Kannst du dich noch daran erinnern, dass du als kleines Kind am liebsten barfuß die große, weite Welt erobern wolltest? Was Kinder so instinktiv tun, sollten wir Erwachsenen auch wieder beginnen.
Denn barfuß gehen hält gesund und fit bis ins hohe Alter – und das auch noch kostenlos! Durch barfuß gehen verbinden Sie sich mit der Quelle der Energie unserer Erde, die Ihre „Batterien“ wieder auflädt. Die Erdenergie stärkt und aktiviert die enormen Selbstheilungskräfte des Körpers. Nicht, dass dieses Wissen neu wäre. Auch heute noch gibt es „unzivilisierte“ Naturvölker, die stets barfuß unterwegs sind. Mitglieder des Rarámuri-Volkes in Mexiko beispielsweise vermögen am Stück bis zu 170 Kilometer ohne jegliches Schuhwerk zu laufen.
Über unsere Füße wären wir mit Mutter Erde verbunden. Doch leider schirmen wir uns fast immer energetisch vom Erdboden ab – eine oft folgenschwere Isolation.
Leider leben wir in einer hoch technologischen Welt, wo das alte Wissen keinen Platz mehr hat. Doch das alte Wissen war nicht ohne. Die damaligen Menschen hatten keine Krankenhäuser, und benötigten sie auch nicht, denn sie heilten sich durch die Natur selbst.
Alles ist mit allem verbunden, alles ist EINS, und jeder Mensch kann durch diese Verbindung nutzen ziehen. Wir haben es nur verlernt. Z.B.: die Erdheilung.
Erdung – die ultimative Heilmethode?
Der Heilung stehen viele Hürden im Weg, angefangen mit belasteten Nahrungsmitteln, Wasser und Luft. Nimmt man dazu noch ein schlechtes Verhältnis zu Sonne und Erde, wird eine echte Heilung sehr schwierig. Wenn es uns allerdings gelingt, unsere Verbindung zur Erde wiederzufinden, so könnten wir erleben, dass Heilung viel einfacher wird.
Was ist Erdung?
Erdung beruht auf Untersuchungen, wonach eine Verbindung zur elektrischen Energie der Erde das körperliche Wohlbefinden fördert. Diese Verbindung wird zwischen den elektrischen Frequenzen des menschlichen Körpers und denen der Erde hergestellt, was direkt (z.B. durch Barfußlaufen im Gras oder am Strand) gelingt oder ersatzweise durch technische Hilfsmittel zur Erdung.
Der Pionier und die Wissenschaft
Clinton Ober, anerkannter Pionier des Konzepts der Erdung, wusste, dass die Erdoberfläche aus negativ geladenen Ionen besteht, die zusätzliche Elektronen enthalten. Diese Elektronen sind in der Lage, positive Ladungen, wie beispielsweise die der freien Radikale, zu reduzieren. Freie Radikale zirkulieren in unserem Körper auf der Suche nach Elektronen, um sich zu vervollständigen. Sobald sie damit Erfolg haben, werden sie »neutralisiert« und tragen nicht mehr länger zu entzündlichen Prozessen im Körper bei.
Der wichtigste Faktor in Verbindung mit der Erdung ist wohl die Minderung der Entzündung. Da es über 80 Krankheiten gibt, die mit entzündlichen Prozessen in Verbindung stehen – darunter Krebs und Typ-2-Diabetes –, stellt die Erdung vielleicht sogar eine der großartigsten »Wiederentdeckungen« unserer Zeit dar.
Studien zeigen eine positive gesundheitliche Wirkung der Erdung:
- Besserer Schlaf
- Weniger Schmerzen und Entzündung
- Gestärktes Immunsystem
- Weniger Ängstlichkeit und Stress
- Linderung von Magen-Darm-Symptomen
- Verbesserte Herz-Kreislauf-Funktion
- Mehr Energie
- Verbesserung der hormonellen Zyklen
- Schnellere Heilung von Sportverletzungen
- Weniger Jetlag.
Erdung: Barfuß ins Glück
Am Ende behalten die Hippies doch recht: Wir brauchen vor allem viel Liebe, Sonne – und nackte Füße. Dass Barfußgehen ein besonderes Wohlgefühl verursacht, dürften die meisten Menschen schon selbst erlebt haben – warum allerdings, dass haben einige Forscher um Clint Ober erst vor wenigen Jahren herausgefunden. Ihre Theorie: Der Mensch braucht den direkten Hautkontakt mit der Erde, um sich elektrisch zu erden. Was klingt wie eine New-Age-Fabel – und von Skeptikern auch nach wie vor als solche betrachtet wird – hat nach Meinung einer kleinen Gruppe von Forschern tatsächlich weniger mit wundersamen Energien zu tun, als mit schnöder Elektrizität. Mit zahlreichen Studien versuchen sie, ihre Theorie zu beweisen.
Für Jahrtausende ist der Mensch barfuß über diesen Planeten gelaufen, hat auf der Erde gesessen und teils auch geschlafen. In modernerer Zeit allerdings ist uns dieser direkte Kontakt mit der Erde immer mehr abhanden gekommen. Das hat nicht nur in geistig-seelischer Hinsicht schwere Konsequenzen, sondern vielleicht auch ganz und gar körperliche, wenn man dieser Theorie Glauben schenkt.
Fehlende Erdung ist wie abgeschnittene Wurzeln
Die Idee zu Earthing entstand eines sonnigen Tages im Jahre 1998, als der Amerikaner Clint Ober in der überwältigenden Landschaft von Sedona saß und eine Gruppe Touristen beobachtete. Ihm wurde etwas gewahr, was er bis dahin schlicht übersehen hatte: Inmitten dieser wundervollen Natur trugen alle von ihnen Schuhe mit einer Kunstoff- oder Gummisohle – und waren so zwar irgendwie in der Natur, aber auch seltsam entkoppelt von ihr, getrennt durch zentimeterdicken Kunststoff. Was anderen Menschen vielleicht weniger zu denken gäbe, warf für den ehemaligen Nachrichtentechniker eine interessante Frage auf:
Wenn der Mensch bekanntermaßen ein elektromagnetisches Wesen ist, dessen sämtliche Nerven- und Gehirnfunktionen auf der Übertragung von schwachen elektrischen Signalen beruhen, welchen Effekt hat es dann, dass er sich mit Kleidung, Behausung, Sitz- und Schlafgelegenheiten über die Zeit fast komplett der elektrischen Erdung beraubt hat?
Die Idee ließ ihn nicht mehr los. Denn in seinem ehemaligen Job hatte er viel mit Kabelfernsehen zu tun gehabt – Erdung und Abschirmung der Kabel war hier enorm wichtig, um das Fernseh-Signal von elektromagnetischen Fremdeinflüssen zu schützen – war es beim Menschen vielleicht genauso? Eine interessante Frage insbesondere, da der Elektrosmog immer gröbere Ausmaße annahm. Dies gab den Startschuss zu einer jahrelangen Erforschung des Phänomens Erdung – oder Earthing und Grounding, wie Ober es später nannte.
Vielleicht, so überlegte Ober, gleicht Erdung genau wie beim Kabelfernsehen auch im Körper den Einfluss des elektromagnetischen ‘Kraches’ auf das Nervensystem aus. Eine These, die unter alternativ denkenden Wissenschaftlern 2001 Aufsehen erregte, denn Elektrosmog wurde ein immer größeres Thema.
