Dieser heilsame Shake macht dich ganz schnell abhängig, und das ist auch erwünscht. Er ist schnell zubereitet und ist ein Balsam für Körper, Geist und Seele. Kurkuma ist eine orangene-gelbe Wurzel oder genau gesagt ein Rhizom. Es wird schon seit längerem, sehr erfolgreich, als eine sehr wirksame Heilpflanze in der indischen und chinesischen Medizin angewendet. Oft bezeichnet als die „Königin der Gewürze“, sind …

Seit Tausenden von Jahren nutzen die Bewohner tropischer und subtropischer Gebiete ganz selbstverständlich die Vielfalt der Kokosnuss. Vor allem für die Ernährung war sie lange Zeit unverzichtbar. Der Fett-, Eiweiß- und Vitamingehalt dieser Frucht sorgte über viele Generationen dafür, dass die Bewohner der tropischen Paradiese gesund und wohlgenährt waren. Westliche Mediziner, welche die pazifischen Inseln …

Ich liebe einfache und schnelle Rezepte. Und dieses Rezept für Rohkost-Wirsingchips gehört mit dazu. Das einzige was länger dauert, ist die Trocknungszeit. Aber die Zeit kann man ja sinnvoll nutzen 😉  Wirsing enthält viel Vitamin C, B-Vitamine, Folsäure, er ist reich an Kalium, Eisen und Spurenelementen. Durch den Gehalt von Vitamin C ist der Wirsing ein ideales …

Angst und Ängstlichkeit – ein Gefühl von Furcht, Grauen, Sorge und Panik – ist gewiss nichts Neues. Hippokrates schrieb darüber im vierten Jahrhundert v.Chr., ebenso wie Søren Kierkegaard in den 1860er Jahren. Und auch Sigmund Freud thematisierte 1926 diese Störung. Wenn man allerdings in die Gegenwart springt sieht man einen signifikanten Aufwärtstrend – vor allem bei …

Meditation: Auf den Spuren der Zeit zu einer verborgenen Kraft Ähnliche Beiträge: Relax-Relaxing Nature Sounds-Study-Sleep-Meditation-Water Sounds-Water Song 528 Hz | Healing Sounds (1 Hour) Meditation – Calming & Relaxing Der Heilungscode der Natur – die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken Wie man in einem Moment meditiert Wie du dein Gehirn in 8 Wochen …

Falls du an chronischem Husten leidest, der nicht weg geht, morgens mit verkrusteten und angeschwollenen Augen aufwachst oder den ganzen Tag lang einen miesen Atem hast, dann leidest du vermutlich an einer überschüssigen Schleimproduktion. Tatsächlich gibt es mehr als 12 Nahrungsmittel die Schleimüberproduktion im Körper auslösen, manche überraschen hier vielleicht, andere eher weniger. Überschüssiger Schleim …

Schon die Teilnahme an einem achtwöchigen Übungsprogramm in sogenannter Achtsamkeitsmeditation ruft messbare Veränderungen in Hirnregionen hervor, die beispielsweise für Erinnerung, Selbstwahrnehmung, Empathie und Stress verantwortlich sind. Zu diesem Ereignis kommt eine Studie von deutscher und US-amerikanischer Neurologen. Bildquelle   Wie die Wissenschaftler um Dr. Britta Hölzel vom „Bender Institute of Neuroimaging“ an der „Justus-Liebig Universität …

Ist ein Baum nur ein Baum? Wir finden, er ist weitaus mehr: Er ist Sinnbild der Natur, er kann uns Schutz und Nahrung bieten, Freund und Lehrer sein und Heil bringen für Seele, Geist und Körper. © tunedin / Fotolia.com Nur die Liebe hat die Menschen je so inspiriert wie die Natur. Maler, Dichter und Musiker versuchen …

Dein Körper ist ein faszinierendes Wunderwerk der Natur – doch unsere moderne Medizin konzentriert sich oft nur auf die Behandlung von Symptomen, anstatt die wahren Ursachen anzugehen. Was wäre, wenn ich dir sage, dass viele gesundheitliche Probleme durch einfache, natürliche Methoden gelöst werden können? Methoden, die kraftvoll und effektiv sind, über die aber in Arztpraxen …

BRIDGEWALKERS ist der Gewinnerfilm des Cosmic Angel Awards 2014 Publikumspreis – Audience Choice Award http://www.cosmic-cine.com • http://www.facebook.com/CosmicCine WIEDERHOLUNG DES GEWINNERFILMS 2014 (zeitgleich an sechs Standorten) 15. April 2015 um 18:30 Uhr zeitgleich in den folgenden sechs Städten / Kinos • Arena Cinemas Kino in Zürich • Mathäser Filmpalast München • Kinopolis Bonn-Bad Godesberg • Universum …

Bildquelle Zelda, die vor einigen Jahren im Alter von 90 Jahren verstarb, hinterließ ihrem Enkel Marc vom Blog „Marc and Angel“ verschiedene Gegenständen aus ihrem Haus, von denen sie wusste, dass ich sie im Laufe der Jahre zu schätzen gelernt hatte. Unter diesen Gegenständen ist ein altes Tagebuch, das sie treffend ihr Inspirations-Journal nannte. In …

