“Unnötiger Lärm ist die grausamste Art von fehlender Fürsorge, die man Kranken oder Gesunden zufügen kann…” ~ Florence Nightingale In dieser Zeit ist es uns kaum mehr möglich ein paar wenige Augenblicke zu finden, in denen wir nicht der Kakophonie des modernen Lebens, die uns ständig umgibt, ausgesetzt sind. Dadurch, dass wir an 7 Tagen …
Kategorienarchiv: ☼ Gesundheit, Heilwissen
Juni 23
Diese Limonade heilt Depressionen besser als jedes Medikament
Die Depression ist laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine der größten Volkskrankheiten. Neben den Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehört sie weltweit zu den häufigsten Krankheiten. Bis zum Jahr 2020 werden Depressionen, so die WHO, die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit oder „verlorene Jahre“ sein. In Deutschland leiden fünf Prozent der Bevölkerung an einer Depression, das sind vier Millionen Menschen. Etwa dreimal …
Juni 22
Iss 5 Walnüsse und staune was nach 4 Stunden passiert
Walnüsse schmecken lecker und können für unsere Gesundheit sehr viel tun, wie zahlreiche Studien zeigen. Sie regelmäßig zu knabbern, kann die Denkleistung ankurbeln, das Herz schützen – und sogar Krebs hemmen. Walnüsse sind wegen ihres hohen Fettgehalts von 65 Prozent wahre Kalorienbomben, aber bei all dem machen gesunde Walnüsse nicht einmal dick – obwohl sie …
Juni 21
Der Süßstoff Aspartam ist eigentlich ein Betäubungsmittel
Vielleicht denkst du jetzt: »Hab ich da richtig gelesen?« oder »Stimmt diese Headline?« Die Antwort auf beide Fragen ist: Ja! Der künstliche Süßstoff Aspartam ist in der Tat ein Betäubungsmittel, das in den USA unter die Klassifizierung »Schedule II« fällt, weil das enthaltene Methanol im Gehirn zu einem Dopaminlevel führen kann, der abhängig macht. Methanol …
Juni 20
Wenn du das gelesen hast, wirst du diesen Teil der Banane nie mehr entsorgen
Die Vorteile von Bananen selbst sind bekannt. Doch die starken Eigenschaften ihrer Schale werden oft unterschätzt. Die gelbe Hülle wird oft entsorgt, ohne ein zweites Mal darüber nachzudenken. Doch das ist falsch. Die Schale enthält einige nützliche Eigenschaften, die du dir umbedingt zu Nutzen machen solltest. 1. Weisse Zähne Reib deine Zähne zwei Wochen lang …
Juni 18
14 Gründe, warum du mehr Wasser trinken solltest
Nimm jeden Tag mindestens zwei Liter Wasser zu dir. Bei körperlicher Belastung in der heißen Jahreszeit sogar noch mehr. Denn Wasser ist (lebens)wichtig: 1) Für deine Zellen Wasser ist das wichtigste Transportmittel für unseren Organismus. Es bringt Sauerstoff in die Zellen, sammelt die verbrauchten Gase auf und transportiert sie in die Lunge, damit sie wieder …
Juni 17
Verblüffende Erkenntnis: Muttermilch passt sich der Gesundheit des Baby an und schützt besser wie Impfstoffe
Als diese junge Mutter Milch abpumpte, stellte sie fest, dass die Milch ganz anders aussah, als am Vortag. Der Grund dafür ist so einfach wie faszinierend Die beiden unterschiedlichen Beutel mit Muttermilch / © facebook / Mallory Smothers Dass Stillen und Muttermilch gesund sind, hat sich mittlerweile rumgesprochen. Wie gesund aber tatsächlich, überrascht uns immer wieder. …
Juni 16
12 Dinge, die passieren, wenn du regelmäßig Ingwer isst
Ingwer, die scharfe Knolle ist einer der stärksten natürlichen Heilmittel für viele Krankheiten und man kann sie auf verschiedene Art und Weise anwenden. Der köstliche, erfrischende Geschmack von Ingwer macht es außerdem sehr leicht, es in deinen Speiseplan zu integrieren. Die Ingwerknolle ist teils sogar effektiver als pharmazeutische Präparate, darunter Dramamin (gegen Seekrankheit) und bestimmte entzündungshemmende …
Juni 13
Warum Stille viel wichtiger für dich und dein Gehirn ist, als du denkst
Wir leben in einer lauten und störenden Welt, wo die Stille immer schwieriger zu finden ist, – und das kann sich nicht nur negativ auf unser Gemüt auswirken, sondern ebenso unsere Gesundheit beeinflussen. (Bildquelle: Pixabay/Free-Photos) In der Tat gibt es überwältigende Beweise, dass der Umgebungslärm negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Bevölkerung hat. Wir füllen unsere …
Juni 12
Neue Studien zeigen: Zimt erhöht die Lern- und Konzentrationsfähigkeiten des Gehirns
Manchen Menschen fliegt das Wissen nur so zu, andere müssen etwas dafür tun und wieder anderen fällt das Lernen einfach schwer. Letzteren könnte womöglich eine Prise Zimt helfen. Erste Hinweise in diese Richtung liefert eine neue US-Studie, in der Zimt das Lernvermögen verbessert. Zimt wird in der chinesischen Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet. Zimt-Extrakt …
Juni 11
Dieses kurze Video wird deine Sicht auf gesunde Ernährung komplett verändern!
