Zufriedenheit ist deshalb so interessant, weil wir alle andere Vorstellungen davon haben was es ist und wie wir sie erlangen. Wir haben von Natur aus ein Verlangen danach.
Ich liebe es glücklich zu sein, so wie bestimmt die meisten Menschen auch. Deshalb habe ich ein paar Dinge herausgefunden, die uns dabei helfen und sogar wissenschaftlich belegt sind.
Hier sind nun 10 Dinge die uns glücklicher machen:
1) Bewege dich mehr – 7 Minuten können reichen
Vielleicht hast du schon von dem wissenschaftlichen 7 Minuten Workout gehört. Wenn du also einst dachtest, für Bewegung hast du keine Zeit, dann kannst du dies ja vielleicht dazwischen schieben.
Bewegung hat einen solch ausschlaggebenden Effekt auf unser Glücklichsein und Wohlbefinden, dass sogar bewiesen wurde, dass man damit Depressionen überwinden kann. In einer Studie, zitiert in Shawn Achors Buch The Happiness Advantage, heilten drei Gruppen aus Patienten ihre Depressionen mit Bewegungsübungen. Die Ergebnisse dieser Studie haben mich wirklich überrascht. Auch wenn die drei Gruppen anfänglich alle ähnliche Verbesserungen in ihrer Zufriedenheit erfuhren, hatten die Folgeuntersuchungen etwas radikal anderes bewiesen:
Die Gruppen wurden sechs Monate später auf ihre Rückfallrate hin untersucht. Diejenigen, die nur noch ausschließlich Medikamente einnahmen, hatten zu 38 % einen Rückfall in die Depression. Die Kombinationsgruppe tat sich nur etwas besser, mit einer Rate von 31%. Die größte Überraschung jedoch kam von der Gruppe die Sport machte: ihre Rückfallrate lag bei nur 9 Prozent!
Du musst jedoch nicht erst depressiv sein, um Vorteile durch die Bewegung zu erlangen. Sie kann dir dabei helfen dich zu entspannen, deine Hirnaktivität steigern und auch noch deinen Körperbau verbessern, selbst wenn du dabei nicht abnimmst.
Eine Studie im Journal of Health Psychology kam zu dem Ergebnis, dass die Teilnehmer, die Sport machten, ein besseres Gefühl über ihren Körper hatten, auch wenn es keine physischen Veränderungen gab:
Das Körpergewicht, Form und Körpergefühl wurden bei 16 Männern und 18 Frauen bemessen, bevor und nachdem sie beide 6 x 40 Minuten Bewegungswiederholungen machten und 6 x 40 Minuten gelesen wurde. Das Gewicht und die Form änderte sich bei beiden nicht. Verschiedene Aspekte des Körpergefühls jedoch, verbesserten sich nach den Übungen, im Vergleich zu vorher.
Bewegung setzt Proteine und Endorphine frei, was uns glücklicher macht, wie man auf dem Bild sehen kann. (Wissenschaftler erklären, wie Wandern unser Gehirn verändert)
2) Schlafe mehr – du wirst nicht so sensibel auf negative Emotionen reagieren
Wie wir wissen, hilft Schlaf unserem Körper dabei, sich vom Tag zu erholen und sich zu regenerieren; und das hilft uns dabei konzentriert zu sein und auch produktiver. Wie sich herausstellt, ist Schlaf auch wichtig für unsere Zufriedenheit.
In NutureShock, erklären Po Bronson und Ashley Merryman, wie sich Schlaf positiv auf uns auswirkt:
Negative Impulse werden von der Amygdala verarbeitet; positive oder neutrale Erinnerungen vom Hippocampus. Schlafmangel trifft den Hippocampus eher als die Amygdala. Das bedeutet, dass Menschen, die an Schlafmangel leiden, daran scheitern, sich an angenehme Erinnerungen zu erinnern, doch an negative Erinnerungen ganz gut.
In einem Experiment von Walker versuchten Hochschulabsolventen, die unter Schlafentzug litten, sich eine Liste mit Wörtern zu merken. Sie konnten sich an 81% der Worte erinnern, die mit einer negativen Anhaftung belegt sind, wie „Krebs“. Aber sie konnten sich an nur 31% der Worte erinnern, die positiv oder neutral behaftet sind, wie „Sonnenschein“ oder „Korb“.
Die Forschungen im Bereich der Borderline-Persönlichkeitsstörung gehen einer anderen Studie nach, die beweist, dass Schlaf einen Einfluss auf unseren Sinn für negative Emotionen hat. Mit der Beobachtung der Gesichter, über einen Tag lang, forschten die Wissenschaftler daran, wie sensibel die Teilnehmer auf positive und negative Emotionen reagieren. Diejenigen, die den ganzen Nachmittag ohne Schlaf gearbeitet haben, wurden später am Tag anfälliger für negative Emotionen, wie Angst und Wut.
Indem wir die Gesichtsüberwachung nutzen, demonstrieren wir eine erhöhte Reaktion zu Wut und Angst, wenn der Schlaf fehlt. Ein Nickerchen jedoch verhinderte und kehrte diese negative emotionale Reaktion auf Wut und Angst sogar um und steigerte die Anzahl an positiven (zufriedenen) Gefühlsausdrücken.
Natürlich hat, wie gut (und wie lange) du schläfst, einen Einfluss darauf, wie du dich fühlst, wenn du aufwachst. Das kann einen Unterschied für den ganzen Tag bedeuten. Besonders diese Grafik, die zeigt, wie die Aktivität des Gehirns nachlässt, zeigt die Einsichten, wie wichtig genügend Schlaf für die Produktivität und die Zufriedenheit sind.
Eine andere Studie prüfte, wie weit die Stimmung von Angestellten ihren ganzen Arbeitstag beeinflusst, wenn sie am Morgen mit der Arbeit anfingen.
Die Forscher fanden heraus, dass die Gefühle der Teilnehmer am frühen Morgen, als sie mit der Arbeit anfingen, beeinflussen, wie sie sich den Rest des Tages über fühlten. Die Laune hatte eine Verbindung zu der Wahrnehmung ihrer Kunden und wie sie auf die Gefühlsregungen der Kunden eingingen.
Und was am wichtigsten dabei für Arbeitgeber ist, die Laune der Angestellten zeigte einen klaren Einfluss auf ihre Leistungsfähigkeit, wie viel sie arbeiteten und wie gut sie diese Arbeiten erledigten.
In einem anderen Thema geht es darum, wie viel Schlaf sie benötigen um produktiv zu sein. (Du wachst jede Nacht um die gleiche Zeit auf? Hier erfährst du, warum!)
