Jan 27
Foto: © DeoSum / Fotalia.com Die Aura ist Energie pur, ein Teil deiner Ausstrahlung, deiner Wirkung auf andere – selbst wenn die wenigsten Menschen eine Aura wirklich sehen können. Doch sie spüren sie. Die Aura gibt es in fast allen Farben und sie offenbaren häufig Gedanken, Gefühle, Träume und sogar den Einfluss, den andere über dich haben. Manchmal, wenn du …
Jan 27
Wir hier, bei Bewusst-Vegan-Froh, lieben fermentiertes Essen! Rohes Sauerkraut ist ein super Snack, sehr gesund! Wieso? Bei der Gärung der Lebensmittel wird der Zucker in Zellenergie und Milchsäure umgewandelt. Dieser Vorgang erzeugt die wunderbaren Verdauungsenzyme und Probiotika, all das während der Zuckergehalt der Nahrung (oder des Getränks) verringert wird – ein voller Gewinn! Du weißt …
Jan 26
Ich beschäftige mich jetzt schon seit einer Weile mit Hanfsamen und dessen Öl und nutze diese bei so vielen Rezepten. Ihr fragt euch wohl auch was daran so toll sein soll, ob sie sicher für den Verzehr sind, und wie’s denn schmeckt. Gehört habe ich von einigen, dass die Haut viel geschmeidiger geworden ist, elastischer, …
Jan 25
Durch gesunde Ernährung ist es möglich, seinen Körper von innen heraus zu reinigen. Der Körper wird durch die gesunde Nahrung entgiftet, wodurch man einen optimalen Gesundheitszustand erzielt. Folgende Lebensmittel eignen sich dafür besonders, da sie den Stoffwechsel ankurbeln, die Verdauung optimieren und das Immunsystem stärken: Bildquelle 1. Artischocken Artischocken unterstützen die Funktion der Leber. Die wichtigste …
Jan 20
Bildquelle Unten ist ein TEDx Talk von Mark Mattson, dem derzeitigen Chef des Labors für Neurowissenschaften des National Institute on Aging. Er ist auch Professor der Neurowissenschaften an der Johns Hopkins Universität, und einer der führenden Forscher im Gebiet zellularer und molekularer Mechanismen, die einer Vielzahl von neurodegenerativen Krankheiten und Störungen zugrunde liegen, wie Parkinsons …
Jan 19
Sie gelten als Spiegelbild des Körpers: Die Füße. Tausende Nervenbahnen durchziehen diese Gliedmaßen. Ist das gesunde Gleichgewicht des Körpers aus der Balance gekommen, so kann es an der Fußsohle behandelt werden: Mit der Fußreflexzonenmassage. Bildquelle Schon vor tausenden von Jahren wurde die Reflexzonenmassage beispielsweise in China, Indien oder auch von den Mayas angewandt. Die …
Jan 16
Wenn man krank ist oder sich schlecht fühlt greift man meistens direkt zu Medizin. Doch wenn man seinen Körper richtig kennt, kann man in manchen Situation die chemischen Hilfsmittel ruhig weglassen. Es besteht eine verblüffende Verbindung zwischen unseren Fingern und unseren Organen. Laut der Reflexologie ist nämlich jeder Finger einem bestimmten Körperbereich zugeordnet. Wenn du diese kennst, wirst Du nächstes Mal …
Jan 13
Unsere Körpersprache hat Einfluss darauf, wie andere uns sehen, aber sie könnte auch Einfluss darauf nehmen, wie wir uns selbst sehen. Das Einnehmen von „Stärke-Posen“ führt zu selbstbewussten Haltung, auch wenn man sich nicht selbstbewusst fühlt und beeinflusst sogar die Testosteron- und Cortisollevel in unserem Gehirn. Somit hat es einen direkten Einfluss auf unseren Geist und unser Leben. Amy …
Jan 10
Wenn du eine Erkrankung oder Beschwerde trotz aller naturheilkundlicher Maßnahmen nicht ausheilen kannst, dann denke an deine Zähne. Oftmals stehen einer Heilung sogenannte Zahnstörfelder im Weg. Als Zahnstörfelder können wir im Wesentlichen zwei „Problembereiche“ zuordnen. Zum einen das Problem der wurzelbehandelten Zähne, die auch gerne als „tote Zähne“ bezeichnet werden und zum anderen das „Problem“ …
Jan 10
Falls du an chronischem Husten leidest, der nicht weg geht, morgens mit verkrusteten und angeschwollenen Augen aufwachst oder den ganzen Tag lang einen miesen Atem hast, dann leidest du vermutlich an einer überschüssigen Schleimproduktion. Tatsächlich gibt es mehr als 12 Nahrungsmittel die Schleimüberproduktion im Körper auslösen, manche überraschen hier vielleicht, andere eher weniger. Überschüssiger Schleim …
Jan 09
40 Prozent der Deutschen sterben an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es handelt ich somit um die Todesursache Nummer 1. Bildquelle Arterien sind die Autobahn des menschlichen Körpers, die den Sauerstoff vom Herzen zu jedem anderen Teil des Körpers transportieren. Diese Autobahn funktioniert, wie jede Autobahn, am besten, wenn es keine Staustellen gibt. Der beste Weg einen Arterien-Stau zu …
Jan 08
Goji – der chinesische Name für die Wolfsbeeren klingt ebenso exotisch wie geheimnisvoll. Ungewöhnlich sind die kleinen Beeren tatsächlich. In ihnen steckt ein Powerpaket an Wirkungen, das in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) schon seit mehr als 2.000 Jahren eingesetzt wird. Goji-Beeren verjüngen, wirken gegen freie Radikale, stärken das Immunsystem, die Sehkraft, die Fruchtbarkeit und …
Jan 07
Kokosöl besteht hauptsächlich aus MCT (Medium Chain Triglyceride). Eine im Jahre 2014 in der Fachzeitschrift Neurobiology of Aging revolutionäre Studie beweist, dass diese MCT praktisch direkt die kognitiven Funktionen ältere Menschen mit Gedächtnisstörungen verbessern. Die Verbesserung tritt bereits nach der Einnahme von 1 Dosis von 40 ml (oder 3 Esslöffel) auf. MCT unterscheiden sich von …
Jan 06
Du kannst Fruchtsamen essen Quatsch! Diese Reaktion bekomme ich meist von Menschen denen ich erzähle, dass ich Apfelsamen esse (oder eher, das Innenleben des Apfels) oder Samen der Wassermelone. Im Gegensatz zum weit verbreiteten Glauben, werden dich diese Samen nicht vergiften, und es wird auch keine Mini-Pflanze in deinem Bauch wachsen. Tatsächlich enthalten ganz viele Fruchtsamen …
Jan 04
Durch sanfte Berührungen unseres Körpers können die Selbstheilungskräfte für akute und chronische Erkrankungen aktiviert werden. Der Körper und die Seele kommen in Harmonie und vorhandener Stress kann natürlich abgebaut werden. Dies führt zu gesteigertem Wohlbefinden, innerem Gleichgewicht und folglich finden Körper, Geist und Seele wieder Raum für frische Lebendigkeit. Grundlage dieser Heilmethode ist Jin Shin …