Sep. 21

Iss Farben für deine Gesundheit!

Obst und Gemüse unterschiedlicher Farben sind reich an verschiedenen Antioxidantien, Mineralien, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen und haben unterschiedliche Wirkungen auf den Körper.  Die Farbe von Früchten und Gemüse wird vor allem von den sekundären Pflanzenstoffen bestimmt. Im Gegensatz zu Vitaminen und Mineralstoffen, haben sekundären Pflanzenstoffe keinen hohen Nährwert, sind aber trotzdem sehr wichtig für die Gesundheit …

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Sep. 19

WLAN – der schleichende Tod?

WLAN ist ein modernes Wunder. Es gibt fast keine Gegend mehr ohne WLAN-Anschluss. Es ist überall zu finden und man kann so viele Geräte anschließen wie man will – ganz ohne Kabel. Besonders viel genutzt wird WLAN über Handys, kaum noch ein modernes Gerät ist nicht für eine WLAN-Verbindung ausgelegt. Obwohl die Hersteller alle Gebrauchsanleitungen …

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Sep. 17

Wenn Du dich entscheidest eine erwachte Frau zu lieben

Wenn Du dich entscheidest eine erwachte Frau zu lieben, musst du verstehen, dass du neues, radikales und herausforderndes Gebiet betrittst. Wenn Du dich entscheidest eine erwachte Frau zu lieben, kannst du nicht weiter schlafen. Wenn Du dich entscheidest eine erwachte Frau zu lieben, wird jeder Teil von deiner Seele erwachen, nicht nur deine Geschlechtsorgane oder dein …

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Sep. 15

Warum Hanf verboten wurde oder die Geschichte einer Verschwörung

Bis 1820 wurden 80% der Textilwaren aus Hanf hergestellt. Bis 1883 wurden zwischen 75 bis 90% des weltweit produzierten Papiers mit Hanffaser hergestellt: Die Encyclopedia Britannica, die Gutenberg-Bibel, die Amerikanische Unabhängigkeitserklärung, Papiergeld, Wertpapiere, Zeitungen,…wurden auf Hanfpapier gedruckt. Bis 1937 wurden zwischen 70 und 90% aller Seile, aller Schnüre und allen Tauwerks aus Hanf hergestellt. Jahrtausendelang …

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Sep. 13

Dieser köstliche Saft reinigt auf natürliche Weise deine Arterien und beugt Herzkrankheiten vor

Arteriosklerose beginnt schleichend und unbemerkt. Die Gefäße verkalken und können nicht mehr genug Blut durch die Adern pumpen. Die Durchblutung der Organe verschlechtert sich – im schlimmsten Fall verstopfen sie. Die tragischen Folgen sind oft Herzinfarkt oder Schlaganfall. Ein Mittel, was effektiv und vor allem ohne Nebenwirkungen und möglichst noch auf natürliche Art die Adern …

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Sep. 11

4 wissenschaftliche Studien über die Auswirkungen der Meditation auf Herz, Gehirn & Kreativität

Wir leben in einer unglaublich beschäftigten Welt. Unser Lebensweg ist oftmals hektisch, unser Verstand ist immer ausgelastet und immerzu tun wir etwas. Die traurige Wahrheit ist, dass wir so abgelenkt sind, dass wir nicht länger gegenwärtig sind, in der Welt in der wir leben. Wir verpassen die Dinge die für uns am wichtigsten sind. Das …

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Sep. 09

Wie du in nur 90 Sekunden, auf natürliche Art, einen steifen Nacken loswerden kannst

Viele Menschen leiden regelmäßig unter einem steifen Nacken als Folge, weil wir ständig an Computern sitzen, am Telefon, an Tablets und oft weil wir während des Schlafens in eine Position geraten, die einen Muskelkrampf verursacht. Muskeln und Gelenke, die sich als schmerzhaften Nacken äußern, können wirklich eine physische und psychische Belastung während des Tages sein. …

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Sep. 07

Warum Äpfel zu den heilsamsten Superfoods der Welt gehören

An apple a day keeps the doctor away“, lautet ein bekanntes englisches Sprichwort, das man im deutschen mit „Ein Apfel am Tag und der Doktor bleibt, wo er mag“ übersetzen kann. Und tatsächlich entpuppt sich der Apfel als ein echtes Gesundheits-Wunder! Copyright: perfektegesundheit.de Denn dieses zu häufig unterschätztes Supernahrungsmittel,B hat eine perfekte Gesundheitsformel gegen eine ganze Reihe …

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Sep. 05

Eine Lehrerin beschloss ein eigenartiges Experiment durchzuführen, um ihren Schülern zu zeigen, warum Demütigung und Kränkung – Untugenden sind

„Eines Tages vor dem Unterrichtsbeginn habe ich unterwegs in einem Laden zwei Äpfel gekauft. Im Aussehen waren sie praktisch gleich: die gleiche Farbe, ungefähr die gleiche Größe. Zu Unterrichtsbeginn fragte ich die Kinder: „Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Äpfeln?“ Sie schwiegen, weil es in der Tat keinen sonderlich merkbaren Unterschied zwischen den Früchten gab. …

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Sep. 03

Die 12 Gaben von hochempathischen Menschen

Hochempathische Menschen sind introvertierter als der Rest, sie genießen die Einsamkeit. Wenn sie ein Projekt beginnen, geben sie alles, um dieses zu verwirklichen. „Da Empathen viel besser als andere in der Lage sind, Nuancen und Feinheiten zu erfassen, die von anderen unbemerkt bleiben, sind sie sehr menschlich und achtsam bei ihrer Arbeit und ihren Beziehungen. Normalerweise handelt …

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Sep. 02

Von welchem Chakra wirst du geleitet? Mache einen Test und finde es heraus!

