Tag Archive: Hirnstruktur

Jan 09

Meditation verändert Hirnstruktur schon innerhalb von acht Wochen

Schon die Teilnahme an einem achtwöchigen Übungsprogramm in sogenannter Achtsamkeitsmeditation ruft messbare Veränderungen in Hirnregionen hervor, die beispielsweise für Erinnerung, Selbstwahrnehmung, Empathie und Stress verantwortlich sind. Zu diesem Ereignis kommt eine Studie von deutscher und US-amerikanischer Neurologen. Wie die Wissenschaftler um Dr. Britta Hölzel vom „Bender Institute of Neuroimaging“ an der „Justus-Liebig Universität Gießen“ und …

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