In diesem Interview mit Christoph Maria Herbst (alias „Stromberg“) erfahrt ihr mehr über seinen Wandel zur veganen Lebensweise und sein Plädoyer zu insgesamt mehr Bewusstsein und Verantwortung bei Konsumverhalten und Tierhaltung. Viel Spaß beim Anschauen! Ein extrem wichtiges Thema. Liebe Menschen da draußen, wenn Ihr das Beste für Eure Gesundheit, Eure Mitgeschöpfe und Euren Planeten …

Die erstaunliche Rote Beete Bildquelle Die Rote Beete sind ein wichtiges Lebensmittel für deine Gesundheit. Die Menschen scheinen eine Hassliebe zu Rüben zu haben. Ob du sie liebst oder hasst, es steht außer Frage, dass dieses Gemüse eine Menge nahrhafter Gesundheitsvorteile enthält. Die Rote Beete sind in ihrem Geschmacksprofil vielseitig einsetzbar, je nachdem, wie sie …

JEDER VON UNS MÖCHTE GLÜCKLICH SEIN. ICH MEINE RICHTIG GLÜCKLICH UND NICHT ETWAS AUFGESETZTES, WAS NACH AUSSEN HIN NUR SO WIRKT. DOCH WIE WIRD MAN ES? WAS MACHEN GLÜCKLICHE MENSCHEN ANDERS Sie haben einen besseren Mindstyle. Sie denken anders! Leichter irgendwie. Nichts wird zerdacht oder übertrieben hinterfragt. Akzeptanz und Vertrauen spielen eine große Rolle ihrem …

„Hallo, mein Name ist Sehnaz Bac. Ich bin eine Künstlerin, die mit einer Vielfalt von Medien arbeitet; Aquarellmalerei, Acryl, Tinte, aber größtenteils bin ich bekannt durch meine gemalten Steine. Ich lebe in einer kleinen italienischen Stadt in der Nähe vom Adriatischen Meer. Ich bin in İstanbul geboren und war auch als Archäologin tätig und habe an …

Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen, …

Akute oder chronische Schmerzen macht jeder irgendwann im Leben einmal durch. Auch wenn es uns drastisch in Erinnerung ruft, dass sich der Körper entweder von irgendetwas erholt oder dass etwas Schlimmes in ihm vorgeht, müssen wir oft eingreifen, um die Schmerzen zu lindern, wenn wir unser tägliches Leben weiterführen und unserer Arbeit nachkommen wollen wie …

Ich beschäftige mich jetzt schon seit einer Weile mit Hanfsamen und dessen Öl und nutze diese bei so vielen Rezepten. Ihr fragt euch wohl auch was daran so toll sein soll, ob sie sicher für den Verzehr sind, und wie’s denn schmeckt. Gehört habe ich von einigen, dass die Haut viel geschmeidiger geworden ist, elastischer, …

Entstörung von Handys, DECT-Telefonen und anderem Mobilfunk – wissenschaftliche Veröffentlichungen und Studien zeigen die Notwendigkeit Nachgewiesene Auswirkungen von Bestrahlung durch gepulste Mikrowellen: Schlafstörungen, emotionale Unausgeglichenheit “Gedrollenbildung” – Verklumpen der Blutkörperchen (führt u.a. zur Sauerstoffunterversorgung) Störung der Kommunikation zwischen linker und rechter Gehirnhemisphäre -> u.a. Konzentrationsprobleme, Lernstörungen Aufbrechen der Blut-Hirn-Schranke, wodurch Giftstoffe direkt ins Gehirn gelangen …

  Die Vanille (Vanilla planifolia) ist rund um die Welt eine der beliebtesten und bekanntesten Gewürzpflanzen und mindestens genauso allgegenwärtig wie der ebenfalls aus Mittelamerika stammende Kakao. Vanille ist nicht nur die einzige Orchideenart, deren Früchte man essen kann, sie hat auch äußerst positive und sehr unterschätzte Wirkungen auf den Organismus. Kaum einer weiß, das man …

Für die Menschen unter uns, die ein Talent für Kunst besitzen, gibt es überall Möglichkeiten, etwas Schönes zu schaffen. Überall, wohin man schaut, gibt es leere Wände, die nur danach schreien, etwas Schöneres zu werden, wenn sich nur jemand die Zeit nehmen würde. Glücklicherweise gibt es viele unglaublich talentierte Straßenkünstler, die genau das tun und …

Ich liebe einfache und schnelle Rezepte. Und dieses Rezept für Rohkost-Wirsingchips gehört mit dazu. Das einzige was länger dauert, ist die Trocknungszeit. Aber die Zeit kann man ja sinnvoll nutzen 😉  Wirsing enthält viel Vitamin C, B-Vitamine, Folsäure, er ist reich an Kalium, Eisen und Spurenelementen. Durch den Gehalt von Vitamin C ist der Wirsing ein ideales …