Der Begriff Chakra kommt aus dem Hinduismus und bezeichnet Energiezentren im Körper, die Einfluss auf das physische und psychische Wohlbefinden haben. Jedes Chakra hat eine bestimmte Qualität z.B. geistige Klarheit, Kreativität, Liebe, vitale oder sexuelle Kraft. Wenn man ein starkes Herzchakra entwickelt hat, ist das Bewusstsein erfüllt von Mitgefühl, Freundlichkeit, Harmonie. Solche Menschen sind “warmherzig”, …

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Sep. 01

Ruhestand im Tipi-Waldhaus – Japanischer Architekt erfüllt Traum zweier Rentnerinnen

Hast du dich jemals gefragt, wie du deinen Ruhestand verbringst? Hier ist eine geniale Idee. Ein japanischer Architekt kreierte ein einzigartiges Haus für 2 Damen, die in den Ruhestand gegangen sind. Der Architekt Issei Suma ist bekannt für seine außergewöhnlichen Bauwerke, aber diese Struktur, geformt wie 5 Zelte, übertrifft alles dagewesene.  Aufgrund der harmonischen Linie und dem …

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Aug. 31

Das passiert in deinen Zellen, wenn du Glück erfährst!

Sehr viele Forschungen wandten sich der Erforschung von Stress, Depressionen und deren Verbindung mit Krankheiten ab, und zu wenige haben sich der Biologie über die Freude gewidmet. Wenn der grössere Akzent darauf gelegt wird, warum wir nicht zum Arzt gehen, wenn wir uns optimistisch, zufrieden und glücklich fühlen, dann würde jenen emotionalen Befindlichkeiten weniger Wert und …

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Aug. 29

Forschungen bestätigen: Katzen sind ganzheitliche Heiler!

Wer Katzen mag, fühlt sich auch automatisch wohl in ihrer Gesellschaft. Denn Katzen sind nachweislich dazu in der Lage, Stress bei Menschen zu reduzieren. Es wirkt sehr entspannend eine Katze zu streicheln oder mit ihr zu spielen. Genau aus diesem Grund werden Katzten mittlerweile sogar in der Psychotherapie eingesetzt. In den USA werden sogar schon Hauskatzen …

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Aug. 25

Wie wir die psychische Gesundheit unserer Kinder zerstören, ohne es zu merken

Ein Beitrag von: Tracy Gillett: Als mein Vater aufwuchs, hatte er lediglich einen Pullover. Er erinnert sich sehr gut daran, wie er auf ihn Acht gab. Wenn an den Ellenbogen Löcher waren, flickte meine Großmutter sie. Wenn er seinen Pulli verlor, musste er jeden Schritt zurück gehen, den er tat, um ihn wieder zu finden. Er …

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Aug. 24

Kurkuma Shake – Der heilsame Drink des Sommers

Dieser heilsame Shake macht dich ganz schnell abhängig, und das ist auch erwünscht. Er ist schnell zubereitet und ist ein Balsam für Körper, Geist und Seele. Kurkuma ist eine orangene-gelbe Wurzel oder genau gesagt ein Rhizom. Es wird schon seit längerem, sehr erfolgreich, als eine sehr wirksame Heilpflanze in der indischen und chinesischen Medizin angewendet. Oft bezeichnet als die „Königin der Gewürze“, sind …

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Aug. 23

10 erstaunliche Dinge, die geschehen, wenn du lernst das Alleinsein zu genießen

So manch einer denkt „allein sein“ sei etwas Schlimmes. Entweder bedeutet es, dass man nicht sozial wäre oder ungewollt, wovon beide keine sehr angenehmen Zustände sind. Doch tatsächlich ist allein sein nicht unbedingt eine schlechte Sache, da es viele Vorteile mit sich bringt, die du erkennst, wenn du dich auf die Einsamkeit einlässt. Hiermit meine …

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Aug. 22

Die Auswirkungen negativer Emotionen auf unsere Gesundheit

Menschen erfahren eine Vielfalt an Emotionen. Alles, von Glück bis Trauer zu extremer Freude und Depression. Jede dieser Emotionen erzeugt ein anderes Gefühl im Körper. Unser Körper schüttet verschiedene Chemische Stoffe aus, wenn wir die verschiedensten Erfahrungen machen, die uns glücklich machen, und jeder Stoff erzeugt einen anderen Zustand im Körper. Wenn dein Gehirn z.B. …

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Aug. 19

12 Wege deinen hyperaktiven Verstand zu beruhigen

Hast du je im Bett gelegen und versucht zu schlafen, während ein ständiger Fluss von Gedanken durch deinen Verstand fließt? Denkst du dauernd, während des Tages, über zufällige Gedanken nach? Gesetz der Anziehung Laut dem Gesetz der Anziehung, wirst du das in dein Leben ziehen, was in deinem Verstand vorherrscht. Wenn dein Verstand chaotische, zufällige Gedanken …

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Aug. 18

3 Tage Detox-Kur: Lungen ganz natürlich stärken, entgiften und reinigen

Meistens hört man von der Reinigung des Darms, des Blutes oder der Haut, aber auch die Lungen nehmen beim Inhalieren der Luft um uns herum täglich Schadstoffe auf, die sich in den Lungen mit der Zeit wie Schmutz ablagern und so die Elastizität der Lungen reduzieren und Krankheiten verursachen können. Bild: © yodiyim / Fotolia.com Nicht nur aktives oder …

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