Die genialen Wissenschaftler vom Institute of HeartMath Research Center, das 1991 gegründet wurde und inzwischen auf der ganzen Welt wegen seiner revolutionären Entdeckungen anerkannt ist, führten grundlegende Forschungsarbeiten in emotionaler Physiologie und Herz-Hirn-Wechselwirkungen durch. 1993 wollte man zum Beispiel die Macht der Gefühle über den menschlichen Körper untersuchen und konzentrierte sich dabei auf den Bereich unseres …

Tiere können sich genauso freuen wie wir. Dabei, im Gegensatz zu den Menschen, brauchen sie für ein Lächeln nur eine Kleinigkeit. Lasst uns daran einen Beispiel nehmen. Wir zeigen euch hier Tierchen, die mit Sicherheit selbst das kälteste Herz zum Schmelzen bringen. 😉 © globalanimal © imgur © Andrea Zampatti © blogdehumor © Ronnie Bergström © Paul Sakuma © Alina S © Sylvain Cordier © Jackson …

Die Gestaltung von Stadtstraßen mit Bäumen reduziert die physiologischen Symptome von Stress beim Menschen. Je dichter die Baumdecke, desto geringer ist der Stress, besagt eine Studie. Wir alle wissen, dass ein Spaziergang in der Natur dazu beitragen kann, das rasende Tempo des modernen Lebens zu verlangsamen und uns mehr ins hier und jetzt zurückzubringen. Eine …

Tanzen mit der Realität? Was soll das denn bedeuten? Ist dir schon einmal bewusst geworden, dass Du Dich im Moment der Hingabe mit allem eins fühlst, mit allem verbunden bist? Du fühlst Dich beschwingt! Deine Beine, Dein Körper, der sich mühelos im Takt der Musik bewegt und eine Euphorie in Dir aufsteigen lässt, Momente die …

Der Film „Appetit auf Zerstörung“ deckt einige verstörende gesundheitliche Probleme auf, die im Zusammenhang mit Palmöl stehen. Warum ist Palmöl dann in Naturkost enthalten, wenn es nicht gesund ist?  Der Filmemacher Michael Dorgan zeigt auf seinen Reisen um die Welt, auf den Spuren des dramatischen Anstiegs von Ölpalmen-Plantagen, welche Auswirkungen das auf die betroffenen Länder hat. …

Unser natürliches kreatives Talent wird von Geburt an erstickt. Bildquelle Dr. George Land lies bei seinem Vortrag eine Bombe platzen, als er seinem Publikum von dem schockierenden Ergebnis eines für die NASA entwickelten Kreativitätstests erzählte, der später zum Testen von Schulkindern verwendet wurde (siehe das vollständige Video bei Youtube). Die NASA hatte Dr. George Land …

Wir sollten die Signale unseres Körpers niemals ignorieren, da er oft die Antwort auf unsere Empfindungen hat. Unterdrücke deine Gefühle nicht, höre auf dein Inneres.   Viele Erkrankungen sind das Resultat oder die direkte Konsequenz unterdrückter Gefühle. Wir haben zwar gelernt, stets auf der Hut zu sein, doch gerade dies verhindert oft, dass wir die Signale …

Natürlich gibt es chirurgische Hilfe, doch Laser-Chirurgie und Brille sind nicht die einzige Möglichkeit, deine Sehkraft zu verbessern und zu erhalten. So wie auch dein Körper Belastungen und Alterserscheinungen ausgesetzt ist, so geht es auch dem Auge. Und genauso, wie wir unseren Körper trainieren, um fit zu bleiben, so können wir auch unsere Augenmuskeln trainieren. Augenbewegungen …

.  Heute am 22. April ist der Tag der Erde. Jährlich nutzen über 175 Länder diesen Tag, um sich über die Auswirkungen unseres Handelns auf unseren Planeten Gedanken zu machen, besonders die Art unseres Konsumverhaltens steht dabei im Vordergrund. Doch warum dies auf nur einen Tag im Jahr beschränken? Warum nicht jeden Tag zum Tag der …

Ingwer ist die ultimative Medizin aus der Natur. Es ist nicht nur lecker, sondern auch entzündungshemmend, anti-viral und anti-bakteriell. Ingwer ist gut gegen Magenbeschwerden und verbessert sogar die Immunabwehr und das Herz-Kreislauf-System. Eine wahre Wunderwaffe der Natur. Ingwer ist reich an Vitamin C, Magnesium und anderen Mineralien. Somit ist es eine ideale Ergänzung für jede …

Viele von uns wissen, dass ungesunde Nahrung schlecht, aber lecker ist… Wir wissen, dass eine ungesunde Ernährung zu Herzbeschwerden, hohem Blutdruck und allerlei anderen Problemen führt. Vielleicht ist euch sogar bekannt, dass es mit der Verstärkung von Depressionen einhergeht. Aber wenn es so schlecht ist, warum essen wir es weiterhin? Es gibt eine Antwort und …

