Jedes Pärchen streitet. Der Unterschied zwischen einem fröhlichen und einem unzufriedenen Paar ist der Weg und die Art wie sie streiten. Laut Beziehungsexperte John Gottman ist das stärkste Indiz dafü,r ob eine Beziehung erfolgreich ist oder zerbrich,t der Weg wie die Paare mit Konflikten umgehen (Gottman, John Mordechai, und Nan Silver. The Seven Principles for Making …
Nov. 01
Die Mischung dieser 3 Inhaltsstoffe reduziert deutlich das Krebsrisiko
Es gibt keine andere natürliche Zutat in der Welt, die wirksamer bei der Verringerung von Entzündungen im Körper ist, als Kurkuma. Es ist eine Mischung aus drei leicht erhältlichen Inhaltsstoffen. Wenn man diese drei Zutaten jeden Tag benutzen, gibt es mit ziemlicher Sicherheit keine Möglichkeit Krebs zu bekommen. Kurkuma (auch Curcumin) ist der gesundheitlich aktive …
Nov. 01
7 großartige Vorteile für Körper und Geist bei nur 10 Minuten täglicher Meditation
Wir alle wissen, dass Meditation uns dabei helfen kann einen klaren Verstand zu bewahren. Doch wusstest du, dass sie eine Vielzahl anderer Vorteile für die Gesundheit hat? Diese uralte Übung ist so alt wie die menschliche Zivilisation selbst und beinhaltet das Trainieren des Verstandes oder die Hervorrufung von Bewusstsein. Es gibt viele verschiedene Meditationstypen …
Okt. 31
29 lang vergessene medizinische Anwendungen der Ureinwohner Amerikas
Geht es um Kräuter-Heilmittel und Heilpflanzen, dann kennen viele die Vorzüge von Sonnenhut oder Purpur-Sonnenhut als Antibiotikum, Weidenrinde als Schmerzmittel und Aloe als tropisches Anästhetikum und Mittel bei Hauterkrankungen. Doch das ist Allgemeinwissen im Vergleich mit den Einsichten und Heilmethoden, die von den Medizinmännern der amerikanischen Ureinwohner entdeckt und benutzt wurden. Cultivate | Art by Anthony Palumbo …
Okt. 30
Alles über Handchakren – Wo sie sich befinden und wie du sie öffnest
Die meisten Menschen sind mit den 7 Chakren vertraut, welche uns zum Zentrum des ätherischen Körpers führen. Es gibt allerdings auch kleinere Chakren wie z.B. die Handchakren. Zwar zählen sie nur zur den Nebenchakren, dennoch sind die Energiezentren in den Handflächen sehr leistungsfähige Werkzeuge zur Heilung. Heiler schätzen die Qualität des Energieflusses, der durch ein …
Okt. 29
10 gute Gründe, weshalb du öfter lachen solltest
Kleinkinder lachen im Durchschnitt etwa 400 mal am Tag – Erwachsene gerade mal 17 mal täglich. Auch wenn du besonders viel lachst – wahrscheinlich haben Kleinkinder einen riesen Vorsprung dir gegenüber. Dabei gibt es wirklich viele gute Gründe, weshalb du lachen solltest. 1) Lachen hilft gegen Stress Wer lacht hat weniger Stresshormone (weniger Cortisol, weniger …
Okt. 28
Bishnoi – das Volk der Tier- und Umweltschützer
Foto: Exclusivepix/@Subhash Sharma Sie essen kein Fleisch, töten keine Tiere, fällen keine Bäume: die Bishnoi, eine kleine indische Glaubensgemeinschaft im Gliedstaat Rajastan. Hier, am Rand der Wüste Thar, betreiben sie seit 500 Jahren radikalen Tierschutz – dort, wo Armut grassiert und Menschen hungern. Die Bishnoi leben in der indischen Thar-Wüste im „Jodhpur district“ in Rajastan …
Okt. 28
„Der Punkt der Langlebigkeit“: Massiere diesen Punkt deines Körpers und erfahre ein Wunder!
