Sicherlich erlebst du ab und zu negative Emotionen, aber wenn du über ihre Auswirkungen auf deine Gesundheit erfährst, wirst du definitiv versuchen, einen Weg zu finden, um sie loszulassen, aufzulösen und zu transformieren. Bild: © Juan Gärtner Wann immer du dich ärgerst, etwas bereust oder einige schlechte Erinnerungen im Kopf wiederholst, leidet der Körper genauso wie der Geist. Die Fokussierung …