Was passierte, wenn der Schlüssel zur Erhaltung eines lebendigen Immunsystem einfach zweimal im Jahr für ein paar Tage nicht zu essen wäre? Forscher von der University of Southern California in Los Angeles sagen, dass regelmäßiges, längeres Fasten – das heißt, nicht zu essen an zwei bis vier aufeinander folgenden Tagen – nicht nur vor Schäden …
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Versagensängste, Leistungsdruck, unruhige und schlaflose Nächte. Stress scheint alltäglich geworden zu sein und betrifft immer mehr Kinder bereits in der Grundschule. England hat die Notbremse gezogen und reagiert auf die steigende Zahl „psychisch auffälliger“ Kinder mit dem Pflichtfach Achtsamkeit. Doch nicht nur bei Kindern, auch bei Erwachsenen steigt der Stresslevel. In Großbritannien gibt es mittlerweile 2.000 …
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In den letzten 50 Jahren hat sich die Gesundheit unseres Planeten stetig verschlechtert, die Umweltverschmutzung ist so hoch wie nie zuvor und die Welt wird im Namen der Industrie missbraucht, was kann dagegen getan werden? Ein Wissenschaftler glaubt, dass Pilze die Antwort haben. Der Mukologe Paul Stamets hat sein Leben dem Studium der einfachen Pilze gewidmet und …
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Wenn es darum geht, den Sinn des Lebens zu verstehen, drängen uns spirituelle Lehrer auf der ganzen Welt dazu, mehr zu lernen und mehr zu werden. Obwohl wir die vor uns liegenden Lektionen nicht immer lernen, sind sie trotzdem da. Unten findest du eine Liste von einigen der universelleren Lektionen, die viele spirituelle Lehrer immer …
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Es ist wieder Bärlauchzeit! Nicht nur, dass dieses grüne Blatt so würzig schmeckt… es ist auch sehr gut für die Gesundheit. Lest selbst… Umgangssprachlich wird Bärlauch auch als “Knoblauch des Waldes” bezeichnet. Dies deutet auf die enge Verwandschaft mit Knoblauch hin. Vor zehn Jahren war Bärlauch in der deutschen Küche noch ein absoluter Geheimtipp. Dabei wurde …
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Viele Menschen arbeiten jeden Tag hart, um eine gute Gesundheit zu erhalten, werden aber oft davon abgehalten, Gewicht zu verlieren. Wir werden ständig mit Werbung für teure Produkte bombardiert, die sofortige Ergebnisse versprechen, aber am Ende verlieren wir Geld statt überflüssiger Pfunde. Ingwer (Zingiber officinale) ist seit mindestens 500 v. Chr. für seine medizinischen Eigenschaften …
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Schon der bekannte griechische Philosoph und Wissenschaftler, Aristoteles, glaubte daran, dass alles aus einem gewissen Grund passiert, immer. Und das jede Erfahrung und jeder Mensch in deinem Leben kreiert wurde, um dich in deine beste Version zu formen und zu reformieren, die du dir jemals vorstellen konntest zu sein. Das einzige was dich davon abhält, …
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Die Forscher sind verblüfft über die jüngsten Studien, die zeigen, dass Placebos immer effektiver bei der Behandlung von Krankheiten werden und im Vergleich zu herkömmlichen Arzneimitteln sehr gut abschneiden. Inzwischen ist das, was die Wissenschaft aktuell herausfand, wie ein Echo dessen was Mystiker und Schamanen schon immer gesagt haben, nämlich dass wir unermessliche Kräfte haben, uns selbst …
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Eine Studie, die in der Zeitschrift “Environmental Health Perspectives” veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Menschen, die in “grüneren” Gebieten mit mehr Vegetation in der Umgebung leben, ein geringeres Sterberisiko durch Erkrankungen haben. Die Studie stützt sich auf Daten aus einer umfangreichen Langzeit-Harvard-Studie, die von den “National Institutes of Health” finanziert wurde und die “Nurses ‘Health …
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“Wenn sie wunderbar ist, wird’s nicht einfach sein. Wenn sie einfach ist, wird es niemals wunderbar sein. Wenn sie’s wert ist, wirst du niemals aufgeben. Wenn du aufgibst, war sie’s nicht wert. Die Wahrheit ist: Jeder Mensch wird dir wehtun. Du musst nur diejenigen finden, die es wert sind, dass du leidest!” — Bob Marley. Vernon Howards, der Autor des Buches “Mystic Path to Cosmic Power”, befasst sich in einfachen Worten mit spirituellen und psychologischen Wahrheiten. Die folgenden Geheimnisse …
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Die kanadische Regierung entwickelt neue Ernährungsrichtlinien. Ganz oben stehen Obst, Gemüse und pflanzliches Protein. Noch befinden sich die neuen Ernährungsrichtlinien der kanadischen Regierung im Entwurfsstadium, aber es sieht gut aus. Schon bald sollen dann Empfehlungen veröffentlicht werden, die ganz schön vegan klingen: Viel Gemüse, Obst, Vollkorn und pflanzliches Protein als Grundlage. Regelmäßig Wasser trinken. Ungesättigte statt …
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Ein Beitrag von Fraubirkenbaum: Blühende Landschaft? Bienen, Hummeln, Schmetterlinge & Co sind unersetzlich. Als Blütenbestäuber sorgen sie für die Vielfalt von Pflanzen und Tieren. Doch wo finden diese Insekten heute noch Nahrung? Auf Feldern und Wiesen, öffentlichen Flächen und in Garten blüht es immer weniger. Wir ändern das. Hilf mit! Unsere Kulturlandschaft soll wieder blühen – …
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Viele glauben, dass das bewusstes Gewahrsein ausschliesslich im Gehirn entsteht. Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass das Bewusstsein tatsächlich durch gemeinsames Wirken von Gehirn und Körper entsteht. Eine wachsende Zahl von Hinweisen deutet darauf hin, dass das Herz eine besonders wichtige Rolle in diesem Prozess spielt. Weit mehr als eine einfache Pumpe, wie man ursprünglich angenommen hat, …
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Wenn es wieder soweit ist und die Grippesaison vor der Tür steht, ertönt überall die Aufforderung, sich umgehend gegen Grippe impfen zu lassen. Was aber, wenn die Grippeimpfung gar nicht das hält, was sich viele von ihr versprechen? Warum glauben wir etwas? Weil alle anderen es auch glauben? Weil unsere Familie und unser direktes Umfeld es glauben? …
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Eine der größten Lektionen, die man im Leben lernen kann, ist auf unserer Reise des Lebens zu reisen und guten Seelenfrieden zu genießen. Unsere psychische Gesundheit diktiert jede Handlung und Reaktion. Nutzlose Ideen, Dinge, die um uns herum geschehen, ziehen uns runter und wir geraten in eine unnötige Situation, mit der wir nicht so leicht fertig …
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