Ashatur

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Date registered: 11. Dezember 2014
URL: https://bewusst-vegan-froh.de

Biography

Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich schreibe, um zu inspirieren, zu bewegen und positive Impulse in die Welt zu bringen. Mein Herz schlägt für Themen, die das Leben bereichern und uns näher zu einem bewussteren, harmonischeren Miteinander bringen – mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Natur. Ich bin universeller Forscher, Wahrheitssucher und Erdhüter, ich nehme dich mit auf eine faszinierende und inspirierende Reise durch meine Erkenntnisse. Ich zeige dir meine Welt der Fragen und Antworten. Ich zeige dir meine Welt voller Wunder. In meinen Texten widme ich mich all dem, was unser Leben bewusster und erfüllter macht: Inspirationen, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Gesundheit und nachhaltige Lebensweisen. Ich möchte dir zeigen, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können und wie wir alle dazu beitragen können, die Welt ein bisschen schöner zu machen. Ein besonderes Anliegen ist mir der Schutz unserer Umwelt und der respektvolle Umgang mit Tieren. Ich glaube daran, dass wir alle Verantwortung tragen und durch bewusste Entscheidungen einen Unterschied machen können – sei es durch nachhaltiges Leben, achtsamen Konsum oder die Unterstützung von Tierschutzprojekten. Als Teil meines Blogs findest du auch ein paar köstliche vegane Rezepte, die nicht nur deine Gesundheit fördern, sondern auch zeigen, wie genussvoll und einfach ein pflanzlicher Lebensstil sein kann. Die Rezepte sind dabei nur ein kleiner, aber wertvoller Teil meiner Mission, die Liebe zur Natur und zum bewussten und gesunden Leben zu teilen. Dieser Blog ist für mich ein kreativer Raum, in dem ich nicht nur schreibe, sondern mit meinen Worten Brücken baue – zwischen Menschen, Ideen und einer besseren Zukunft. Ich lade dich herzlich ein, dich inspirieren zu lassen und gemeinsam mit mir eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und einem tieferen Bewusstsein für unsere Gesundheit und unsere Welt anzutreten. Mein Lebensmotto: Das Universum ist mein Weg. Die Liebe ist mein Gesetz. Der Friede ist mein Obdach. Die Erfahrung ist meine Schule. Aus Hindernissen lerne ich. Schwierigkeiten spornen mich an. Der Schmerz ist meine Warnung. Die Arbeit ist mein Segen. Meine Haltung ist inneres Gleichgewicht. Mein Schicksal ist Vollkommenheit...

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  4. Das ist der Grund, warum erfolgreiche Menschen GENAU um 4:00 Uhr aufwachen — 8. November 2021
  5. ARZT PACKT AUS: Das musst Du unbedingt wissen, wenn Du zum Arzt gehst! – Dr. med. Michael Spitzbart — 28. Oktober 2021

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Juni 30

Der Zoo von Buenos Aires entlässt seine Tiere in die Freiheit

Zoos sind unter Tierschützern schon seit längerem umstritten. Der Tierpark in Buenos Aires machte in diesem Zusammenhang in der Vergangenheit immer wieder Schlagzeilen. So entzündete sich Kritik daran, dass dort Eisbären gehalten wurden – obwohl der Sommer in der Stadt mörderisch heiß ist. Später war es dann die Orang-Utan-Dame Sandra, die Rechtsgeschichte schrieb, weil ein …

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Juni 23

Diese Limonade heilt Depressionen besser als jedes Medikament

Die Depression ist laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine der größten Volkskrankheiten. Neben den Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehört sie weltweit zu den häufigsten Krankheiten. Bis zum Jahr 2020 werden Depressionen, so die WHO, die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit oder „verlorene Jahre“ sein. In Deutschland leiden fünf Prozent der Bevölkerung an einer Depression, das sind vier Millionen Menschen. Etwa dreimal …

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Juni 23

Wie ein Mann seltene Schmetterlingsarten in seinem Garten neu bevölkert

Der kalifornische Schwalbenschwanz-Schmetterling war einst eine Art, die kurz vor dem Aussterben stand. Nun, dank dem Biologe der kalifornischen Akademie für Wissenschaft Tim Wong, wurde die Schmetterlingsart wieder neu besiedelt. Der Biologe baute ein Gewächshaus für Schmetterlinge in seinem eigenen Garten. Es hat die perfekten Bedingungen für Schmetterlinge geschaffen: Sonnenlicht, Temperaturschwankungen und gelegentlich eine angenehme …

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Juni 22

Iss 5 Walnüsse und staune was nach 4 Stunden passiert

Walnüsse schmecken lecker und können für unsere Gesundheit sehr viel tun, wie zahlreiche Studien zeigen. Sie regelmäßig zu knabbern, kann die Denkleistung ankurbeln, das Herz schützen – und sogar Krebs hemmen.  Walnüsse sind wegen ihres hohen Fettgehalts von 65 Prozent wahre Kalorienbomben, aber bei all dem machen gesunde Walnüsse nicht einmal dick  – obwohl sie …

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Juni 21

Der Süßstoff Aspartam ist eigentlich ein Betäubungsmittel

Vielleicht denkst du jetzt: »Hab ich da richtig gelesen?« oder »Stimmt diese Headline?« Die Antwort auf beide Fragen ist: Ja! Der künstliche Süßstoff Aspartam ist in der Tat ein Betäubungsmittel, das in den USA unter die Klassifizierung »Schedule II« fällt, weil das enthaltene Methanol im Gehirn zu einem Dopaminlevel führen kann, der abhängig macht. Methanol …