„Wenn sie wunderbar ist, wird’s nicht einfach sein. Wenn sie einfach ist, wird es niemals wunderbar sein. Wenn sie’s wert ist, wirst du niemals aufgeben. Wenn du aufgibst, war sie’s nicht wert. Die Wahrheit ist: Jeder Mensch wird dir wehtun. Du musst nur diejenigen finden, die es wert sind, dass du leidest!“ — Bob Marley. Bildquelle Vernon Howards, der Autor des Buches „Mystic Path to Cosmic Power“, befasst sich in einfachen Worten mit spirituellen und psychologischen Wahrheiten. Die folgenden …

Ein Beitrag von Andrea Schulman:   Als ehemalige Lehrerin, die 7 Jahre im Schulsystem unterrichtete, nervt mich an unseren heutigen Schulen, dass die Kinder eine angstfördernde und kontrollbasierte soziale Konditionierung bekommen. Ja, unsere Kindern lernen natürlich wertvolle Fähigkeiten und Informationen, aber leider oft auf Kosten ihrer allgemeinen Gesundheit und des Wohlstands. Obwohl die Schulen versuchen das …

Nach zwölf Jahren besuchen der Gorilla Forscher Damian Aspinall und seine mittlerweile erwachsenen Tochter Tansy Aspinall, die jetzt freilebenden Gorillas, die sie einst aufgezogen hatten. Erkennen die Gorillas, die kleine Tansy wieder? Das Wiedersehen ist so herzerwärmend und liebevoll, dass es kaum zu glauben ist. In den letzten 15 Jahren setzt sich die Aspinall Foundation …

Wie es zu dieser prächtigen Idee kam Für die Amerikanerin Eve O. Schaub war klar: Zu viel Zucker macht krank. Sie macht Zucker verantwortlich für die emporschießende Anzahl an Diabetikern, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigen in den USA. Dort ist jeder Dritte fettleibig. In Deutschland wird nach neuesten Schätzungen die Zahl der Fettleibigen bis 2030 um 80 % …

Auszug aus dem Buch „Der träumende Delphin“ von Sergio Bambaren Träumen… Daniel Delphin begriff, dass er – wollte er die anderen davon überzeugen, das gleiche tun zu können wie er – beweisen musste, dass jeder von ihnen in seinem Leben schon einmal geträumt und diesen Traum tief in seinem Herzen vergraben hatte. „Ist denn ein …

„The Living Matrix“ bietet eine hervorragende Einfuehrung in das Wesen und die Wirksamkeit der bioenergetischen Medizin: Anhand nachgewiesener Forschungsergebnisse wird gezeigt, dass nicht unsere Gene, sondern Energie und Informationsfelder unsere Physiologie und unsere Biochemie bestimmen. In ihrer Dokumentation mischen der amerikanische Produzent Harry Massey und der kalifornische Filmemacher Greg Becker Interviews mit Experten und Betroffenen, …

Da kommt man gerne nach Hause. Aussenansicht «Nautilus» Haus. Bild: Arquitetura Organica.  Dieses Haus heißt Nautilus, wurde 2006 gebaut und befindet sich in Mexiko. Architekt Javier Senosian von Architectura Organica hat sich beim Design von Gaudi inspirieren lassen. Herausgekommen ist eine Riesenmuschel. So verrückt sich das anhört, das Muschel-Haus wurde für eine Familie gebaut, die …

Lasst uns ehrlich sein. Jeden Tag in dieser üblichen menschlichen Alltagsumgebung zu verbringen ist nicht ganz so witzig. Die Arbeit, Pendeln, Verkehr, Fastfood und Co….. Das ist nicht nur langweilig, sondern traurig und depressiv. Manchmal ist das beste was du tun kannst, dich auf eine Reise (oder irgendwie auch Suche) zu begeben, um deine Seele, den …

Bislang dachten die Wissenschaftler, dass sich das Wasser durch die Osmose kontinuierlich durch die Bäume bewegt. Jetzt haben sie entdeckt, dass sich die Stämme und Äste der Bäume zusammenziehen und ausdehnen, um Wasser von den Wurzeln bis zu den Blättern zu „pumpen“, ähnlich wie unser Herz Blut durch unsere Körper pumpt. Der einzige Unterschied zwischen …

Kurkuma wird in den letzten Jahren auch in deutschen Küchen immer beliebter. Und das nicht ohne Grund! Der gelbe Farbstoff, der in Gelben Ingwer vorkommt, hat eine ganze Reihe erstaunlicher medizinischer Wirkungen. Die Datenbank der MEDLINE erfasst über 600 potentielle gesundheitliche Vorteile, die Kurkuma bewirken kann. Doch auch wenn das Gewürz unglaublich gut für die …

