Was bedeutet für dich das Verschmelzen von Wissenschaft und Spiritualität? In jeder früheren Kultur und medizinischen Tradition wurde Heilung durch Bewegung von Energie erreicht. – Albert Szent-Györgyi, Biochemiker und Nobelpreisträger. Seit Jahrhunderten hatten die alten Weisen und Heiler verschiedener Traditionen ein tiefes Verständnis des energetischen Körpers. In China, Indien, Japan und Tibet sowie in anderen …

Eine neue 30-jährige Studie fand heraus: Je größer der „grüne Raum“ ist, von dem Kinder umgeben sind, desto weniger psychische Probleme haben sie später im Leben. Bildquelle Eine neue Studie zeigt, dass das Aufwachsen in einem Zuhause, das von Bäumen und grüner Vegetation und nicht von Stadtgebäuden umgeben ist, das Risiko von psychischen Störungen bei …

Seit Jahrhunderten sind Trauben ein Grundnahrungsmittel in der menschlichen Ernährung – von alten Zivilisationen bis hin zu den Weinbergen des modernen Europas. Während sie seit langem mit Gesundheit und Vitalität in Verbindung gebracht werden, hat die Wissenschaft erst vor kurzem begonnen, ihr wahres Potenzial zu entfalten. Das Geheimnis ihrer gesundheitlichen Vorteile liegt in den leistungsstarken Phytoverbindungspolyphenolen, den Flavonoiden, …

Angst und Ängstlichkeit – ein Gefühl von Furcht, Grauen, Sorge und Panik – ist gewiss nichts Neues. Hippokrates schrieb darüber im vierten Jahrhundert v.Chr., ebenso wie Søren Kierkegaard in den 1860er Jahren. Und auch Sigmund Freud thematisierte 1926 diese Störung. Wenn man allerdings in die Gegenwart springt sieht man einen signifikanten Aufwärtstrend – vor allem bei …

  Du bist unzufrieden, fühlst dich nicht wohl, dann schau dir dieses Video an, um zu sehen, an was das liegt. Es wird dir kein Arzt beantworten können, sondern nur du dir selber! Werde WACH und HANDLE! Teile dieses Video mit deinen Freunden, Bekannten und Verwandten – helfe ihnen sich endlich aufrecht hinzustellen und für …

Wir reden über das Kraut Wegerich, das oft fälschlicherweise als ein Unkraut bezeichnet wird. Du hast es bestimmt schon oft in deinem Hinterhof oder Garten ​​gesehen und es ignoriert. Oder hast wahrscheinlich sogar schon einmal versucht, es aus deinem Garten zu beseitigen. Allerdings gibt es eine erstaunliche Wahrheit hinter diesem kleinen Kraut.  Bild: miekevl / 123RF …

Mein Name ist Tal Peleg. Kunst ist ein grosser Teil meines Lebens, seit ich mich erinnern kann. Ich liebe Illustration, Fotografie und Make-up, und die Augen-Kunst ist meine Art, alle diese Leidenschaften zusammen zu mischen, indem ich die Augen als meine Leinwand verwende. Make-up ist eine erstaunliche Form der Kunst, und ich benutze es, um …

Dieser Film zeigt das man allein durch die Anregung des Geistes einen unglaublichen Film auf die Beine stellen kann ohne wirklichen Aufwand zu betreiben. Der Film ist jedoch nur zu genießen wenn man aufgeschlossen ist und seine eigenen Glaubenssätze hinterfragen kann, denn dieser Film überführt oft die eigenen festgefahrenen Glaubenssätze und schafft Freiraum und Phantasie …

Wir sind davon überzeugt, dass die meisten Sonnenschutzmittel nicht hilfreich sind, um Hautkrebs zu vermeiden, sondern sogar die Wahrscheinlichkeit dafür erhöhen können! Dies ist einer der Gründe, warum wir seit Jahren selbstgemachte Sonnencreme herstellen (auch wenn wir sie nur selten benutzen). Bildquelle Klingt verrückt? Sonnenbrand ist schädlich… da sind wir uns alle einig, und er …

Selleriesaft ist einer der stärksten und heilendsten Säfte, die wir trinken können. Frischer Selleriesaft, jeden Morgen auf nüchternen Magen, kann deine Gesundheit und Verdauung in nur einer Woche verändern.Urheber: volff / 123RF Standard-Bild Anthony William, auch bekannt unter dem Begriff Medical Medium (Medizinisches Medium), ist  der Bestsellerautor der Bücher: Mediale Medizin: Der wahre Ursprung von Krankheit …

Die meisten Leute kennen den traditionellen Gebrauch von Zitronen, z.B. Halsschmerzen lindern oder etwas Zitrus-Aroma in unsere Lebensmittel hinzuzugeben. Doch die Vielfalt der Anwendungen für Zitronen übersteigt bei weitem das Allgemeinwissen; und sobald du die folgende Liste gelesen hast, möchtest du dir bestimmt auch gleich ein paar Zitronen besorgen, um diese ständig parat zu haben. 1) …