Nach einigen vielversprechenden Hobby-Versuchen und einer ersten durchweg positiven Studie über den Einfluss von Earthing auf den Cortisol-Spiegel fand er bald in den Forschern James Oshmann und Stephen Sinatra wissenschaftlich versierte Mitstreiter, die seine Fragen ebenso faszinierend fanden wie er und eine Reihe von Studien durchführte, um die Wirkung von Earthing zu erforschen.
Die Erde: ein elektrisches System
Die Theorie hinter der Theorie: Wie unser Körper so hat auch die Erde ein elektrisches System. In der Atmosphäre wie auch an der Erdoberfläche wimmelt es von elektrisch geladenen Teilchen. Die Erdoberfläche hat dabei eine negative elektrische Überschussladung und die gesamte Atmosphäre nahe der Oberfläche bildet ein elektrostatisches Feld. Aber auch weit unter der Erdoberfläche gibt es regelrechte Ströme solcher Ionen, die der Wissenschaft lange ein Rätsel waren, bis entdeckt wurde, dass diese Schichten größere Mengen flüssiges Karbonats enthalten. Die Forschungsrichtung der Magnetotellurik widmet sich ganz der Erforschung dieser manchmal auch als ‘tellurische Ströme’ bezeichneten elektrischen Ströme der Erde, die auch an der Erdoberfläche noch ihre Auswirkung in Form elektromagnetischer Felder zeigen.
Wie beim Wasser gibt es auch für die elektrischen Ströme einen globalen Kreislauf (global electrical circuit), winzige Ionenströme fließen zwischen der Erdoberfläche und der Ionosphäre und von dort zurück. Zudem spielen vor allem Blitze und auch die ionisierende Strahlung aus dem Weltraum eine große Rolle in diesem Kreislauf-System.
Unser Körper – so die Earthing-Theorie – ist an dieses System perfekt angepasst. Das Körper-System funktioniert dann perfekt, wenn es durch Erdung die Chance hat, sich mit dem Potenzial der Erde auszugleichen. Induzierte Ladungen können wie bei einem Blitzableiter einfach an die Erde abgegeben werden, ohne dass es den Menschen beeinflusst. Besonders der negative Einfluss von Elektrosmog soll so durch Erdung minimiert werden können. Außerdem, so postulieren die Forscher gibt es durch diesen Ausgleichs-Mechanismus andersherum auch einen steten Strom von Elektronen von der Erde in den Körper, der helfen soll, sogenannte freie Radikale zu neutralisieren. Das ganze Nervensystem beruhigt und entspannt sich, der Körper findet wieder zu seiner natürlichen Harmonie und den natürlichen Rhythmen zurück.
Verliert der Körper jedoch seine Erdung, bringt das unser ganzes Nervensystem durcheinander, so behaupten die Wissenschaftler. Ihre Empfehlung: Täglich mindestens 30-40 Minuten mit nackten Füßen auf der Erde laufen – oder nackt auf ihr liegen. Dies lässt sich wunderbar mit einem Sonnenbad verbinden – und deren Heilwirkung ist nun mittlerweile wissenschaftlich unumstritten.
Die Verbindung zu ‘Vater Sonne’ und ‘Mutter Erde’ – für fast alle indigenen Völker auf der Welt ein heiliger Bund – ist also vielleicht mehr als nur eine nostalgische Idee. Und vielleicht würden viele unserer sogenannten „Zivilisationskrankheiten” verschwinden, wenn wir etwas mehr zu einem Lebensstil zurückkehren würden, wie ihn diese alten Völker praktizieren. Vielleicht sind Nahrung, Luft, Wasser, Sonne und Erde die wichtigsten Heilmittel, die wir haben. Die Pflanzen, mit ihren tiefen Wurzeln und den der Sonne entgegengestreckten Blättern erinnern uns täglich daran.
Der moderne Schuh trennt von der Erdenergie
Unglücklicherweise ging uns mit Einführung der modernen Schuhe mit isoliertem Material unsere natürliche Verbindung zur Erde verloren. Gummi und Plastik haben seit den 1960er-Jahren das traditionelle leitfähige Ausgangsmaterial – Leder – abgelöst. Plastik kommt heute fast überall vor, obwohl es doch erst vor ca. sechzig Jahren erfunden wurde: in unserer Kleidung und Schuhen, die zum Teil gänzlich aus Plastik bestehen, in unseren Betten, Teppichen, Haushaltsgeräten und vielem mehr.[2] Unabhängige Wissenschaftler gehen davon aus, dass mit Anstieg des Plastikkonsums, vor allem aber dem Plastikgehalt in den Sohlen unserer Schuhe, auch die chronischen und stressbedingten Erkrankungen gestiegen sind. Dies würde mit erklären, warum in den letzten Jahrzehnten immer mehr Menschen an Autoimmunkrankheiten, chronischen Krankheiten, Allergien und Schlaflosigkeit leiden. Weshalb die natürliche Verbindung mit unserer Erde so wichtig ist, erklärte Dr. William Rossi, ein Fußorthopäde aus Massachusetts und Experte für die Geschichte der Schuhindustrie, 1997 in einem Artikel der Footwear News:
„Die Fußsohle ist dicht mit ungefähr 1’300 Nervenenden pro Quadratzoll (ca. 6,5 cm²) durchzogen. Das sind mehr, als man an jedem anderen Körperteil vergleichbarer Größe findet. Warum konzentrieren sich hier so viele Nervenenden? Um uns mit der Erde in Kontakt zu halten.“ Der menschliche Fuß ist ein Wunderwerk der Natur, besteht er doch aus 26 Knochen, 100 Muskeln, Sehnen und Bändern sowie 33 Gelenken. David Wolfe, ausgewiesener Experte für Gesundheit und Lebensweise, geht sogar so weit, den normalen Schuh als die vielleicht gefährlichste Erfindung der Welt zu betiteln. Der Fuß, so Rossi, ist als eine Radarantenne mit einer lebenswichtigen Funktion zu sehen: Lebensenergie aus der Erde aufzunehmen, ähnlich einer Pflanze, die mit ihren Wurzeln Nahrung aus dem Boden zieht.
Wie wir die Sonne unter anderem zur Wärmung und Bildung von körpereigenem Vitamin D benötigen, so brauchen wir die natürliche und sanfte Energie der Erde. Eine Energie, die man mit bloßem Auge nicht zu sehen vermag, die aber manche Menschen trotzdem als warm, angenehm, wohltuend, kribbelnd und prickelnd beschreiben.
Was bedeutet die Erdenergie für uns? Vielleicht den Unterscheid zwischen gut und schlecht schlafen, zwischen viel und wenig Energie zur Verfügung haben, oder zwischen sich gut oder unwohl fühlen?
Wie „Earthing“ funktioniert
An der Erdoberfläche befindet sich überwiegend elektrische Energie. Diese wird durch etwa 5’000 Blitzeinschläge, die pro Minute auf die Erde treffen, mit freien negativ geladenen Elektronen angefüllt. Der menschliche Körper funktioniert durch Elektrizität. Nur dadurch können wir uns beispielsweise bewegen. Wie allgemein bekannt ist, besteht der menschliche Körper zu zwei Dritteln aus Wasser und Mineralstoffen, wenn sie denn vorhanden sind bzw. zugeführt werden. Das Wasser ist ein wunderbarer Leiter von Elektronen. So können die freien Elektronen auf der Erdoberfläche mühelos in unseren Körper gelangen, unseren Körper dem elektrischen Energiepotenzial der Erde angleichen und unseren elektrischen Grundzustand wiederherstellen und erhalten. Beispiel: Sie stehen an einem herrlichen Sommermorgen auf dem taufrischen Gras, welches durch den Tau sehr leitfähig ist. Wenn Sie barfuß sind, können die freien Elektronen mühelos in Ihren Körper eindringen und Ihren Körper dem Niveau der Erde angleichen. Unsere Batterie an Elektronen wird aufgefüllt. Diese zusätzlichen Elektronen sind für den Körper essenziell wichtig, da sie ihm dabei helfen, in sein normales elektrisches Gleichgewicht zu kommen. Dadurch kann er sich besser selbst heilen und regulieren.