Wann hast du das letzte Mal über deine Ernährung nachgedacht? Wenn du in deinen Zwanzigern oder Dreißigern bist, ist wahrscheinlich die Ernährung nicht immer der erste Plan. Wir arbeiten zu viel und vergessen, die Aufmerksamkeit auf die Dinge zu legen, die wir essen und beachten nicht das wichtigste: „Wir sind, was wir essen.“ Alle 28 Tage erneuert sich deine Haut. …
Juni 11
13 Einfache Yoga-Übungen, um Stresshormone aus dem Körper zu spülen
Leider ist Stress ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden und dieser beeinflusst uns erheblich in unseren Aktivitäten, unseren Fähigkeiten und Emotionen. Allerdings haben viele Menschen Heilung in Yoga gefunden. Yoga kann dich lehren, wie du dich entspannen kannst, wie du deinen Körper und Geist beruhigen kannst und wie du durch diese Balance Frieden finden …
Juni 09
Die Heilkraft des inneren Arztes: : Wie jeder seine Selbstheilungskräfte wecken kann
Der berühmte Arzt Albert Schweitzer sagte, dass jeder Kranke in seinem Inneren einen Arzt besitzt. Da der Kranke dies aber vielleicht nicht weiß oder nicht versteht, wie er diesen inneren Heiler aktivieren kann, braucht er einen Arzt, damit er ihn auf dem Weg dorthin begleitet. Wir widmen uns diesmal einem Thema, das an der Schnittstelle …
Juni 09
Sie trank 8 Monate lang jeden Tag Karottensaft: Du wirst nicht glauben, was dann passiert ist
Die Kinderbuchautorin Ann Cameron war an Krebs im fortgeschrittenen Stadium erkrankt und hat ihn allein mit Karottensaft geheilt. Sie betont: »Aus persönlicher Erfahrung glaube ich, dass Karotten Krebs heilen können, und zwar sehr schnell, ohne Chemotherapie, Bestrahlung oder sonstige Änderung der Ernährung.« Am 26. Juni 2012 war Ann wegen eines Darmkrebstumors (Stadium 3) operiert worden. …
Juni 07
Unglaublich, was eine Wäscheklammer für deinen Körper alles tun kann
Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was …
Juni 07
Diese simple Wahrheit über Wasser kann dein Leben retten – und dein Kardiologe will, dass du es weißt!
Was wäre, wenn die mächtigste Medizin der Welt kristallklar und kostenlos wäre? Das Geheimnis liegt nicht in teuren Medikamenten, sondern in dem kristallklaren Geschenk der Natur, das täglich durch unsere Hände fließt… Die nächtlichen Wanderungen unseres Körpers – Ein Segen, nicht ein Fluch Kennst du das auch? Du liegst friedlich in deinen Träumen versunken, als …
Juni 06
Studie beweist: Krebs ist eine vom Menschen gemachte Krankheit
Es ist womöglich schwer zu glauben, aber eine Studie zeigte kürzlich, dass Krebs zu 100 Prozent eine vom Menschen gemachte Krankheit ist und von modernen Phänomenen wie Umweltverschmutzung und heutigen Ernährungsgewohnheiten verursacht wird. Bild: © Syda Productions / fotolia.com Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler vom KNH Centre for Biomedical Egyptology an der Universität Manchester in England im …
Mai 31
Studie zeigt, dass das Blut von Veganern Krebszellen 8-mal besser abtötet als das Blut von Omnivoren
Eine interessante Untersuchung mit dem Blut von Omnivoren, Vegetariern und Veganern zeigt, welches Blut das Wachstum von Krebszellen im Labor am besten hemmt: Das Blut von Veganern hemmt das Krebswachstum etwa 8mal stärker als das Blut eines Omnivoren. Bildquelle Diese Studie erfolgte unter der Leitung von Prof. Dr. Dean Ornish, der bereits in einer anderen …
Hallo, ich habe Borreliose und möchte kein Antibiotaika... was soll ich tun? LG Bettina