Studie: Schon 20 Minuten in der Natur senken unseren Stresslevel
US-amerikanische Forscher der University of Michigan fanden in einer aktuellen Studie heraus, dass Zeit in der Natur unseren Cortisonspiegel deutlichWeiterlesen
Natur Heilt
Forschungen bestätigen: Katzen sind ganzheitliche Heiler!
Wer Katzen mag, fühlt sich auch automatisch wohl in ihrer Gesellschaft. Denn Katzen sind nachweislich dazu in der Lage, StressWeiterlesen
Ein Waldspaziergang ist wie Medizin
Fühlt ihr euch erschöpft, depressiv oder weniger gesund? Forscher haben herausgefunden, dass ein paar Stunden fernab der Zivilisation genau dasWeiterlesen
Dein Garten, Dein Heiler – Der Biophilia-Effekt im wilden Garten
Der Garten tut uns Menschen gut. Das wissen alle Gärtnerinnen und Gärtner intuitiv. Doch wie weit das gesundheitsfördernde Potenzial desWeiterlesen