Wozu benötigt der Körper Elektronen?
Auf dem Land und in den Meeren sind Elektronen (negativ gepolt) in einer unvorstellbaren Menge vorhanden und werden nie weniger. Gut für uns, denn sie sind für ein langes und gesundes Leben absolut notwendig.
Im menschlichen Körper gibt es unter anderem auch freie Radikale. Vorweg sei gesagt, dass diese freien Radikale nicht nur schädlich sind, sondern auch für den Körper wichtige Funktionen übernehmen.
Hier nun der Idealzustand: Die positiv geladenen freien Radikale sind Moleküle, die aus einem oder zwei Atomen bestehen, mit einem ungepaarten Elektron, welches an ihnen haftet. Das heißt, ihnen fehlt ein Elektron. Clinton Ober schreibt dazu in seinem Buch Earthing – Heilendes Erden: „Normalerweise kommen diese freien Radikale an ihre fehlenden Elektronen, indem sie sie von Krankheitserregern und geschädigtem Gewebe abbauen. Dieses Vorgehen tötet die ‚bösen Bazillen‘, die man aus dem Körper entfernen will, und spaltet die geschädigten Zellen auf, sodass sie abtransportiert werden können. Sobald die ‚Wiederherstellungsarbeit’ zurückgeschraubt wird, neutralisieren Antioxidantien oder freie Elektronen im Körper die überschüssigen freien Radikale, die während der Immunreaktion gebildet wurden. Diese Reaktion wird immer dann ausgelöst, wenn Sie krank oder verletzt sind; sie wird als ‚Entzündungsreaktion’ bezeichnet. Als Folge davon spüren Sie vielleicht die vertrauten Anzeichen und Symptome einer Entzündung: Schwellung, Rötung, Hitze, Schmerz und – je nach Körperstelle – Bewegungseinschränkung.“
Freie Radikale sind also fast überall im Körper zu finden, sehr reaktionsfreudig und sie wollen ihren „Elektronen-Mangel“ logischerweise ausgleichen. Wenn nun Krankheitserreger oder krankes Gewebe vorhanden ist, holen sie sich da die fehlenden Elektronen und neutralisieren damit die Erreger und helfen beim Abbau des Gewebes mit. In der Wirklichkeit sieht es aber oftmals anders aus. Meist sind nicht genügend Elektronen oder Antioxidantien verfügbar, welche die freien Radikale nach ihrer getanen Arbeit neutralisieren. Diese „unbefriedigten“ freien Radikale können auf den Körper schädliche Auswirkungen haben, wenn keine Erreger und/oder krankes Gewebe vorliegen, bei denen die Radikale ihren „Elektronen-Hunger“ stillen könnten. Das heißt, sie greifen nun auch gesunde Moleküle an und zerstören somit gesundes Gewebe.
Freie Radikale entstehen nicht nur bei normalen Stoffwechselprozessen (Oxidation bzw. Reduktion), die im Körper stattfinden, sondern auch durch Rauchen, Alkohol und Kaffee. Des Weiteren durch technische Strahlung wie Handys, PC, Fernseher, UV-Strahlung, durch Röntgenstrahlen, Ozon, Radioaktivität und Pestizide, aber auch Peroxide, die in tierischem Fett zu finden sind.
Stehen Sie nun im Barfuß-Kontakt mit der Erde, können die Elektronen, die von der Erde in einer Vielzahl in Ihren Körper strömen, sich mit den „Single-Radikalen“ verbinden. Somit werden diese von ihrer oxidativen und entzündungsfördernden Wirkung abgehalten und neutralisiert; es wird auch kein gesundes Gewebe angegriffen.
Wie bereits geschrieben, hat sich der Körper die freien Radikale zu Nutze gemacht. So spielen zum Beispiel die reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) bei einer Reihe biologischer Prozesse eine wichtige Rolle, beispielsweise töten sie Bakterien, die von weißen Blutkörperchen an die verletzte Körperstelle gebracht wurden. Sie greifen aber ebenso gesundes Gewebe an. Werden sie nun durch ein Elektron neutralisiert, richten sie keinen weiteren Schaden an.
Freie Radikale greifen die Zellmembran und Proteine an und können daher eine Zelle stark schädigen. Morgens in den Spiegel und damit einem unaufhörlichen Alterungsprozess in die Augen zu schauen ist ebenfalls den freien Radikalen anzurechnen. Die Suche nach einer einfachen und wirkungsvollen Anti-Aging-Methode beschäftigt ganze Heerscharen in der Kosmetikindustrie.
Dabei wäre eine Lösung doch so einfach… Barfuß gehen!
Wie wir getrennt wurden und wie wir wieder zusammenkommen können
Wir haben uns vor allem durch unsere Schuhe mit Gummi- oder Plastiksohlen von der Welt isoliert. Dadurch, dass wir sie praktisch jeden Tag tragen, werden wir dauerhaft von der heilenden negativen Ladung der Erde getrennt.
Nehmen Sie also den Kontakt mit der Erde wieder auf. Ich rate Ihnen: Machen Sie sich unverzüglich auf den Weg!
Am besten im feuchten Gras oder am Strand.
Wenn das nicht geht, können wir uns auch erden, indem wir auf einer speziellen leitfähigen Unterlage sitzen oder schlafen, die an die Erdleitung angeschlossen ist.
Zusatz: Alternativen zu normalen Schuhen – Barfußschuhe
Wenn es Ihnen möglich ist, sollten sie barfuß unterwegs sein, die vielzähligen Gründe dafür haben Sie in den vorigen Abschnitten erfahren können. Wie wir jedoch alle wissen, gibt es Situationen, in denen man einfach nicht auf Schuhe verzichten kann. Sei es im Job oder in gefährlichem Gelände, manchmal kommt man nicht drumherum, Schuhe anzuziehen.
Doch verlieren wir durch die Schuhe nicht nur die Verbindung zur heilenden Energie der Erde, in 99% der Schuhe gibt es noch mehrere weitere Punkte, welche uns von einer optimalen Gesundheit trennen:
1. Unser Fuß verformt sich
Unsere Zehen haben von Natur aus einen minimalen Abstand zueinander und geben uns einen breiten, stabilen Halt auf dem Boden. Das Problem mit unseren modernen Schuhen ist jedoch, dass in den allermeisten Fällen der Zehenraum zu klein ist (spitz zulaufend). Leider werden die Schuhe nur sehr bedingt an die natürliche Form unseres Fußes angepasst. Solche Schuhe über ein paar Wochen hinweg zu tragen, würde keine bleibenden Spuren am Fuß hinterlassen – da wir jedoch seit unserer Kindheit mit Schuhen rumlaufen, welche unsere Zehen zusammenquetschen, verformen sich die Zehen langsam, um sich den Schuhen anzupassen.
