Was passierte, wenn der Schlüssel zur Erhaltung eines lebendigen Immunsystem einfach zweimal im Jahr für ein paar Tage nicht zu essen wäre? Forscher von der University of Southern California in Los Angeles sagen, dass regelmäßiges, längeres Fasten – das heißt, nicht zu essen an zwei bis vier aufeinander folgenden Tagen – nicht nur vor Schäden …
Apr. 08
Achtsamkeitsmeditation: Pflichtfach in Englands Schulen
Versagensängste, Leistungsdruck, unruhige und schlaflose Nächte. Stress scheint alltäglich geworden zu sein und betrifft immer mehr Kinder bereits in der Grundschule. England hat die Notbremse gezogen und reagiert auf die steigende Zahl „psychisch auffälliger“ Kinder mit dem Pflichtfach Achtsamkeit. Doch nicht nur bei Kindern, auch bei Erwachsenen steigt der Stresslevel. In Großbritannien gibt es mittlerweile 2.000 …
Apr. 05
Pilze können alle Umweltprobleme der Erde lösen! – Sie essen Plastik und beseitigen Ölverschmutzung
In den letzten 50 Jahren hat sich die Gesundheit unseres Planeten stetig verschlechtert, die Umweltverschmutzung ist so hoch wie nie zuvor und die Welt wird im Namen der Industrie missbraucht, was kann dagegen getan werden? Ein Wissenschaftler glaubt, dass Pilze die Antwort haben. Der Mukologe Paul Stamets hat sein Leben dem Studium der einfachen Pilze gewidmet und …
Apr. 02
8 Lebenslektionen, die uns die großen spirituellen Meister lehren wollten
Wenn es darum geht, den Sinn des Lebens zu verstehen, drängen uns spirituelle Lehrer auf der ganzen Welt dazu, mehr zu lernen und mehr zu werden. Obwohl wir die vor uns liegenden Lektionen nicht immer lernen, sind sie trotzdem da. Bildquelle Unten findest du eine Liste von einigen der universelleren Lektionen, die viele spirituelle Lehrer …
März 25
Ingwer-Wasser: Das gesündeste Getränk um Bauchfett zu verbrennen und das Immunsystem zu stärken
Viele Menschen arbeiten jeden Tag hart, um eine gute Gesundheit zu erhalten, werden aber oft davon abgehalten, Gewicht zu verlieren. Wir werden ständig mit Werbung für teure Produkte bombardiert, die sofortige Ergebnisse versprechen, aber am Ende verlieren wir Geld statt überflüssiger Pfunde. Ingwer (Zingiber officinale) ist seit mindestens 500 v. Chr. für seine medizinischen Eigenschaften …
März 22
8 Gründe, warum das Universum Menschen in unser Leben schickt
Schon der bekannte griechische Philosoph und Wissenschaftler, Aristoteles, glaubte daran, dass alles aus einem gewissen Grund passiert, immer. Und das jede Erfahrung und jeder Mensch in deinem Leben kreiert wurde, um dich in deine beste Version zu formen und zu reformieren, die du dir jemals vorstellen konntest zu sein. Das einzige was dich davon abhält, …
März 20
Wird die Kraft, uns selbst zu heilen, immer grösser?
Die Forscher sind verblüfft über die jüngsten Studien, die zeigen, dass Placebos immer effektiver bei der Behandlung von Krankheiten werden und im Vergleich zu herkömmlichen Arzneimitteln sehr gut abschneiden. Inzwischen ist das, was die Wissenschaft aktuell herausfand, wie ein Echo dessen was Mystiker und Schamanen schon immer gesagt haben, nämlich dass wir unermessliche Kräfte haben, uns selbst …
März 18
Pflanzen kommunizieren mit uns: Warum wohnen umgeben von der Natur uns gesünder und glücklicher macht und unser Leben verlängert
Eine Studie, die in der Zeitschrift „Environmental Health Perspectives“ veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Menschen, die in “grüneren” Gebieten mit mehr Vegetation in der Umgebung leben, ein geringeres Sterberisiko durch Erkrankungen haben. The Fifth Sacred Thing by dreamnectar, von Jessica Perlstein 2012, via DeviantArt Die Studie stützt sich auf Daten aus einer umfangreichen Langzeit-Harvard-Studie, die …
März 17
20 der mächtigsten Geheimnisse für sinnvolle Beziehungen
„Wenn sie wunderbar ist, wird’s nicht einfach sein. Wenn sie einfach ist, wird es niemals wunderbar sein. Wenn sie’s wert ist, wirst du niemals aufgeben. Wenn du aufgibst, war sie’s nicht wert. Die Wahrheit ist: Jeder Mensch wird dir wehtun. Du musst nur diejenigen finden, die es wert sind, dass du leidest!“ — Bob Marley. Bildquelle Vernon Howards, der Autor des Buches „Mystic Path to Cosmic Power“, befasst sich in einfachen Worten mit spirituellen und psychologischen Wahrheiten. Die folgenden …
März 14
Kanada wirft Milch aus der Ernährungspyramide