3) Ziehe näher zur Arbeit – ein kurzer Weg ist mehr wert als ein großes Haus
Das Pendeln zur Arbeit kann einen überraschend großen Einfluss auf unsere Zufriedenheit haben. Die Tatsache, dass wir das zweimal täglich, fünf mal die Woche machen,.. da ist es nicht überraschend, dass dies über die Zeit hinweg Auswirkungen auf uns hat und uns weniger glücklich macht.
Laut The Art of Manliness, bemerken wir selten, wie lange Wege zur Arbeit sich dramatisch auf uns auswirken:
… während viele freiwillige Anforderungen unsere Zufriedenheit auf weite Sicht nicht beeinflussen, weil wir uns an sie gewöhnen, passen sich die Menschen nie an ihren täglichen Trott zur Arbeit an, weil manchmal der Verkehr schrecklich ist und manchmal nicht. Oder, wie Harvard Psychologe Daniel Gilbert es beschreibt: „Durch den Verkehr zu fahren ist jeden Tag eine andere Form der Hölle.“
Wir neigen dazu, dies damit zu kompensieren ein größeres Haus oder einen besseren Job zu haben, aber diese Kompensierungen gehen nicht auf:
Zwei Ökonomen aus der Schweiz, die die Auswirkungen des Pendelns auf die Zufriedenheit untersuchten, fanden heraus, dass solche Faktoren die Misere eines langen Arbeitsweges nicht wieder gut machen können.
4) Verbringe Zeit mit Freunden und Familie – bereue es nicht auf dem Sterbebett
Verbunden mit Freunden und Familie zu bleiben ist toll. Sterbende bereuen am meisten, dass sie zu wenig Zeit mit ihnen verbracht haben. Wenn du mehr Beweise brauchst, dass dir das gut tut, dann habe ich hier Forschungen gefunden, die belegen, dass dich das jetzt zufriedener machen kann.
Zeit in sozialen Gefügen ist sehr wertvoll, wenn es darum geht unsere Glückseligkeit zu erhöhen, auch für Introvertierte. Verschiedene Studien fanden heraus, dass die Zeit die wir mit Freunden und Familien verbringen, einen großen Unterschied macht, ob wir uns allgemein wohl fühlen.
Ich liebe es, wie Harvards Zufriedenheitsexperte, Daniel Gilbert, das erklärt:
Wir sind glücklich, wenn wir Familie haben, wir sind glücklich, wenn wir Freunde haben. Und fast all die anderen Dinge, von denen wir glauben sie machen uns glücklich, sind nur Wege mehr Familie und Freunde zu kriegen.
George Vaillant ist der Leiter einer 72 Jahre alten Studie über das Leben von 268 Männern.
In einem Interview vom März 2008 wurde er gefragt: „Was haben sie durch die Grant Study gelernt?“ Seine Antwort: „Das einzige das im Leben wirklich zählt sind deine Beziehungen zu anderen Menschen.“
Er teilte seine Einsichten der Studie mit Joshua Wolf Shenk bei The Atlantic darüber, wie die sozialen Kontakte einen Unterschied bei der Zufriedenheit ausmachen:
Gute Beziehungen zu den Geschwistern scheinen besonders intensive Auswirkung zu haben: 93% derjenigen, denen es mit 65 hervorragend ging, hatten enge Verbindungen zu einem Bruder oder einer Schwester, als sie jünger waren.
Tatsächlich zeigt eine Studie aus dem Journal of Socio-Economics auf, dass unsere Beziehungen viel mehr wert sind als viel Geld auf dem Bankkonto zu haben. Mit wirklichen Veränderungen im Einkommen jedoch, lässt sich Zufriedenheit nicht kaufen.
Also könnten wir unser jährliches Einkommen um hunderttausende von Euros erhöhen und immer noch nicht so glücklich sein, als wenn wir unsere sozialen Beziehungen stärken.
Die Terman study, die im The Longevity Project behandelt wird, zeigt, dass Beziehungen und wie wir anderen helfen, wichtige Faktoren dabei sind, lange und zufrieden zu leben:
Wir fanden heraus, dass ein Teilnehmer der Studie viel gesünder ist, wenn er aufrichtig fühlte, dass er oder sie Freunde und Verwandte hat, auf die er zählen kann, wenn eine schwere Zeit bevor steht. Diejenigen die sich sehr geliebt und umsorgt fühlten, so ahnten wir voraus, würden am längsten leben.
Der eindeutigste Vorteil sozialer Beziehungen, ist den anderen zu helfen. Diejenigen, die ihren Freunden und Nachbarn halfen, Ratschläge gaben und sich um andere kümmerten, lebten lange. (12 Gründe warum Umarmungen so heilsam sind)
5) Geh raus!
In The Happiness Advantage, empfiehlt Shawn Achor Zeit an der frischen Luft zu verbringen, um die Zufriedenheit zu verbessern:
Sich Zeit zu nehmen, um an einem schönen Tag raus zu gehen, bringt einen großen Vorteil: die Studie belegt, dass 20 Minuten draußen, bei gutem Wetter, nicht nur ein positives Empfinden mit sich bringen, sondern das Denken erweitern und das Gedächtnis verbessern…
Das sind ziemlich gute Neuigkeiten für diejenigen, die sich Sorgen darum machen, wie sie noch mehr neue Angewohnheiten in ihren engen Zeitplan einschieben sollen. Zwanzig Minuten draußen sind kurz genug, damit du sie in dein Pendeln oder die Mittagspause integrieren kannst.
Eine Studie aus England, von der University of Sussex belegt auch, dass draußen zu sein die Menschen fröhlicher macht:
Draußen sein, nahe dem Meer, an einem warmen, sonnigen Wochenendnachmittag ist für die meisten Menschen der perfekte Ort. Tatsächlich fanden wir heraus, dass die Probanden in einer ganz natürlichen Umgebung von Grund auf glücklicher waren, als in städtischen Umgebungen. (Körper und Geist: Warum Waldspaziergänge so gesund sind)
6) Sei anderen eine Hilfe – 100 Stunden im Jahr ist die magische Zahl
Einer der einfachsten Ratschläge, die ich fand.. um dich selbst glücklicher zu machen, ist dass du anderen helfen solltest. Tatsächlich sind 100 Stunden im Jahr (oder zwei Stunden die Woche) die optimale Zeit um unser Leben zu bereichern.
Wenn wir zurück zu Shawn Achor’s Buch gehen, sagt er dies dazu:
…als Wissenschaftler mehr als 150 Leute befragten, was sie als letztes eingekauft haben, fanden sie heraus, dass Geld, das für Aktivitäten ausgegeben wurde – wie Konzerte, Essen mit Freunden – viel mehr Freude brachte, als materielle Errungenschaften, wie Schuhe, Fernseher oder teure Uhren. Geld für andere Menschen auszugeben, „prosoziale Ausgabe“ genannt erhöht die Zufriedenheit ebenso.
