Jan 30
Viele der Hundertjährigen der Welt haben ein gemeinsames Hobby: die Gartenarbeit. Kannst du dein Leben verlängern und deinen Stress abbauen, indem du auch diese Tätigkeit aufnimmst? Bildquelle Dan Büttner hat fünf Orte auf der ganzen Welt untersucht, deren Bewohner für ihre Langlebigkeit bekannt sind: Okinawa in Japan, Nicoya in Costa Rica, Icaria in Griechenland, Loma …
Mrz 10
Ein Beitrag von Fraubirkenbaum: Blühende Landschaft? Bienen, Hummeln, Schmetterlinge & Co sind unersetzlich. Als Blütenbestäuber sorgen sie für die Vielfalt von Pflanzen und Tieren. Doch wo finden diese Insekten heute noch Nahrung? Auf Feldern und Wiesen, öffentlichen Flächen und in Garten blüht es immer weniger. Wir ändern das. Hilf mit! Unsere Kulturlandschaft soll wieder blühen – …
Feb 07
Ähnliche Beiträge: Dieses Weihnachten brauchen wir nicht mehr Zeug – Wir brauchen mehr Liebe Nachdem er seinen eigenen Krebs mit Cannabis kuriert hat, heilte dieser Mann mehr als 5.000 Patienten 9 Gründe, nicht mehr nach Anerkennung anderer zu suchen 10 Wege, um dein Dopamin Level natürlich zu erhöhen, damit du dich nicht mehr antriebslos, traurig, gestresst …
Nov 21
Mit einem einfachen elegant angelegten Versuch haben Wissenschaftler wieder einmal bestätigt, was wir eigentlich schon immer wussten: Emotionen machen sich im Körper an bestimmten Stellen breit. Sie beeinflussen so unser Wohlbefinden, und sie sind ein wesentlicher Faktor der körperlichen Gesundheit. Und das gilt nicht bloss für ein paar «Emos» in unseren Breitengraden, sondern für alle …
Okt 02
Wenn wir seelisch und körperlich gesund sind, dann herrscht in unserem Körper ein inneres Gleichgewicht. Diese innere Harmonie ist jedoch sehr empfindlich. Durch negative Gedanken und Gefühle gerät es sehr schnell aus dem Gleichgewicht. Wenn dies unser Gehirn feststellt, dann schlägt es Alarm und leitet Gegenmaßnahmen ein, die das Gleichgewicht wieder herstellen sollen. Unser Gehirn …
Jan 26
Sattes Grün, frische Luft, Ruhe: Ein Waldspaziergang ist viel mehr als nur reine Entspannung. Forscher finden stets neue Erklärungen dafür, warum Ausflüge im Wald sich positiv auf Herz, Immunsystem und Psyche auswirken.Warum die Waldluft so gesund ist! – Produktion von Sauerstoff (ein 100 Jahre alter Nadelbaum produziert an einem Tag ca. 13 Kilogramm Sauerstoff – …
Jan 19
Wir alle tragen die gleiche Sehnsucht in uns – den Wunsch nach Frieden. Und Frieden bedeutet nicht nur die Abwesenheit von Krieg, es bedeutet Achtung, Respekt und Liebe – für uns selbst sowie für unser Gegenüber. Um diese Grundlagen des Zusammenlebens in den Herzen der Menschen wachsen zu lassen, dürfen wir bei uns selbst und …
Jan 09
Über vier Milliarden Jahre herrschte auf der Erde ein empfindliches, aber stabiles Gleichgewicht. Weniger als 200.000 Jahre hat der Mensch gebraucht, um dieses Gleichgewicht vollkommen durcheinander zu bringen. Globale Erwärmung, Verknappung der Bodenschätze, bedrohte Artenvielfalt: der Mensch gefährdert die Grundlagen seiner eigenen Existenz. Der Film HOME nimmt uns mit auf eine Reise um die Welt. …
Jan 07
Eine der aufregendsten wissenschaftlichen Erkenntnisse der letzten fünfzig Jahre war die Entdeckung von ausgedehnten „Trophischen Kaskaden“. Eine solche Trophische Kaskade ist ein ökologischer Prozeß, der ganz oben in der Nahrungskette beginnt, und dann bis zum Grund hinunter rollt. Ein klassisches Beispiel hierfür ist, was im Yellowstone-Nationalpark in den USA passierte, als dort 1995 wieder Wölfe …
Jan 03
Spirituelles Hörbuch Das Wald-Hörbuch von Stefan Hertrich ist ein absolutes Meisterwerk. Einmal alles was uns umfasst, aus der Sicht eines Baumes zu hören ist ein großes Erlebnis.Auch ist die Stimme des Sprechers sehr passend gewählt. Es berührt die Seele und erinnert uns daran, was wirklich wichtig ist. Man kann während dem hören total entspannen und nimmt ganz …
Jan 01
Krameterhof Permakultur von Sepp Holzer Der Krameterhof im Lungau (Salzburg) und Projekte von Sepp Holzer werden vorgestellt. Sepp Holzer über Globalisierung, Mensch und Natur Sepp Holzer im Interview Zurück in die Zukunft – Permakultur und Gesellschaft Selber Lebensmittel zu produzieren ist das gefährlichste was man tun kann, denn es besteht die Gefahr die eigene Freiheit …