Jun 23

Diese Limonade heilt Depressionen besser als jedes Medikament

Die Depression ist laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine der größten Volkskrankheiten. Neben den Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehört sie weltweit zu den häufigsten Krankheiten. Bis zum Jahr 2020 werden Depressionen, so die WHO, die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit oder „verlorene Jahre“ sein. In Deutschland leiden fünf Prozent der Bevölkerung an einer Depression, das sind vier Millionen Menschen. Etwa dreimal …

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Jun 22

Iss 5 Walnüsse und staune was nach 4 Stunden passiert

Walnüsse schmecken lecker und können für unsere Gesundheit sehr viel tun, wie zahlreiche Studien zeigen. Sie regelmäßig zu knabbern, kann die Denkleistung ankurbeln, das Herz schützen – und sogar Krebs hemmen.  Walnüsse sind wegen ihres hohen Fettgehalts von 65 Prozent wahre Kalorienbomben, aber bei all dem machen gesunde Walnüsse nicht einmal dick  – obwohl sie …

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Jun 21

Der Süßstoff Aspartam ist eigentlich ein Betäubungsmittel

Vielleicht denkst du jetzt: »Hab ich da richtig gelesen?« oder »Stimmt diese Headline?« Die Antwort auf beide Fragen ist: Ja! Der künstliche Süßstoff Aspartam ist in der Tat ein Betäubungsmittel, das in den USA unter die Klassifizierung »Schedule II« fällt, weil das enthaltene Methanol im Gehirn zu einem Dopaminlevel führen kann, der abhängig macht. Methanol …

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Jun 20

Wenn du das gelesen hast, wirst du diesen Teil der Banane nie mehr entsorgen

Die Vorteile von Bananen selbst sind bekannt. Doch die starken Eigenschaften ihrer Schale werden oft unterschätzt. Die gelbe Hülle wird oft entsorgt, ohne ein zweites Mal darüber nachzudenken. Doch das ist falsch. Die Schale enthält einige nützliche Eigenschaften, die du dir umbedingt zu Nutzen machen solltest. 1. Weisse Zähne Reib deine Zähne zwei Wochen lang …

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Jun 19

Der unterdrückte Spielfilm | Der grüne Planet

Diesen Film gibt es, soweit ich weiß, leider nirgendwo auf DVD zu erwerben. Warum? Dieser Film kritisiert unser derzeitiges marodes System und zeigt wertvolle, nachhaltige Alternativen auf. Es ist ein geistreicher und sinnvoller Film, der eine wunderbare alternative Lebensweise skizziert, die sich jenseits von Konsum, Geld- und Machtgier, Perversion und bewusstloser, stumpfsinniger Existenz abspielt.“ Er …

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Jun 18

14 Gründe, warum du mehr Wasser trinken solltest

Nimm jeden Tag mindestens zwei Liter Wasser zu dir. Bei körperlicher Belastung in der heißen Jahreszeit sogar noch mehr. Denn Wasser ist (lebens)wichtig: 1) Für deine Zellen Wasser ist das wichtigste Transportmittel für unseren Organismus. Es bringt Sauerstoff in die Zellen, sammelt die verbrauchten Gase auf und transportiert sie in die Lunge, damit sie wieder …

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Jun 17

5 Dinge, die hochintelligente Menschen anders machen

Traurigerweise sieht es so aus, als würde die Gesellschaft wahre Intelligenz heutzutage nicht anerkennen. Sie neigt eher dazu, alles was kritisches Denken und jede Form von höherem Wissen bedeutet, zu vernachlässigen. Die Intelligenz hat große Ideen, aber sie wird meistens ignoriert, denn die Gesellschaft zieht Entertainment vor und lenkt uns davon ab, zu erfahren, was …

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Jun 16

12 beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Ingwer

Ingwer, die scharfe Knolle ist einer der stärksten natürlichen Heilmittel für viele Krankheiten und man kann sie auf verschiedene Art und Weise anwenden. Der köstliche, erfrischende Geschmack von Ingwer macht es außerdem sehr leicht, es in deinen Speiseplan zu integrieren.  Die Ingwerknolle ist teils sogar effektiver als pharmazeutische Präparate, darunter Dramamin (gegen Seekrankheit) und bestimmte entzündungshemmende …