Das Journal of Happiness Studies veröffentlichte eine Studie, die dem auf dem Grund ging:
Die Teilnehmer erinnerten sich an getätigte Einkäufe für sich selbst oder für jemand anderen und berichteten dann von ihrer Zufriedenheit. Danach entschieden die Teilnehmer, ob sie einen Geldregen auf sich selbst oder jemand anderen niederlassen wollten. Diejenigen, die für jemand anderen etwas kauften, berichteten, dass sie sich viel glücklicher fühlten. Je glücklicher sich die Teilnehmer fühlten, desto eher war die Wahrscheinlichkeit, dass sie bald wieder etwas für andere ausgeben würden!
Also macht uns Geld für andere Menschen auszugeben zufriedener, als uns selbst etwas zu kaufen. Was ist mit der Zeit, die wir für andere Menschen aufbringen? Eine Studie von Ehrenamtlichen in Deutschland, erforschte, wie die Teilnehmer reagierten, wenn ihnen die Möglichkeiten anderen zu helfen, genommen wurden:
Kurz nach dem Fall der Berliner Mauer, aber vor der Deutschen Wiedervereinigung, wurde die erste Datenwelle der GSOEP in Ostdeutschland zusammengetragen. Hilfsbereit zu sein war immer noch weit verbreitet. Durch den Schock der Wiedervereinigung kollabierten viele Infrastrukturen der Ehrenamtlichen (z.B. Sportvereine die mit Firmen verbunden waren) und die Menschen verloren ihre Gelegenheiten sich einzusetzen. Gemessen mit ihnen und einer Gruppe die keinen Einfluss auf ihren Zustand hatte, wurde die Hypothese untermauert, dass Freiwilligenarbeit sehr bereichernd ist, im Sinne des Lebensglücks.
In seinem Buch Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being, erklärt Professor Martin Seligman von der University of Pennsylvania, dass anderen zu helfen unser eigenes Leben verbessern kann:
…wir Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Freundlichkeit, unter allen von uns geprüften Übungen, die bemerkenswerteste Erhöhung des Wohlbefindens fördert.
7) Übe das Lächeln – es kann Schmerz lindern
Lächeln kann uns zufriedener machen, doch es ist noch effektiver, wenn wir es mit positiven Gedanken unterstützen, laut dieser Studie:
Eine neue Studie, geleitet von einem Wirtschaftsgelehrten der Michigan State University, verdeutlicht, dass Dienstleister die tagsüber künstlich lächeln ihre Laune verschlechtern und von der Arbeit abkommen, was deren Produktivität beeinflusst. Doch Arbeiter, die aufgrund von positiven Gedanken lächeln – wie einem Urlaub in den Tropen oder einer Aufführung der Kinder – verbesserten ihre Stimmung und konnten besser bei der Sache bleiben.
Natürlich ist es wichtig, das „echte Lächeln“ zu üben, bei dem man seine Augen mit einbezieht. Man kann den Unterschied leicht erkennen:
Laut dem PsyBlog kann ein Lächeln deine Aufmerksamkeit erhöhen und dir helfen besser bei kognitiven Aufgaben zu werden:
Ein Lächeln lässt uns gut fühlen was auch unsere Aufmerksamkeitsspanne und unsere Fähigkeit ganzheitlichen Denkens erhöht. Als dies getestet wurde, zeigten die Resultate, dass die Teilnehmer die lächelten besser bei Aufgaben der Aufmerksamkeit abschnitten, die verlangten, dass man den ganzen Wald sieht, anstatt nur die Bäume.
Ein Lächeln ist auch ein guter Weg um den Schmerz in schwierigen Situationen zu lindern:
Lächeln ist ein Weg um Verzweiflung zu reduzieren die durch eine schwierige Situation ausgelöst wird. Psychologen nennen dies die „facial feedback hypothesis“. Selbst wenn wir ein Lächeln erzwingen, auch wenn uns nicht danach ist. Es reicht aus, um unsere Stimmung leicht zu erhöhen (dies ist ein Anzeichen dafür, wie der Körper mit dem Denken zusammen hängt). (10 gute Gründe, weshalb du öfter lachen solltest)
8) Plane auch mal eine Reise – aber reise nicht
Anstatt wirklich einen Urlaub zu nehmen, scheint es so, dass das Planen eines Urlaubs, oder auch nur eine Auszeit von der Arbeit, die Zufriedenheit erhöhen kann. Eine Studie die im Journal der Applied Research in Quality of Life erschien, zeigte, dass der höchste Punkt der Zufriedenheit während der Planungsphase einer Reise kam, da die Angestellten das Vorgefühl spürten und dieses genossen:
In der Studie gab die Vorfreude auf einen Urlaub einen Anstoß für acht Wochen Freude.
Nach der Reise fiel die Zufriedenheit der meisten schnell wieder zurück auf die Grundebene.
Shawn Achor hat auch wieder ein paar Informationen dazu:
Eine Studie belegte, dass Menschen die bloß daran dachten ihren Lieblingsfilm zu schauen, tatsächlich einen um 27% erhöhten Endorphinspiegel aufwiesen.
Wenn du dir jetzt die Zeit für einen Urlaub nicht nehmen kannst oder für einen Abend mit Freunden, markiere etwas im Kalender – selbst wenn es noch einen Monat oder ein Jahr bis dahin ist. Und dann, wann auch immer du ein bisschen Zufriedenheitsbonus brauchst, schaue auf den Kalender.
(7 Gründe weshalb du in Erfahrungen investieren solltest und nicht in materielle Dinge)
9) Meditiere – füge deinem Hirn die Verbindungen für Zufriedenheit hinzu
Meditation wird oft als wichtige Angewohnheit angepriesen, um den Fokus zu verbessern, Klarheit und Aufmerksamkeit zu schaffen und auch, um ruhig zu werden. Es stellt sich raus, dass Meditation auch nützlich ist, um die Zufriedenheit zu verbessern:
In der Studie schaute eine Gruppe aus Forschern des Massachusetts General Hospital sich die MR-Aufnahmen von 16 Personen an, bevor und nachdem sie an einem achtwöchigen Kurs für Gerwahrseinsmeditation teilnahmen. Die Studie, publiziert in der Januar-Ausgabe der Psychiatry Research: Neuroimaging folgerte, dass nach der Vollendung des Kurses, Teile der Gehirne der Teilnehmer, die mit Mitgefühl und Selbstbewusstsein zusammen hängen wuchsen, und Teile die mit Stress zusammen hingen, schrumpften.
Meditation reinigt wirklich deinen Verstand und beruhigt; es wurde oft bewiesen, dass sie der effektivste Weg dafür ist, ein zufriedeneres Leben zu führen. Ich denke die Grafik zeigt dies ganz gut:
Laut Shawn Achor, kann dich die Meditation auf lange Sicht glücklicher machen:
Studien zeigen, dass wir in den Minuten nach dem meditieren Gefühle der Ruhe und Befriedigung verspüren, als auch ein erhöhtes Gewahrsein und Mitgefühl. Und Forschungen belegen auch, dass regelmäßige Meditation das Gehirn zugunsten der Zufriedenheit dauerhaft neu vernetzen kann.
