Man muss sich nicht unbedingt mit Quantenphilosophie beschäftigen um die Regeln zu begreifen, dass das Gesetz der Resonanz ständig auf uns wirkt.

Alles in diesem Universum trägt eine Schwingung, einschließlich der Worte, die du sprichst. Und es ist ein universelles Gesetz, das auf Positives auch Positives folgt und das Negatives immer mehr Negatives nach sich zieht. Mit dieser Erkenntnis findet man eventuell leichter durch den Dschungel des Lebens.

Eine gute Möglichkeit, Wörter zur Heilung zu verwenden, ist durch Mantras. Es sind kurze, positiv inspirierte Phrasen, die eine kraftvolle Heilungsvibration tragen und dabei helfen, Körper, Geist und Seele von jeglichem Stress zu befreien und wieder in Einklang zu bringen.

Das Wort Mantra übersetzt sich zu “Instrument des Geistes”. Das liegt daran, dass Mantras die Kraft haben, dein Denken zu transformieren und Gedankenmuster und Glaubenssysteme, die tief in deinem Unterbewusstsein verankert sind, neu zu verkabeln.

In traditionellen Praktiken wurde geglaubt, dass du das Mantra 125.000 Mal singen musst, damit es wirklich auf die tiefste Ebene deiner Seele sinken kann. Obwohl das vielleicht beängstigend klingt, kann sogar das wiederholte Rezitieren eines Mantras im Laufe einer Woche oder eines Monats lebensverändernde Auswirkungen haben.

In der Tat, Mantras sind so einfach, aber so effektiv für alle Arten der Heilung.

Hier sind 11 kraftvolle Mantras für Heilung und Positivität:

1) Ich gebe meine Sorgen dem Universum (Gott) hin.

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise zu dir selbst, so oft du es brauchst. Visualisiere, dass du deinen schweren Mantel von Lasten abnimmst und ihn dem Universum übergibst, um dich zu kümmern, während du die Worte rezitierst.

2) Auch das geht vorbei.

Rezitiere dieses Mantra siebenmal laut oder leise zu dir selbst, während herausfordernder Lebensabschnitte, und wenn du gerade durch schmerzhafte Emotionen durchgehen musst.

3) Ich weiß, dass ich geliebt und unterstützt werde, während ich durch den Tag gehe.

Rezitiere dieses Mantra dreimal entweder laut oder leise zu dir selbst, als erstes am Morgen oder wann immer es nötig ist. Während du das Mantra rezitierst, kreuze deine Arme und wickle sie um deinen Körper, als würdest du dir eine große, unterstützende Umarmung geben.

4) Ich erschaffe mühelos ein Leben, das ich liebe.

Rezitiere dieses Mantra sechsmal laut oder leise vor dir selbst.

5) Ich bin genau da, wo ich sein muss.

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise zu dir selbst.

6) Alles was ich brauche um zu heilen, ist bereits in mir.

Rezitiere dieses Mantra fünfmal laut oder leise zu dir selbst, während du deine Hände über dein Herz legst.

7) Ich wähle, jeden Tag mich gut über mich selbst zu fühlen.

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise vor dir selbst, während du in den Spiegel schaust.

8) Die Dinge funktionieren immer zu meinen Gunsten.

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise zu dir selbst.

9) Der nächste perfekte Schritt wird mir immer offenbart.

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise zu dir selbst mit deinen Händen in Gebetsposition.

10) Ich lasse meine Vergangenheit los und vergebe mir selbst.

Rezitiere dieses Mantra fünfmal laut oder leise vor dir selbst, während du deine Hände über dein Herz legst.

11) Ich verwende Liebe, um alle Entscheidungen in meinem Leben zu treffen.

Dieses Mantra wird am besten nach oder während der Meditation vorgetragen. Du kannst es in deine eigene Praxis integrieren oder du kannst auch die folgenden Anweisungen als Leitfaden verwenden:

Nimm drei bis vier tiefe Atemzüge, während du deine Hand über dein Herz legst. Sag dir das Mantra elfmal in deinem Kopf. Wenn du fertig bist, beende deine Meditation mit drei bis vier tiefen Atemzügen.

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