Wissenschaftler haben entdeckt, dass Gefühle der Dankbarkeit das Gehirn tatsächlich verändern können. Dankbarkeit zu fühlen kann auch ein großartiges Werkzeug sein, um Depressionen und Ängste zu überwinden. Doch warum werden wir ständig ermutigt, jedes Mal, wenn wir mit Depressionen zu kämpfen haben, verschreibungspflichtige Medikamente zu nehmen, wenn Achtsamkeitstechniken tatsächlich mehr Versprechen zeigen? Bild Urheber : …
Mai 10
12 Arten von Schmerzen, die in direktem Zusammenhang mit Gefühlszuständen stehen
Unsere körperliche Gesundheit ist oft eng mit unserem emotionalen Zustand verbunden. Sind starke Emotionen im Übermass, können sie Krankheiten und Schmerzen verursachen. Die Schmerzen, die wir fühlen, sind Botschaften von unserem Körper. Unsere körperliche Gesundheit ist oft eng mit unserem emotionalen Zustand verbunden. Wenn du also wirklich deine Schmerzen beeinflussen willst, kannst du versuchen, deine …
Mai 05
Studienergebnisse zeigen, dass Bäume Gefühle haben, Freundschaften pflegen und sich wie ein altes Ehepaar umeinander kümmern
Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen sind Bäume viel intelligenter, als wir es uns je vorgestellt haben. Bildquelle Einige Erkenntnisse des Baumflüsterers Peter Wohlleben: Peter ist ein deutscher Forscher, der es nicht nur genießt, von Bäumen umgeben zu sein, sondern auch sein Leben dem Studium dieser Bäume gewidmet hat. Er ist auch Betreuer, Autor und Baumexperte und hat …
Apr 27
Sollten Kinder in der Schule lernen, wie sie ihre eigenen Lebensmittel anbauen können?
Wenn du eigene Kinder hast, solltest du über eine gute Frage nachdenken: Sollen deine Kinder in der Schule lernen, Lebensmittel anzubauen? Die moderne Zeit ist geprägt von den ständigen Fortschritten in der Technologie, und die neuen Erfindungen haben den Komfort und die Bequemlichkeiten geschaffen, die wir uns nie vorgestellt hätten. Allerdings haben wir einen großen Teil …
Apr 21
Piper: Der bester Pixar-Kurzfilm, der uns lehrt, Ängste zu überwinden
Wir alle, mehr oder weniger, haben Ängste. Einige dieser Ängste kommen direkt aus unserer Kindheit, Ängste, die wir nie aufgegeben haben. Andere haben sich im Laufe der Jahre gebildet. Sie sind die Wunden schmerzhafter oder traumatischer Erfahrungen, die noch nicht ausgeheilt sind. Viele dieser Ängste haben jedoch ihre Daseinsberechtigung verloren, so dass sie nur dazu …
Apr 15
Stelle eine Jasminpflanze in dein Zuhause, um Stress und Angst zu reduzieren
Wenn du häufige Angstzustände oder ungewöhnliche Mengen an Stress erlebst, kannst du dich wahrscheinlich schwer am Ende des Tages entspannen. Stress und Angst, führen zu keiner Entspannung und oft schlaflosen Nächten. Es ist kein Wunder, dass zwei der Hauptursachen für Schlaflosigkeit, Angst und Stress sind. Es gibt wirklich nichts Schlimmeres als eine Nacht mit einem …
Apr 14
Cannabis bei Arthritis: Wie eine Pflanze verwendet wird, um Gelenkerkrankung zu heilen
Weltweit leiden etwa 350 Millionen Menschen an Arthritis. Ziemlich schockierend, angesichts der Tatsache, dass diese Statistiken nicht einmal die Personen beinhalten, die nicht offiziell diagnostiziert werden. Also, was kann Cannabis bei einer Arthritis Erkrankung erreichen, bei der die meisten Menschen Schmerzmittel einnehmen? Nun, eine ganze Menge, eigentlich. Aber zuerst müssen wir ein wenig mehr über …
Apr 10
Neues Gesetz in Kanada verbietet Gefangenschaft von Walen und Delfinen