Ein eigenes Haus, nah bei der Natur – das ist für viele Menschen ein Traum, der in weiter ferne liegt, vor allem aus finanziellen Gründen. Dass man ein Traumhaus auch für einen kleinen Preis bauen kann, beweisen immer mehr findige Architekten. Erstaunlich ist dabei, dass die billigsten Häuser auch die umweltfreundlichsten zu sein scheinen. Der …

Kennen Sie Palmöl? Nein? Wir können Sie beruhigen: Sicher haben Sie schon Produkte mit Palmöl gekauft und diese auch gegessen oder verwendet. Denn, in fast jedem zweiten Produkt des Alltags ist Palmöl enthalten. Der Löwenteil findet sich in Lebensmitteln wieder: In Keksen, Fertigsuppen, Eiscreme, Schokoriegel und Fritierfett. Der geringe Rohstoffpreis macht das Palmöl für die …

Einmal benutzt verschwindet Mikroplastik im Abfluss und wird in Flüsse, Seen und Meere gespült. Fische und andere Wassertiere verwechseln die Plastikkügelchen mit Plankton und fressen sie. Als wäre das nicht schlimm genug, saugt der Kunststoff unterwegs Chemikalien aus dem Wasser auf. Mikroplastik mit extrem hoch konzentrierten Umweltgiften landet so im Magen von Fischen. Ein irischer Teenager …

Carl Gustav Jung, oft einfach nur als C. G. Jung abgekürzt, wurde 1875 in der Schweiz geboren und gilt als Begründer der analytischen Psychologie. Mit seinen Werken hat er nicht nur auf die Psychotherapie großen Einfluss genommen. Auch Psychologie, Theologie, Literatur, Völkerkunde und Kunst sowie die Kunsttherapie erlebten durch Jungs Arbeit große Fortschritte. In der Psychologie …

Diese Bilder lassen die Herzen aller Tierfreunde höher schlagen. Die Tierschutzorganisation Santuario Igualdad Interespecie in Chile, setzt sich für jede Tierart ein, die Hilfe benötigt. So leben auf der Farm, Hunde, Katzen, Kühe und Schweine zusammen. In diesem Video seht ihr, wie sehr die Tiere die Aufmerksamkeit, Geborgenheit und Liebe der Menschen brauchen und genießen. …

Das Leben kann manchmal hart sein. Im Alltag sind wir oft durch unsere Fehler und Unsicherheiten belastet, die unseren Verstand blockieren und unsere Handlungen kontrollieren. Oft sind wir überwältigt von Situationen, die wir nicht ändern können und Dingen, von denen wir wünschten, wir könnten sie zurück ändern. Wir erleben Herzschmerz, Verlust und Angst zusammen mit Verrat, Eifersucht …

Wenn du glaubst, du wärest deinem genetischen Code ausgeliefert, dann gibt es gute Nachrichten: Du bist es nicht.  Laut der Wissenschaft der Epigenetik (Untersuchungen, inwiefern Umweltfaktoren außerhalb der DNA Veränderungen im genetischen Ausdruck beeinflussen) können Stammzellen und sogar DNA durch Magnetfelder, Herzkohärenz, positive Mentalzustände und Intention verändert werden. Top-Wissenschaftler weltweit sind sich einig: genetischer Determinismus ist …

Danke für die Inspiration an: Animalequality “Auf Käse könnte ich nie verzichten!”, diese Aussage hören wir immer wieder. Warum der Umstieg auf pflanzliche Alternativen nicht nur den Tieren sondern auch Ihrer Gesundheit zugute kommt, haben wir im folgenden Text für dich zusammengefasst: 1. Opiate Bereits seit 1980 wissen Wissenschaftler, dass Käse Spuren von Morphin enthält. Morphin zählt …

Bäume gibt es seit ungefähr 370 Millionen Jahren auf der Erde, und wie du anhand dieser unglaublichen Bilder sehen kannst, gibt es einen guten Grund, warum sie so lange überlebt haben. Ob sie mitten in stürmischen Winden wachsen, auf dem Gipfel eines Felsen, in einem Beton-Tunnel oder an jedem anderen Platz. Sie passen sich an, mutieren und …

  Denken wir darüber nach, was das ideale Leben beinhalten sollte, denken wir an Freundschaft, Liebe, sich mit sich selbst wohlzufühlen und auszudrücken, so wie finanzielle Freiheit. Diese Dinge sind an und für sich alle gut, doch es gibt eine andere Zutat für das Leben, die unsere westliche Kultur total vergessen hat. Tatsächlich wurde dies …

Es gibt einen einfachen Grund, warum wir immer wieder unangenehme Situation erleben. Durch ständiges negatives Denken trainieren wir unser Gehirn dazu, die Welt als negativ und schwierig zu sehen, auf diese Weise erschaffen wir diese unangenehme Situationen oft unbewusst selbst. Bildquellen: (1) (2) Das Gehirn ist ein äußerst flexibles Organ, das darauf ausgelegt ist, sich an …

