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Nimm Dir täglich Zeit für Dich.

Nimm Dir eine Stunde, es reichen auch fünf Minuten
Nimm sie Dir, diese Zeit und liebe Dich.

Schau Dich mit anderen Augen an.
Mit Augen der Liebe, schaue Dich an.
Weißt Du wie?
Es scheint schwer und ist doch sehr leicht.
Vergesse einen Teil Deiner Erziehung
Und sei Du.
Sei Du wie Du bist.
Sei Du und schau Dich an.

Stelle Dich ein Stück neben Dich,
oder schwebe ein Stück über Dir.
Es geht, man muss es sich nur vorstellen.
Ganz intensiv vorstellen.
Siehst Du, es geht.
Und nun schau Dich an.
Schau Dich so an,
wie Deine Freunde Dich sehen,
so sehe Dich.

Siehst Du jetzt,
warum Deine Freunde Dich lieben?
Dein äußeres Verhalten,
lenkt oft von Deinem inneren Kern ab.
Schieb es zur Seite, Dein Verhalten.
Und nun siehst Du Dein wahres Ich.
Dein wahres Ich ist schön.
Es ist schön und strahlt voller reiner Liebe.
Jetzt geht Dein Ich auf Dich zu,
so wie es auf Deine Freunde zugeht.
Siehst Du jetzt, warum es liebenswert ist?
Sieh Dich täglich voller Liebe an.
So, wie Dein Ich,
Dich eben voller Liebe angesehen hat.

Mache es besonders dann,
wenn Du nicht mehr ganz bei Dir bist.
Wenn Du im Stress bist,
Wenn Du Angst hast.
Einfach dann, wenn Du es brauchst.
Wenn Du es brauchst, dann liebe Dich.
Du wirst sehen, dass es Dir hilft.
Du wirst plötzlich ein inneres Leuchten,
Eine innere Wärme spüren.
Du wirst plötzlich leichter.
Du kannst vieles leichter nehmen.
Du hast weniger Schwierigkeiten.
Du wirst gesund.

Wenn Du Dich so liebst.
kannst Du auch die Anderen besser lieben lernen.
Lernst Du sie besser lieben,
können sie Dich besser lieben lernen.
So liebst Du auch einen großen Teil Gottes.
Und so trägst Du einen kleinen,
einen kleinen und doch so großen Teil dazu bei,
das die Erde und die Menschheit geheilt werden kann.
Denn Liebe braucht die Erde.
Liebe trägt dazu bei,
das Sie und ihre Bewohner genesen.

Also liebe Dich täglich.
Liebe Dich aus tiefstem Herzen.
Liebe Dich so wie Du bist.
Liebe Dich

ALS ICH MICH SELBST ZU LIEBEN BEGANN
von Charlie Chaplin

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,
aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT.

Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN! 

*************
Das schrieb Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag (am 16. April 1959)
Eins der schönsten Gedichte zum Thema Selbstliebe…♥

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