2. Die Achillessehne verkürzt sich
Dazu kommt noch, dass viele Schuhe einen ungleichmäßigen Höhenunterschied über den Fuß verteilt haben. Das Extrembeispiel dafür sind High-Heels, in denen die Ferse einige Zentimeter über dem Vorfuß liegt und langfristig eine Verkürzung der Achilles-Sehne hervorruft. Aber nicht nur bei High-Heels ist dieser Höhenunterschied üblich, auch bei Laufschuhen z.B. gibt es eine sogenannte Sprengung (unter „Sprengung“ bei Laufschuhen wird der Höhenunterschied von der Ferse bis zum Vorfuß bezeichnet) und in vielen Sneakern und anderen Schuhmodellen auf dem Markt befinden sich Dämpfungen, welche eine unnatürliche Fußstellung hervorrufen.
3. Unsere Körperhaltung wird schlechter
Ihre Füße bilden das Fundament für Ihren gesamten Körper. Wenn dieses Fundament falsch ausgerichtet ist oder nicht richtig arbeitet, schlagen sich die Folgen im ganzen Körper nieder, sei es in Muskel- und Gelenkschmerzen oder schwerwiegenderen Verletzungen. Über 75 % der Bevölkerung leiden an Überpronation oder übermäßiger Supination – dennoch wissen die wenigsten, welchen Fußtyp sie haben und wie er sich auf den übrigen Körper auswirkt. Beides – Überpronation oder Suponation wird meist durch das übermäßige Tragen von (gesundsheitschädlichen) Schuhen ausgelöst. (Mehr dazu)
Der menschliche Körper ist das wohl intelligenteste System, welchem wir bis jetzt begegnet sind. Wenn wir ihn nur lassen, kann er wahre Wunder vollbringen. Er kann Kinder gebären, sich selbst heilen, komplexe kognitive Aufgaben lösen, Saltos machen uvm. Was er ebenfalls kann, ist sich innerhalb kürzester Zeit an neue Begebenheiten anpassen. Dafür braucht er jedoch sensorische Reize. Durch die sensorischen Reize auf der Fußoberfläche, kann der Körper identifizieren in welchem Terrain er sich befindet, wie hart und wie gefährlich der Untergrund ist, usw., anhand dieser Eindrücke passt er die Körperhaltung von Kopf bis Fuß an und minimiert somit die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung.
Da wir jedoch dicke und oftmals weiche Kunststoff-Sohlen unter unseren Füßen tragen, wird ihm diese natürliche Fähigkeit arg erschwert. Da ihm die entsprechenden Informationen fehlen, kann er sich nicht optimal ausrichten. Viele tieferliegenden Muskeln werden aus diesem Grund kaum noch rekrutiert. Diese Muskeln sind jedoch ausschlaggebend für eine stabile und anpassungsfähige Körperhaltung. Das Gesamtgerüst Körper wird geschwächt.
Die Lösung: Barfußschuhe
Wir haben nun also einige Gesundheitsrisiken von normalen Schuhen erörtert, woraus sich einige Punkte für gesunde, natürliche Schuhe ableiten lassen:
- Die Schuhe sollten den Zehen genug Platz lassen, sodass diese ihre natürlich Form behalten bzw. wieder annehmen können
- Die Schuhe sollten keinen Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß haben (neutral)
- Die Schuhe sollten eine dünne Sohle haben, sodass die Körperhaltung stabil und anpassungsfähig bleibt und die Verbindung zur Erde bleibt
Ich habe lange recherchiert und selbst viele verschiedene Modelle ausprobiert. Dabei sind zwei Marken von Barfußschuhen übrig geblieben, die ich 100%ig empfehlen kann:
Vibram Five Fingers (Zehenschuhe)
Der Fuß und die Zehen in Zehenschuhen sind frei beweglich und passen sich perfekt an den Untergrund an. Die Sensibilität und Beweglichkeit unserer Füße lässt uns barfuß sicherer und leichter laufen. Dabei arbeiten alle Muskeln und Gelenke mit. Der Fuß wird lebendiger, kräftiger und weniger verletzungsanfällig. Wer barfuß geht nimmt automatisch eine gesunde Körperhaltung ein. Der Fuß rollt natürlich ab, und das entlastet Knie und Bandscheiben. Barfußgehen verbessert die Blutzirkulation in den Beinen und beugt damit aktiv verschiedenen Leiden aufgrund mangelnder Durchblutung vor.
Beim Fortbewegen mit Fivefingers arbeiten viele Muskeln und Sehnen welche sich anfangs erst wieder entwickeln müssen, weil sie durch das Tragen von Schuhen nicht gefordert werden. Der Fuß wird wieder stabiler und leistungsfähiger.
Die Schuhe brauchen einige Wochen Eingewöhnungszeit, danach geht es deinen Füßen jedoch besser als je zuvor (außer vielleicht in Kinderjahren :P). Es gibt eine Vielzahl von Modellen für verschiedene Zwecke, ich persönlich trage das Modell Kso-Evo.
Merrell Barfußschuhe
Zugegeben, die Zehenschuhe von Vibram sehen etwas merkwürdig aus (da nicht „normal“). Wer bei seinem nächsten Business-Termin nicht mit Zehenschuhen auftauchen will oder dem die Zehenschuhe einfach zu extrem sind, dem bieten die Schuhe von Merrell eine Alternative.
Merrell fokussiert sich besonders auf Trekking-, Wander- und Laufschuhe und produziert die wohl komfortabelsten Schuhe, die ich kenne. Durch den weiten Zehenraum haben die Zehen genug Platz und die Schuhe sind an die natürliche Passform des menschlichen Fußes angepasst.
Vor allem für komplette Neulinge im Thema Barfußschuhe, sind die Schuhe von Merrell vermutliche die bessere Wahl, da es mehrere Modelle gibt, die eine Art Übergang zwischen Normaler Sohle und Barfußschuh darstellen – man kann die Unebenheiten und das Terrain im Boden fühlen, jedoch ist trotzdem eine ausreichend dicke Sohle zwischen dir und dem Untergrund, was vor allem beim Laufen auf Waldwegen, steinigen Wegen etc. hilfreich ist.
Ich hoffe du konntest aus dem Artikel einiges für dein Leben mitnehmen und fängst ab heute an, mehr auf die Gesundheit deiner Füße zu achten. Deine Füße sind die direkteste Verbindung, die du zu Mutter Erde hast – ehre sie!
Geerdet Sein! – Dr. Mercola: „Ich bin bis zu 95% am Tag geerdet!“ – Deutsch
Empfehlung zum Thema:
-> Earthing – Heilendes Erden: Gesund und voller Energie mit Erdkontakt
_________________________________
Quellen für diesen Beitrag waren u.a.:
Earthing: The Most Important Health Discovery Ever? von Clinton Ober, Stephen T. Sinatra, und Martin Zucker
Deutsch: Earthing – Heilendes Erden: Gesund und voller Energie mit Erdkontakt
EarthingCanada.ca http://info.kopp-verlag.de/neue-weltbilder/spiritualitaet-und-weisheitslehren/derek-henry/erdung-die-ultimative-heilmethode-.html;jsessionid=4A8A728EA913EEB7B93DF7C68C891354
http://www.zeitenschrift.com/artikel/erden-gesund-und-vital-durch-barfuss-laufen#.VRE7BhoVRQM
https://www.sein.de/earthing-und-grounding-unsere-verlorenen-elektrischen-wurzeln/
Kommentare
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Ines
9. Februar 2024 um 12:08 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Wenn jeder einzelne Mensch an seinem Ort etwas besser machen würde, dann wäre die Welt schon ein besserer Ort. Einfach mal Müll aufheben, Tieren über die Straße helfen, Wasser geben und zwar Pflanzen und Tieren und bei Bedarf auch Menschen. Dann wären wir schon einen großen Schritt weiter. Auch unverarbeitete Lebensmittel ohne große Plastikverpackungen zu kaufen wäre hilfreich, ebenso selber kochen, backen und gärtnern. So einfach wäre das.
