8 Dinge, die passieren, wenn du täglich einen Löffel Kokosöl zu dir nimmst
Die erste schriftliche Erwähnung der Kokosnuss gibt es im Sanskrit (Sriphala = Gottes Frucht), ca. 400 Jahre vor Christi Geburt.Weiterlesen
☼ Ernährung
Mit einem Erdkühlschrank ohne Strom die Lebensmittel frisch halten
Der Groundfridge ist ein begehbarer Kühlschrank, der ganz ohne Strom funktioniert. Wie das geht und warum die umweltfreundliche Frischebox inWeiterlesen
Krebs-Bekämpfung & andere Gesundheitsvorteile von Brokkoli und Brokkolisprossen
Die Kraft der Krebs-Bekämpfung von Brokkoli, verbunden damit, dass er günstig und überall verfügbar ist, macht dieses kreuzblütrige Gemüse zuWeiterlesen
18 Pflanzen, die man von Küchenabfällen nachwachsen lassen kann
Dies ist eine tolle Möglichkeit, deine eigenen organischen, nicht GVO-Lebensmittel aus allgemeinen Küchenabfällen nachwachsen zu lassen! Achte darauf, dass dieWeiterlesen
7 Super-Samen, die deine Gesundheit verändern werden
Manchmal kommen die besten Dinge in kleinen Paketen. Nährstoffreiche Samen werden endlich die Aufmerksamkeit erhalten, die sie verdienen. Vollgepackt mitWeiterlesen
Wert statt Ware: 8 Wege zu besseren Lebensmitteln
Sich nur über die Lebensmittelindustrie zu ärgern reicht nicht. Wir alle können etwas dafür tun, dass Essen mehr Wert hatWeiterlesen
5 Beschwerden, bei denen Bananen besser als Medikamente helfen
Bananen sind sehr lecker und sollten einen festen Platz in unserem Speiseplan haben. Und das nicht nur wegen ihresWeiterlesen
20 unglaubliche Gesundheitsvorteile von Kokoswasser
Kokosnusswasser – es erfrischt uns, schmeckt unglaublich und ist sogar gut für dich. Die Vorteile für die Gesundheit von KokoswasserWeiterlesen
Natürliche Antibiotika: Die 11 besten entzündungshemmenden Lebensmittel
Entzündungen sind ein häufiges Thema, da sie viele Erkrankungen begleiten oder verursachen: Arthritis, Magenentzündung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. Was geschieht, wenn wirWeiterlesen
Fleisch zu essen ist keine persönliche Angelegenheit
Ein Beitrag von Bruno Würtenberger „Etwas gleich vorweg: Wenn ich sage, dass Fleisch zu essen – in meinen Augen –Weiterlesen
Zedernnüsse – Jungbrunnen und Kraftquelle zugleich
Die Bewohner des Urals, Sibiriens und des europäischen Nordens kannten die heilenden Eigenschaften der Zeder. Die Sibirische Zeder wird seitWeiterlesen
12 ausgezeichnete Gründe, um jeden Tag eine Handvoll Kürbiskerne zu essen
Kürbiskerne sind seit Tausenden von Jahren zu medizinischen Zwecken verwendet worden. Die Indianer bauen den Kürbis seit mehr als 10 000 JahrenWeiterlesen
Chia-Samen – Die Heilsamen der Maya
Für die alten Maya waren Chia-Samen Grundnahrungsmittel und Heilmittel in einem. Inzwischen ist auch Europa auf das Superfood aus MexikoWeiterlesen
7 Gründe keinen Käse mehr zu essen
Danke für die Inspiration an: Animalequality “Auf Käse könnte ich nie verzichten!”, diese Aussage hören wir immer wieder. Warum der Umstieg aufWeiterlesen
10 der wichtigsten einheimischen Superfoods
Überall hört und liest man von Superfoods. Doch was sind eigentlich Superfoods? Brauchen wir sie? Und welche sind die besten?Weiterlesen
Die 15 besten veganen Burger Deutschlands
In vielen Städten Deutschlands gibt es mittlerweile ein großes Angebot an Restaurants mit veganen Gerichten und darunter finden sich viele kreativeWeiterlesen
5 Schritte sich den Zuckerkonsum abzugewöhnen und wie dein Körper darauf reagiert
„Er ist ein ganz süßer!“ lautet oft die Verniedlichung einer regelrechten Zuckersucht. Lust, Sehnsucht und Verlangen nach Süßkram gilt inWeiterlesen
Aluminium – das allgegenwärtige Gift und die 10 besten Möglichkeiten, es aus deinem Körper auszuleiten
Wie wir uns mit Aluminium vergiften, körperliche Auswirkungen und die Möglichkeiten der Ausleitung: Wir leben im Aluminiumzeitalter. Das Material hat AufgrundWeiterlesen
Wie Du Pestizide von deinem Obst und Gemüse entfernst
Wir alle wissen es – es gibt unzählige Pestizide und andere Umweltgifte in unseren Lebensmitteln. Herbizide, Insektizide und Fungizide werdenWeiterlesen
8 legale Pflanzen die dein Bewusstsein erweitern können
Kräuter und Pflanzen sind ein fester Bestandteil des Lebens auf unserem Planeten. Pflanzen sind unsere Nahrung, Medizin und auch KatalysatorenWeiterlesen