Delfine und Wale werden nicht mehr in kanadischen Aquarien gehalten, nachdem die Regierung ein Gesetz verabschiedet hat, das ihre Gefangenschaft verbietet. Der Gesetzentwurf, S-203, wurde erstmals 2015 vorgelegt, und er wurde schließlich nach drei Jahren intensiver gesetzlicher Auseinandersetzungen verabschiedet. Mit dem in Kraft getretenen Gesetz hat Kanada einen weiteren Schritt auf dem Weg zu mehr …
Apr 09
50-jähriger Mann überwindet seinen Kampf gegen Lungenkrebs mit Cannabisöl
Vor einiger Zeit, wurde bei einem 50-jährigen Mann aus Illinois „unheilbar inoperabler“ Lungen- und Herzbeutelkrebs diagnostiziert. Die Ärzte sagten ihm, dass er nur noch ein Jahr zu leben hätte, und das wäre nur, wenn er sofort mit der Chemotherapie beginnen würde. Da er sein Todesurteil nicht akzeptieren wollte, begann er ein wenig zu recherchieren, was …
Apr 05
Löwenzahn ist kein Unkraut! Es fördert Knochenaufbau besser als Kalzium, reinigt die Leber und heilt Ekzeme
Löwenzahn ist kein Unkraut! Die 10 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahn Bildquelle Menschen besprühen ihren Rasen mit Gift, um ihn loszuwerden, während andere ihn benutzen, um ihren Körper von zahlreichen Krankheiten zu befreien. Was könnte es sein? Nun, Löwenzahn natürlich! Ob du nun das Blattgrün isst oder entsaftest, dich den honigartigen Blüten hingibst oder etwas …
Apr 05
30 Dinge mit denen du aufhören solltest, um glücklich zu sein
Viele Menschen sind unglücklich mit ihrem Leben und wünschen sich, dass einiges anders läuft. Dabei können sie häufig mit nur ganz kleinen Dingen viel dazu beitragen, dass sie glücklicher werden. Die beiden Schriftsteller Marc und Angel haben deshalb eine Liste erstellt, die vielen Menschen dabei helfen kann, ihr eigenes Leben um ein Vielfaches zu verbessern. …
Mrz 27
Herr der Bäume: Dieser Mann pflanzte seit 40 Jahren täglich Bäume und erschuf so einen 550 Hektar großen Wald
Jadev Payengs in seinem Wald Um Reptilien und Schlangen vor dem Hitzetod zu bewahren begann Jadev Payeng 1979 damit, Bäume auf einer Sandbank zu pflanzen. Seitdem kommt er Tag für Tag um weitere Bäume und Gräser zu pflanzen. Heute nach 40 Jahren ist aus Payengs unermüdlichem Einsatz ein 550 Hektar großer Sekundärwald geworden. 1979 machte …
Mrz 24
Möchtest du ein langes, glückliches Leben geniessen? Dann lebe in der Nähe von Bäumen, sagen Forscher
Wenn du so ähnlich bist wie ich, ist auch für dich das Wandern durch einen Wald, das Zelten im Wald oder das Geniessen eines Naturraums ein sicherer Weg, um die Stimmung, die Energie und die Vitalität zu steigern. Die Japaner haben sogar einen Namen dafür, Shinrin Yoku – auch bekannt als Waldbaden. Und wir können nun …
Mrz 18
Nicht geimpfte Kinder stellen für niemanden irgendein Risiko dar, sagt eine Harvard Immunologin
Eine der Stärken-und-Schwächen einer westlichen medizinischen Ausbildung besteht in deren Neigung, Dinge aufzuschlüsseln und zu zergliedern. Während in den Details viele Daten gesammelt werden, wird dem Zusammenspiel der Disziplinen nur sehr wenig Aufmerksamkeit geschenkt. So mag ein Medizinstudent ein echter Spezialist auf seinem Gebiet werden, doch werden sie auch abgeschottet und wissen häufig die sehr wichtigen …
Mrz 11
7 große Lektionen des Lebens, die uns „Der kleine Prinz“ lehrt
„Der Kleine Prinz“ ist eines der Werke, die die Grenze von Zeit und Alter überschreiten. Es ist kein Zufall, dass es in mehr als 180 Sprachen übersetzt wurde und zu einem der meistverkauften Bücher der Geschichte geworden ist, das verschiedene Generationen inspiriert. Das Werk eines Mannes, der Hoffnung und Liebe retten wollte. Der Schriftsteller Antoine …