Das Leben kann manchmal hart sein. Im Alltag sind wir oft durch unsere Fehler und Unsicherheiten belastet, die unseren Verstand blockieren und unsere Handlungen kontrollieren. Oft sind wir überwältigt von Situationen, die wir nicht ändern können und Dingen, von denen wir wünschten, wir könnten sie zurück ändern. Wir erleben Herzschmerz, Verlust und Angst zusammen mit Verrat, Eifersucht …

Teebaumöl ist eines der am meisten erforschten ätherischen Öle und eines mit den am meisten gesichertsten Ergebnissen, die aus Studien hervorgingen. Es wird von einem Strauch, der wie ein Baum aussieht, gewonnen. Er ist unter dem Namen Melaleuca alternifolia bekannt. Dieser wächst entlang von Bächen und in sumpfigen Gebieten in seinem Heimatland Australien. In den …

Vegane Ernährung ist Experten zufolge nicht nur gesund und gut für die Umwelt, sondern liegt weiterhin im Trend. Um auch die letzten Skeptiker davon zu überzeugen, dass auch veganes Essen, das komplett auf Fleisch und tierische Eiweiße auskommt, schmecken kann, haben Ulrich Glemnitz und Mario Binder nun Deutschlands erstes veganes Burger-Restaurant eröffnet. Vegane Burger für …

Es ist kein Geheimnis, dass Gesundheit von innen kommt.  Vielleicht gab es bei dir diese Woche nicht das gesündeste Essen. Und du fühlst dich wie aufgebläht. Man kann bei einer solchen Angelegenheit schon mal leicht in Versuchung geraten, sich Medizin zu besorgen. Auch wenn das vielleicht kurzweilig hilft, richtet es auf Dauer doch mehr Schaden an, als es uns …

Was hält uns gesund und glücklich im Leben? Ich denke, das erste, was in den Sinn kommt, ist Geld oder Ruhm. Nun, laut dem Psychologen Robert Waldinger ist es das nicht, und er hat eine uralte Weisheit, um dass zu beweisen. Als einer der Direktoren, einer Studie, die 75 Jahre lang durchgeführt wurde (eine der längsten Studien …

In den letzten zehn Jahren haben Antihaft-Pfannen große Beliebtheit erlangt. Sie sind einfach zu verwenden und bequem zu reinigen. Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass diese giftigen Kochutensilien eine unglückliche Gefahr mit sich bringen: Chemikalien, die verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen können. PFAS z.B baut sich niemals vollständig ab, reichert sich in Umwelt und Körper …

Aufgrund seiner großen Fülle an Vital- und Nährstoffen zählt Gerstengras mit zu den wertvollsten Lebensmittel dieser Welt! Der japanische Forscher Dr. Yoshihide Hagiwara hat bereits vor 40 Jahren in vielen Studien mehr als 250 chlorophyllhaltige Lebensmittel eingehend analysiert und dabei herausgefunden, dass Gerstengras mehr Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, Chlorophyll, Enzyme und Bioflavonoide enthält als alle anderen …

Nach über 30 Jahren Forschung kamen Mediziner zu dem Schluss, dass unsere heutige Wissenschaft erst beginnt, die Nahtoderfahrung zu verstehen. Großmutter wurde gerade reanimiert. Sie wacht auf und erzählt die bizarre Geschichte, dass sie ihren Körper verließ und in den Himmel kam. Ist sie verrückt geworden? Wurde ihr Gehirn durch Sauerstoffmangel beschädigt? Nach über 30 …

Viele Experten weltweit sind sich einig, dies sei das gesündeste Gemüse der Welt – leider haben wir es komplett vergessen! Doch wie lautet der Name dieses super gesunden Gemüses? Bildquelle Wir sprechen von der Brunnenkresse! Sie ist auch als Wasserkresse und Echte Brunnenkresse bekannt. Schaue dir einfach den Artikel unten an und finde mehr über …

Krebs, was ist das überhaupt? Wenn unser Körper basisch ist, kann es keinen Krebs geben Wie kann es sein, dass etwas seit 1931 bekannt ist und keine Verwendung findet? Immer mehr Menschen werden immer kränker, weil falsche Ernährung und Stress die Körperchemie völlig aus der Bahn werfen. Krebs ist zu einer Volkskrankheit geworden und die …

Kleinkinder lachen im Durchschnitt etwa 400 mal am Tag – Erwachsene gerade mal 17 mal täglich. Auch wenn du besonders viel lachst – wahrscheinlich haben Kleinkinder einen riesen Vorsprung dir gegenüber. Dabei gibt es wirklich viele gute Gründe, weshalb du lachen solltest. 1) Lachen hilft gegen Stress Wer lacht hat weniger Stresshormone (weniger Cortisol, weniger …

Mit dieser alten japanischen Technik aus dem 14. Jahrhundert kann man offenbar Holz herstellen, ohne Bäume fällen zu müssen Image credits: wrathofgnon Image credits: wrathofgnon Im 14. Jahrhundert wurde in Japan die aussergewöhnliche Daisugi-Technik geboren. Tatsächlich schreibt der Daisugi vor, dass diese Bäume für zukünftige Generationen gepflanzt und nicht gefällt werden sollen, sondern wie riesige Bonsai-Bäume beschnitten …