Es gibt nicht gerade wenige Dinge auf der Welt, die einen geradezu wahnsinnig machen, aber einige dieser Dinge schaffen das deutlich schneller als andere. Diese, den Magen verstimmenden, die Leber beeinträchtigenden und das Hirn schädigenden Zutaten, sind dem „Genius“ Mensch entsprungen und haben unsere Fähigkeit, klar zu denken, offensichtlich ruiniert. Bild: © Sebastian Kaulitzki / Fotolia.com Vermeide …

Ätherische Öle werden seit Tausenden von Jahren für ihre therapeutischen und heilenden Eigenschaften als Teil der Praxis der Aromatherapie verwendet. Sie stammen aus Blättern, Stielen oder Wurzeln von Pflanzen, die für ihre gesundheitlichen Eigenschaften bekannt sind. Also, was ist das ätherische Öl des Weihrauchs? Bild: alexsmith / 123RF Lizenzfreie Bilder Weihrauch wird manchmal als Olibanum …

Bewegungstraining und Gymnastik bilden die wichtigste Grundlage jedes Therapieplans bei Ischialgie. Durch Dehnung und Stärkung, der für die Reizung des Ischiasnervs verantwortlichen Körperteile, lässt sich der Schmerz reduzieren und die Heilung beschleunigen. „Au! Mein Rücken!” – höre ich meine Großmutter schreien, seitdem ich ein Kind war. Sie ist nun 76, also sagt sie das seit …

Wir haben sie alle: schlechte Angewohnheiten. Zu wenig Bewegung, Rauchen, unausgewogene Ernährung, zu wenig Wasser trinken oder die Einnahme von Hormonen zählen heute zu den weit verbreiteten Lastern. Migräneattacken oder Burn-Outs reihen sich neben einer langen Liste weiterer Volkskrankheiten, die wir nicht mal mehr als solche wahrnehmen: „Das muss am Wetterumschwung liegen“, heißt es dann …

Bewusst Sein mit Sabrina Fox: Barfuss gehen / leben Bildquelle  Hier erzählt die Autorin und Künstlerin Sabrina Fox über ihre faszinierenden Erfahrungen, die sie während vieler Monate gemacht hat, in denen sie fast ausschließlich barfuß gelaufen ist. Neben gesundheitsförderlichen Wirkungen erkannte sie vor allem eins: Es macht einfach Spaß! Sabrina Fox ist Autorin, Bildhauerin und …

Ich liebe einfache und schnelle Rezepte. Und dieses Rezept für Rohkost-Wirsingchips gehört mit dazu. Das einzige was länger dauert, ist die Trocknungszeit. Aber die Zeit kann man ja sinnvoll nutzen 😉  Wirsing enthält viel Vitamin C, B-Vitamine, Folsäure, er ist reich an Kalium, Eisen und Spurenelementen. Durch den Gehalt von Vitamin C ist der Wirsing ein ideales …

Als gelber Zusatz im Curry, aber auch als Farbstoff in Senf wird Kurkuma auch bei uns im Westen gerne verwendet. Aber seine hervorragenden und vielfältigen Heilwirkungen kennen nur wenige. Bildquelle Kurkuma bedeutet „gelbe Wurzel“. Und was in den asiatischen Ländern schon längst bekannt ist, wird nun langsam in der restlichen Welt auch als Geheimtipp entdeckt. …

Was Künstler und Philosophen schon längst wissen, wird jetzt zunehmend auch von unserer Gesellschaft entdeckt: Geist und Seele brauchen schöpferische Pausen. Auszeiten und Momente des Nichtstun fördern nicht nur die Regeneration und stärken das Gedächtnis, sondern sind geradezu die Voraussetzung für Einfallsreichtum und Kreativität, vor allem aber für das seelische Gleichgewicht. Es ist erstaunlich: Mit …

  Wer sich die Trinkwasserverordnung einmal mit Verstand durchliest, sollte spätestens dann begreifen, dass das Leitungswasser im Grunde nicht zum trinken geeignet ist. Egal was irgendwelche Grinsebacken in irgendeine Kamera erzählen. Gerade in Deutschland ist das Grundwasser am stärksten verschmutzt. Schuld daran ist die Industrie. Und das Märchen vom gesunden Mineralwasser sollte auch keiner mehr …

Sonnencreme wird im Sommer gleich mehrmals täglich auf die Haut aufgetragen. Unsere Haut ist jedoch keine undurchlässige Plastikfolie. Sie hat Poren und nimmt die Inhaltsstoffe der Sonnencreme auf. Herkömmliche Sonnencremes enthalten aber viele gesundheitsschädliche Chemikalien, die über die Haut in den Organismus gelangen und dort unsere Entgiftungsorgane (Leber, Nieren, Darm) belasten. Auf diese Stoffe sollte …