Die Tatsache, dass wir wirklich unsere Hirnstruktur durch Meditation verändern können, ist so erstaunlich für mich und bestärkt mich auch dabei, dass.. egal wie wir uns heute fühlen oder wie wir denken.. es wird nicht immer so sein! (Meditation baut Gehirnzellen auf, Harvard Studie zeigt den Beweis)
10) Übe dich in Dankbarkeit – es verbessert die Zufriedenheit im Leben
Dies ist scheinbar eine simple Strategie, aber es macht einen ziemlichen Unterschied. Es gibt viele Wege, um Dankbarkeit zu äußern. Ob man nun ein Tagebuch darüber führt wofür man dankbar ist, drei tolle Dinge mit einem Freund oder dem Partner teilt, die einem täglich geschehen oder anderen Platz macht, um Hilfe zu leisten.
In einem Experiment, bei dem einige Teilnehmer täglich eine Notiz darüber hinterließen wofür sie dankbar waren, verbesserte sich ihr Selbstbefinden einfach durch diese einfache Tat:
Die Gruppen, die sich unter anderen in Dankbarkeit übten, erlangten eine höhere Zufriedenheit. Die Auswirkungen eines positiven Einflusses schienen das schlagkräftigste zu sein. Die Ergebnisse lassen vermuten, dass ein bewusster Fokus auf Segnungen emotionale und persönliche Vorteile mit sich bringt.
Die Studie des Journal of Happiness ging so vor, dass sie Briefe der Dankbarkeit verwendeten, um zu prüfen, wie sehr das Dankbarsein unsere Zufriedenheit beeinflusst:
Die Teilnehmer bestanden aus 219 Männern und Frauen die drei Briefe über Dankbarkeit in einem Zeitraum von 3 Wochen schrieben.
Die Resultate deuten darauf hin, dass das schreiben dieser Briefe die Zufriedenheit und die Erfüllung im Leben der Teilnehmer erhöhten, während sie gleichzeitig depressive Symptome reduzierten. ( Forschungen zeigen: Dankbarkeit verändert dein Gehirn und macht dich gesünder und glücklicher)
Ein schneller letzter Fakt: Älter werden macht dich glücklicher.
Der letzte Punkt ist interessant, in der Hinsicht, dass, wenn wir älter werden, besonders im mittleren Alter, wachsen wir meist auf natürliche Weise glücklicher heran. Es gibt immer noch Diskussionen darüber, wieso das so ist, aber Wissenschaftler haben da ein paar Ideen:
Forscher, so wie auch die Autoren, fanden heraus, dass ältere Menschen, denen man Bilder von Gesichtern oder Situationen zeigte, dazu tendieren, sich auf diejenigen zu fokussieren und sich an die zu erinnern, die eher fröhlicher Natur waren und weniger an die negativen.
Andere Studien entdeckten, dass wenn Menschen altern, sie sich Situationen heraussuchen, die ihre Stimmung erheben – beispielsweise die sozialen Verbindungen zu Freunden oder Bekannten beenden, die ihnen nicht gut tun. Auch wird weiter belegt, dass ältere Erwachsene lernen, mit Verlust und Enttäuschung über unerreichte Ziele umzugehen und darüber hinweg zu kommen, und sich dann um ihre Ziele für weiteres Wohlbefinden zu kümmern.
Wenn du also geglaubt hast, dass das Alter dich unglücklich macht, dann sei dir versichert, dass du bestimmt eine etwas positivere Perspektive entwickeln wirst, als die, die du wahrscheinlich jetzt hast.
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Übersetzung: D.Hudalla
Quelle: Buffer
Kommentare
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morrison
11. Februar 2024 um 15:00 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Vielen Dank, dass Sie meiner Schwester geholfen haben, ihren Krebs zu heilen. Bei meiner Schwester wurde Krebs im Stadium 2 diagnostiziert und ich kontaktierte ihn, nachdem ich online mehrere Erfahrungsberichte über ihn gesehen hatte, und er half meiner Schwester, ihren Krebs mit Kräutern und Cannabisöl zu heilen. Wenn Sie etwas im Zusammenhang mit Krankheiten, Infektionen oder Viren heilen möchten, kontaktieren Sie ihn bitte per E-Mail. (Ricksimpsonhempoil1@outlook.com Mit freundlichen Grüßen
morrison
11. Februar 2024 um 15:04 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Vielen Dank, dass Sie meiner Schwester geholfen haben, ihren Krebs zu heilen. Bei meiner Schwester wurde Krebs im Stadium 2 diagnostiziert und ich kontaktierte ihn, nachdem ich online mehrere Erfahrungsberichte über ihn gesehen hatte, und er half meiner Schwester, ihren Krebs mit Kräutern und Cannabisöl zu heilen. Wenn Sie etwas im Zusammenhang mit Krankheiten, Infektionen oder Viren heilen möchten, kontaktieren Sie ihn bitte per E-Mail. (Ricksimpsonhempoil1@outlook.com Mit freundlichen Grüßen
Karlheinz
13. Februar 2024 um 8:58 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ich finde den Artikel super und glaube auch mich darin zu finden.
Elvana
13. Februar 2024 um 10:41 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Vielen Dank für diesen Artikel.
Ich erinnerte mich dabei an den Aufruf des Bundesrates in der Schweiz Ende 80er anfangs 90 er Jahre, man solle überall die Artemisiastauden, die aus Asien eingeschleppt seien, ausreissen, man finde sie am Bahndamm an Börtern und in Gärten. Artemisia würde alles überwuchern….. Es war eine gigantische Kampagne, täglich im Radio, in den Zeitungen und in Zeitschriften. Ich dachte viel darüber nach, fand aber damals noch nicht heraus, was hinter der Kampagne stecken mochte.
Heute ist alles klar. Schon lange bin ich mir sicher, dass der Göttliche Schöpfer speziell für die Erde ein Kraut gegen alles und jedes wachsen liess. Er übergab uns nicht den Chemikern, die es damals noch nicht gab, wir mussten auch nicht auf die Pharma-Industrie warten. Ich finde es eine Katastrophe, wo wir gelandet sind, dass der Mensch derart staatsgläubig ist und den Doktor im Weissen Kittel als Gott ansieht.
