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Kokosöl hat sehr viele Vorteile. Es ist bekannt, dass es hilft, das Immunsystem zu stärken, die Haut zu vitalisieren und deine Energie zu erhöhen.

Ausserdem ist Kokosöl für seine vielen Einsatzmöglichkeiten in der Küche bekannt.

Aber wusstest du, dass du es  für deine Haut, im Badezimmer und als Zahnpaste verwenden kannst?

Hier sind  90 praktische Kokosöl Verwendungen:

1. Kochen mit Kokosöl

2. Butterersatz in Backwaren

3. In Smoothies für den Energieschub

4. In deinem Lieblingsgetränk zum Anregen vom Stoffwechsel

5. Zur Förderung der Gesundheit der Schilddrüse

6. Öl-Ziehen zum Entgiften und gegen Karies

7. Feuchtigkeitsspender für die Haut

8. Zur Herstellung von  Lotion Bars

(Keine Ahnung was Lotion Bars sind? Das ist sowas wie Bodylotion am Stück. Damit kann man super über trockene Ellbogen und Schienbeine reiben und dann ist das unangenehme, trockene Gefühl ruckzuck weg.)

Zutatenliste – Das braucht ihr

• 20 Gramm Candelillawachs (Vegane Alternative zu Bienenwachs)
• 20 Gramm Kokosöl (findet man im (Bio) Supermarkt)
• 20 Gramm Jojobaöl ( im Biosupermarkt)
• 3 Tropfen ätherisches Öl (Orange)
• Beliebige Förmchen, z.B. für Eiswürfel

Lotion Bars – So geht’s

Erhitzt zuerst das Candelillawachs im Wasserbad bei niedriger Temperatur. Gießt das Jojobaöl dazu, wenn sich das Candelillawachs ganz aufgelöst hat und rührt weiter bis die Flüssigkeit wieder klar ist. Gebt dann das Kokosöl und eventuell das ätherische Öl dazu. Alles auflösen und das war‘s auch schon! Jetzt braucht ihr die Flüssigkeit nur noch in die Förmchen zu gießen. Achtet dabei darauf, dass kein Wasser vom Topf mit in die Förmchen gelangt. Lasst die Lotion Bars ein paar Stunden aushärten und dann könnt ihr sie aus der Form drücken.

9. Hausgemachte Zahnpasta 

REZEPT FÜR HAUSGEMACHTE ZAHNPASTA:
Zutaten:
3 EL Natron (= Bikarbonat! NICHT Backpulver)
Xylitol oder Stevia nach Geschmack
3 EL kaltgepresstes Bio-Kokosöl
15-20 Tropfen ätherische Öle deiner Wahl – siehe Empfehlungen oben
Vorgehensweise:
In einer Schüssel Natron und Xylitol verrühren.
Kokosöl hinzufügen und rühren bis alles gut vermischt ist. Das Xylitol sollte sich recht leicht auflösen, vor allem wenn dein Kokosöl ein wenig erwärmt ist.
Ätherische Öle einrühren. In einen Behälter deiner Wahl füllen. Ein Glas eignet sich wunderbar, ist aber unhygienisch, falls du die Zahncreme mit anderen teilst. Verwende da lieber eine leere, am Ende aufgeschnittene und ausgewaschene Zahnpastatube, eine Squeeze Flasche oder einen selbstgemachten Plastikbeutel: fülle die Mischung in die Ecke eines Frischhaltebeutels, binde sie ab oder mache einen Knoten in den Beutel und schneide die Spitze der Ecke des Beutels ab.
Voilà, du hast gerade deine erste eigene Zahnpasta hergestellt!

10. Deodorant

Herstellen kann man es so:

Zutaten:

• ½ Tasse Backpulver (Achtung nur reines Backpulver verwenden:  Herkömmliche Backpulver enthalten nämlich Zusätze, wie phosphathaltige Säurungsmittel. Es sollte kein Aluminium enthalten. Zusätze können andere, unerwünschte Folgen haben. (ohne Aluminium u.a. Zusätze ist z.B. das Produkt von Arm & Hammer) Backpulver = reines Natriumhydrogencarbonat (NaHCO3) gibt es äußerst günstig in Supermärkten, Drogerien und Apotheken.)

• ½ Tasse Pfeilwurzelstärke
• ½Tasse Kokosöl
• 20 Tropfen ätherisches Zitronenöl (oder Lavendel etc.)

Anleitung:

Bringe das Kokosöl langsam in einem Topf zum schmelzen. Mische das Backpulver und die Pfeilwurzelstärke in einer kleinen Schüssel, um es dann mit dem geschmolzenen Kokosöl zu übergießen, bis eine klebrige Masse entsteht. Rühre jetzt das Zitronenöl unter und gieße das ganze zur Abkühlung und Aufbewahrung in einen Behälter.