Der Sinn dieses Artikels ist es nicht, gewisse Menschengruppen voneinander zu spalten oder nur einem gewissen Typ von Lesern zu gefallen. Sinn ist es, Wohlbefinden und Erleichterung für diejenigen zu schaffen die erniedrigt, beschimpft und dafür verurteilt werden, dass sie nicht wie der Rest der Gesellschaft sind. Manche Menschen sind einfach alte Seelen und müssen …

  Total lustiges und süßes Video – unbedingt ansehen und teilen! 🙂 Singende Tiere erzählen was für die vegane Ernährung spricht. Tiere würden zwar jeden Tag vegan fordern, aber für einen Anfang ist das durchaus brauchbar..   „Seven vegan days a week for you and me“, this is the way I will sing it and …

Die Leber ist wie eine Putzfrau für deinen Körper, sie säubert dich von all den Giftstoffen, die du tagtäglich zu dir nimmst und lässt alle internen Systeme flüssig weiterlaufen. Die moderne Ernährung, Umweltverschmutzung, die wachsende Abhängigkeit von toxischen Pflegeprodukten und nicht zu vergessen der übermäßige Tabak- und Alkoholkonsum strapazieren die Leber enorm. Deswegen ist es …

In diesem inspirierenden Artikel beschreibt eine Freilerner-Familie, wie schnell und effektiv ihre Kinder lernen, weil sie in ihrem eigenen Rhythmus immer gerade das lernen, was sie aktuell am meisten interessiert. Das Lernen geschieht also von innen heraus, ohne Zwang und mit Leichtigkeit. Ganz im Gegensatz zur Staatsschule, wo Lernen mit Zwang und Stress verbunden ist, …

Das Leben kann manchmal hart sein. Im Alltag sind wir oft durch unsere Fehler und Unsicherheiten belastet, die unseren Verstand blockieren und unsere Handlungen kontrollieren. Oft sind wir überwältigt von Situationen, die wir nicht ändern können und Dingen, von denen wir wünschten, wir könnten sie zurück ändern. Wir erleben Herzschmerz, Verlust und Angst zusammen mit Verrat, Eifersucht …

  Zufriedenheit ist deshalb so interessant, weil wir alle andere Vorstellungen davon haben was es ist und wie wir sie erlangen. Wir haben von Natur aus ein Verlangen danach. Ich liebe es glücklich zu sein, so wie bestimmt die meisten Menschen auch. Deshalb habe ich ein paar Dinge herausgefunden, die uns dabei helfen und sogar …

Hippokrates sagte einmal: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Und er hatte Recht. Es gibt viele pflanzliche Heilmittel, von denen wir umgeben sind, aber dennoch erkennen wir nicht ihr volles Potenzial. Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass der Löwenzahn in deinem Hinterhof helfen könnte, deine Leberprobleme …

Als diese junge Mutter Milch abpumpte, stellte sie fest, dass die Milch ganz anders aussah, als am Vortag. Der Grund dafür ist so einfach wie faszinierend  Die beiden unterschiedlichen Beutel mit Muttermilch / © facebook / Mallory Smothers   Dass Stillen und Muttermilch gesund sind, hat sich mittlerweile rumgesprochen. Wie gesund aber tatsächlich, überrascht uns immer wieder. …

Seit Jahrhunderten sind Trauben ein Grundnahrungsmittel in der menschlichen Ernährung – von alten Zivilisationen bis hin zu den Weinbergen des modernen Europas. Während sie seit langem mit Gesundheit und Vitalität in Verbindung gebracht werden, hat die Wissenschaft erst vor kurzem begonnen, ihr wahres Potenzial zu entfalten. Das Geheimnis ihrer gesundheitlichen Vorteile liegt in den leistungsstarken Phytoverbindungspolyphenolen, den Flavonoiden, …

Nichts dauert ewig, niemand lebt für immer. Die Blume welkt und stirbt, der Winter vergeht Und der Frühling kommt. Umarme den Kreislauf des Lebens: Das ist die größte Liebe. SETZ DICH ÜBER DIE ANGST HINWEG Gib dem Drängen von Angst, Wut und Rachsucht nicht nach – und Du wirst jenseits der Angst sein, dort, wo …

Gehörst du zu den Kaffee-Trinkern? Oder vielleicht zählst du dich eher zu den Kaffee-Geniessern? Viele Menschen trinken gerne mal Kaffee, Cappucchino, Latte Macchiato oder Espresso und die meisten würden behaupten, sie trinken nicht so viel Kaffee, dass er ihnen schadet. Doch ab wann ist das überhaupt der Fall? Kaffee wird häufig gegen Müdigkeit, zur Verdauungsförderung oder …

