Was hält uns gesund und glücklich im Leben?
Ich denke, das erste, was in den Sinn kommt, ist Geld oder Ruhm. Nun, laut dem Psychologen Robert Waldinger ist es das nicht, und er hat eine uralte Weisheit, um dass zu beweisen.
Als einer der Direktoren, einer Studie, die 75 Jahre lang durchgeführt wurde (eine der längsten Studien über Entwicklung im Erwachsenenalter, die jemals durchgeführt wurde), verfügt Waldinger über umfangreichen Zugang zu Daten über das wahre Glück und Zufriedenheit. Die Studie wurde an 724 Männern durchgeführt.
In diesem Vortrag teilt er die drei wichtigsten Lehren aus der Studie, sowie einige praktische Weisheiten, die er gelernt hat, wie man sich ein langes und erfülltes Leben aufbaut.
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