Es gibt eine japanische Legende, die besagt, dass es vor langer Zeit einen Mann gab, der sehr wertvolles Wissen von seinem Vater erbte – über Zu San Li, „Der Punkt der Langlebigkeit“ oder „Der Punkt hunderter Krankheiten“. Der Mann folgte dem Rat seines Vaters und massierte diesen Punkt täglich und erlebte die Geburt und Tode …
Okt. 28
18 sehr wirkungsvolle Heilpflanzen
Heilpflanzen werden oft unterschätzt. Manchmal nutzt man sie bei kleinen Wehwehchen. Aber wirkliches Vertrauen bringt man ihnen nicht gerade entgegen. Das ist schade, denn in Heilpflanzen steckt ein solch grosses Potential für unsere Gesundheit, dass es fast schon leichtsinnig wäre, darauf zu verzichten. Wir stellen dir heute die Top Ten der Heilpflanzen vor. Heilpflanzen heilen …
Okt. 27
Menschen, die mit sich selber sprechen sind nicht verrückt, sie sind sogar Genies
„Wäre ich meine Pfirsich-Smoothie-Körpercreme, wo wäre ich dann?“ Sage ich zu niemandem, während ich nach meiner Lieblingslotion suche. Dann: „Aha! Da bist du. Du bist unter mein Bett gerollt.“ Ich spreche viel mit mir. Und ich meine nicht nur privat bei mir zuhause. Ich spreche mit mir selbst, wenn ich die Straße entlanglaufe, wenn ich …
Okt. 26
14 Wege, die Schwingung in deinem Zuhause zu erhöhen
Um eine positive und hohe Schwingungsenergie in eigenen Haus zu erschaffen, reinigt man sein Haus energetisch, um alle negativen Schwingungen zu entfernen. Wenn das Haus mit guten Schwingungen gefüllt ist, bringt das bessere Unterhaltung, entspannte Meditation, bewussteres Kochen, produktiveres Arbeiten, Kreativität und vieles mehr. Es gibt weniger Streit, Missverständnisse, Argumente und Traurigkeit. Der Ort, an dem du die meiste …
Okt. 25
7 Super-Samen, die deine Gesundheit verändern werden
Manchmal kommen die besten Dinge in kleinen Paketen. Nährstoffreiche Samen werden endlich die Aufmerksamkeit erhalten, die sie verdienen. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Eiweißen, Ballaststoffen und vielen Mineralen und Vitaminen, sind die folgenden sieben Super-Samen eine ideale Ergänzung zu den Mahlzeiten, um sicherzustellen, dass du eine ausgewogene Ernährung bekommst. 1. CHIA-SAMEN Die Samen der Chia sind …
Okt. 24
Wie du deine Chakren ganz einfach öffnest – Anschaulich im Zeichentrickfilm dargestellt
Wie jetzt? Ein Zeichentrickfilm soll dir helfen Chakren besser zu verstehen? Meinst du das klappt? Lass es uns herausfinden! Erst wenn du dein inneres Gleichgewicht gefunden hast, kannst du Gleichgewicht in die Welt bringen. Wasser fließt in einem Bach, wie Energie durch deinen Körper. Dieser Bach hat viele Teiche, in denen sich das Wasser strudelartig bewegt. Erst …
Okt. 23
8 Tipps aus dem alten China für ein langes und gesundes Leben
Tipps für die Gesundheit aus dem alten China zeigen viele einfache Techniken, deren Wirksamkeit von der modernen Forschung bestätigt wird. Man muss sie nur anwenden. Entsprechend einem alten Tipp aus China für die Gesundheit, hat eine tägliche Rückenmassage viel Nutzen. Mann und Frau sollten einander den Rücken massieren, um die körperliche Erschöpfung zu lindern. …
Okt. 22
Spirituelles Erwachen und Umgang mit unseren Tiergeschwistern
Ein Beitrag von Nicola Es ist für mich, bei aller manchmal auftretenden Ungeduld, wunderschön zu erleben und zu wissen, dass tagtäglich, stündlich, minütlich, JETZT! immer mehr von uns erwachen oder sozusagen gerade zum Erwachen erwachen … Ich liebe es, mir dies vorzustellen, und das Bild von immer mehr kleinen Lichtlein, die überall auf diesem Planeten …
Okt. 22
Rezept für ein sehr starkes natürliches Antibiotikum
Dies ist eines der stärksten natürlichen Antibiotika aller Zeiten – beseitigt viele Infektionen im Körper. Dieses meisterhafte „Reinigungs“-Tonikum ist eigentlich ein Antibiotikum, das grampositive und gramnegative (*) Bakterien tötet. Es hat auch eine starke antivirale und antimykotische (**)Formel, erhöht die Durchblutung und den Lymphfluss in allen Teilen des Körpers. Dieses pflanzliche Heilmittel ist die beste Wahl …
Okt. 21
Warum lange Haare für Frau und Mann so wichtig sind
Haare sind Antennen! Lange Haare empfangen alle Schwingungen und Frequenzen und damit kann jeder auch viel mehr fühlen. Lange war es normal, dass Frauen Haare bis zum Po hatten und auch die Männer (die alten Germanen, Indianer, etc.) trugen lange Haare. Als sich immer mehr die Schwingung zum Negativen veränderte wurden vor allem die Haare …
Okt. 21
Wie du dein Gehirn in 8 Wochen mit Meditation umbaust
Mittlerweile ist einiges über die physiologischen Auswirkungen von Meditation bekannt. Wir wissen aus zahlreichen Studien, dass sie das Gehirn verändert, neue Nervenverbindungen erzeugt und sogar epigenetische Auswirkungen auf unsere DNA hat. Mittlerweile beschäftigt sich mit der kontemplative Neurowissenschaft eine ganze Forschungsrichtung mit den Veränderungen, die Meditation im Gehirn auszulösen vermag. Eine neue Studie beweist nun, …
Okt. 21
10 Schritte um in Kontakt mit deinem Höheren Selbst zu kommen
Es gibt einen Aspekt von uns, der unsichtbar ist, aber dennoch sehr real. Dieser Dimension, welche ein so integraler Teil von jedem Einzelnen von uns ist, wurden viele verschiedene Namen gegeben: das Höhere Selbst, das Heilige Selbst, das Innere Selbst – all diese Bezeichnungen können aber nicht befriedigend beschreiben, was diese Dimension wirklich ist. Mit …
Okt. 20
Wert statt Ware: 8 Wege zu besseren Lebensmitteln
Sich nur über die Lebensmittelindustrie zu ärgern reicht nicht. Wir alle können etwas dafür tun, dass Essen mehr Wert hat als nur seinen Preis. Hier werden Ideen Vorgestellt, wie ein nachhaltiger Umgang mit Nahrungsmitteln aussehen kann. Eine Handvoll übermächtiger Konzerne kontrolliert die weltweite Nahrungsmittelproduktion – und wir sind ihnen auf Gedeih und Verderb ausgeliefert. Das ist …
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