Bewegungstraining und Gymnastik bilden die wichtigste Grundlage jedes Therapieplans bei Ischialgie. Durch Dehnung und Stärkung, der für die Reizung des Ischiasnervs verantwortlichen Körperteile, lässt sich der Schmerz reduzieren und die Heilung beschleunigen. „Au! Mein Rücken!” – höre ich meine Großmutter schreien, seitdem ich ein Kind war. Sie ist nun 76, also sagt sie das seit …
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Schlagwort-Archiv: um Ischias-Beschwerden in 16 Minuten zu lindern
Dez. 06
8 einfache Yogaübungen, um Ischias-Beschwerden in 16 Minuten zu lindern
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Vielen Dank für diesen Beitrag! Es tut gut, zu lesen, dass sich junge Paare wieder f ü r das ,,Modell,,…