Kategorienarchiv: ☼ Ernährung

Nov 11

26 Gründe, warum jeder eine Flasche Apfelessig zuhause haben sollte

Hast du dich erst einmal in die Welt des Apfelessigs getraut, dann gibt es kein zurück mehr. Zusätzlich zu seinen wohl bekannten Vorteilen für die Verdauung kann Apfelessig noch eine ganze Reihe an heilsamen Wundern vollbringen, von der Reinigung deines ganzen Zuhauses bis zu schönem und glänzendem Haar! Bild: © Es75 / Fotolia.com Denn ist ein altbewährtes …

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Nov 05

Zitronen & Natron – Diese Kombination kann Leben retten

Die überwiegende Mehrheit der Bevölkerung in den Industrieländern leidet an Problemen, durch Übersäuerung, da sowohl die Ernährung, als auch der moderne Lebensstil eine Ansäuerung im Körper entstehen lassen. Ein unausgewogener pH-Wert stört die Aktivitäten und Funktionen der Zellen extrem, wenn der pH-Wert weiter fällt. Ein übermäßig saurer pH führt zur einem Verfall der Zellen, was letztlich ernsthafte …

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Okt 27

Mit diesem gesunden Ingwer-Gurken Saft kannst du deinen Körper ganz natürlich entgiften

Es ist kein Geheimnis, dass Gesundheit von innen kommt.  Vielleicht gab es bei dir diese Woche nicht das gesündeste Essen. Und du fühlst dich wie aufgebläht. Man kann bei einer solchen Angelegenheit schon mal leicht in Versuchung geraten, sich Medizin zu besorgen. Auch wenn das vielleicht kurzweilig hilft, richtet es auf Dauer doch mehr Schaden an, als es uns …

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Okt 26

53 erstaunliche Anwendungen für Natron

Ich will hier nicht aufdringlich klingen, aber ich habe einen rebellischen Plan, um die Krankheiten zu bekämpfen, die viele Konzerne im Namen des Kampfes gegen Schmutz und Keime verüben. Es geht mir um die Umweltschadstoffe von Reinigungs- und Körperpflegeprodukten, die wir in unsere Abwässer und unsere Wassersysteme spülen, was dahin resultiert, dass die Chemikalie Triclosan …

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Okt 07

9 Dinge, die geschehen, wenn du aufhörst Fleisch zu essen

Bild: © GraphicsRF / Fototlia.com Dieser Beitrag wurde durch einen Artikel von Michelle McMacken inspiriert. Wir haben etwas mehr Informationen hinzugefügt, sowie einige andere Stichpunkte. Sie ist Doktorin für innere Medizin und assistierende Professorin für Medizin an der NYU School of Medicine: “[…]Die Proteine, die wir in rein pflanzlichen Lebensmitteln vorfinden, schützen uns vor einer Vielzahl chronischer Krankheiten.“ In der …

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Okt 05

10 Wege, um dein Dopamin Level natürlich zu erhöhen, damit du dich nicht mehr antriebslos, traurig, gestresst oder deprimiert fühlst

Dopamin macht glücklich, steigert die Leistungsbereitschaft und macht uns aktiv. Und wenn wir zu wenig davon haben, dann sind wir faul und antriebslos, hängen nur rum und sehen alles grau in grau. Bild: © psdesign1 / Fotolia.com Geht es dir manchmal auch so? Du weiß ganz genau, was du im Interesse der Gesundheit besser machen solltest, kannst dich aber nicht …

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Okt 01

Diese Familie verzichtet ein Jahr auf Zucker – mit diesem unglaublichen Ergebnis!

Wie es zu dieser prächtigen Idee kam Für die Amerikanerin Eve O. Schaub war klar: Zu viel Zucker macht krank. Sie macht Zucker verantwortlich für die emporschießende Anzahl an Diabetikern, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigen in den USA. Dort ist jeder Dritte fettleibig. In Deutschland wird nach neuesten Schätzungen die Zahl der Fettleibigen bis 2030 um 80 % …

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Sep 25

Wissenschaftliche Studie belegt: Täglicher Kokosnussöl-Konsum hilft beim abnehmen und führt zu einer Reduzierung der Taillenweite

Mehrere Studien zeigen, dass eine regelmäßige Zugabe von Kokosöl in der Ernährung, beim abnehmen helfen kann, vor allem an der “Problemzone” – Bauch. Dieser Artikel erklärt, wie Kokosöl dir helfen kann, ganz natürlich Gewicht zu verlieren und die Taillenweite zu reduzieren. Forscher wissen nun, dass die Gewichtsabnahme durch Kokosöl mit einer bestimmten Art von Fettsäureketten verbunden ist, welche …

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Sep 21

Iss Farben für deine Gesundheit!