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Juni 20

Wenn du das gelesen hast, wirst du diesen Teil der Banane nie mehr entsorgen

Die Vorteile von Bananen selbst sind bekannt. Doch die starken Eigenschaften ihrer Schale werden oft unterschätzt. Die gelbe Hülle wird oft entsorgt, ohne ein zweites Mal darüber nachzudenken. Doch das ist falsch. Die Schale enthält einige nützliche Eigenschaften, die du dir umbedingt zu Nutzen machen solltest. 1. Weisse Zähne Reib deine Zähne zwei Wochen lang …

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Juni 19

Der unterdrückte Spielfilm – Der grüne Planet

Diesen Film gibt es, soweit ich weiß, leider nirgendwo auf DVD zu erwerben. Warum? Dieser Film kritisiert unser derzeitiges marodes System und zeigt wertvolle, nachhaltige Alternativen auf. Es ist ein geistreicher und sinnvoller Film, der eine wunderbare alternative Lebensweise skizziert, die sich jenseits von Konsum, Geld- und Machtgier, Perversion und bewusstloser, stumpfsinniger Existenz abspielt.“ Er …

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Juni 18

14 Gründe, warum du mehr Wasser trinken solltest

Nimm jeden Tag mindestens zwei Liter Wasser zu dir. Bei körperlicher Belastung in der heißen Jahreszeit sogar noch mehr. Denn Wasser ist (lebens)wichtig: 1) Für deine Zellen Wasser ist das wichtigste Transportmittel für unseren Organismus. Es bringt Sauerstoff in die Zellen, sammelt die verbrauchten Gase auf und transportiert sie in die Lunge, damit sie wieder …

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Juni 17

Verblüffende Erkenntnis: Muttermilch passt sich der Gesundheit des Baby an und schützt besser wie Impfstoffe

Als diese junge Mutter Milch abpumpte, stellte sie fest, dass die Milch ganz anders aussah, als am Vortag. Der Grund dafür ist so einfach wie faszinierend  Die beiden unterschiedlichen Beutel mit Muttermilch / © facebook / Mallory Smothers   Dass Stillen und Muttermilch gesund sind, hat sich mittlerweile rumgesprochen. Wie gesund aber tatsächlich, überrascht uns immer wieder. …

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Juni 17

5 Dinge, die hochintelligente Menschen anders machen

Traurigerweise sieht es so aus, als würde die Gesellschaft wahre Intelligenz heutzutage nicht anerkennen. Sie neigt eher dazu, alles was kritisches Denken und jede Form von höherem Wissen bedeutet, zu vernachlässigen. Die Intelligenz hat große Ideen, aber sie wird meistens ignoriert, denn die Gesellschaft zieht Entertainment vor und lenkt uns davon ab, zu erfahren, was …

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Juni 16

12 Dinge, die passieren, wenn du regelmäßig Ingwer isst

Ingwer, die scharfe Knolle ist einer der stärksten natürlichen Heilmittel für viele Krankheiten und man kann sie auf verschiedene Art und Weise anwenden. Der köstliche, erfrischende Geschmack von Ingwer macht es außerdem sehr leicht, es in deinen Speiseplan zu integrieren.  Die Ingwerknolle ist teils sogar effektiver als pharmazeutische Präparate, darunter Dramamin (gegen Seekrankheit) und bestimmte entzündungshemmende …

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Juni 13

Warum Stille viel wichtiger für dich und dein Gehirn ist, als du denkst

Wir leben in einer lauten und störenden Welt, wo die Stille immer schwieriger zu finden ist, – und das kann sich nicht nur negativ auf unser Gemüt auswirken, sondern ebenso unsere Gesundheit beeinflussen. (Bildquelle: Pixabay/Free-Photos) In der Tat gibt es überwältigende Beweise, dass der Umgebungslärm negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Bevölkerung hat.  Wir füllen unsere …

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Juni 12

Neue Studien zeigen: Zimt erhöht die Lern- und Konzentrationsfähigkeiten des Gehirns

Manchen Menschen fliegt das Wissen nur so zu, andere müssen etwas dafür tun und wieder anderen fällt das Lernen einfach schwer. Letzteren könnte womöglich eine Prise Zimt helfen. Erste Hinweise in diese Richtung liefert eine neue US-Studie, in der Zimt das Lernvermögen verbessert. Zimt wird in der chinesischen Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet. Zimt-Extrakt …

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Juni 12

Norwegen verbietet, als erstes Land weltweit, die Entwaldung

„Das ist ein wichtiger Sieg im Kampf für den Schutz der Wälder.“ Bildquelle Hättet ihr es gewusst? Jedes Jahr werden schätzungsweise 55 Milliarden Tonnen fossile Energie, Mineralien, Metalle und Biomasse aus der Erde gefördert. Das Resultat: Menschen verbrauchen bis zu 50% mehr der natürlichen Ressourcen, als der Planet ohne Mühe zur Verfügung stellen kann. Wissenschaftler …

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Juni 11

Dieses kurze Video wird deine Sicht auf gesunde Ernährung komplett verändern!

Wann hast du das letzte Mal über deine Ernährung nachgedacht? Wenn du in deinen Zwanzigern oder Dreißigern bist, ist wahrscheinlich die Ernährung nicht immer der erste Plan. Wir arbeiten zu viel und vergessen, die Aufmerksamkeit auf die Dinge zu legen, die wir essen und beachten nicht das wichtigste:  „Wir sind, was wir essen.“  Alle 28 Tage erneuert sich deine Haut. …

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