrus-Aroma in unsere Lebensmittel hinzuzugeben. Doch die Vielfalt der Anwendungen für Zitronen übersteigt bei weitem das Allgemeinwissen; und sobald du die folgende Liste gelesen hast, möchtest du dir bestimmt auch gleich ein paar Zitronen besorgen, um diese ständig parat zu haben. 1) …
März 11
9 Gründe, warum du nie wieder industriell verarbeitete Nahrungsmittel essen solltest
Es kann schwerfallen, der Lust auf eine Limonade oder Kartoffelchips zu widerstehen, besonders, wenn du dich an solche süchtig machenden Lebensmittel gewöhnt hast. Doch wenn du erst weisst, wie sich industriell verarbeitete Lebensmittel auf dein Gehirn, Körper und sogar deine Seele auswirken, wird es dir leichter fallen, gesünderes Essen zu wählen, das dir nicht schadet, sondern guttut. Bildquelle Hier sind …
März 10
So würde unser Obst und Gemüse aussehen, wenn wir nicht in die Natur eingegriffen hätten
Wenn ihr das nächste Mal in eine Wassermelone oder eine Karotte beißt, denkt daran: Das vertraute Obst und Gemüse schmeckte früher anders — und sah auch völlig anders aus. Heutzutage gibt es zahlreiche Firmen, die sich auf die „Manipulation“ von Saatgut spezialisiert haben. Zum Teil werden dabei Gene aus Bakterien oder anderen Pflanzen in die Obst- und …
März 09
Kokosnussöl ist besser als jede Zahnpasta
Wusstest du, dass Kokosöl ein mächtiges Mittel ist, das Bakterien töten kann, die für die Zähne schädlich sind? Die menschlichen Zähne – wie wertvoll und unverzichtbar sie wirklich sind, merkt man erst, wenn es einmal Probleme damit gibt. Und diese gibt es heute häufig aufgrund der ungesunden Ernährung in nahezu allen zivilisierten Ländern der westlichen Welt. Dort nehmen …
März 09
Dieser Pinguin schwimmt jedes Jahr 8000 Kilometer, um den Mann zu besuchen, der ihm einst das Leben gerettet hat
Vor fünf Jahren fand Joao Pereira de Souza, 71-jährige pensionierte Maurer und Teilzeit Fischer, an einem Strand auf einer Insel an der Küste Rio de Janeiros, einen Megellan-Pinguin, der von Erdöl bedeckt war und um sein Überleben kämpfte. Joao päbbelte den kleinen Pinguin liebevoll eine Woche lang auf und fütterte ihn mit Fisch. Seit dieser Zeit …
März 08
Wo sind die Tiere hin?
Ein Beitrag von Gregor Iwanoff: DIE FLEISCHPRODUKTION HAT ERNEUT ZUGENOMMEN. 800 MILLIONEN TIERE WURDEN LAUT DES STATISTISCHEN BUNDESAMTES IM JAHR 2015 IN DEUTSCHLAND GESCHLACHTET. 800 MILLIONEN. ICH WOHNE AUF DEM LAND UND BIN VIEL IN DEUTSCHLAND UNTERWEGS, TROTZDEM HABE ICH DIESE TIERE NIRGENDWO GESEHEN. WAS STIMMT DA NICHT? DEUTSCHLAND: 800 MILLIONEN TIERE Wenn du so lebst, …
März 07
Heilsames Superfood Spirulina – 10 Gründe, warum du es täglich zu dir nehmen solltest
An dieser Stelle ist oft von »Superfoods« die Rede; buchstäblich Tausende von nährstoffdichten Superfoods stehen zur Auswahl. Sie alle enthalten eine einzigartige Mischung aus gesunden Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen und anderen heilenden Komponenten. Und doch gibt es ein Superfood, das alle anderen turmhoch überragt – und das Sie Ihrer Gesundheit zuliebe jeden Tag einnehmen sollten –, …
März 06
10 einfache Wahrheiten über das Leben, die du nie vergessen solltest
Bei allem Chaos im Leben, das dich manchmal ablenkt, gibt es immer auch grundlegende Wahrheiten, die allzu schnell vergessen werden. Darum ist es gut, sich diese Dinge immer wieder bewusst zu machen, denn diese Wahrheiten können dir neue Kraft geben. 1) Das Leben ist kurz! Auch wenn unsere Lebenserwartung zunehmend steigt, vergeht die …
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