11. Natürlicher Lippenbalsam  

12. Haarpflege

13. Make-up -Entferner

14. Stärkt das Immunsystem

15. Ersatz fürs Rasierschaum

16. Trägeröl bei Verwendung von ätherischen Ölen

17. Kräusel Bändiger

18. Verwende es anstatt von Hautcreme

19. Verwende es, um gesunde Kokosöl Schokolade zu machen

20. Verwendung in hausgemachten Hustensaft

21. Verwendung in hausgemachten Hustentropfen

22. Sonnenschutzmittel ( natürlicher Lichtschutzfaktor von 4-6)

23. Hausgemachte Kokosölseife

24. Hilft bei der Gewichtsabnahme

25. Füge 1 Teelöffel ins Badewasser, um deine Haut zu befeuchten

26. Holz Polierer

27. Hilft gegen Alzheimer

28. Massage-Öl

29. Windelausschlag

30. Verbessert die Verdauung

31. Natürliches Gleitmittel (sollte nicht mit Latex verwendet werden )

32. Beruhigt rissige Haut

33. Bauch Balsam (hilft, während der Schwangerschaft die Elastizität der Haut zu erhöhen)

34. Haar-Entwirrer

35. Bekämpft Parasiten im Körper

36. Öl-Reinigung (für bestimmte Hauttypen)

37. Verwende es, um das klebrige Zeug an Möbeln und Haushaltsgegenständen zu entfernen

38. Pfannen einfetten

39 .Verwende es um natürliche Mascara zu machen

40. Verwende es um natürliche Eye Liner zu machen

41. Gesunde Chips (zum fritieren)

42. Mische es in Haferflocken – Es schmeckt super!

43. Mische es in hausgemachtes Kokosnuss-Butter, um es cremiger zu machen 

44.Verwende es in hausgemachter Mayonnaise

45. Trage es auf Schnitte und Kratzer, um Heilung zu beschleunigen

46. Hilft schlechte Cholesterin (LDL) zu senken

47. Verwende es in Haarspülungen um das Haar kämmbarer zu machen

48. Lindert Insektenstiche

49. Hilft gegen Läuse

50. Verwende es um (Kunst)leder zu polieren

51. Mache daraus eine gesunde Sahne für dein Lieblingsgetränk 

52. Lindert Verstopfung

53. Verwende es auf der Kopfhaut um Schuppen zu beseitigen

54. Entfernt Rost

55. Hilft gegen Akne

56. Beruhigt Milchschorf

57. Der Konsum von Kokos-Öl kann Sodbrennen minimieren

58. Hilft beim Entfernen von überschüssigen Make-up von dem Make-up Pinsel

59. Verhindert und behebt Spliss

60. Kann helfen trockene Nase bei den Hunden  zu beruhigen 

61. Reduziert rissige Fersen

62. Kann auf trockener, schmerzender Nase zur Linderung eingesetzt werden

63. Reduziert die Schwellung und Entzündung von Hautausschlägen

64. Entfernt Kaugummi

65. Verwende es auf rissigen Hundepfoten, um Heilung zu beschleunigen 

66. Staubabweisend, wenn es auf Haushaltsgegenstände verwendet wird

67. Trage es auf Wimpern auf, um ihr Wachstum zu fördern

68. Zum Einfetten von Fahrradkette

69. Badeöl

70. Schmiere damit Reißverschlüsse ein, um es leichter auf zu bekommen

71. Kann auf der Mähne und dem Schweif von Pferden verwendet werden, um ihnen Geschmeidigkeit und Glanz zu verleihen

72. Hilft trockene Ellenbogen feucht zu halten

73. Entfernt Seifenreste im Badezimmer 

74. Lindert Bienenstiche

75. Hält Hände geschmeidig

76. Verhindert Niednagel

77. Essensbeigabe für den Hund,  für ein glänzendes Fell 

78. Kann als Anti- Aging-Creme verwendet werden, um Falten zu reduzieren

79. Lindert Symptome von Hauterkrankungen, wie Psoriasis und Ekzeme 

80. Schmiert Küchengeräte

81. Schmiert Schneeschaufeln , damit  Schnee besser abrutscht

82. Tattoo Heiler und Feuchtigkeitsgeber

83. Erfrischt den Atem (Mische es zusammen mit einem Tropfen Pfefferminzöl)

84. Hilft bei rissigen Lippen und Mundpartien

85.  Behandelt Athleten Fuss

86. Unter den Augen aufgetragen kann es helfen Augenringe oder ‘Säcke’ zu reduzieren

87. Lässt Alters- oder  Sonnenflecken verblassen

88. Hilft bei Pilzinfektionen

89. Hilft Fieberbläschen zu hemmen

90. Repariert quietschende und klebrige Scharniere 

90+ für ALLES! 🙂

Quelle: thecoconutmama.com

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