Aus diesem Grunde konnten 5,7 Milliarden Menschen mit einer Todesspritze versehen werden, um sie ins Jenseits zu befördern, damit die Negativ-Erleuchteten Luziferianer die Welt unter sich aufteilen können. Aber da haben sie sich selber ins Bein geschossen. Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt, sagte Wilhelm Busch. Ich möchte gerne wissen, wo in der Schweiz man Beifusspräparate kaufen kann, besonders jetzt im Winter, ich brauche das für meinen Bruder, dem man eine passive Leukäme prophezeit hat und im Spital liegt. Ich will ihn von einer angekündigten, allerdings erst an letzter Stelle von 3 Möglichkeiten zur Heilung, freisetzen. Gerne erwarte ich eine Antwort auf die untenstehende e-mail. Danke. Elvana
Franz Staiger
13. Februar 2024 um 11:04 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Was für ein Müll hier verbreitet wird ! – So wird das noch dauern mit dem Wandel. – Schäme dich Matthias !
Andreas Rademacher
13. Februar 2024 um 13:15 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Oh cool! Ja, wer braucht schon Moral, Anstand, althergebrachte Werte und gesunden Menschenverstand, wenn er eine Emoji-Karte hat.
„Auf einer Skala von 1-10 – wie ekelhaft findest Du es, daß der Onkel Dir in den Schritt greift? 8? Bist Du sicher? Vielleicht nicht doch 4? Immerhin sind wir in Dänemark und sehr glücklich, frei und aufgeschlossen. Und wir essen auch keine Tiere. Was sagst Du? 2? Ja, das dachte ich mir“
Angelika
13. Februar 2024 um 15:56 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Das klingt hoch spannend! Also ist es sinnvoll, Dinge aus Metall??? Zu berühren, die Kontakt zur Erde oder Wasser haben? Wo kann ich dazu mehr erfahren?
Toni Stammkötter
13. Februar 2024 um 19:21 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ein sehr interessanter Artikel über die Wirkung der Löwenzahnwurzel bei verschiedenen Krebsleiden.
Auf welche Studie wird sich zu Beginn des Artikels bezogen? Vielen Dank für den Link.
LG
Toni
Annette Pinks
16. Februar 2024 um 11:01 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Möchte gerne Ihren Newsletter erhalten.Vielen lieben Dank
Annette Pinks
Helene
18. Februar 2024 um 17:40 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Bitte schreibt es doch richtig:
Rote Bete – mit 1 E!
Florian
19. Februar 2024 um 10:31 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ich sag nur John Hopkins Uni wird erwähnt. Denen glaube ich gar nichts und erst recht nicht denen die sich auf die beziehen. Die sind die größte Lobby die der Pharmaindustrie hörig sind und der Regierung ebenso. Dort wird nur das gemacht woher das Geld kommt, und der größte Sponsor ist Bill Gates…mehr braucht man über die nicht wissen.
Roger
24. Februar 2024 um 13:46 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
So ist es. Mit Canabis wird genau so Schindluder getrieben
Ines
20. Februar 2024 um 22:14 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Diese ganzen essensvorschriften funktionieren nur im Garten Eden oder im richtig sonnigen Süden. Obwohl, auch da gibt es so komische Streifen und Wolken, dass es nicht mehr so ohne weiteres möglich ist, zb. Sein Brot und anderes verlässlich in der Sonne trocknen zu lassen. Sicherlich ist Gärtnern dort viel einfacher, weil die vegetationsphase viel länger ist. Ich weiß wovon ich rede, ich habe das ausprobiert. Aber hier bei uns im kalten Deutschland geht all sowas nicht. Letztlich bleibt nur der Gang zum Supermarkt, denn beim einheimischen Bauern gibt es max. Möhren, Kartoffeln und Zwiebeln und das gibt eine schwere Mangelernährung.
Das ist ein netter Artikel für Romantiker, aber leider absoluter bullshit. Sorry.
Birgit
25. Februar 2024 um 15:46 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Mich würde mal interessieren, wieviel Granatapfel täglich
Anouschka
26. Februar 2024 um 14:03 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Danke, sehr interessant. Ich habe immer ca. 5 Kg Natron zur Hand und putze schon meindestens 40 Jahren meinen Zähnen mit Natron PUR! auch benutze ich Natron schon mindestens 40 Jahren als DEODORANT. Einfach nach dem baden, wenn die Haut noch leicht feucht ist, PUR etwas in die Achselhöhle einreiben, Schweißgeruch für immer Adieu! Lieben Niederländischen Gruß!
Kasimir
26. Februar 2024 um 21:48 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hi,
Vielen Dank für diese Aufklärung. Da ich nur ausnahmsweise Kaffeetrinke stören mich die Nachteile nicht so sehr. Ich hätte aber den Text gerne in ein dokument übernommen und ihn auch ins English übersetzt und weiterverbreitet.
Schade dass man ihn nicht kopieren kann.
Lieben Gruss
Kasimir
26. Februar 2024 um 22:41 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hi,
Bei mir geht jetzt keines der videos und ich würde empfehlen, jeweils den Titel vor dem Link separat anzugeben, dann kann man in Youtube suchen und findet dasselbe Video das dann funktioniert.
LG
Kasimir
Anne
3. März 2024 um 20:54 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Leider nehmen wir jeden Tag Aluminium auf, auch wenn die von euch genannten Produkte nicht konsumiert werden. Es fällt von den Chemtrails auf uns, die Pflanzen, die Tiere, + kommt auch ins Wasser. Geoengineering hat die letzten Jahre richtig zugenommen + das fast weltweit – leider!!!
Steiner Beat
6. März 2024 um 10:36 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Wo kann ich all diese Produkte Kaufen habe Anfang von sehr vieles zu Vergessen habe schon einige Kräuter in Anwendung aber sehr gerne möchte Ihre auch zu meinen dazu Fügen.. Würde mich sehr FREUEN Wenn Sie mir Kund tun könnten mir die Anbieter von Ihren 18 Kräuter wäre Ihnen Sehr dankbar.
Mit freundlichen Grüssen
Beat Steiner
Anna Sakis
10. März 2024 um 16:08 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
I am deeply grateful to Rick Simpson for the cannabis oil that transformed my life. I obtained the oil directly from Rick Simpson via email at Ricksimpsonmedicaloil@outlook.com.
Having battled colon cancer, I embarked on a journey of healing with Rick Simpson’s cannabis oil. Following Rick Simpson’s prescribed regimen, I diligently used the oil for 90 days. The results were nothing short of miraculous—I am now free from colon cancer and lead a healthy life once again.
My heartfelt best wishes go out to Rick Simpson for his invaluable contribution to my recovery.
Warm regards,
Anna Sakis
Anna Sakis
10. März 2024 um 16:26 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
I am deeply grateful to Rick Simpson for the cannabis oil that transformed my life. I obtained the oil directly from Rick Simpson via email at Ricksimpsonmedicaloil@outlook.com.
Having battled colon cancer, I embarked on a journey of healing with Rick Simpson’s cannabis oil. Following Rick Simpson’s prescribed regimen, I diligently used the oil for 90 days. The results were nothing short of miraculous—I am now free from colon cancer and lead a healthy life once again.
