Wenn du häufige Angstzustände oder ungewöhnliche Mengen an Stress erlebst, kannst du dich wahrscheinlich schwer am Ende des Tages entspannen. Stress und Angst, führen zu keiner Entspannung und oft schlaflosen Nächten. Es ist kein Wunder, dass zwei der Hauptursachen für Schlaflosigkeit, Angst und Stress sind. Es gibt wirklich nichts Schlimmeres als eine Nacht mit einem …

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