Sattes Grün, frische Luft, Ruhe: Ein Waldspaziergang ist viel mehr als nur reine Entspannung. Forscher finden stets neue Erklärungen dafür, warum Ausflüge im Wald sich positiv auf Herz, Immunsystem und Psyche auswirken.Warum die Waldluft so gesund ist! – Produktion von Sauerstoff (ein 100 Jahre alter Nadelbaum produziert an einem Tag ca. 13 Kilogramm Sauerstoff – …

Lebendiges Wasser hat eine Erinnerung. Es ist das größte lebende Wesen auf unserem Planeten. Wie denkt nun aber Wasser? Wie kann es überhaupt Informationen speichern? Und wie kann man die Erinnerung des Wassers nutzen und Erinnerungen sichtbar machen? Dr. Masaru Emoto, Leiter des Hado Instituts in Tokyo, hat in zehntausenden Versuchen herausgefunden, dass Wasser nicht nur …

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1. EINFÜHRUNG IN NAMASTE UND NAMASKAR Namaskār, auch bekannt als Namastē, ist die gängigste Grußform in vielen Teilen Indiens. Es kann sowohl zur Begrüßung als auch zur Verabschiedung verwendet werden. Grüßt man eine Person mit Namaskar, wird der Gruß von einer leichten Verbeugung begleitet und die zusammen gefalteten Hände werden mit nach oben zeigenden Fingern …

Bildquelle Die Kokosnuss ist ein unglaublich vielseitiges Superfood, in dem sich Nährstoffe und medizinischer Nutzen auf sehr schmackhafte Weise verbinden. Kokosnüsse sind vollkommen natürlich, überall erhältlich und preiswert, jeder Teil der Frucht kann genutzt werden. KOKOSÖL ENTHÄLT EINE EINZIGARTIGE KOMBINATION VON FETTSÄUREN MIT LEISTUNGSFÄHIGEN, MEDIZINISCHEN EIGENSCHAFTEN Kokosöl hat in der Vergangenheit dämonisiert weil es gesättigte …

Eine wahre Revolution in der Welt des Wohnraums. Dieses von Franzosen entwickelte Passivhaus (hoch isoliert) wird wie Legobausteine zusammengesetzt und kostet nicht mehr als 38 000 € an Strukturmaterialien, also weniger als 250 € pro m². Es ist möglich, es in nur 4 Tagen aufzubauen, wie im unten stehenden Video demonstriert wird.   Dieses Haus versteht …

  Bildquelle Uns allen wohnt ein Kind inne, das wir im Laufe unseres Lebens vielleicht gepflegt, vielleicht aber auch vernachlässigt haben. Gerade Menschen mit viel Verantwortung und Führungsaufgaben geben dem Kind in sich oftmals nicht genug Raum. Menschen, die aufgrund schwieriger Lebensumstände schnell erwachsen werden mussten, haben ihr inneres Kind oftmals abgetrennt und isoliert – …

Es verändert sich unsere Welt und wir selber erleben in uns so viel Neues und Unbekanntes. Das alte Leben hat keinen Bestand mehr. Es löst sich langsam auf, eine neue Ebene ist schon erreicht. Und es geht weiter. Wir bemerken, wie viel da draussen nicht mehr mit unseren Gedanken, Gefühlen, Erkenntnissen und Visionen übereinstimmt. Und …

Hanf bzw. Cannabis heilt Krebs Es wurde nachgewiesen, dass Cannabinoide daran beteiligt sind Krebszellen zu reduzieren, da sie einen großen Einfluss auf den Wiederaufbau des Immunsystems haben. Obwohl nicht jeder Stamm von Cannabis die gleiche Wirkung hat, wird man zukünftig mehr und mehr Patienten sehen, die in einem kurzen Zeitraum einen großen Erfolg in der Krebs-Reduktion durch die …

Jeder von uns weiß, wie ein Apfel oder eine Kartoffel aussehen, wenn sie noch in ihrer natürlichen Umgebung wachsen. Aber es gibt viele Dinge, die wir regelmäßig essen, die wir noch nie wild wachsen gesehen haben. Wir wollten mehr über  Lieblings-Snacks wissen, bevor sie geerntet werden. Hier sind einige Fotos, die wir gefunden haben — die …

Danke für die Inspiration an: Animalequality “Auf Käse könnte ich nie verzichten!”, diese Aussage hören wir immer wieder. Warum der Umstieg auf pflanzliche Alternativen nicht nur den Tieren sondern auch Ihrer Gesundheit zugute kommt, haben wir im folgenden Text für dich zusammengefasst: 1. Opiate Bereits seit 1980 wissen Wissenschaftler, dass Käse Spuren von Morphin enthält. Morphin zählt …