My heartfelt best wishes go out to Rick Simpson for his invaluable contribution to my recovery.
Warm regards,
Anna Sakis
Martina Lippert
11. März 2024 um 11:23 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo, ich bin Martina,
ich habe echt hohen Blutdruck, schon lange.
Ich verstehe offensichtlich nicht, was meine Seele mir sagen möchte.
Bitte, wer kann mir dabei helfen?
Lieben Gruß
Martina
Barbara
16. März 2024 um 16:16 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Bitte auch etwas zu den Zahnärztlichen Betäubungsspritzen schreiben. die Inhaltsstoffe wären da sehr wichtig. Mein Körper reagiert sehr empfindlich auf diese Spritzen und von daher gehe ich nicht mehr zum Zahnarzt. Ich putze meine Zähne nur mit Kokosöl
Vielen Dank
a
17. März 2024 um 2:38 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ich bin zwar zu 99,999 % vegan
manchmal werde ich ausgetrickst, dann erzählt mir jemand, dass etwas frei von Tier ist, wenn es Schwein enthält, spüre ich es 2 Std. später in den Knöcheln in den Händen. Kann es einfach nicht vertragen, deshalb das schon vor vielen Jahren gestoppt, der Rest kam später. Nicht aus den Gründen alleine bin ich vegan, das kam nach und nach und dennoch bin ich nicht penetrant und DAS nervt, wenn die Leute penetrant sind und allen alles vorschreiben wollen
Seht bitteeeee hin!!!
Alle Dinge haben mehrere Seiten und mir wäre lieb, dass die Menschen selbst entscheiden können, NOCH LIEBER, dass weniger Druck von außen gemacht wird.
Die alternativen Produkte sind meistens MÜLL, Fasern von Kleister, Dreck, der die Leute krank macht.
Je mehr Druck um so mehr machen es aus TROTZ.
Krank, die Agenda, sich ÜBERALL einzumischen, alles BESTIMMEN zu wollen, seht euch die Filme an, die Scienze Ficktion, alle Leute mit gleichen Frisuren und alle gleiche Kleidung.
Merkt ihr noch was ?????
Wollte ihr alle gleichmachen?
Kümmert euch drum, dass die BÄUME gepflanzt werden,
dass das Töten der Natur auf die Art aufhört,
die Vogelschredder, die mit Diesel angetrieben werden!!!
Schaut euch um, DAMIT IHR NOCH schnelleres Internet bekommt?
SCHAUT BITTE HIN!
Mir geht es hier und jetzt um etwas anderes,
es wäre toll, wenn ich gespürt hätte, dass sich etwas positiv verändert, dass ich entspannter bin,
als ich aufhörte, Fleisch zu essen, es wäre echt ein Traum und Wunsch für mich, ein Freund hat es so erlebt, wenn er Käsebötchen aß, merkte er schon den Unterschied, auch, wenn er sonst frei von Tier war.
Ich wäre froh, wenn ich es bemerkt hätte,
ruhiger oder anders, ich bin nun schon mehr als 5 Jahre vegan, brauchte zuletzt mal wieder Eier,
kann bei den radikalen Veganer nicht verstehen, dass sie kein Leder tragen und ständig
Schnittblumen rumstehen haben und nicht mal mir zugestehen, weiterhin meine eigenen Ledersachen
weiter zu tragen, ist gesünder, als der Plastikmüll, der heutzutage als Kleidung verkauft wird. NERVIG ist, wenn andere meinen zu wissen, was gut für einen ist und schön wäre, wenn jeder SPÜREN würde, was gut für sich selbst ist.
Denn die Leute, die schlimme Darmentzündungen haben, können nicht mal 3 Tage Weizen verzichten. Kranker Sch…
sie denken, sie müssten auf etwas verzichten.
Schön wäre, wenn ich den Unterschied gemerkt hätte, womit ich Probleme habe, ist mit Kohlehydraten, mit Brot, Weizen und dem ganzen Dreck, Zucker etc. davon bekomme ich Sodbrennen und Fußjucken.
Fleisch war immer meine Wahl und seit ich merkte, dass es nur mit Gewürzen schmeckt, habe ich umgestellt und nach und nach auf Gemüse.
Was oben steht, das mit dem Wald abholzen, DAS IST BLÖDSINN,
denn schaut euch um, die Wälder werden hier tot geholzt, in einem Winter hat er sich halbiert!!!!!
Der war nicht mal krank und ich kenne mich aus, hatte seit meiner Kindheit damit zu tun!
Hier war nur Nadelwald krank und die Laufwälder werden kahl geholzt, an den Straßen grade überall, damit diese
SCHLIMMEN 5G Antennen aufgestellt werden können, NIEMAND sagt was, das ist schädlicher, als JEDER Fleischesser, denn das ist schädlich für Mensch, Tier und Pflanzen, ALLE werden dadurch geschädigt und getötet.
Bauern glauben, dass sie was GUTES tun, wenn sie Kühe halten, wenn sie Milch stehlen. Ich konnte als Kind schon keine ertragen und ich hatte Zugriff auf die beste Rohmilch, sauber, unverarbeitet und ohne Pasteurisation, also noch mit Leben.
Ich hatte heute ein veganes Backbuch in der Hand, eine Dame wollte es von mir kaufen,
ich hab es aufgeschlagen und konnte es mit MEINEM Gewissen nicht vereinbaren, da waren Rezepte drin,
PURER Müll wurde darin verarbeitet, ich hab es in die Mülltonne geworfen!
Sojadreck ist sooo schädlich, schade, dass die Menschen körperlich nicht so reagieren, wie ich,
wie bei Schwein, Weizenprotein (also künstlich zugeführtem, nicht bei dem normalen Mehl) und Soja,
ich danke meinem Körper, allerdings wurde er auch schon sehr bewusst
genährt, auch, als ich täglich Fleisch aß, meist ohne Wurst, auch gerne mal leckeres selbst angerichtetes Mett, auf Kohlrabischeiben.
ja, seit dem ich kein Fleisch mehr esse, rieche ich besser, obwohl ich täglich Knofi und Zwiebeln essen,
habe keine Schweißflecken mehr an hellen Klamotten unter den Armen und
da ich frei von Zucker, Käse oder Weizen bin, zu 99,999 % habe ich auch keine Süchte oder Fressanfälle, die ausschließlich NUR sind, wenn ich Brot, Brötchen esse, die ich nicht selbst gebacken habe.
Also bitte sorgt dafür, dass die Bäume zurück kommen,
dass dieser Mist mit Windrädern und 5G aufhört und lasst den Menschen,
was sie wollen, was sie für richtig halten.
