Eine Forschung hat jetzt gezeigt, dass Meditation Gehirnzellen aufbaut und die graue Substanz im Gehirn erhöht. Mit der Verwendung von magnetischer Bildgebung (MRI), haben die Harvard-Forscher herausgefunden, dass Meditation psychologische Veränderungen in den grauen Zellen des Gehirns produziert. Einige Bereiche der Gehirne, von den Studienteilnehmern, verdickte sich nach nur 8 Wochen Achtsamkeitspraxis. Die Forschung wurde …
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