morrison
11. Februar 2024 um 15:00 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Vielen Dank, dass Sie meiner Schwester geholfen haben, ihren Krebs zu heilen. Bei meiner Schwester wurde Krebs im Stadium 2 diagnostiziert und ich kontaktierte ihn, nachdem ich online mehrere Erfahrungsberichte über ihn gesehen hatte, und er half meiner Schwester, ihren Krebs mit Kräutern und Cannabisöl zu heilen. Wenn Sie etwas im Zusammenhang mit Krankheiten, Infektionen oder Viren heilen möchten, kontaktieren Sie ihn bitte per E-Mail. (Ricksimpsonhempoil1@outlook.com Mit freundlichen Grüßen
morrison
11. Februar 2024 um 15:04 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Vielen Dank, dass Sie meiner Schwester geholfen haben, ihren Krebs zu heilen. Bei meiner Schwester wurde Krebs im Stadium 2 diagnostiziert und ich kontaktierte ihn, nachdem ich online mehrere Erfahrungsberichte über ihn gesehen hatte, und er half meiner Schwester, ihren Krebs mit Kräutern und Cannabisöl zu heilen. Wenn Sie etwas im Zusammenhang mit Krankheiten, Infektionen oder Viren heilen möchten, kontaktieren Sie ihn bitte per E-Mail. (Ricksimpsonhempoil1@outlook.com Mit freundlichen Grüßen
Karlheinz
13. Februar 2024 um 8:58 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ich finde den Artikel super und glaube auch mich darin zu finden.
Elvana
13. Februar 2024 um 10:41 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Vielen Dank für diesen Artikel.
Ich erinnerte mich dabei an den Aufruf des Bundesrates in der Schweiz Ende 80er anfangs 90 er Jahre, man solle überall die Artemisiastauden, die aus Asien eingeschleppt seien, ausreissen, man finde sie am Bahndamm an Börtern und in Gärten. Artemisia würde alles überwuchern….. Es war eine gigantische Kampagne, täglich im Radio, in den Zeitungen und in Zeitschriften. Ich dachte viel darüber nach, fand aber damals noch nicht heraus, was hinter der Kampagne stecken mochte.
Heute ist alles klar. Schon lange bin ich mir sicher, dass der Göttliche Schöpfer speziell für die Erde ein Kraut gegen alles und jedes wachsen liess. Er übergab uns nicht den Chemikern, die es damals noch nicht gab, wir mussten auch nicht auf die Pharma-Industrie warten. Ich finde es eine Katastrophe, wo wir gelandet sind, dass der Mensch derart staatsgläubig ist und den Doktor im Weissen Kittel als Gott ansieht.
Aus diesem Grunde konnten 5,7 Milliarden Menschen mit einer Todesspritze versehen werden, um sie ins Jenseits zu befördern, damit die Negativ-Erleuchteten Luziferianer die Welt unter sich aufteilen können. Aber da haben sie sich selber ins Bein geschossen. Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt, sagte Wilhelm Busch. Ich möchte gerne wissen, wo in der Schweiz man Beifusspräparate kaufen kann, besonders jetzt im Winter, ich brauche das für meinen Bruder, dem man eine passive Leukäme prophezeit hat und im Spital liegt. Ich will ihn von einer angekündigten, allerdings erst an letzter Stelle von 3 Möglichkeiten zur Heilung, freisetzen. Gerne erwarte ich eine Antwort auf die untenstehende e-mail. Danke. Elvana
Franz Staiger
13. Februar 2024 um 11:04 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Was für ein Müll hier verbreitet wird ! – So wird das noch dauern mit dem Wandel. – Schäme dich Matthias !
Andreas Rademacher
13. Februar 2024 um 13:15 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Oh cool! Ja, wer braucht schon Moral, Anstand, althergebrachte Werte und gesunden Menschenverstand, wenn er eine Emoji-Karte hat.
„Auf einer Skala von 1-10 – wie ekelhaft findest Du es, daß der Onkel Dir in den Schritt greift? 8? Bist Du sicher? Vielleicht nicht doch 4? Immerhin sind wir in Dänemark und sehr glücklich, frei und aufgeschlossen. Und wir essen auch keine Tiere. Was sagst Du? 2? Ja, das dachte ich mir“
Angelika
13. Februar 2024 um 15:56 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Das klingt hoch spannend! Also ist es sinnvoll, Dinge aus Metall??? Zu berühren, die Kontakt zur Erde oder Wasser haben? Wo kann ich dazu mehr erfahren?
Toni Stammkötter
13. Februar 2024 um 19:21 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ein sehr interessanter Artikel über die Wirkung der Löwenzahnwurzel bei verschiedenen Krebsleiden.
Auf welche Studie wird sich zu Beginn des Artikels bezogen? Vielen Dank für den Link.
LG
Toni
Annette Pinks
16. Februar 2024 um 11:01 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Möchte gerne Ihren Newsletter erhalten.Vielen lieben Dank
Annette Pinks
Helene
18. Februar 2024 um 17:40 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Bitte schreibt es doch richtig:
Rote Bete – mit 1 E!
Florian
19. Februar 2024 um 10:31 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ich sag nur John Hopkins Uni wird erwähnt. Denen glaube ich gar nichts und erst recht nicht denen die sich auf die beziehen. Die sind die größte Lobby die der Pharmaindustrie hörig sind und der Regierung ebenso. Dort wird nur das gemacht woher das Geld kommt, und der größte Sponsor ist Bill Gates…mehr braucht man über die nicht wissen.
Roger
24. Februar 2024 um 13:46 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
So ist es. Mit Canabis wird genau so Schindluder getrieben
Ines
20. Februar 2024 um 22:14 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Diese ganzen essensvorschriften funktionieren nur im Garten Eden oder im richtig sonnigen Süden. Obwohl, auch da gibt es so komische Streifen und Wolken, dass es nicht mehr so ohne weiteres möglich ist, zb. Sein Brot und anderes verlässlich in der Sonne trocknen zu lassen. Sicherlich ist Gärtnern dort viel einfacher, weil die vegetationsphase viel länger ist. Ich weiß wovon ich rede, ich habe das ausprobiert. Aber hier bei uns im kalten Deutschland geht all sowas nicht. Letztlich bleibt nur der Gang zum Supermarkt, denn beim einheimischen Bauern gibt es max. Möhren, Kartoffeln und Zwiebeln und das gibt eine schwere Mangelernährung.
Das ist ein netter Artikel für Romantiker, aber leider absoluter bullshit. Sorry.
Birgit
25. Februar 2024 um 15:46 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Mich würde mal interessieren, wieviel Granatapfel täglich
Anouschka
26. Februar 2024 um 14:03 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Danke, sehr interessant. Ich habe immer ca. 5 Kg Natron zur Hand und putze schon meindestens 40 Jahren meinen Zähnen mit Natron PUR! auch benutze ich Natron schon mindestens 40 Jahren als DEODORANT. Einfach nach dem baden, wenn die Haut noch leicht feucht ist, PUR etwas in die Achselhöhle einreiben, Schweißgeruch für immer Adieu! Lieben Niederländischen Gruß!
Kasimir
26. Februar 2024 um 21:48 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hi,
Vielen Dank für diese Aufklärung. Da ich nur ausnahmsweise Kaffeetrinke stören mich die Nachteile nicht so sehr. Ich hätte aber den Text gerne in ein dokument übernommen und ihn auch ins English übersetzt und weiterverbreitet.
