In dem folgendem interessanten Interview wird erklärt, wie der menschliche Darm funktioniert und wie er für unsere Gesundheit verantwortlich ist. Damit der Magen beispielsweise das Essen am Besten verdauen kann, sollte man die Nahrung sehr gründlich kauen. Dazu ist noch wichtig, dass 30min vor dem Essen und ca. 2 Stunden danach nichts getrunken wird. Denn die Flüssigkeit würde die Magensäure – welche das Essen zersetzt – verdünnen, die dadurch nicht mehr so effektiv arbeiten kann. Viele weitere Infos für die eigene Gesundheit nun in dem Video “Der Magen-Darm Trakt: Der Schlüssel zur Heilung”.
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