Schlagwort: SHINRIN YOKU

Warum manche Ärzte einen Tag im Park oder einen Spaziergang am Strand für die Gesundheit verschreiben

Eine Idee, diese eigenartigen Zeiten für unsere Gesundheit zu nutzen, auch um Vitamin D zu tanken … um unser Verbundensein mit der Erde zu fördern … Ein Spaziergang auf einem bewaldeten Pfad, ein Nachmittag in einem öffentlichen Park, die Ernte in deinem Garten und sogar das Betrachten schöner Bilder von Hawaii können uns ein gutes …

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