Schlagwort: Die gesundheitlichen Vorteile bei nur 10 Minuten täglicher Meditation

7 großartige Vorteile für Körper und Geist bei nur 10 Minuten täglicher Meditation

  Wir alle wissen, dass Meditation uns dabei helfen kann einen klaren Verstand zu bewahren. Doch wusstest du, dass sie eine Vielzahl anderer Vorteile für die Gesundheit hat? Diese uralte Übung ist so alt wie die menschliche Zivilisation selbst und beinhaltet das Trainieren des Verstandes oder die Hervorrufung von Bewusstsein. Es gibt viele verschiedene Meditationstypen …

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