Wir alle tragen die gleiche Sehnsucht in uns – den Wunsch nach Frieden. Und Frieden bedeutet nicht nur die Abwesenheit von Krieg, es bedeutet Achtung, Respekt und Liebe – für uns selbst sowie für unser Gegenüber. Um diese Grundlagen des Zusammenlebens in den Herzen der Menschen wachsen zu lassen, dürfen wir bei uns selbst und …

Die Forscher sind verblüfft über die jüngsten Studien, die zeigen, dass Placebos immer effektiver bei der Behandlung von Krankheiten werden und im Vergleich zu herkömmlichen Arzneimitteln sehr gut abschneiden. Inzwischen ist das, was die Wissenschaft aktuell herausfand, wie ein Echo dessen was Mystiker und Schamanen schon immer gesagt haben, nämlich dass wir unermessliche Kräfte haben, uns selbst …

Der faszinierende Wesenskern der Botschaft Gregg Bradens kommt einer Offenbarung gleich: Durch eine explosive Synergie zwischen den neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen und der größten antiken, geistigen Weisheit, die jahrhundertelang verloren schien, schenkt er uns Einblick in den Bereichder göttlichen Matrix und der unendlichen Möglichkeiten. Mit außergewöhnlicher Klarheit und Tiefe verrät er uns geheime Techniken und Hilfsmittel, …

Sehr viele Forschungen wandten sich der Erforschung von Stress, Depressionen und deren Verbindung mit Krankheiten ab, und zu wenige haben sich der Biologie über die Freude gewidmet. Wenn der grössere Akzent darauf gelegt wird, warum wir nicht zum Arzt gehen, wenn wir uns optimistisch, zufrieden und glücklich fühlen, dann würde jenen emotionalen Befindlichkeiten weniger Wert und …

Die Heilpflanzen für das Gehirn, die in der Naturheilkunde eingesetzt werden, sind durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe sehr wirkungsvoll, um die Gedächtnisleistung, Konzentrations-, Lern- und Denkfähigkeit  zu verbessern aber auch um Stress, Angst und Depressionen zu lindern. Sie stärken insgesamt unser Gehirn und geben ihm die Fähigkeit die verschiedenen Situationen des Alltags optimal zu bewältigen. Ausserdem schützen diese Pflanzen auf natürliche …

Der Naturmediziner und Motivationstrainer Dr. Leonard Coldwell wanderte vor über 20 Jahren in die USA aus, weil er hier in Deutschland regelmäßigen Drangsalierungen durch die Behörden ausgesetzt war. In seiner Jugend war sein erster Patient seine geliebte Mutter, die von den Ärzten mit der Diagnose Krebs noch wenige Wochen zu leben bekam. Da Dr. Coldwell …

Laut einer aktuellen Mundgesundheitsstudie erkranken ca. drei Viertel aller Deutschen im Laufe ihres Lebens an einer Entzündung des Zahnfleisches.   Bakterien und Keime bilden Plaque, was wiederum eine Entzündung des Zahnfleisches hervorruft, die man als Gingivitis bezeichnet. Das Zahnfleisch wird rot, schwillt an und fängt schnell an zu bluten. Es handelt sich um eine mildere Form …

Hier ist eine Liste mit 15 Dingen, die dein Leben um einiges einfacher und fröhlicher machen werden, wenn du sie aufgibst. Wir halten an so vielen Dingen fest die uns viel Schmerz bereiten, Stress und Leid – und anstatt sie alle loszulassen und uns selbst erlauben frei von Stress und zufrieden zu sein – klammern …

Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab. — Marc Aurel   Es gibt da etwas zu erzählen, über den Fokus auf das Positive. Metaphysiker und Lebensberater werden dir immer wieder sagen, dass es das wichtigste sei, den Fokus auf das Positive zu richten. Sie werden dir auch sagen, dass dein Unterbewusstsein …

Harvard plant, mehr pflanzliche Lebensmittel zu fördern, um die durch Lebensmittel verursachten Treibhausgasemissionen bis 2030 um 25 Prozent zu reduzieren. Bildquelle Die Universität hat das Cool Food Pledge unterzeichnet, das vom World Resources Institute (WRI) und der UN Environment ins Leben gerufen wurde, um ihr Versprechen zu erfüllen, Harvard bis 2026 neutral und bis 2050 …

Zoos sind unter Tierschützern schon seit längerem umstritten. Der Tierpark in Buenos Aires machte in diesem Zusammenhang in der Vergangenheit immer wieder Schlagzeilen. So entzündete sich Kritik daran, dass dort Eisbären gehalten wurden – obwohl der Sommer in der Stadt mörderisch heiß ist. Später war es dann die Orang-Utan-Dame Sandra, die Rechtsgeschichte schrieb, weil ein …

  Als Resultat der globalen Abholzung verbleiben lediglich 6,2 Millionen Quadratkilometer der ursprünglich 16 Millionen Quadratkilometer Wald, welche einst die Erde bedeckten. Neben der Tatsache, dass sie die Existenz von Millionen von Menschen gefährdet, bedroht sie ebenfalls eine breite Anzahl von Baum-Spezies, einschließlich des Paranussbaums sowie den Kakaobaum und die Acaipalme; sie bedroht Tier-Spezies, einschließlich der stark gefährdeten Affen in …