Für die meisten sind Brennnesseln einfach nur Unkraut. Dass Brennnesseln jedoch nicht nur brennen, sondern sehr gesund sind,  hat sich inzwischen ebenfalls herumgesprochen und das seit mindestens 2.000 Jahren.  Die Brennnessel ist eine Heilpflanze, für die mindestens ebenso viele Einsatzgebiete bekannt sind wie etwa für die berühmte Kamille, die hübsche Ringelblume oder den bitteren Löwenzahn. In …

Wasser hatte schon immer eine große Bedeutung für die Menschen. Nicht nur als Mittel gegen den Durst. Flüsse galten als heilige Orte. Für alte Heilmethoden wie Ayurveda ist es ein Symbol für Erneuerung und Harmonie. Noch heute suchen wir im Urlaub besonders gern am Wasser Frieden, Entspannung und Klarheit. An einem großen Gewässer ist immer …

Wusstest du, dass es eine richtige Art und Weise gibt, welche es dir ein wenig einfacher macht, dein Geschäft zu verrichten? Die moderne Toilette wurde in der westlichen Zivilisation für Entspannung und Luxus geschaffen. Jedoch ist die Sitzposition alles andere als gesund, wenn es um den Stuhlgang geht. Es können Probleme auftreten, wenn du auf …

Bluthochdruck ist ein weltweit bedeutsames Gesundheitsrisiko, wobei sich bei bestehendem Bluthochdruck beispielsweise die Wahrscheinlichkeit für Angina pectoris, Herzinfarkt, Herzmuskelschwäche, Schlaganfall, Einschränkung der Nierenfunktion oder Durchblutungsstörungen der Beine erhöht. Jeder 5. Deutsche hat mittlerweile zu hohen Blutdruck. Aber das bedeutet nicht, dass man sich teuren und schädlichen Medikamenten mit unsäglichen Nebenwirkungen zuwenden muss. Folglich wirken die Medikamente …

Lange hat es gedauert um in dem Spiegel meiner Seele blicken zu können, den ich musste alle Splitter meiner Seele wieder zusammen setzten. Jetzt Blicke ich in den Spiegel Meiner Seele und erkenne Dich, da ist ein letzter Splitter der mir im Spiegel meiner Seele fehlt… Tief schaue ich in meine Seelen Spiegel , erblicke …

Cannabis ist nicht die einzige Pflanze, die medizinisch voteilhafte Cannabinoide produziert, obwohl dank dieser Pflanze viele Studien durchgeführt wurden, um die therapeutischen Eigenschaften von diesen Stoffen zu verstehen. Zahlreiche Forschungen haben aber bewiesen, dass es noch andere Pflanzen in der freien Natur gibt, die reich an Cannabinoiden sind und ähnliche heilsame Stoffe enthalten, die unser Endocannabinoid-System …

 „So wie die moderne Geselschaft lebt, wird es irgendwann krachen und die Märkte werden zusammenbrechen. Es wird keinen change by decision (Wechsel durch Entscheidung), sondern leider einen change by disaster (Wechsel durch eine Katastrophe) geben. Das ist reine Wissenschaft.“ Im Jahr 2009 haben Lisa Pfleger und Michael Hartl das Wiener Großstadtleben hinter sich gelassen und …

In der Welt in der wir leben, dient jede einzelne Begegnung und die Chance einer Begegnung einem höheren Zweck. Absolut nichts geschieht rein zufällig. Es ist ein mysteriöses Phänomen, das oft in unserem ganzen Leben auftritt, eines, das nicht mit der Wissenschaft oder auf eine andere „normale“ Möglichkeit, erklärt werden kann. Es fühlt sich wie ein …

Der derzeitige Menge der Kunststoffproduktion liegt bei etwa einer Milliarde Tonnen in drei Jahren. So steht es in einem Artikel des ScienceDaily aus dem Jahr 2016, der eine Studie der Universität Leicester zitiert. Kunststoff ist unempfindlich und schwer abbaubar. So wird es zu einem giftigen Techno-Abfall, der die biologische Vielfalt der Erde stark verschmutzt. National …

Salz wird mit Geschmack gleichgesetzt. Oder besser gesagt werden Speisen ohne Salz oder mit wenig Salz als geschmacklos und fade erlebt. Salz ist wichtig und gehört in jede Küche, und eben in jede Speise. Eine Prise davon sogar in Süßspeisen. Aber, ist Salz auch wichtig für den Körper, oder eigentlich nur für den Geschmack? Jeder der …

Bisphenol A ein eindeutiges Gesundheitsrisiko, besonders für unsere Kleinsten. Die einzigen die das bestreiten ist die Industrie. Für die ist maximaler Gewinn wichtiger als Verbraucherschutz und billiges PET / Plastik ist das Ergebnis! Es ist Zeit umzudenken! -kaufen Sie kein Wasser in PET-Falschen -kaufen Sie kein billiges Plastik Informieren Sie alle Eltern und Ihre Freunde. …

