Waldspaziergänge könnte es bald auf Rezept geben. Japanische Forscher entdeckten die positiven Wirkungen von Waldspaziergängen, so dass man jetzt in Fernost eifrig dabei ist, Wälder in Therapiezentren umzuwandeln. Bild: © Smileus / Fotolia.com Eintauchen ins Waldbad In Japan nennt sich die Therapie shinrin yoku oder forest bathing, zu Deutsch „Waldbaden“. Neueste Forschungen über die positiven Effekte von …
Okt. 03
Das Märchen von Bluthochdruck – 14 Wege den Blutdruck natürlich zu senken, ohne Medikamente zu verwenden
Bluthochdruck ist ein weltweit bedeutsames Gesundheitsrisiko, wobei sich bei bestehendem Bluthochdruck beispielsweise die Wahrscheinlichkeit für Angina pectoris, Herzinfarkt, Herzmuskelschwäche, Schlaganfall, Einschränkung der Nierenfunktion oder Durchblutungsstörungen der Beine erhöht. Jeder 5. Deutsche hat mittlerweile zu hohen Blutdruck. Aber das bedeutet nicht, dass man sich teuren und schädlichen Medikamenten mit unsäglichen Nebenwirkungen zuwenden muss. Folglich wirken die Medikamente …
Okt. 02
UNSER KÖRPER ist der beste Arzt – Aktiviere deine Selbstheilungskräfte
Wenn wir seelisch und körperlich gesund sind, dann herrscht in unserem Körper ein inneres Gleichgewicht. Diese innere Harmonie ist jedoch sehr empfindlich. Durch negative Gedanken und Gefühle gerät es sehr schnell aus dem Gleichgewicht. Wenn dies unser Gehirn feststellt, dann schlägt es Alarm und leitet Gegenmaßnahmen ein, die das Gleichgewicht wieder herstellen sollen. Unser Gehirn …
Okt. 02
8 Zeichen dafür, dass du zu etwas Großem bestimmt bist
Wir alle sind zu etwas großem bestimmt, wenn wir uns selbst erlauben dem Flüstern der Seele zu lauschen. „Du bist hier um es der göttlichen Bestimmung des Universums zu ermöglichen sich zu entfalten. So bedeutend bist du!“ ~ Eckhart Tolle Ich weiß schon seitdem ich sehr jung bin, dass ich für großes bestimmt bin. Wirklich. …
Sep. 29
10 Schritte, um deine Bestimmung zu finden
Jeder kennt die Lebensphasen, in denen man keinen blassen Schimmer hat, wohin es gehen soll. Was ist meine Lebensaufgabe? Was ist meine Berufung? Was ist meine Bestimmung? So lauten die Fragen, die wir uns in solchen Situationen täglich stellen. Hinzu kommt nicht selten ein quälendes und zermürbendes Gefühl, weil wir uns selbst unter …
Sep. 29
Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien
Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen, …
Sep. 28
8 Wege um Selbstliebe zur Gewohnheit zu machen
Selbstliebe ist tatsächlich ein Ausdruck des Teils von uns der mit der Unendlichen Liebe des Universums, die manche Gott, Jesus, die Ich Bin Präsenz, usw. nennen, verbunden ist. Damit werden wir geboren, doch über die Zeit bilden sich aus Umständen im Leben Blockaden und wir ‚vergessen‘ zeitweilig. Wenn wir spirituell erwachen, müssen wir uns wieder daran erinnern, wie man …
Sep. 27
10 Anzeichen dafür, dass man seine Berufung gefunden hat
1. Man stellt fest, dass man seit dem Moment seiner Geburt auf diese Berufung vorbereitet wurde Auch die unangenehmen Dinge, die Enttäuschungen, das Bedauern, die Misserfolge – sie alle waren die Vorbereitung für das, wozu man berufen ist. Man stellt fest, dass die Scheidung, der Konkurs, der Tod des geliebten Menschen, der Fehlschlag, die Ablehnung …
Sep. 27
10 Gewohnheiten die deine Lebensqualität verbessern können
Viele von uns haben etwas in unserem Leben das wir verändern möchten – eine kleine Sache die uns vielleicht etwas mehr Zufriedenheit oder etwas mehr Genuss für den Tag bringt. Hier sind zehn Gewohnheiten die deine Lebensqualität steigern: (Keine Sorge, Du musst sie nicht alle heute oder morgen schon in dein Leben quetschen. Fange langsam …
Sep. 26
9 Wege um falsche Gurus oder spirituelle Lehrer auszumachen
Das alte Paradigma lebenskontrollierender- und gedankenmanipulierender Glaubenssysteme hat viele dazu gebracht endlich zu realisieren, dass sie in einer künstlichen Realität lebten, geschaffen von machthungrigen, egoistischen Leuten. Dies führte zu einer Situation, in der viele umher streunen und versuchen in einer Welt mit wenigen wahren Lehrern ihren eigenen Weg zu finden. Das Resultat davon ist, dass …
Sep. 26
Instinktbasierte Medizin: Wie Sie Ihre Krankheit … und Ihren Arzt überleben!