Die kanadische Regierung entwickelt neue Ernährungsrichtlinien. Ganz oben stehen Obst, Gemüse und pflanzliches Protein. Noch befinden sich die neuen Ernährungsrichtlinien der kanadischen Regierung im Entwurfsstadium, aber es sieht gut aus. Schon bald sollen dann Empfehlungen veröffentlicht werden, die ganz schön vegan klingen: Viel Gemüse, Obst, Vollkorn und pflanzliches Protein als Grundlage. Regelmäßig Wasser trinken. Ungesättigte statt …
März 10
Seedbombs (Samenbomben) für Hummeln und Bienen selbermachen
Ein Beitrag von Fraubirkenbaum: Blühende Landschaft? Bienen, Hummeln, Schmetterlinge & Co sind unersetzlich. Als Blütenbestäuber sorgen sie für die Vielfalt von Pflanzen und Tieren. Doch wo finden diese Insekten heute noch Nahrung? Auf Feldern und Wiesen, öffentlichen Flächen und in Garten blüht es immer weniger. Wir ändern das. Hilf mit! Unsere Kulturlandschaft soll wieder blühen – …
März 07
Dein Herz hat sein eigenes “Gehirn” und Bewusstsein
Viele glauben, dass das bewusstes Gewahrsein ausschliesslich im Gehirn entsteht. Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass das Bewusstsein tatsächlich durch gemeinsames Wirken von Gehirn und Körper entsteht. Eine wachsende Zahl von Hinweisen deutet darauf hin, dass das Herz eine besonders wichtige Rolle in diesem Prozess spielt. Weit mehr als eine einfache Pumpe, wie man ursprünglich angenommen hat, …
März 03
Ärztin warnt: Grippe zu bekommen ist sicherer als die Grippeschutzimpfung
20 Millionen Deutsche lassen sich jedes Jahr gegen Grippe impfen. Vor allem ältere Mitbürger, doch keine einzige Impfung schützt 100 Prozent der Geimpften, wobei die Impfung bei alten Menschen in der Regel am schlechtesten anschlägt. In einem Interview, teilte die Schulmedizinerin Dr. Suzanne Humphries, Expertin für Impfstoffe, ihre Erfahrungen über Grippeimpfungen und erklärte, wie die …
März 02
Die Wissenschaft erklärt, was mit deinem Körper passiert, wenn du jeden Tag Plank-Übungen machst
Planks wird „Die perfekte Übung“ genannt, um deinen Geist, deine Haltung und deine Stimmung zu ändern. Alternative Übungen sind stark unterbewertet. Wir sind an den Punkt angelangt, an dem einige Leute denken, dass sie hunderte von Euros für die Fitnessstudio-Mitgliedschaft ausgeben müssen, um fit zu werden. Das ist natürlich alles Unsinn. Denn eigentlich steckt in …
Feb. 25
Sonnenvitamin D repariert verhärtete Blutgefäße bereits nach 4 Monaten
Die Todesursache Nummer 1 in den westlichen Ländern sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen und es herrscht gleichzeitig auch ein Mangel an Vitamin D. Ist das ein Zufall? Keineswegs! Es wird immer offensichtlicher, dass ein Mangel an Vitamin D zu vielen Problemen führen kann – was die Gesundheit betrifft. Urheber: lightwise / 123RF Standard-Bild Sind die Blutgefäßwände einmal verhärtet, …
Feb. 22
Finnland wird das erste Land der Welt, das alle Schulfächer abschafft
Die großen Veränderungen werden die Entfernung von Schulfächern aus dem Lehrplan beinhalten. Für Schulen in Finnland wird eine Revolution in Form einer Abschaffung aller formalen Schulfächer erwartet. Der Leiter des Bildungsdepartements in Helsinki, Marjo Kyllonen, hat erklärt, dass er glaubt, dass die Art und Weise, wie Kinder heute unterrichtet werden, auf einem Stil basiert, der zu …
Feb. 20
Holunderbeere – Die Frucht mit der stärksten antiviralen Wirkung gegen Grippe
Das wichtigste Mittel gegen Grippe, welches du zu deinem pflanzlichen Heilmittel-Vorrat hinzufügen solltest, ist Holunderbeeren-Extrakt. Unabhängig davon, ob du an der saisonalen Grippe oder an einem Influenza-Virus leidest, ist Holunder-Extrakt eine wichtige Ergänzung für deine natürlichen Grippe-Heilmitteln. Im Gegensatz zu der stark angepriesenen Grippe-Impfung, hat sich konzentrierter schwarzer Holunderbeerenextrakt tatsächlich als wirksam erwiesen. Es ist eines …
Feb. 19
Duftmedizin: Das passiert mit deinen Lungen, wenn du ätherische Öle anwendest
Ätherische Öle wirken antioxidativ, entzündungshemmend und schützen vor Schäden durch Luftverschmutzung. Bestimmte heilenden Substanzen aus ätherischen Ölen können zur natürlichen Behandlung oder Prävention von Lungenkrankheiten und Asthma eingesetzt werden. Bei den ätherischen Ölen handelt es sich nicht um eine einzelne Substanz, sondern um jeweils eine Mischung ganz unterschiedlicher Stoffe. Dazu gehören auch die sogenannte Phenylpropanoide – eine Stoffgruppe …
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