Es ist offensichtlich, dass eine gute Wanderung durch den Wald oder auf einen Berg, gut für Körper, Seele und Geist ist. Die Wissenschaft hat nun herausgefunden, dass Wandern unser Gehirn verändern kann… zum Besseren! Bildquelle WANDERN IN DER NATUR KANN NEGATIVE UND ZWANGHAFTE GEDANKEN STOPPEN Abgesehen von dem fast sofortigen Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit, …