10 krebsbekämpfende Gewürze, die du jeden Tag verwenden kannst
Krebs ist die „Krankheit des Jahrhunderts“. Nach Angaben der Deutschen Krebsgesellschaft entwickelt einer von zwei Männern und eine von drei FrauenWeiterlesen
☼ Ernährung
Milch trinken macht krank und führt zum früheren Tod: Warum die Werbung dich immer angelogen hat
Die meisten Eltern sind davon überzeugt, dass Milch für die Entwicklung von Kindern unerlässlich ist. In der Werbung sehen wirWeiterlesen
9 gute Gründe, jeden Tag eine Gurke zu essen
Gurken werden als Gemüse sehr oft unterschätzt, vor allem wegen ihrem Wasseranteil von 95% und ihrem eher neutralen Geschmack. DabeiWeiterlesen
Was passiert im Gehirn, wenn man „Junk-Food“ isst – und warum gefällt es vielen so sehr?
Viele von uns wissen, dass ungesunde Nahrung schlecht, aber lecker ist… Wir wissen, dass eine ungesunde Ernährung zu Herzbeschwerden, hohemWeiterlesen
41 der vitalstoffreichsten Obst und Gemüsesorten der Welt
Ein Beitrag von Perfektegesundheit.de Regional hin oder bio her, ganz egal wie wir uns heutzutage ernähren – ob bei der Otto-Normal-ErnährungWeiterlesen
Goldene Milch – mit diesem ayurvedischen Zaubertrank kannst du dir den Arztbesuch ersparen
Oft greifen Europäer zu heißer Milch mit Honig, wenn einen mal wieder die Grippe erwischt hat. Viel wirksamer ist jedochWeiterlesen
Kurkuma: Das solltest du wissen, bevor du es zu häufig benutzt!
Kurkuma wird in den letzten Jahren auch in deutschen Küchen immer beliebter. Und das nicht ohne Grund! Der gelbe Farbstoff,Weiterlesen
10 Nahrungsmittel, die du meiden solltest um gesund und froh zu sein
Wenn du ein langes und gesundes Leben führen möchtest, dann solltest du diese 10 Nahrungsmittel unbedingt meiden. Zu den angeblich nicht vorhandenen RisikenWeiterlesen
7 Inhaltsstoffe, die dein Gehirn vergiften
Es gibt nicht gerade wenige Dinge auf der Welt, die einen geradezu wahnsinnig machen, aber einige dieser Dinge schaffen dasWeiterlesen
12 Dinge, die passieren, wenn du jeden Tag 3 Datteln isst
Datteln weisen den höchsten Energie- und Rohfasergehalt unter allen Obstsorten auf. Das brachte ihnen den Namen „Brot der Wüste“ ein.Weiterlesen
Kerngesund mit diesen 10 gesündesten Samen der Erde
In verschiedenen Farben, Formen und Größen gibt es Samen und Kerne zu kaufen. Sie zählen längst nicht mehr nur zumWeiterlesen
Italien verbietet Supermärkten das Wegwerfen von Lebensmitteln
Das italienische Abgeordnetenhaus hat mit großer Mehrheit ein Gesetz gegen die Verschwendung von Lebensmitteln verabschiedet. 277 Parlamentarier votierten für dasWeiterlesen
Waldgärten können gesunde Bio-Lebensmittel für alle bringen und das sogar kostenlos!
Waldgärten oder Nahrungsmittel-Wälder gibt es schon seit langer Zeit. Viele der indigene Kulturen praktizieren diese Form der nachhaltigen Landwirtschaft. EsWeiterlesen
Was wäre wenn Marihuana und Hanf nie verboten worden wären?
Die große Frage Die Geschichte des Verbots von Marihuana und Hanf ist dunkel, wie ein Thriller. Finstere Oligarchen veranstalten eineWeiterlesen
14 basische Lebensmittel, die du jeden Tag essen solltest, um gesund zu bleiben
Zu häufiger Konsum von toxischen und säurebildenden Lebensmitteln wie: Produkten tierischer Herkunft, Fertiggerichten, Kaffee oder Alkohol, industriell verarbeiteten Lebensmittel, verarbeiteten Zuckern, künstlichenWeiterlesen
Stillen schützt besser vor Infektionen als Impfstoffe
Griechische Forscher empfehlen Müttern aufgrund neuester Forschungsergebnisse, ihre Säuglinge in den ersten sechs Monate ausschließlich zu stillen. Säuglinge, die imWeiterlesen
43 erstaunliche Sachen, die du mit Zitronen machen kannst
Die meisten Leute kennen den traditionellen Gebrauch von Zitronen, z.B. Halsschmerzen lindern oder etwas Zitrus-Aroma in unsere Lebensmittel hinzuzugeben. Doch dieWeiterlesen
9 Gründe, warum du nie wieder industriell verarbeitete Nahrungsmittel essen solltest
Es kann schwerfallen, der Lust auf eine Limonade oder Kartoffelchips zu widerstehen, besonders, wenn du dich an solche süchtig machenden LebensmittelWeiterlesen
Wo sind die Tiere hin?
Ein Beitrag von Gregor Iwanoff: DIE FLEISCHPRODUKTION HAT ERNEUT ZUGENOMMEN. 800 MILLIONEN TIERE WURDEN LAUT DES STATISTISCHEN BUNDESAMTES IM JAHR 2015Weiterlesen
Heilsames Superfood Spirulina – 10 Gründe, warum du es täglich zu dir nehmen solltest
An dieser Stelle ist oft von »Superfoods« die Rede; buchstäblich Tausende von nährstoffdichten Superfoods stehen zur Auswahl. Sie alle enthaltenWeiterlesen