Schade dass man ihn nicht kopieren kann.
Lieben Gruss
Kasimir
26. Februar 2024 um 22:41 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hi,
Bei mir geht jetzt keines der videos und ich würde empfehlen, jeweils den Titel vor dem Link separat anzugeben, dann kann man in Youtube suchen und findet dasselbe Video das dann funktioniert.
LG
Kasimir
Anne
3. März 2024 um 20:54 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Leider nehmen wir jeden Tag Aluminium auf, auch wenn die von euch genannten Produkte nicht konsumiert werden. Es fällt von den Chemtrails auf uns, die Pflanzen, die Tiere, + kommt auch ins Wasser. Geoengineering hat die letzten Jahre richtig zugenommen + das fast weltweit – leider!!!
Steiner Beat
6. März 2024 um 10:36 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Wo kann ich all diese Produkte Kaufen habe Anfang von sehr vieles zu Vergessen habe schon einige Kräuter in Anwendung aber sehr gerne möchte Ihre auch zu meinen dazu Fügen.. Würde mich sehr FREUEN Wenn Sie mir Kund tun könnten mir die Anbieter von Ihren 18 Kräuter wäre Ihnen Sehr dankbar.
Mit freundlichen Grüssen
Beat Steiner
Anna Sakis
10. März 2024 um 16:08 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
I am deeply grateful to Rick Simpson for the cannabis oil that transformed my life. I obtained the oil directly from Rick Simpson via email at Ricksimpsonmedicaloil@outlook.com.
Having battled colon cancer, I embarked on a journey of healing with Rick Simpson’s cannabis oil. Following Rick Simpson’s prescribed regimen, I diligently used the oil for 90 days. The results were nothing short of miraculous—I am now free from colon cancer and lead a healthy life once again.
My heartfelt best wishes go out to Rick Simpson for his invaluable contribution to my recovery.
Warm regards,
Anna Sakis
Anna Sakis
10. März 2024 um 16:26 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
I am deeply grateful to Rick Simpson for the cannabis oil that transformed my life. I obtained the oil directly from Rick Simpson via email at Ricksimpsonmedicaloil@outlook.com.
Having battled colon cancer, I embarked on a journey of healing with Rick Simpson’s cannabis oil. Following Rick Simpson’s prescribed regimen, I diligently used the oil for 90 days. The results were nothing short of miraculous—I am now free from colon cancer and lead a healthy life once again.
My heartfelt best wishes go out to Rick Simpson for his invaluable contribution to my recovery.
Warm regards,
Anna Sakis
Martina Lippert
11. März 2024 um 11:23 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo, ich bin Martina,
ich habe echt hohen Blutdruck, schon lange.
Ich verstehe offensichtlich nicht, was meine Seele mir sagen möchte.
Bitte, wer kann mir dabei helfen?
Lieben Gruß
Martina
Barbara
16. März 2024 um 16:16 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Bitte auch etwas zu den Zahnärztlichen Betäubungsspritzen schreiben. die Inhaltsstoffe wären da sehr wichtig. Mein Körper reagiert sehr empfindlich auf diese Spritzen und von daher gehe ich nicht mehr zum Zahnarzt. Ich putze meine Zähne nur mit Kokosöl
Vielen Dank
a
17. März 2024 um 2:38 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ich bin zwar zu 99,999 % vegan
manchmal werde ich ausgetrickst, dann erzählt mir jemand, dass etwas frei von Tier ist, wenn es Schwein enthält, spüre ich es 2 Std. später in den Knöcheln in den Händen. Kann es einfach nicht vertragen, deshalb das schon vor vielen Jahren gestoppt, der Rest kam später. Nicht aus den Gründen alleine bin ich vegan, das kam nach und nach und dennoch bin ich nicht penetrant und DAS nervt, wenn die Leute penetrant sind und allen alles vorschreiben wollen
Seht bitteeeee hin!!!
Alle Dinge haben mehrere Seiten und mir wäre lieb, dass die Menschen selbst entscheiden können, NOCH LIEBER, dass weniger Druck von außen gemacht wird.
Die alternativen Produkte sind meistens MÜLL, Fasern von Kleister, Dreck, der die Leute krank macht.
Je mehr Druck um so mehr machen es aus TROTZ.
Krank, die Agenda, sich ÜBERALL einzumischen, alles BESTIMMEN zu wollen, seht euch die Filme an, die Scienze Ficktion, alle Leute mit gleichen Frisuren und alle gleiche Kleidung.
Merkt ihr noch was ?????
Wollte ihr alle gleichmachen?
Kümmert euch drum, dass die BÄUME gepflanzt werden,
dass das Töten der Natur auf die Art aufhört,
die Vogelschredder, die mit Diesel angetrieben werden!!!
Schaut euch um, DAMIT IHR NOCH schnelleres Internet bekommt?
SCHAUT BITTE HIN!
Mir geht es hier und jetzt um etwas anderes,
es wäre toll, wenn ich gespürt hätte, dass sich etwas positiv verändert, dass ich entspannter bin,
als ich aufhörte, Fleisch zu essen, es wäre echt ein Traum und Wunsch für mich, ein Freund hat es so erlebt, wenn er Käsebötchen aß, merkte er schon den Unterschied, auch, wenn er sonst frei von Tier war.
Ich wäre froh, wenn ich es bemerkt hätte,
ruhiger oder anders, ich bin nun schon mehr als 5 Jahre vegan, brauchte zuletzt mal wieder Eier,
kann bei den radikalen Veganer nicht verstehen, dass sie kein Leder tragen und ständig
Schnittblumen rumstehen haben und nicht mal mir zugestehen, weiterhin meine eigenen Ledersachen
weiter zu tragen, ist gesünder, als der Plastikmüll, der heutzutage als Kleidung verkauft wird. NERVIG ist, wenn andere meinen zu wissen, was gut für einen ist und schön wäre, wenn jeder SPÜREN würde, was gut für sich selbst ist.
Denn die Leute, die schlimme Darmentzündungen haben, können nicht mal 3 Tage Weizen verzichten. Kranker Sch…
sie denken, sie müssten auf etwas verzichten.
Schön wäre, wenn ich den Unterschied gemerkt hätte, womit ich Probleme habe, ist mit Kohlehydraten, mit Brot, Weizen und dem ganzen Dreck, Zucker etc. davon bekomme ich Sodbrennen und Fußjucken.
Fleisch war immer meine Wahl und seit ich merkte, dass es nur mit Gewürzen schmeckt, habe ich umgestellt und nach und nach auf Gemüse.
Was oben steht, das mit dem Wald abholzen, DAS IST BLÖDSINN,
denn schaut euch um, die Wälder werden hier tot geholzt, in einem Winter hat er sich halbiert!!!!!
Der war nicht mal krank und ich kenne mich aus, hatte seit meiner Kindheit damit zu tun!
Hier war nur Nadelwald krank und die Laufwälder werden kahl geholzt, an den Straßen grade überall, damit diese
SCHLIMMEN 5G Antennen aufgestellt werden können, NIEMAND sagt was, das ist schädlicher, als JEDER Fleischesser, denn das ist schädlich für Mensch, Tier und Pflanzen, ALLE werden dadurch geschädigt und getötet.
Bauern glauben, dass sie was GUTES tun, wenn sie Kühe halten, wenn sie Milch stehlen. Ich konnte als Kind schon keine ertragen und ich hatte Zugriff auf die beste Rohmilch, sauber, unverarbeitet und ohne Pasteurisation, also noch mit Leben.
