Ferien fördern die Entwicklung des kindlichen Gehirns
Wenn du zu den vielen Eltern gehörst, die darum kämpfen, den Fluss von unerwünschtem Spielzeug in deinem Zuhause einzudämmen, dann gibt es hier einige gute Neuigkeiten. Mehrere Experten vermuten, dass es die Entwicklung des Gehirns fördern kann, wenn man Kindern Urlaub und Erlebnisse statt Spielzeug schenkt.
In einem Artikel für den Telegraph postuliert die Kinderpsychotherapeutin Dr. Margot Sunderland, dass Ferien eine Investition in die Gehirnentwicklung deines Kindes sind. Sie schrieb: „Das liegt daran, dass man im Familienurlaub zwei genetisch, tief im limbischen Bereich des Gehirns, verwurzelte Systeme trainiert, die im Alltag nur allzu leicht „untrainiert“ sein können. Dies sind das PLAY-System und das SEEKING-System.“ (1)
Sunderland zitierte die Arbeit von Professor Jaak Panksepp, einem weltweit führenden Neurowissenschaftler an der Washington State University. Panksepp entdeckte die Systeme PLAY und SEEKING. (1)
Laut Aussage von Sunderland „wird das PLAY-System des Gehirns jedes Mal trainiert, wenn du z.B. die Füße deines Kindes im Sand vergräbst, sie kitzelst oder sie auf deinem Rücken reiten lässt. Das SEEKING-System des Gehirns wird jedes Mal trainiert, wenn man gemeinsam auf Entdeckungsreise geht: der Wald, der Strand, eine Schatzsuche. (1)
Die Ausübung des Spiel- und Suchsystems des Kindes führt zum Wachstum des Frontallappens. Dieser Teil des Gehirns beschäftigt sich mit kognitiven Funktionen, Problemlösung, emotionalem Ausdruck, Gedächtnis, Sprache und Urteilsvermögen. Und je mehr man diese Systeme nutzt, desto stärker werden sie. (1, 2)
Wenn du mit deinem Kind in den Urlaub fährst, hat es die Gelegenheit, einen neuen Ort zu erkunden. Dadurch wird das SEEKING-System aktiviert. Und wenn du deine Familie aus deiner täglichen, möglicherweise stressbeladenen Routine herausnimmst, ermutigt dich das gemeinsame Spiel. (1)
Wohlbefinden und Glücklichsein
Über die Entwicklung des Gehirns deines Kindes hinaus, trägt die Ausübung seines Spiel- und Suchsystems durch einen Familienurlaub auch zu seinem allgemeinen Glück und Wohlbefinden bei. Wenn wir diese Systeme in unserem Gehirn aktivieren, werden neurochemische Stoffe wie Dopamin, Oxytocin und Opioide freigesetzt. Diese Neurostoffe unterstützen das Gefühl der Nähe in Beziehungen. Sie bauen auch Stress ab und helfen uns, das Gefühl zu haben, dass alles gut und schön ist, (1)
Eine Studie aus dem Jahr 2017 legt nahe, dass sich Menschen in der gemeinsamen Zeit am meisten geliebt fühlen. Im Rahmen der im Journal of Social and Personal Relationships veröffentlichten Studie wurden 495 Männer und Frauen zwischen 18 und 93 Jahren gebeten, einen Fragebogen auszufüllen, in dem bewertet wurde, was Menschen dazu bringt, sich geliebt zu fühlen. Jede der 60 Fragen begann mit: „Die meisten Menschen fühlen sich geliebt, wenn…“ (3, 4)
Die Forscher lernten, dass sich die meisten Menschen durch die Interaktion mit anderen Menschen geliebt fühlten, nicht durch Geschenke.
Dr. Zita Oravecz, eine der Forscherinnen, sagte gegenüber dem NPR: „Unsere Forschung fand heraus, dass Mikro-Momente der Positivität, wie ein freundliches Wort, das Kuscheln mit einem Kind oder das Empfangen von Mitgefühl, Menschen dazu bringen, sich am meisten geliebt zu fühlen. Familienurlaube bieten reichlich Gelegenheit für diese Interaktionen, weil die Familie von den Ablenkungen und Verantwortlichkeiten des Alltagslebens entfernt ist. (3, 4)
Darum solltest du für den nächsten Urlaub oder Geburtstag, anstatt Spielzeug zu kaufen, in Erwägung ziehen, das Geld für einen Familienurlaub auszugeben. Du könntest auch vorschlagen, dass andere Schenkende, wie z.B. Großeltern, in eure Urlaubskasse einzahlen, anstatt ein Spielzeug für dein Kind zu kaufen. Die Erinnerungen an die besondere Zeit, die man als Familie verbringt, werden viel länger anhalten, als das Interesse deines Kindes an dem nächsten Spielzeug, das es erhält.
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