Die Haut ist das größte Organ des Menschen und schirmt unser Inneres gegen die Umwelt ab – ihre Gesunderhaltung dient also auch der Gesunderhaltung des gesamten Körpers. Die alten Chinesen betrachteten das Gesicht als eine topografische Karte der Persönlichkeit, vergangener Erlebnisse und zukünftiger Potenziale. Am wichtigsten ist, dass sich im Gesicht alles zeigt, was sich …

Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur, das sich ständig erneuert und anpasst. Doch manchmal gerät dieser Prozess aus dem Gleichgewicht und es entstehen kranke oder fehlerhafte Zellen, die zu Krankheiten wie Krebs, Alzheimer oder Diabetes führen können. Was können wir tun, um unseren Körper zu unterstützen, diese Zellen loszuwerden und wieder gesund zu werden? …

Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen, …

”BEGINNE DICH SELBST ZU SEHEN ALS EINE SEELE MIT EINEM KÖRPER, STATT ALS EINEN KÖRPER MIT EINER SEELE.” -WAYNE DYERSo wie wir alle unsere einzigartige menschliche Erfahrung geniessen, finden wir uns selbst, wie wir die Kerze des Lebens viel zu schnell herunter brennen, beim Versuch, in der Gesellschaft zu existieren und mit der Zeit mitzuhalten. …

Eine Studie, die in der Zeitschrift „Environmental Health Perspectives“ veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Menschen, die in “grüneren” Gebieten mit mehr Vegetation in der Umgebung leben, ein geringeres Sterberisiko durch Erkrankungen haben. The Fifth Sacred Thing by dreamnectar,  von Jessica Perlstein 2012, via DeviantArt Die Studie stützt sich auf Daten aus einer umfangreichen Langzeit-Harvard-Studie, die …

Wenn man sich ansieht, wofür Kokosöl so alles verwendet werden kann, könnte man glatt auf die Idee kommen, sich eine Kokosplantage zuzulegen – das würde sich echt lohnen! Schließlich ist Kokosöl überall zu finden. Kokosöl  Kokosbutter Kokosflocken Kokoswasser Kokosmilch Kokosmehl Die Kokospalme (Cocos nucifera) gehört zur Familie der Palmengewächse. Das Fruchtfleisch der Kokosnuss ist reich …

Zu häufiger Konsum von toxischen und säurebildenden Lebensmitteln wie: Produkten tierischer Herkunft, Fertiggerichten, Kaffee oder Alkohol,  industriell verarbeiteten Lebensmittel, verarbeiteten Zuckern, künstlichen Süßstoffen, raffiniertem Getreide oder versteckten gentechnisch veränderten Organismen (GVO), wirkt sich ungünstig auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus. Die Folge davon ist Übersäuerung. Bedenkt man dann noch andere belastende Umweltfaktoren (wie mangelnde Ruhe, psychischen Stress und …

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Sich Sorgen zu machen ist ein unnötiges Übel, wenn es um deine psychische Gesundheit geht. Einige betrachten es einfach als eine schlechte Angewohnheit, die man durch Übung loswerden kann. Einige Menschen denken, dass es dienlich ist, sich Sorgen zu machen, da es uns helfen soll aus früheren Erfahrungen zu lernen und uns dadurch auf Neues …

Die Wissenschaft hat längst bewiesen, dass Energie echt ist, und sie ist überall! Bildquelle Energie ist überall und jederzeit vorhanden. Es betrifft sowohl mich als auch dich im Alltag. Energie kommt aus einer Vielzahl von verschiedenen Dingen, und sie kann in einer Reihe von verschiedenen Formen kommen. Sogar Emotionen sind Energie. Jeder Mensch hat seine …

Vegane Ernährung ist Experten zufolge nicht nur gesund und gut für die Umwelt, sondern liegt weiterhin im Trend. Um auch die letzten Skeptiker davon zu überzeugen, dass auch veganes Essen, das komplett auf Fleisch und tierische Eiweiße auskommt, schmecken kann, haben Ulrich Glemnitz und Mario Binder nun Deutschlands erstes veganes Burger-Restaurant eröffnet. Vegane Burger für …

Zahnschmerzen hat bestimmt fast jeder Mensch irgendwann in seinem Leben. Man wünscht sich nichts sehnlicher, als dass dieser Zustand sich endlich ändert. Jedoch treten die Schmerzen meist zu Zeiten auf, in denen der Zahnarzt des Vertrauens keine Sprechstunde hat oder es ist gerade Wochenende oder ein Feiertag. In diesem Fall kann die Wartezeit bis zur Behandlung …