Ich hatte heute ein veganes Backbuch in der Hand, eine Dame wollte es von mir kaufen,
ich hab es aufgeschlagen und konnte es mit MEINEM Gewissen nicht vereinbaren, da waren Rezepte drin,
PURER Müll wurde darin verarbeitet, ich hab es in die Mülltonne geworfen!
Sojadreck ist sooo schädlich, schade, dass die Menschen körperlich nicht so reagieren, wie ich,
wie bei Schwein, Weizenprotein (also künstlich zugeführtem, nicht bei dem normalen Mehl) und Soja,
ich danke meinem Körper, allerdings wurde er auch schon sehr bewusst
genährt, auch, als ich täglich Fleisch aß, meist ohne Wurst, auch gerne mal leckeres selbst angerichtetes Mett, auf Kohlrabischeiben.
ja, seit dem ich kein Fleisch mehr esse, rieche ich besser, obwohl ich täglich Knofi und Zwiebeln essen,
habe keine Schweißflecken mehr an hellen Klamotten unter den Armen und
da ich frei von Zucker, Käse oder Weizen bin, zu 99,999 % habe ich auch keine Süchte oder Fressanfälle, die ausschließlich NUR sind, wenn ich Brot, Brötchen esse, die ich nicht selbst gebacken habe.
Also bitte sorgt dafür, dass die Bäume zurück kommen,
dass dieser Mist mit Windrädern und 5G aufhört und lasst den Menschen,
was sie wollen, was sie für richtig halten.
Auch die Straßenkleber sollten was SINNVOLLES machen, es kostet jede Menge Kohle,
wenn die Schwachsinn betreiben, die können Aktionen starten und BÄUME pflanzen,
sorgt dafür, dass
Glyphosat verboten wird und kümmert euch um die wichtigen Dinge,
damit die Kinder Kinder sein können, ohne Angst haben zu müssen,
dass ihre Fotos auf kranken Internetseiten zu finden sind und sorgt dafür, dass
DIE KRANKEN verschwinden, dass DIE verhungern, weil sie keine Digitalnahrung bekommen!!!!
DAS sind dieThemen, geht mit den Kindern in den Wald und pflanzt Bäume mit ihnen,
zeigt ihnen, welche Sorten hier besser wachsen, die nicht zu 50 % vor der Ernte kaputt gehen.
DAS sind die Themen, die für Bewusstsein sorgen!!!!
Statt die Kitas mit Plastikspielzeug zu füllen, was in Shops gehört, ab 18 aufwärts.
Beobachter
18. März 2024 um 14:33 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Warum wird nicht über Dr Hamer und die 5 Gesetze geredet? Konflikte sind der Grund für die Probleme im Mund…. Der Artikel lässt das wohl Absichtlich weg….?
ilka
19. März 2024 um 9:40 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Für mich als hochsensibler Mensch fühlt es sich so an, als ob hier dazu geraten wird, nur noch an sich selbst zu denken, also möglichst egoistisch zu sein.
Ich leide nunmal mit Tieren und Menschen mit, das kann ich nicht abschalten, das ist so in mir veranlagt. Und wer sich mal mit der Hochsensibilität beschäftigt hat, weiß auch, daß es so ist, das läßt sich nicht „wegtherapieren“.
ANDI Blatti
20. März 2024 um 9:25 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo
Wo kann man die Häuser „bestellen“? Gibt es eine Kontaktadresse?
Liebe Grüsse
ANDI
Rosi 70
23. März 2024 um 2:03 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Und hier wird der Klimawandel durch Abholzung vorangetrieben.
birgit
24. März 2024 um 21:38 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
was für ein Nonsens diese Erfahrung habe ich gebraucht, Danke
ich hab es immer noch nicht verstanden, solche Umfragen zu meiden zu allgemein und zu statistisch
Sorry, Danke für die Erfajrimg
DeeDee
26. März 2024 um 14:37 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Samenbau Nordost ist auch eine gute Bezugsquelle mit vielen alten Erhaltungssorten 🙂
Sepp
28. März 2024 um 20:01 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Super Artikel, danke!
Was ist eure Meinung zur Darmreinigung/ Colon hydro?
Konny Huwig
29. März 2024 um 5:39 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Bei mir wurde vor 1,5 Jahren Lungenkrebs diagnostiziert. Ich habe mich auf keine Behandlung eingelassen und mich mit Naturmitteln behandelt, u.a. Curcumin. Nach etwas über einem Jahr wurden beim CT weniger „Schatten“ und dafür Vernarbungen festgestellt. Man kann sagen, ich befinde mich auf dem besten Weg.
Christa Jasinski
3. April 2024 um 21:30 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ich bin 76 Jahre alt und vollkommen gesund. Ich habe jedoch viel Getreide in meinem Leben gegessen. Beim Getreide kommt es darauf an, welches man nimmt. Schädlich ist meiner Sicht nach nur der vollkommen veränderte Weizen, der nur für die Macshinengängigkeit gezüchtet wurde. Gesundheitliche Aspekte waren nicht ausschlaggebend. Ich bin übrigens gelernte Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Und ich habe mindestens 20 Jahre lang täglich Frischkornbrei aus Dinkel, Emmer oder Kamut gegessen – abends eingeweicht, damit sich über Nacht Milchsäurebakterien ansiedeln konnten. Es geht beim Getreide nämlich um die Information. Schädlich ist ungesäuertes Getreide, während gesäuertes Getreide die Information der Milchsäurebakterien bekommt – die ja auch in unserem Darm sind: „Ernähre den Menschen!“
Ich selber habe im Alter von knapp 30 Jahren aufgehört Fleisch zu essen – ernähre mich großteils auch vegan – aber nicht völlig.
Möchte aber darauf hinweisen, dass die meisten Menschen in meinem Alter und auch die Älteren zum größten Teil viel Fleisch gegessen haben! Und wenn ich mir die meisten Menschen in meinem Alter und älter anschaue, dann sind die alles andere als gesund, weil sie eben doch ständig zum Arzt rennen. Bei uns wird Alter sogar sehr stark mit Kranksein in Verbindung gebracht. Allergien sind es tatsächlich nicht!
Normann
21. September 2024 um 18:24 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Maddin, da kann ich Susi nur recht geben. Wenn du keine Ahnung hast, verbreite keine Unwahrheiten. Meine ganze Familie und immer mehr Freunde benutzen bei Entzündungen oder Vereiterungen das Oreganoöl mit großem Erfolg. Am besten liest du mal wissenschaftliche Studien auf PubMed über Oreganoöl. Der Pharmaindustrie ist es auch bekannt, dass Oreganoöl zu den stärksten Antibiotika zählt. Man kann halt kein Geld damit verdienen.
Doris Weglehner
26. September 2024 um 9:03 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
sokrates-schulemuehlvietel@aon.at
Frank
6. Oktober 2024 um 20:15 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Darauf hätte ich auch gern eine Antwort
doris brest
15. Oktober 2024 um 17:38 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
wie können sie schreiben daß antibiotika dna verändert und schlecht ist. es hat schon viele menschenleben gerettet und ohne ein antibiotika wäre die welt viel dunkler. haben sie einmal kriegsheimkehrer gesehen ohne arme und beine. was sie hier schreiben ist lebensgefährlich. antibiotika ist eines der heiligsten medikamente die es gibt.
Pryzzy
16. Oktober 2024 um 21:52 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Fluorid in Zahnpasta wurde in Belgien nicht verboten soweit ich weiß, also warum wird es in diesem Beitrag behauptet?