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Jun 15

7 unglaubliche Dinge, die in der Natur existieren, von denen du dir nicht vorstellen konntest, dass es sie gibt

Unsere Welt ist überfüllt mit mysteriösen, bizarren und noch-zu-erforschenden Plätzen. Manche Anblicke auf diesem Planeten, scheinen direkt aus einem Sciencefiction-Film zu kommen. Wieviele von diesen atemberaubenden Wundern hast du schon gesehen oder davon gehört? 1. DIE GEFRORENEN BLASEN VOM ABRAHAM LAKE Hast du jemals etwas wie dieses gesehen? Unter der Oberfläche des Abraham Lakes in …

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Jun 14

Leben in einem ECO-Haus – Eine norwegische Familie erfüllt sich ihren Herzenswunsch

Sie erfüllten sich einen Herzenswunsch: Inmitten einer runden Glaskuppel lebt in Nord-Norwegen eine fünfköpfige Familie.  Die Familie Hjertefolgener (Heart-Followers) hat sich ein voll ökologisches Haus in einem runden Glashaus direkt am Meer gebaut und betreibt dort Permakultur. In dem eher unwirtlichen, arktischen Klima haben sie in einer einzigartigen Art und Weise ein nachhaltiges, naturverbundenes Leben kreiert. …

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Jun 13

Warum Stille viel wichtiger für dich und dein Gehirn ist, als du denkst

Wir leben in einer lauten und störenden Welt, wo die Stille immer schwieriger zu finden ist, – und das kann sich nicht nur negativ auf unser Gemüt auswirken, sondern ebenso unsere Gesundheit beeinflussen. In der Tat gibt es überwältigende Beweise, dass der Umgebungslärm negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Bevölkerung hat.  Wir füllen unsere Ohren ständig …

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Jun 12

Norwegen verbietet, als erstes Land weltweit, die Entwaldung

„Das ist ein wichtiger Sieg im Kampf für den Schutz der Wälder.“ Hättet ihr es gewusst? Jedes Jahr werden schätzungsweise 55 Milliarden Tonnen fossile Energie, Mineralien, Metalle und Biomasse aus der Erde gefördert. Das Resultat: Menschen verbrauchen bis zu 50% mehr der natürlichen Ressourcen, als der Planet ohne Mühe zur Verfügung stellen kann. Wissenschaftler mutmaßen …

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Jun 11

13 Einfache Yoga-Übungen, um Stresshormone aus dem Körper zu spülen

Leider ist Stress ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden und dieser beeinflusst uns erheblich in unseren Aktivitäten, unseren Fähigkeiten und Emotionen. Allerdings haben viele Menschen Heilung in Yoga gefunden. Yoga kann dich lehren, wie du dich entspannen kannst, wie du deinen Körper und Geist beruhigen kannst und wie du durch diese Balance Frieden finden …

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Jun 10

Forschungen zeigen: Dankbarkeit verändert dein Gehirn und macht dich gesünder und glücklicher

In der buddhistischen Tradition spielt Dankbarkeit seit Jahrtausenden eine wichtige Rolle auf dem Weg zum inneren Frieden. Nun rückt Dankbarkeit seit einigen Jahren auch immer in den Fokus der Wissenschaft. Das Wissenschaftszentrum der Berkeley Universität für Allgemeinwohl (Greater Good Science Center) erforscht das Thema seit 2001 und ist zu dem Ergebnis gekommen, dass Dankbarkeit zu …

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Jun 09

Sie trank 8 Monate lang jeden Tag Karottensaft: Du wirst nicht glauben, was dann passiert ist

Die Kinderbuchautorin Ann Cameron war an Krebs im fortgeschrittenen Stadium erkrankt und hat ihn allein mit Karottensaft geheilt. Sie betont: »Aus persönlicher Erfahrung glaube ich, dass Karotten Krebs heilen können, und zwar sehr schnell, ohne Chemotherapie, Bestrahlung oder sonstige Änderung der Ernährung.«  Am 26. Juni 2012 war Ann wegen eines Darmkrebstumors (Stadium 3) operiert worden. …

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