Auch die Straßenkleber sollten was SINNVOLLES machen, es kostet jede Menge Kohle,
wenn die Schwachsinn betreiben, die können Aktionen starten und BÄUME pflanzen,
sorgt dafür, dass
Glyphosat verboten wird und kümmert euch um die wichtigen Dinge,
damit die Kinder Kinder sein können, ohne Angst haben zu müssen,
dass ihre Fotos auf kranken Internetseiten zu finden sind und sorgt dafür, dass
DIE KRANKEN verschwinden, dass DIE verhungern, weil sie keine Digitalnahrung bekommen!!!!
DAS sind dieThemen, geht mit den Kindern in den Wald und pflanzt Bäume mit ihnen,
zeigt ihnen, welche Sorten hier besser wachsen, die nicht zu 50 % vor der Ernte kaputt gehen.
DAS sind die Themen, die für Bewusstsein sorgen!!!!
Statt die Kitas mit Plastikspielzeug zu füllen, was in Shops gehört, ab 18 aufwärts.
Beobachter
18. März 2024 um 14:33 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Warum wird nicht über Dr Hamer und die 5 Gesetze geredet? Konflikte sind der Grund für die Probleme im Mund…. Der Artikel lässt das wohl Absichtlich weg….?
ilka
19. März 2024 um 9:40 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Für mich als hochsensibler Mensch fühlt es sich so an, als ob hier dazu geraten wird, nur noch an sich selbst zu denken, also möglichst egoistisch zu sein.
Ich leide nunmal mit Tieren und Menschen mit, das kann ich nicht abschalten, das ist so in mir veranlagt. Und wer sich mal mit der Hochsensibilität beschäftigt hat, weiß auch, daß es so ist, das läßt sich nicht „wegtherapieren“.
ANDI Blatti
20. März 2024 um 9:25 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo
Wo kann man die Häuser „bestellen“? Gibt es eine Kontaktadresse?
Liebe Grüsse
ANDI
Rosi 70
23. März 2024 um 2:03 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Und hier wird der Klimawandel durch Abholzung vorangetrieben.
birgit
24. März 2024 um 21:38 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
was für ein Nonsens diese Erfahrung habe ich gebraucht, Danke
ich hab es immer noch nicht verstanden, solche Umfragen zu meiden zu allgemein und zu statistisch
Sorry, Danke für die Erfajrimg
DeeDee
26. März 2024 um 14:37 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Samenbau Nordost ist auch eine gute Bezugsquelle mit vielen alten Erhaltungssorten 🙂
Sepp
28. März 2024 um 20:01 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Super Artikel, danke!
Was ist eure Meinung zur Darmreinigung/ Colon hydro?
Konny Huwig
29. März 2024 um 5:39 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Bei mir wurde vor 1,5 Jahren Lungenkrebs diagnostiziert. Ich habe mich auf keine Behandlung eingelassen und mich mit Naturmitteln behandelt, u.a. Curcumin. Nach etwas über einem Jahr wurden beim CT weniger „Schatten“ und dafür Vernarbungen festgestellt. Man kann sagen, ich befinde mich auf dem besten Weg.
Christa Jasinski
3. April 2024 um 21:30 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ich bin 76 Jahre alt und vollkommen gesund. Ich habe jedoch viel Getreide in meinem Leben gegessen. Beim Getreide kommt es darauf an, welches man nimmt. Schädlich ist meiner Sicht nach nur der vollkommen veränderte Weizen, der nur für die Macshinengängigkeit gezüchtet wurde. Gesundheitliche Aspekte waren nicht ausschlaggebend. Ich bin übrigens gelernte Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Und ich habe mindestens 20 Jahre lang täglich Frischkornbrei aus Dinkel, Emmer oder Kamut gegessen – abends eingeweicht, damit sich über Nacht Milchsäurebakterien ansiedeln konnten. Es geht beim Getreide nämlich um die Information. Schädlich ist ungesäuertes Getreide, während gesäuertes Getreide die Information der Milchsäurebakterien bekommt – die ja auch in unserem Darm sind: „Ernähre den Menschen!“
Ich selber habe im Alter von knapp 30 Jahren aufgehört Fleisch zu essen – ernähre mich großteils auch vegan – aber nicht völlig.
Möchte aber darauf hinweisen, dass die meisten Menschen in meinem Alter und auch die Älteren zum größten Teil viel Fleisch gegessen haben! Und wenn ich mir die meisten Menschen in meinem Alter und älter anschaue, dann sind die alles andere als gesund, weil sie eben doch ständig zum Arzt rennen. Bei uns wird Alter sogar sehr stark mit Kranksein in Verbindung gebracht. Allergien sind es tatsächlich nicht!
Normann
21. September 2024 um 18:24 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Maddin, da kann ich Susi nur recht geben. Wenn du keine Ahnung hast, verbreite keine Unwahrheiten. Meine ganze Familie und immer mehr Freunde benutzen bei Entzündungen oder Vereiterungen das Oreganoöl mit großem Erfolg. Am besten liest du mal wissenschaftliche Studien auf PubMed über Oreganoöl. Der Pharmaindustrie ist es auch bekannt, dass Oreganoöl zu den stärksten Antibiotika zählt. Man kann halt kein Geld damit verdienen.
Doris Weglehner
26. September 2024 um 9:03 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
sokrates-schulemuehlvietel@aon.at
Frank
6. Oktober 2024 um 20:15 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Darauf hätte ich auch gern eine Antwort
doris brest
15. Oktober 2024 um 17:38 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
wie können sie schreiben daß antibiotika dna verändert und schlecht ist. es hat schon viele menschenleben gerettet und ohne ein antibiotika wäre die welt viel dunkler. haben sie einmal kriegsheimkehrer gesehen ohne arme und beine. was sie hier schreiben ist lebensgefährlich. antibiotika ist eines der heiligsten medikamente die es gibt.
Pryzzy
16. Oktober 2024 um 21:52 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Fluorid in Zahnpasta wurde in Belgien nicht verboten soweit ich weiß, also warum wird es in diesem Beitrag behauptet?
Frank
22. Oktober 2024 um 23:03 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo und vielen Dank aber die Anleitung ist ein wenig zu ungenau wie ich finde. Soll ich den Aufwärtsdruck erhalten, dachdem ich schon die 7cm bis nach oben gewandert bin oder soll ich in den 45-60 sekunden vom 3. Auge bis 7cm nach oben lngsam wandern? Und ist es egal mit welchem oder gar wie vielen Fingern man das machent? Grüße Frank
Ilka Selzer
23. Oktober 2024 um 13:09 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Anerkannter Impfschaden als Kind Diphterie und Tetanus anaphylaktischer Schock, kein Arzt hat dich je dafür interessiert warum, nach jeder Impfung immer schlimmer. Selbst recherchiert und allergische Reaktionen auf Inhaltsstoffe gefunden . Durch eine Impfung hatte ich dann Macrophagen myophaszitis am Arm konnte ihn ein Jahr nicht mehr bewegen. Für mich kommt keine Impfung mehr in Frage und mein Vertrauen ist absolut hin!!!