Frank
22. Oktober 2024 um 23:03 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo und vielen Dank aber die Anleitung ist ein wenig zu ungenau wie ich finde. Soll ich den Aufwärtsdruck erhalten, dachdem ich schon die 7cm bis nach oben gewandert bin oder soll ich in den 45-60 sekunden vom 3. Auge bis 7cm nach oben lngsam wandern? Und ist es egal mit welchem oder gar wie vielen Fingern man das machent? Grüße Frank
Ilka Selzer
23. Oktober 2024 um 13:09 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Anerkannter Impfschaden als Kind Diphterie und Tetanus anaphylaktischer Schock, kein Arzt hat dich je dafür interessiert warum, nach jeder Impfung immer schlimmer. Selbst recherchiert und allergische Reaktionen auf Inhaltsstoffe gefunden . Durch eine Impfung hatte ich dann Macrophagen myophaszitis am Arm konnte ihn ein Jahr nicht mehr bewegen. Für mich kommt keine Impfung mehr in Frage und mein Vertrauen ist absolut hin!!!
Wolfgang
27. Oktober 2024 um 14:41 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Wir waren seit ca. 6 Jahren nicht mehr bei einem Arzt – nehmen seither auch keinerlei Medikamente mehr und sind seither kerngesund!!!! Natürlich eine tägliche Vitaminzufuhr und falls man mal doch ein kleines „Zipperlein“ hat vertrauen wir auf CDL und kolloidales Silber. Ratschläge holen wir uns aus dem Codex Humanus https://tinyurl.com/5n8r79dk , der ja hier auch schon empfohlen wurde
Monika
31. Oktober 2024 um 17:00 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Was wäre die Alternative zu einer Kunststoffzahnfüllung?
matthias
5. November 2024 um 21:19 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Das ist alles schön und gut, gleichzeitig zielen alle Ernährungsempfehlungen, quer durch wirklich alle Kanäle immer nur auf übergewichtige, sich nicht gesund ernährende, sich nicht bewegende Menschen ab.
Nicht hilfreich für mich, ich bin 1,79m groß, wiege 65kg, bewege mich täglich, öfter längere Wanderungen(15-20km), habe einen sehr niedrigen Blutdruck und trotzdem Diabetes II.
Beate Andersen
6. November 2024 um 8:01 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ein sehr hilfreicher und ermutigender Beitrag.Vieles davon habe ich die letzten Jahre umgesetzt.Jetzt wirklich noch die restliche Zahnpasta nur noch zum Putzen nutzen….Herzlichen Dank❤️
Ute
6. November 2024 um 9:41 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo liebes Team 🙂 leider kann man den Beitrag vom 5.11.2024 bezüglich Magnesium nicht ausdrucken, das ist sehr schade.
Hucky
8. November 2024 um 5:36 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Die Pharma Mafia will uns wieder Angst einjagen. Ich trinke sehr gerne Cappuccino, so ein bis 2 Tassen am Tag, aber bestimmt nicht zur Energiegewinnung, sondern,
WEIL UCH MIR ETWAS SCHÖNES GÖNNEN MÖCHTE, MEIST MIT EINEM STÜCK KUCHE‘.
Um es kurz zu machen: ich kenne 2 Menschen, die locker 15 Tassen Kaffee am Tag getrunken haben. Der eine war Gastronom, sah aus wie Ende 60, war aber schon 87 und die andere meine Tante. Krankenschwester, bzw. Nachtschwester, weil Sie ja 3 Kinder hatte.
Die machte sich jeden Tag 2 Kannen Kaffee und ist etwa 85 geworden, ein Riese von Frau mit deutlich über 1,80. Davon, daß Sie jemals ernsthaft krank gewesen ist, weiß ich nichts.
DIE MENGE MACHT DAS GIFT
Ricky
8. November 2024 um 8:27 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Der Artikel widerspricht sich selbst!
1. Wer Kaffe trinkt kann nicht klar denken.
2. Wer auf Kaffee-Entzug ist kann nicht mehr klar denken.
Ich mache seit Jahren ab und zu eine längere
Pause vom Kaffee, trinke stattdessen Kamillentee und hatte nie Entzugserscheinungen.
Franz
8. November 2024 um 15:56 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ausgesprochener Blödsinn !
Warum ? Nun es geht nichts über die eigene Lebenserfahrung. Für Kaffe gilt, was für alles gilt: Die Dosis macht das Gift !
Dieser Artikel ist reiner Bullshit. Und das sage ich völlig klar im Gehirn und mit über 60 Jahren Kaffe-ERfahrung !
Bei dieser Gelegenheit:
Was ist „Wahrheit“?
Das Wesen der Wahrheit ist ihr finale Maßstab für jeden Gedanken, Gefühl, Aussage oder Handlung. Wahrheit ist absolut und sie ist unabhängig, objektiv, unteilbar und unveränderlich. Ihre göttliche Natur spiegelt sich in der Tatsache ihrer Existenz unabhängig davon, ob sie jemand erkennt.
„Wahrheit“ ist immer widerspruchsfrei und Ideal-logisch. „Halb-Wahrheit“, „Teilwahrheit“ etc. sind a priori nie die „Wahrheit“, weil sie vom Wesen u.a. absolut ist und werden und können aber zur Täuschung genutzt. Dagegen gibt es diese Begriffe zur Recht bei der Betrachtung in der Polarität; in der Dualität gelten sie als Lüge oder Irrtum. Es gibt also keine alte oder neue, moderne, unmoderne oder überkommene „Wahrheiten“, sondern nur solche Erkenntnisse. Selbst wenn 8 Milliarden Menschen das Gleiche glauben würden, wäre dies keine Garantie für Wahrheit, nur ein Fall von Wahrscheinlichkeit. Über Wahrheit kann man nicht abstimmen.
Muf
9. November 2024 um 14:18 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
LoL das ist ja mal ein toller Artikel mit 14 netten völlig abstrusen und komplett UNBELEGTEN Behauptungen….
Gehts noch lächerlicher?
Btw. vllt. mal nicht die Industrie plörre für 10€/kg saufen die in kürzester verbrannt statt richtig geröstet wird und die Probleme sind erledigt.
Anständiger Kaffee hat auch viel weniger Koffein und ist auch bei 10Tassen am Tag überhaupt kein Problem.
Mit der verbrannte Bohnen Suppe hab ich schon nach 2 Tassen Magenbeschwerden
Katharina Günter
9. November 2024 um 15:35 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Liebes Team von BEWUSST-vegan-Früchte.de
Könntet ihr mir bitte das Kimchi – Rezept aus Korea, zu mailen ???
Ich bin leider in Bezug auf die moderne Technologie, nicht firm genug, um es selber auszudrucken….mhhh….ist leider so.
Ich würde mich wirklich sehr, sehr darüber freuen !!!
Habt herzlichen Dank im voraus für eure Mühe.
Alles Liebe und Gottes Segen,
von eurer veganen Schwester,
Katharina Günter aus Mudau (Odenwald)
Evan Stansfield
23. April 2016 um 21:02 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
look at below the picture
Susy P
12. April 2016 um 1:46 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo Felix
Was ist mit kariöse Zähne?
Muss von Karies befreien. Bevor ich mich mit dem Kur beginnen kann? Was ist mit dem schon verschlossenen Zähne brechen sie wieder auf? Haben die Möglichkeit zu wachsen?
LG Susy P
Ramona
6. Dezember 2015 um 21:38 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo Joachim,
danke für den Hinweis. Wir haben die Quellen jetzt aktualisiert.