Der Naturmediziner und Motivationstrainer Dr. Leonard Coldwell wanderte vor über 20 Jahren in die USA aus, weil er hier in Deutschland regelmäßigen Drangsalierungen durch die Behörden ausgesetzt war. In seiner Jugend war sein erster Patient seine geliebte Mutter, die von den Ärzten mit der Diagnose Krebs noch wenige Wochen zu leben bekam. Da Dr. Coldwell …
Sep. 25
3-Schritte-Meditation um dein 3. Auge zu aktivieren
Willst Du dein Drittes Auge aktivieren? Nun, es ist schon vollkommen aktiv – dieses Verständnis in die Tat umzusetzen macht den Unterschied. Was ist das 3. Auge? Ein Organ, eine Darreichung und eine Energie. Die Macht, die es innehält existiert in deinem Gewahrsein. Wir alle sind medial veranlagt und je nachdem wie wir dies im …
Sep. 24
Das Geheimnis um die Kraft der Bäume – Wie heimische Bäume unsere Gesundheit unterstützen können
Unsere Bäume sind Lebewesen wie Du und Ich Früher war es normal, dass, bevor ein Baum geschlagen wurde, er darum gebeten wurde dem Holzfäller zu verzeihen und den Menschen sein Holz zur Verfügung zu stellen. Die Bäume sind alle energetisch miteinander verbunden. Sie besitzen ein gemeinsames Bewusstsein. Es wurde festgestellt, dass Bäume untereinander kommunizieren. Tritt …
Sep. 23
Was zu langes Sitzen mit unserem Körper macht
Wir leben heute in einer Welt in der moderne Maschinen viel von unserer Arbeit übernehmen. So brauchen wir weniger Handarbeit. Heute arbeiten rund 17 Millionen Menschen in Deutschland in Büros und dies zwingt sie für acht oder mehr Stunden am Tag zum sitzen. Einem Report der Annals of Internal Medicine nach verbringt eine Person im …
Sep. 21
Leserbrief: Cannabis vs. Alkohol – Ein Plädoyer für die Legalisierung von Hanf
Das gute alte Kraut, früher Hanf genannt, die älteste Kulturpflanze der Welt, war einst die wichtigste Pflanze auf der Welt. Man hat Papier, Öl, Ethanol, Kleidung, Medikamente, Kunststoff und vieles mehr hergestellt. So wurde auch der 1. Entwurf der Gutenbergbibel auf Hanfpapier gedruckt, genau so wie der 1. Entwurf der US amerikanischen Unabhängigkeitserklärung, Landkarten und …
Sep. 21
Im Einklang mit der Natur: Diese 4-köpfige Familie erbaute ein Traumhaus für 4000 Euro
Ein eigenes Haus, nah bei der Natur – das ist für viele Menschen ein Traum, der in weiter ferne liegt, vor allem aus finanziellen Gründen. Dass man ein Traumhaus auch für einen kleinen Preis bauen kann, beweisen immer mehr findige Architekten. Erstaunlich ist dabei, dass die billigsten Häuser auch die umweltfreundlichsten zu sein scheinen. Der …
Sep. 20
Fleisch zu essen ist keine persönliche Angelegenheit
Ein Beitrag von Bruno Würtenberger „Etwas gleich vorweg: Wenn ich sage, dass Fleisch zu essen – in meinen Augen – nicht richtig ist, dann sage ich damit NICHT, dass jene die es dennoch tun, die Fleischesser, deswegen schlechtere Menschen sind! Meine Eltern essen Fleisch, meine Schwester auch und viele meiner Freunde ebenfalls und ich liebe …
Sep. 20
Das Geheimnis intelligenter Zellen: Die phänomenale Wirkung der Quanten-Intelligenz
Jedes Symptom ist eine Botschaft! Neue Perspektiven zu Stress, Burnout, Kranksein und Gesundheit. Wir sind weder unseren Genen noch den äußeren Umständen ausgeliefert – im Gegenteil: Jeder Mensch besitzt ungeahnte Fähigkeiten und ein einzigartiges Potential zu Gesundheit, Erfüllung und Lebenskraft. Die heutige Überfokussierung auf Krankheit, Medikation und Heilung in der westlichen Gesellschaft treibt die Renditen …
Sep. 19
Die Energieuhr des menschlichen Körpers: Finde die optimale Zeit für alles
Seit Menschengedenken richten sich unser Alltag und unser Leben nach einem bestimmten Zeitplan. Wir waren und sind immer noch vom Wechsel von Tag und Nacht und vom Wechsel der Jahreszeiten abhängig. Hast Du dich jemals gewundert, wieso die Energie und Stimmung deines Körpers während des Tages so oft hin und her schwanken kann? Die Meridianuhr der …
Sep. 18
Wie man Himalaya Kristallsalz-Lampen für die geistige Klarheit und den besseren Schlaf verwendet
Himalaya Kristallsalz-Lampen werden sehr oft verwendet und für ihre Gesundheitsvorteile sowie ihre ästhetische Schönheit geschätzt. Sie sind eine schöne Dekoration für jedes Haus und haben positive Wirkungen auf die Umgebung und damit natürlich auch auf Menschen und ihre Gesundheit, die sich in ihrer Nähe aufhalten. Kristallsalze stammen von ca. 250 Millionen Jahre alten Ablagerungen,der Urmeere. Spuren …
Letzte Kommentare