„Jeder sollte wissen, dass die Krebsforschung zum großen Teil Betrug ist, und dass die großen Organisationen der Krebsforschung ihre Pflichten gegenüber den Menschen vernachlässigen, obwohl diese sie fördern.“ (Quelle) Das o.g. Zitat stammt von Linus Pauling Ph.D. ein Nobelpreisträger in Chemie (1901-1994). Er ist einer der meist geachteten Wissenschaftler der Geschichte und einer der Entdecker …

Wenn wir unsere Tage damit verbringen, Tausende von Kilometern pro Minute zu fahren, dauert es nicht lange, bis die körperliche Erschöpfung eintritt. Deshalb ist Selbstfürsorge so wichtig. Was die Menschen oft vergessen, ist, dass neben der körperlichen Erschöpfung auch eine geistige Erschöpfung stattfindet. Bildquelle: LUX GRAVES / UNSPLASH Menschen sind stolz darauf, ihren Körper bis zum …

Der Mensch hat nicht nur die Fähigkeit zu zerstören, er hat auch die Fähigkeit zurückzugeben und zu heilen.Wir alle leben in einer Zeit der großen Umbrüche und des Wandels – sei es unser Klima, unser Wirtschafts- und Finanzdenken, Umbrüche in partnerschaftlichen Beziehungen und in unserer Arbeitswelt. Strukturen, die uns bisher gehalten haben, scheinen sich aufzulösen …

Wir bringen uns selbst in unnötiges Leid, wenn wir nicht-resonierende Erwartungen an andere haben oder wenn wir sie andauernd unter die Lupe nehmen. Sicherlich, wir alle verdienen grundlegende Dinge in Beziehungen, wie Respekt, aber alles Mögliche zu erwarten, wird dich enttäuschen. Erinnere dich, dass jeder auf einem unterschiedlichen Stand auf seiner Reise ist und die …

Eines der wichtigsten Naturwunder unserer Erde schwebt in höchster Gefahr: die Honigbiene. Das fleißigste aller Tiere, das verlässlich von Blüte zu Blüte fliegt, verschwindet langsam. Es ist ein Sterben, das weltweit mit Sorge beobachtet wird. Weltweit sterben Bienenvölker. Insektenbestäubung zählt zu den wichtigen ökologischen Leistungen der Natur, denn viele Wild- und Nutzpflanzen sind auf Insektenbestäubung …

Faszinierend: Pilzgeflechte vernetzen Bäume wie das Internet unsere Computer. Forscher sprechen deshalb vom „Wood Wide Web“. Bäume tauschen darüber Nachrichten aus und warnen sich vor Trockenheit, Giftstoffen oder Schädlingen. Jeder Baum kann dabei bis zu 15 Pilze gleichzeitig zum Freund haben. Und ein einziger Pilz kooperiert mit bis zu 20 Bäumen. Dieses Info-Netz ist mindestens …

Wir befinden uns im 21. Jahrhundert. 2,2 Milliarden Menschen haben kein sicheres Trinkwasser zur Ver­fügung. Jeden Tag sterben mindestens 5000 Kinder an vermeidbaren wasser- und sanitärbedingten Krankheiten. Die Welt stürzt auf eine Situation extremer Wasserknappheit zu. 85 % der Weltbevölkerung leben in den trockensten Regionen der Welt. 17 Länder stehen kurz vor dem „Day Zero“. Von der extremen Dürre …

Ein herzerwärmender Appell von dem kleinen, doch großen Mädchen Tiana. Es ist nicht nur eine Botschaft an die Eltern. Es ist eine Botschaft an die ganze Menschheit. Tiana ist eine ganz alte weise Seele und sie ist eines der Kinder der neuen Zeit 💖 Dieses Video rührt einen zu Tränen und ganz tief im Herzen sehnt man sich …

Himalaya Kristallsalz-Lampen  werden sehr oft verwendet und für ihre Gesundheitsvorteile sowie ihre ästhetische Schönheit geschätzt. Sie sind eine schöne Dekoration für jedes Haus und haben positive Wirkungen auf die Umgebung und damit natürlich auch auf Menschen und ihre Gesundheit, die sich in ihrer Nähe aufhalten. Kristallsalze stammen von ca. 250 Millionen Jahre alten Ablagerungen,der Urmeere. Spuren …

Tendzin Gyatsho ist der Mönchsname des jetzigen Dalai Lama. Er wurde am 6. Juli 1935 in einem Dorf in der tibetischen Provinz Amdo im Nordosten Tibets, als zweiter Sohn einer Bauernfamilie geboren. Im Alter von zwei Jahren als 14. Dalai Lama erkannt (er musste eine Reihe von Tests bestehen, unter anderem die Klamotten des 13. …

Kokosöl hat jede Menge Vorteile für die Gesundheit und bietet sowohl innere als auch äußere Anwendungsmöglichkeiten. Es kann äußerlich aufgetragen werden, um Haut und Haare von Schädigungen zu heilen, oder eingenommen werden, um das Gedächtnis zu verbessern, Karies und Krebs zu bekämpfen, die Verdauung zu erleichtern, das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu lindern, Harnwegsinfektionen zu …