Das chemotherapieresistente Melanom ist heute die häufigste Krebsform bei 25- bis 29-jährigen. Die einzige Option, die Ärzte diesen Patienten bislang anbieten können, ist ein chirurgischer Eingriff, um den Tumor und das umliegende Gewebe zu entfernen, gefolgt von einer Immuntherapie – all das hat aber keinen Erfolg, wenn das Melanom bereits Metastasen gebildet hat. Die Lage …

Bild: © Beznika / Fotolia.com 1) Einfachheit Es sind die einfachen Dinge im Leben, die uns einfangen. Einfaches Leben und einfache Freuden des Lebens erden uns und lassen uns warm und gemütlich fühlen im Innern. Extravagantes Abendessen, Schmuck und glitzernde Geschenke können der Schlüssel zum Herzen mancher Menschen sein, aber nicht zum Herzen einer alten Seele. Uns …

Wenn du um die Anerkennung anderer bittest, fügst du dem Entscheidungsprozess einen unnötigen Schritt hinzu. Du lädst Menschen zur Überprüfung ein, die dein Leben nicht beurteilen können, weil sie es nicht gelebt haben. Du gibst deine Macht im Wesentlichen an eine andere Person ab. Warum sollten andere deine Lebenspläne bestimmen dürfen? Erinnere dich an die …

Es ist allgemein bekannt in der natürlichen Gesundheitswelt, dass Pharmazeutika oft (wenn auch nicht immer), uns mehr schaden als nutzen. Es ist auch klar, dass Lebensmittel, Kräuter und andere natürliche Quellen, uns ähnliche Vorteile bieten ohne unangenehme Nebenwirkungen. Wieder einmal sind unsere Überzeugungen von der Wissenschaft bestätigt worden: Neben ihren vielen Nebenwirkungen bergen Antidepressiva wie …

Es ist offensichtlich, dass eine gute Wanderung durch den Wald oder auf einen Berg, gut für Körper, Seele und Geist ist. Die Wissenschaft hat nun herausgefunden, dass Wandern unser Gehirn verändern kann… zum Besseren! Bildquelle WANDERN IN DER NATUR KANN NEGATIVE UND ZWANGHAFTE GEDANKEN STOPPEN Abgesehen von dem fast sofortigen Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit, …

Wenn du deinen Garten im Freien (oder in der Wohnung!) in ein Meer von Heilmitteln verwandeln willst, dann ist dies der richtige Weg. Der Anbau von Kurkuma, Ingwer und Knoblauch ist so einfach, wie das Lesen der untenstehenden Schritte und das Umsetzen. Einige dieser Rhizome brauchen bis zu 10 Monate, um zu reifen, aber sobald …

1. EINFÜHRUNG IN NAMASTE UND NAMASKAR Namaskār, auch bekannt als Namastē, ist die gängigste Grußform in vielen Teilen Indiens. Es kann sowohl zur Begrüßung als auch zur Verabschiedung verwendet werden. Grüßt man eine Person mit Namaskar, wird der Gruß von einer leichten Verbeugung begleitet und die zusammen gefalteten Hände werden mit nach oben zeigenden Fingern …

Ich war schon immer pingelig bei Deodorants. Nicht, weil sie ihren Job nicht erledigen. Da war immer etwas, womit ich nicht glücklich war: Duft, Konsistenz, Gebrauchstauglichkeit, Flaschenform, Reizung, Trocknungsfaktor… Nun, diese ganze Pingelikeit eskalierte im Jahr 2003, als ich die Zutaten auf der Verpackung meines Deodorant laß. Aluminium sprang mich regelrecht an. Lass mich kurz …

Es gibt kaum etwas, das dem westlichen Menschen so fehlt wie die Stille, kaum etwas, das ihm so schwer fällt, wie die Übung der Stille. Der Lärm hält uns in seinem Bann, der Lärm der Welt, aber mehr noch das innere Getön der uns bewegenden Sorgen, der unterdrückten Gefühle, Süchte und Sehnsüchte… Wir haben mal …

  Wir alle wissen, dass Meditation uns dabei helfen kann einen klaren Verstand zu bewahren. Doch wusstest du, dass sie eine Vielzahl anderer Vorteile für die Gesundheit hat? Diese uralte Übung ist so alt wie die menschliche Zivilisation selbst und beinhaltet das Trainieren des Verstandes oder die Hervorrufung von Bewusstsein. Es gibt viele verschiedene Meditationstypen …

Ein Beitrag von Gregor Iwanoff: DIE FLEISCHPRODUKTION HAT ERNEUT ZUGENOMMEN. 800 MILLIONEN TIERE WURDEN LAUT DES STATISTISCHEN BUNDESAMTES IM JAHR 2015 IN DEUTSCHLAND GESCHLACHTET. 800 MILLIONEN. ICH WOHNE AUF DEM LAND UND BIN VIEL IN DEUTSCHLAND UNTERWEGS, TROTZDEM HABE ICH DIESE TIERE NIRGENDWO GESEHEN. WAS STIMMT DA NICHT? DEUTSCHLAND: 800 MILLIONEN TIERE Wenn du so lebst,  …