Kirschen sind so was von köstlich, wären da nicht immer diese lästigen Steine. Sie stören meistens, wenn man einen Kuchen machen möchte oder einen Obstsalat vorbereiten möchte. Doch mit diesem Trick bekommst Du die Kerne ohne Messer und Gefummel aus der Kirsche. Das musst Du ausprobieren! Klasse, oder? Teile diesen genialen Trick mit Deinen Freunden.   …

An dieser Stelle ist oft von »Superfoods« die Rede; buchstäblich Tausende von nährstoffdichten Superfoods stehen zur Auswahl. Sie alle enthalten eine einzigartige Mischung aus gesunden Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen und anderen heilenden Komponenten. Und doch gibt es ein Superfood, das alle anderen turmhoch überragt – und das Sie Ihrer Gesundheit zuliebe jeden Tag einnehmen sollten –, …

Alles was im Äußeren ist, ist eine Spiegelung unserer Innenwelt. Alles ist auf mysteriöse und geheimnisvolle Weise miteinander verbunden. Alles ist mit allem verbunden. Es gibt nur eine Intelligenz und die Spaltung ist Illusion. Die Welt ist voller Muster und Bedeutungsvollem. Die Synchronizität ist der spürbar nachvollziehbare Beweis dieser großartigen Wirklichkeit. Bildquelle Betrachtungen zu einem …

Die geheimnissvolle Frau aus der Taiga und ihre bemerkenswerten Aussagen über die Vergangenheit und die Ursprünge der Menschheit, gesunde Ernährung und gesunde Lebensweise – das erzählt die Buch-Reihe von Wladimir Megre. Auf eindrucksvolle Art und Weise schildert Anastasia die Vergangenheit und lässt sie wieder aufleben. Denn es sei wichtig, sich mit den Wurzeln der Menschheit …

Wir alle wissen es – es gibt unzählige Pestizide und andere Umweltgifte in unseren Lebensmitteln. Herbizide, Insektizide und Fungizide werden tonnenweise auf die Felder gebracht und verseuchen den Boden und die Pflanzen. Diese Stoffe sollen bei Früchten und Gemüse störende Insekte, Unkraut und Pilze bekämpfen. Sie sind wirkungsvoll und giftig nicht nur für die Zielobjekte, …

Zwei reisende Engel machten Halt, um die Nacht im Hause einer wohlhabenden Familie zu verbringen. Die Familie war unhöflich und verweigerte den Engeln im Gästezimmer des Haupthauses auszuruhen. Anstelle dessen, bekamen sie einen kleinen Platz im kalten Keller. Als sie sich auf dem harten Boden ausstreckten, sah der ältere Engel ein Loch in der Wand …

Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab. — Marc Aurel   Es gibt da etwas zu erzählen, über den Fokus auf das Positive. Metaphysiker und Lebensberater werden dir immer wieder sagen, dass es das wichtigste sei, den Fokus auf das Positive zu richten. Sie werden dir auch sagen, dass dein Unterbewusstsein …

  Nachtodeserlebnis Zehntausende von Menschen haben ein Nahtodeserlebnis gehabt. Diese umwälzende Erfahrung änderte ihre Meinung von Leben und Tod. Sie sagen, dass sie hierdurch, erkannt haben, was wesentlich ist für ihr Leben. Viele fassen das in folgende Worte: bedingungslose Liebe, die Erkenntnis, dass es enorm wichtig ist, Liebe und Aufmerksamkeit den Mitmenschen und allem Leben …

Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen sind Bäume viel intelligenter, als wir es uns je vorgestellt haben. Bildquelle Einige Erkenntnisse des Baumflüsterers Peter Wohlleben: Peter ist ein deutscher Forscher, der es nicht nur genießt, von Bäumen umgeben zu sein, sondern auch sein Leben dem Studium dieser Bäume gewidmet hat. Er ist auch Betreuer, Autor und Baumexperte und hat …

  Foto: Andy Richter Er steht morgens um zwei auf, übt vier Stunden Yoga, dann kommen seine ersten Schüler und Patienten. Swami Yogananda lebt bei Rishikesh (Indien). Er liest keine Zeitungen, sieht nicht fern, hat in seinem Leben nie Fleisch gegessen und vor Vitalität und Gesundheit gradezu strotzt und hält sich an eine strenge Diät aus vegetarischer …

„ICH BIN EIN MEDIZINMANN – ein wicasa wakan. Medizinmann das ist ein Wort, das die Weißen erfunden haben. Ich wünschte, es gäbe ein besseres Wort, um auszudrücken, was „Medizinmann“ für uns bedeutet, aber ich finde keines und du auch nicht, und so müssen wir uns wohl damit zufrieden geben. Ein wicasa wakan muss viel und …