Zur Linderung der Schmerzen bieten Pharmaunternehmen entzündungshemmende Designer-Medikamente an, doch die haben oft ganz erhebliche Nebenwirkungen. Wenn die Zutaten für Hausmittel nicht bereits in deiner Vorratskammer lagern, so erhältst du sie problemlos im Lebensmittel- oder Bioladen. Mit solchen Mitteln lässt sich zudem, gegenüber den teuren Medikamenten, viel Geld sparen. Jeder der chronische Schmerzen erlebt hat …

Tipps für die Gesundheit aus dem alten China zeigen viele einfache Techniken, deren Wirksamkeit von der modernen Forschung bestätigt wird. Man muss sie nur anwenden.   Entsprechend einem alten Tipp aus China für die Gesundheit, hat eine tägliche Rückenmassage viel Nutzen. Mann und Frau sollten einander den Rücken massieren, um die körperliche Erschöpfung zu lindern. …

Wir leben in einer unglaublich beschäftigten Welt. Unser Lebensweg ist oftmals hektisch, unser Verstand ist immer ausgelastet und immerzu tun wir etwas. Die traurige Wahrheit ist, dass wir so abgelenkt sind, dass wir nicht länger gegenwärtig sind, in der Welt, in der wir leben. Wir verpassen die Dinge, die für uns am wichtigsten sind. Das …

Alles was du machen musst, um für immer gesund zu sein: Esse die Lebensmittel im natürlichen Zustand… frisch gepflückt vom Baum oder vom Strauch, frisch geerntet aus der Erde. Und nie über Körpertemperatur erhitzt. Kein kochen… kein braten…. kein backen… Dann wirst du für immer gesund sein! Jede einzelne Zelle deines Körpers wird sich regenerieren, …

  Total lustiges und süßes Video – unbedingt ansehen und teilen! 🙂 Singende Tiere erzählen was für die vegane Ernährung spricht. Tiere würden zwar jeden Tag vegan fordern, aber für einen Anfang ist das durchaus brauchbar..   „Seven vegan days a week for you and me“, this is the way I will sing it and …

Als die 10-jährige Isabel zuerst Dr. Mark Hyman besuchte, hatte sie einen extremen Fall einer Autoimmunerkrankung, die als eine kombinierte Bindegewebserkrankung oder MCTD angesehen wurde. Ihre medizinische Diagnose bestand aus rheumatoider Arthritis und systemischem Lupus erythematodes. Ihr Zustand trat bei mehreren unfähigen negativen Auswirkungen auf, und ihre Krankheit wurde als unheilbar angesehen. Isabels Krankheit hat …

Bisher hat der Film über 100 Preise gewonnen. Unbedingt anschauen und mitfühlen!  Ähnliche Beiträge: Dieser neue Kurzfilm wird dich in nur 2 Minuten zum Veganer machen 10 Zitate eines Sioux Häuptlings, die unsere gesamte Gesellschaft in Frage stellen Eine berührende Begegnung zwischen Mensch und Tier: Die unglaubliche Delfin-Rettung von Enzo Maiorca Piper: Der bester …

Die meisten haben schon mitbekommen, dass Meditation gut für das Allgemeinwohl und die Gesundheit ist. Meditation ist ein Mittel, um zu entspannen, indem man seinen Verstand für eine gewisse Zeit auf die Atmung konzentriert. Es senkt den Stress und verbessert die Zufriedenheit bei Erwachsenen. Doch was bringt meditieren Kindern? Der Effekt auf unsere Kinder ist …

Dieser Film erklärt, warum es so wesentlich ist, dass wir unser direktes Umfeld – unsere Wohnung – so gestalten, dass es uns täglich Energie schenkt. Resonanzfelder sind ansteckend. Im Positiven wie im Negativen. Das Resonanzfeld, das uns umgibt,beeinflusst uns mit Sicherheit dauerhafter, als jede selbst geschaffene Wunschenergie es je tun kann. Daher ist es sehr wesentlich sich …

1. Man stellt fest, dass man seit dem Moment seiner Geburt auf diese Berufung vorbereitet wurde Auch die unangenehmen Dinge, die Enttäuschungen, das Bedauern, die Misserfolge – sie alle waren die Vorbereitung für das, wozu man berufen ist. Man stellt fest, dass die Scheidung, der Konkurs, der Tod des geliebten Menschen, der Fehlschlag, die Ablehnung …

Wünschen Sie sich auch manchmal es wäre Ihnen völlig egal, wenn jemand hinter Ihnen ärgerlich hupt? Wünschen Sie sich auch Sie würden wie ein Stier durchs Leben stürmen ohne sich von Vorwürfen, Ansprüchen und Verboten aufhalten zu lassen? Die Psychotherapeutin Amy Morin hat  13 NoGoes für mental starke Menschen beschrieben und wir haben versucht diese wirklich fundamentalen …

Wusstest du, dass ca. 15-20 % der Bevölkerung als hochsensibel eingestuft werden? Es ist ein großer Teil der Bevölkerung. Viele denken, dass hochsensibel zu sein eine Krankheit oder ein Hindernis sei, weil es nicht in die Gesellschaft passt, wie man sich in der Öffentlichkeit verhalten sollte. In Wahrheit sind hochsensible Menschen bewusster, einfühlsamer und vergeben …