● Die wundersame Macht der Affirmationen ╥─o Affirmationen (= positive, gegenwärtige Bejahungssätze), welche man sich täglich vor Augen hält oder verbal aufsagt, sind mit einem wunderbaren Zauber verbunden, der bei angemessener Anwendung von Affirmationen nicht lange auf sich warten lässt – egal ob in uns selbst oder in unserem Leben. Warum? Affirmationen dienen uns dazu, …

Was sind die wahren Ursachen für Sucht? Ganz einfach, oder? Drogen verursachen Sucht. Aber vielleicht ist dass nicht so einfach, wie man denkt! Dieses Video wurde nach dem New York Times Bestseller-Buch „Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs von Johann Hari „ erstellt. Die meisten Leute denken, dass die Sucht nach Drogen, …

Es ist nichts Neues, dass einige Eltern ihre Kinder nicht impfen lassen wollen. Sie sagen, dass es falsch sei, ihren Kindern einen Virus zu injizieren – unter welchen Umständen auch immer. Für sie ist es gleichbedeutend damit, ihre Kinder dadurch krank zu machen. Im Unterschied dazu glauben Mediziner, dass Impfungen das Immunsystem gegenüber Viren sensibilisieren, …

Die meisten von uns bewältigen ihr Leben wie mit einem Autopiloten. Wir wachen auf, putzen unsere Zähne, frühstücken, gehen zur Arbeit, fahren nach Hause, essen zu Abend, sehen fern, gehen schlafen und fangen wieder von vorne an. Eine solche Routine ist aber kein wahres Leben; vielmehr ist es ein bloßes Existieren. Wahres Leben heißt, in …

Koriander ist nicht nur ein beliebtes Gewürz – es schützt auch vor Lebensmittelvergiftungen. Schon wenig Korianderöl ist für antibiotikaresistente Bakterien tödlich. Bild Urheber: madeleinesteinbach Korianderöl ist erwiesenermaßen giftig für ein breites Spektrum schädlicher Bakterien. Seine Verwendung in Lebensmitteln und in klinischen Wirkstoffen könnte lebensmittelbedingten Krankheiten vorbeugen und sogar antibiotikaresistente Infektionen behandeln, so die Autoren einer, …

Brauchst du etwa 15 Minuten jede Nacht um einzuschlafen, dann sind das mehr als 91 Stunden im Jahr, die du verlierst. Du verbringst im Grunde mehr als zwei 40-Stunden Arbeitswochen nur damit im Bett zu liegen und auf’s einschlafen zu warten! Wenn du zur Schlaflosigkeit neigst und es etwa eine Stunde dauert bis du einschläfst, …

Krebsbehandlungen sind ein lukratives Geschäft. Doch eine Tropenfrucht könnte der Pharmaindustrie einen Strich durch die Rechnung machen. Die Stachelannone soll wirksamer als eine Chemotherapie und Arzneimittel gegen Krebs sein.  Die Stachelonnone, auch Graviola oder Soursop genannt, könnte die Krebsheilung verbessern. (Foto: Flickr/Tatters:)) Die Stachelannone, auch Graviola oder Soursop genannt, wächst in tropischen Gefilden. Sie ist eine …

Paare streiten sich manchmal darüber, wer mehr schläft. Laut Forschungen stellte sich heraus, dass die Frau diejenige sein sollte, die mehr schläft. Denn der Unterschied zwischen Mann und Frau beginnt offensichtlich schon bei den Grundbedürfnissen. Genauer gesagt, bei einem Grundbedürfnis: Schlaf! Ganze 20 Minuten mehr Schlaf sollen Frauen im Durchschnitt brauchen. Das behauptet der englische Professors Jim Horne, Leiter …

Einmal mit Delfinen schwimmen, das ist der Wunsch vieler Touristen und dafür sind sie bereit, viel Geld zu zahlen. Schon lange kritisieren Wissenschaftler das Delfinschwimmen. Jetzt hat Neuseeland, um die Delfine zu schützen, das Schwimmen mit Delfinen verboten. Nicht der Profit darf im Vordergrund stehen, sondern der Tierschutz, so die Regierung von Neuseeland.  In der Bay of …

„Ich, der Bleistift“ ist ein Essay von Leonard Read, der zu den Klassikern der freiheitlich orientierten Literatur zählt. Er erschien unter dem Titel „I, Pencil“ erstmals 1958 in der Zeitschrift The Freeman, die von der amerikanischen Foundation for Economic Education herausgegeben wird. Eine deutsche Übersetzung des Artikels gibt es hier beim Schweizer Liberalen Institut: http://www.libinst.ch/publikationen/LI-Paper-Read-Bleistift.pdf. …