Das 1. Gesetz sagt: “Die Person die Dir begegnet ist die Richtige” Das heißt, niemand tritt rein zufällig in unser Leben. Alle Menschen, die uns umgeben, die sich mit uns austauschen, stehen für etwas, entweder um uns zu lehren oder uns in unserer Situation voranzubringen. Das 2. Gesetz sagt: “Das was passiert, ist das Einzige was passieren …

Dehnen ist eines der besten Dinge, die du für deinen Körper tun kannst. Und was gibt es Besseres, als den Tag mit morgendlichen Dehnübungen zu beginnen, die länger als nur einen Tag lang wirken. Es gibt eine Reihe von Vorteilen, die mit Dehnübungen verbunden sind, wie z. B. eine verbesserte Körperhaltung, Stressabbau, Verletzungsvorbeugung, erhöhte Elastizität …

Jonas Harrysson hat fast 16 Jahre lang in einer Schule gearbeitet. Während dieser Zeit hat er eine große Veränderung in der Art und Weise festgestellt, wie junge Eltern ihre Kinder erziehen. Und er glaubt, dass diese Tendenz eindeutig ist: Die heutigen Eltern verwöhnen ihre Kinder so sehr, dass sie immer unterhalten und nie „gelangweilt“ sein …

Putzt Euere Zähne täglich mit Fluorid, damit Ihr auch morgen noch kräftig  in’s Gras beissen könnt!  Wasser bedeutet nicht immer nur Leben, sondern immer mehr auch Tod. Vor allem, wenn die Forderung der WHO (in Zusammenarbeit mit der Pharmaindustrie) nach einer globalen Fluoridierung des Trinkwassers Wirklichkeit wird. Schlimm genug, dass man sich mit diesem Rattengift …

Die Forscher sind verblüfft über die jüngsten Studien, die zeigen, dass Placebos immer effektiver bei der Behandlung von Krankheiten werden und im Vergleich zu herkömmlichen Arzneimitteln sehr gut abschneiden. Inzwischen ist das, was die Wissenschaft aktuell herausfand, wie ein Echo dessen was Mystiker und Schamanen schon immer gesagt haben, nämlich dass wir unermessliche Kräfte haben, uns selbst …

Bildquelle Die Kokosnuss ist ein unglaublich vielseitiges Superfood, in dem sich Nährstoffe und medizinischer Nutzen auf sehr schmackhafte Weise verbinden. Kokosnüsse sind vollkommen natürlich, überall erhältlich und preiswert, jeder Teil der Frucht kann genutzt werden. KOKOSÖL ENTHÄLT EINE EINZIGARTIGE KOMBINATION VON FETTSÄUREN MIT LEISTUNGSFÄHIGEN, MEDIZINISCHEN EIGENSCHAFTEN Kokosöl hat in der Vergangenheit dämonisiert weil es gesättigte …

Fruchtiger Orangen-Bananen-Kuchen Das ist zur Zeit unser Lieblingskuchen. Und daher möchte ich euch das Rezept auch nicht vorenthalten.  Viel Spaß beim Nachmachen. Zutaten-Boden: 300g gemahlene Mandeln 15 zerkleinerte Datteln Schale einer abgeriebenen Bioorange 3 EL Kakaopulver 3 EL Carobpulver 4 EL Kokosöl Für den Boden habe ich zuerst die gemahlenen Mandeln in eine Schale gegeben …

Was sind die wahren Ursachen für Sucht? Ganz einfach, oder? Drogen verursachen Sucht. Aber vielleicht ist dass nicht so einfach, wie man denkt! Dieses Video wurde nach dem New York Times Bestseller-Buch „Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs von Johann Hari „ erstellt. Die meisten Leute denken, dass die Sucht nach Drogen, …

Nach 43 Jahren bricht Dr. Leonard Coldwell sein Schweigen über die kriminellen Machenschaften der Pharmazeutischen und Medizinischen Industrie und darüber, wie schnell, billig und ohne jegliche Nebenwirkungen Krebs geheilt werden kann. Es gibt weit über 400 bekannte natürliche Krebsheilmethoden. Otto Warburg 1918 und Max Plank 1931 bekamen den Nobelpreis für Medizin bzw. Physik für den …

Vegane Bücher, auch in Form von kostenlosen eBooks, gibt es reichlich. Was soll an einem neuen solchen Buch schon Besonderes sein? Tatsächlich unterscheidet sich das eBook „Vegan!“ von anderen Büchern zum Thema Veganismus und ist dadurch nicht nur das erste dieser Art, sondern auch in vielen Bereichen außergewöhnlich. Das eBook entstand im Rahmen eines Literaturwettbewerbs …