Hochsensible Menschen – Wer sie sind und was sie wirklich brauchen   Wer kennt nicht Menschen, denen im sehr wörtlichen Sinne leicht etwas „auf die Nerven geht“, die sich schnell von allem Möglichen in ihrer Umgebung gestört und überreizt fühlen, die emotional dünnhäutig und verletzlich sind, die kritische Bemerkungen sofort persönlich nehmen und schon auf …

Manuelo Bececco ist ein italienischer Fotograf, der kürzlich die stille Schönheit der Bäume in seinen inspirierenden Landschaftsbildern festgehalten hat. Bececco nutzte strategisch Licht und Farbe der Wälder, um seine Kunstwerke auf der Leinwand der Natur zu schaffen. Die entstandenen Aufnahmen versetzen den Betrachter in eine magische und mystische Welt mit dem Spiel von Licht und …

Auf der Basis von unzweifelhaften Erlebnisberichten, ausführlichen Interviews und wissenschaftlich protokollierten Laborexperimenten erzählt der Film vom Phänomen „Lɪᴄʜᴛɴᴀʜʀᴜɴɢ“, von der unglaublich klingenden Tatsache, dass es Menschen gibt, die keine Nahrung im klassischen Sinne brauchen. P. A. Sᴛʀᴀᴜʙɪɴɢᴇʀ hat sich eingehend genug mit dem Thema beschäftigt, um daran zu glauben. Ein Jünger ist er deshalb nicht. …

Vor kurzem wurde der Bericht ‚Understanding Cannabidiol (CBD)‘ veröffentlicht. Darin fanden sich die Ergebnisse einer großangelegten Studie zum Gebrauch von CBD, ausgeführt von HelloMD. Die Ergebnisse sind sowohl verblüffend als auch bahnbrechend. Urheber: urospoteko / 123RF Standard-Bild Die bislang größte Studie zu Cannabidiol (CBD) hat gezeigt, dass viele Patienten mit CBD eine so große Linderung …

Was passiert, wenn Menschen in eine Depression fallen? Das Leben wird schal. Die Motivation – für was auch immer – sinkt. Das Interesse am alltäglichen Leben verschwindet zusehends. Alles wird grau, alles Alltägliche verliert seinen gewohnten Sinn. Die Konzentrationskraft versagt und das Interesse an Medien, Zeitungen und sogar Büchern geht verloren. Menschen werden gemieden, weil …

Der Sportstudent Dan ist sehr beliebt und anerkannt. Trotzdem kommt er nachts nicht zur Ruhe. Um den Schlafstörungen zu entkommen joggt er zur nächsten Tankstelle. Dort trifft er einen wundersamen und weisen alten Mann Socrates. Dieser begleitet ihn im weiteren Verlauf des Films als Mentor und spiritueller Lehrer. Schritt für Schritt leitet Socrates Dan zu …

 In der Rohkostbewegung wird immer davon gesprochen, dass man Nüsse, Samen und Getreide vor dem Verzehr einweichen sollte. Dabei ist das aufwendig und wenn man schnell etwas zu essen vorberieten will, dann hat man nicht immer vorher eingeweichte Nüsse oder Samen zur Hand. Oder wenn man unterwegs Studentenfutter snacken will, dann denkt man nicht daran, …

Ein vernichtender Bericht des WWF relativiert den sich verschlechternden Zustand des Planeten Erde.      Foto: Barcroft/Gettyimages Ein toter Elefant wird von den Gleisen gehoben, nachdem er von einem Güterzug beim Überqueren der Bahngleise getroffen wurde.            Menschen gibt es seit mehr als 2 Millionen Jahren. Aber in den letzten 45 …

Das schnelle Erhitzen von Essen war schon ein Thema bei der deutschen Wehrmacht. Damals ging es weniger um die Gesundheit von Soldaten als um das Gewinnen von Gebieten. Daran hat sich anscheinend nicht viel geändert. Bei modernen Mikrowellengeräten geht es wieder nicht um die Gesundheit von Menschen, sondern um Gewinne von Geschäftsgebieten. Seit Jahr und …

„ICH BIN EIN MEDIZINMANN – ein wicasa wakan. Medizinmann das ist ein Wort, das die Weißen erfunden haben. Ich wünschte, es gäbe ein besseres Wort, um auszudrücken, was „Medizinmann“ für uns bedeutet, aber ich finde keines und du auch nicht, und so müssen wir uns wohl damit zufrieden geben. Ein wicasa wakan muss viel und …

Ein Empath zu sein ist ein schönes Geschenk und eine spirituelle Superkraft, obwohl es sich nicht immer so anfühlt. Ein Empath ist jemand, der in der Lage ist, die Emotionen, die Energien und sogar physische Schmerzen anderer wahrzunehmen. Sie tendieren dazu, ein Herz aus Gold zu haben und einen hoch entwickelten intuitiven Sinn. Dieses hohe …