Obst und Gemüse unterschiedlicher Farben sind reich an verschiedenen Antioxidantien, Mineralien, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen und haben unterschiedliche Wirkungen auf den Körper.  Die Farbe von Früchten und Gemüse wird vor allem von den sekundären Pflanzenstoffen bestimmt. Im Gegensatz zu Vitaminen und Mineralstoffen, haben sekundären Pflanzenstoffe keinen hohen Nährwert, sind aber trotzdem sehr wichtig für die Gesundheit …

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Sep 15

Warum Hanf verboten wurde oder die Geschichte einer Verschwörung

Bis 1820 wurden 80% der Textilwaren aus Hanf hergestellt. Bis 1883 wurden zwischen 75 bis 90% des weltweit produzierten Papiers mit Hanffaser hergestellt: Die Encyclopedia Britannica, die Gutenberg-Bibel, die Amerikanische Unabhängigkeitserklärung, Papiergeld, Wertpapiere, Zeitungen,…wurden auf Hanfpapier gedruckt. Bis 1937 wurden zwischen 70 und 90% aller Seile, aller Schnüre und allen Tauwerks aus Hanf hergestellt. Jahrtausendelang …

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Sep 13

Dieser köstliche Saft reinigt auf natürliche Weise deine Arterien und beugt Herzkrankheiten vor

Arteriosklerose beginnt schleichend und unbemerkt. Die Gefäße verkalken und können nicht mehr genug Blut durch die Adern pumpen. Die Durchblutung der Organe verschlechtert sich – im schlimmsten Fall verstopfen sie. Die tragischen Folgen sind oft Herzinfarkt oder Schlaganfall. Ein Mittel, was effektiv und vor allem ohne Nebenwirkungen und möglichst noch auf natürliche Art die Adern …

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Sep 07

Warum Äpfel zu den heilsamsten Superfoods der Welt gehören

An apple a day keeps the doctor away“, lautet ein bekanntes englisches Sprichwort, das man im deutschen mit „Ein Apfel am Tag und der Doktor bleibt, wo er mag“ übersetzen kann. Und tatsächlich entpuppt sich der Apfel als ein echtes Gesundheits-Wunder! Copyright: perfektegesundheit.de Denn dieses zu häufig unterschätztes Supernahrungsmittel,B hat eine perfekte Gesundheitsformel gegen eine ganze Reihe …

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Aug 15

Niederlande beginnt mit dem Bau des weltweit ersten versorgungsunabhängigen Dorfes

Noch ab diesem Sommer wird das weltweit erste versorgungsunabhängige Dorf, das in der Lage ist, seinen eigenen Bedarf an Energie, Wasser und Lebensmitteln zu decken, im niederländischen Almere errichtet. “ReGen Villages” zusammen mit dem Architektenbüro “Effekt” aus Dänemark werden bei diesem Projekt eine Reihe der dringenden Probleme der Welt angehen: den Klimawandel, das Bevölkerungswachstum und die begrenzten …

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Aug 10

Übersäuert? Natürliche Entgiftung mit Kokosöl und was man unbedingt vermeiden sollte!

Entgiften mit Kokosöl? – Ja, das geht! Die im Kokosöl enthaltenen mittelkettigen Fettsäuren haben u.a. antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften. Das macht Kokosöl zu einem perfekten Unterstützer bei einer Entgiftungskur. Kokosöl hat eine entgiftende Wirkung auf den Körper und stellt ihm gleichzeitig Energie zur Verfügung. Eine beliebte Methode der Anwendung ist es, ein bis zwei Teelöffel …

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Aug 03

Das passiert, wenn du dich entscheidest für deine eigene Lebensmittel zu sorgen

Solltest du im Geschäft stehen und die Etikette auf Lebensmitteln studieren um herauszufinden, welche Lebensmittel dich nicht umbringen, dann verstehe ich deine Sorgen. Hör auf dir den Kopf zu zerbrechen, es gibt eine Lösung und sie ist genial. Die Wahrheit ist, du brauchst keine Ernährungsindustrien und Regierungen, um dich gesund zu erhalten. Warum solltest du, …

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