An apple a day keeps the doctor away“, lautet ein bekanntes englisches Sprichwort, das man im deutschen mit „Ein Apfel am Tag und der Doktor bleibt, wo er mag“ übersetzen kann. Und tatsächlich entpuppt sich der Apfel als ein echtes Gesundheits-Wunder! Copyright: perfektegesundheit.de Denn dieses zu häufig unterschätztes Supernahrungsmittel,B hat eine perfekte Gesundheitsformel gegen eine ganze Reihe …

Wir kennen die grundlegenden Schritte, um ein frisches, gesundes Gehirn zu bewahren: gesunde Ernährung, Bewegung und eine gute Nachtruhe. Unsere Gehirngesundheit kann auch von einer unerwarteten Quelle beeinflusst werden – unserem zweiten Gehirn. Innerhalb der Wände unseres Verdauungssystems befindet sich der Darm oder das „zweite Gehirn“, das Bakterien enthält, die helfen könnten, unsere Gehirnstruktur zu …

Es ist nichts Neues, dass einige Eltern ihre Kinder nicht impfen lassen wollen. Sie sagen, dass es falsch sei, ihren Kindern einen Virus zu injizieren – unter welchen Umständen auch immer. Für sie ist es gleichbedeutend damit, ihre Kinder dadurch krank zu machen. Im Unterschied dazu glauben Mediziner, dass Impfungen das Immunsystem gegenüber Viren sensibilisieren, …

Walnüsse schmecken lecker und können für unsere Gesundheit sehr viel tun, wie zahlreiche Studien zeigen. Sie regelmäßig zu knabbern, kann die Denkleistung ankurbeln, das Herz schützen – und sogar Krebs hemmen.  Walnüsse sind wegen ihres hohen Fettgehalts von 65 Prozent wahre Kalorienbomben, aber bei all dem machen gesunde Walnüsse nicht einmal dick  – obwohl sie …

Verbessere dein Verhältnis zwischen deinen Gedanken und deinem Geist – das ist alles, was du brauchst, um dich von deinem Leiden zu befreien und es wird dein Leben nachhaltig verändern. Keine Religion, Ideologie oder Pillen, kein Dogma oder Wunschdenken. Einzig und allein Bewusstsein und Verständnis sind vonnöten.  Die folgenden 5 spirituellen Praktiken haben sich auf …

Wenn du so ähnlich bist wie ich, ist auch für dich das Wandern durch einen Wald, das Zelten im Wald oder das Geniessen eines Naturraums ein sicherer Weg, um die Stimmung, die Energie und die Vitalität zu steigern. Die Japaner haben sogar einen Namen dafür, Shinrin Yoku – auch bekannt als Waldbaden. Und wir können nun …

Sich nur über die Lebensmittelindustrie zu ärgern reicht nicht. Wir alle können etwas dafür tun, dass Essen mehr Wert hat als nur seinen Preis. Hier werden Ideen Vorgestellt, wie ein nachhaltiger Umgang mit Nahrungsmitteln aussehen kann. Eine Handvoll übermächtiger Konzerne kontrolliert die weltweite Nahrungsmittelproduktion – und wir sind ihnen auf Gedeih und Verderb ausgeliefert. Das ist …

Auf der Basis von unzweifelhaften Erlebnisberichten, ausführlichen Interviews und wissenschaftlich protokollierten Laborexperimenten erzählt der Film vom Phänomen „Lɪᴄʜᴛɴᴀʜʀᴜɴɢ“, von der unglaublich klingenden Tatsache, dass es Menschen gibt, die keine Nahrung im klassischen Sinne brauchen. P. A. Sᴛʀᴀᴜʙɪɴɢᴇʀ hat sich eingehend genug mit dem Thema beschäftigt, um daran zu glauben. Ein Jünger ist er deshalb nicht. …

(Foto: Yasunary Garrido hält ihren Sohn Samuel Espinoza, 2, während er eine Grippe-Impfung in das Bein erhält; Miami-Kinderklinik am 7. Januar 2015 in Coral Gables, Florida) In Deutschland gibt es keine gesetzlich verankerte Impfpflicht, dennoch sind vollständige Impfpässe in vielen Bildungs-Einrichtungen eine Voraussetzung für die Aufnahme von Kindern, was als indirekte Impfpflicht aufzufassen ist. Anders …

Studien haben gezeigt, dass übermäßiger Umgebungslärm nicht nur die Lebensqualität und die kognitive Funktion beeinträchtigt, sondern auch die Lebensdauer verkürzt. Die gute Nachricht ist, dass das Verbringen von Zeit in Stille diese Effekte umkehren kann. Wenn du ein durchschnittlicher Mensch bist, wachst du beim Ertönen eines Alarms auf. Dieser Alarm schickt dich auf die Toilette, …

Hast du ein paar Lieblings-Kräuter? Warum sie nicht einfach im Wasser wachsen lassen, damit du sie stets in greifbarer Nähe hast, auf der Küchenfensterbank oder direkt auf dem Tisch? Bild: kerdkanno / 123RF Lizenzfreie Bilder Im Wasser gewachsene Kräuter sind genauso schmackhaft wie die aus dem Garten. Du musst nicht in der Erde rumwühlen oder dir Sorgen …