Wolfgang
27. Oktober 2024 um 14:41 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Wir waren seit ca. 6 Jahren nicht mehr bei einem Arzt – nehmen seither auch keinerlei Medikamente mehr und sind seither kerngesund!!!! Natürlich eine tägliche Vitaminzufuhr und falls man mal doch ein kleines „Zipperlein“ hat vertrauen wir auf CDL und kolloidales Silber. Ratschläge holen wir uns aus dem Codex Humanus https://tinyurl.com/5n8r79dk , der ja hier auch schon empfohlen wurde
Monika
31. Oktober 2024 um 17:00 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Was wäre die Alternative zu einer Kunststoffzahnfüllung?
matthias
5. November 2024 um 21:19 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Das ist alles schön und gut, gleichzeitig zielen alle Ernährungsempfehlungen, quer durch wirklich alle Kanäle immer nur auf übergewichtige, sich nicht gesund ernährende, sich nicht bewegende Menschen ab.
Nicht hilfreich für mich, ich bin 1,79m groß, wiege 65kg, bewege mich täglich, öfter längere Wanderungen(15-20km), habe einen sehr niedrigen Blutdruck und trotzdem Diabetes II.
Beate Andersen
6. November 2024 um 8:01 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ein sehr hilfreicher und ermutigender Beitrag.Vieles davon habe ich die letzten Jahre umgesetzt.Jetzt wirklich noch die restliche Zahnpasta nur noch zum Putzen nutzen….Herzlichen Dank❤️
Ute
6. November 2024 um 9:41 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo liebes Team 🙂 leider kann man den Beitrag vom 5.11.2024 bezüglich Magnesium nicht ausdrucken, das ist sehr schade.
Hucky
8. November 2024 um 5:36 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Die Pharma Mafia will uns wieder Angst einjagen. Ich trinke sehr gerne Cappuccino, so ein bis 2 Tassen am Tag, aber bestimmt nicht zur Energiegewinnung, sondern,
WEIL UCH MIR ETWAS SCHÖNES GÖNNEN MÖCHTE, MEIST MIT EINEM STÜCK KUCHE‘.
Um es kurz zu machen: ich kenne 2 Menschen, die locker 15 Tassen Kaffee am Tag getrunken haben. Der eine war Gastronom, sah aus wie Ende 60, war aber schon 87 und die andere meine Tante. Krankenschwester, bzw. Nachtschwester, weil Sie ja 3 Kinder hatte.
Die machte sich jeden Tag 2 Kannen Kaffee und ist etwa 85 geworden, ein Riese von Frau mit deutlich über 1,80. Davon, daß Sie jemals ernsthaft krank gewesen ist, weiß ich nichts.
DIE MENGE MACHT DAS GIFT
Ricky
8. November 2024 um 8:27 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Der Artikel widerspricht sich selbst!
1. Wer Kaffe trinkt kann nicht klar denken.
2. Wer auf Kaffee-Entzug ist kann nicht mehr klar denken.
Ich mache seit Jahren ab und zu eine längere
Pause vom Kaffee, trinke stattdessen Kamillentee und hatte nie Entzugserscheinungen.
Franz
8. November 2024 um 15:56 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Ausgesprochener Blödsinn !
Warum ? Nun es geht nichts über die eigene Lebenserfahrung. Für Kaffe gilt, was für alles gilt: Die Dosis macht das Gift !
Dieser Artikel ist reiner Bullshit. Und das sage ich völlig klar im Gehirn und mit über 60 Jahren Kaffe-ERfahrung !
Bei dieser Gelegenheit:
Was ist „Wahrheit“?
Das Wesen der Wahrheit ist ihr finale Maßstab für jeden Gedanken, Gefühl, Aussage oder Handlung. Wahrheit ist absolut und sie ist unabhängig, objektiv, unteilbar und unveränderlich. Ihre göttliche Natur spiegelt sich in der Tatsache ihrer Existenz unabhängig davon, ob sie jemand erkennt.
„Wahrheit“ ist immer widerspruchsfrei und Ideal-logisch. „Halb-Wahrheit“, „Teilwahrheit“ etc. sind a priori nie die „Wahrheit“, weil sie vom Wesen u.a. absolut ist und werden und können aber zur Täuschung genutzt. Dagegen gibt es diese Begriffe zur Recht bei der Betrachtung in der Polarität; in der Dualität gelten sie als Lüge oder Irrtum. Es gibt also keine alte oder neue, moderne, unmoderne oder überkommene „Wahrheiten“, sondern nur solche Erkenntnisse. Selbst wenn 8 Milliarden Menschen das Gleiche glauben würden, wäre dies keine Garantie für Wahrheit, nur ein Fall von Wahrscheinlichkeit. Über Wahrheit kann man nicht abstimmen.
Muf
9. November 2024 um 14:18 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
LoL das ist ja mal ein toller Artikel mit 14 netten völlig abstrusen und komplett UNBELEGTEN Behauptungen….
Gehts noch lächerlicher?
Btw. vllt. mal nicht die Industrie plörre für 10€/kg saufen die in kürzester verbrannt statt richtig geröstet wird und die Probleme sind erledigt.
Anständiger Kaffee hat auch viel weniger Koffein und ist auch bei 10Tassen am Tag überhaupt kein Problem.
Mit der verbrannte Bohnen Suppe hab ich schon nach 2 Tassen Magenbeschwerden
Katharina Günter
9. November 2024 um 15:35 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Liebes Team von BEWUSST-vegan-Früchte.de
Könntet ihr mir bitte das Kimchi – Rezept aus Korea, zu mailen ???
Ich bin leider in Bezug auf die moderne Technologie, nicht firm genug, um es selber auszudrucken….mhhh….ist leider so.
Ich würde mich wirklich sehr, sehr darüber freuen !!!
Habt herzlichen Dank im voraus für eure Mühe.
Alles Liebe und Gottes Segen,
von eurer veganen Schwester,
Katharina Günter aus Mudau (Odenwald)
Ashatur
18. April 2025 um 15:01 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
test
Evan Stansfield
23. April 2016 um 21:02 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
look at below the picture
Susy P
12. April 2016 um 1:46 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo Felix
Was ist mit kariöse Zähne?
Muss von Karies befreien. Bevor ich mich mit dem Kur beginnen kann? Was ist mit dem schon verschlossenen Zähne brechen sie wieder auf? Haben die Möglichkeit zu wachsen?
LG Susy P
Ramona
6. Dezember 2015 um 21:38 (UTC 2) Link zu diesem Kommentar
Hallo Joachim,
danke für den Hinweis. Wir haben die Quellen jetzt aktualisiert.