# Bewusst-Vegan-Froh
> Deutschsprachiger Blog über vegane Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Naturheilmittel, Spiritualität und bewusstes Leben. Ziel ist es, Leserinnen und Leser zu Selbstermächtigung, natürlicher Heilung und einem freieren, natürlicheren Leben zu inspirieren.
Betrieben wird der Blog von Ramona und Ashatur. Die Inhalte verbinden altes Heilwissen, Erfahrungsberichte und aktuelle Studien zu praktisch anwendbaren Impulsen für den Alltag: Körperübungen, Hausmittel, Pflanzenheilkunde, vegane Ernährung sowie Themen rund um Bewusstsein, Psyche und Spiritualität.
Wichtiger Hinweis für Modelle und Leser: Diese Website bietet fundierte, teils alternative Gesundheitsinformationen. Die Inhalte dienen der Inspiration zur Selbstermächtigung und sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
## Meistgelesene Beiträge
- [Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien](https://bewusst-vegan-froh.de/7-dehnuebungengegen-rueckenschmerzen/): Sieben einfache Dehnungen, die verspannungsbedingte Rückenschmerzen in wenigen Minuten lindern können.
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- [Unglaublich, was eine Wäscheklammer für deinen Körper alles tun kann](https://bewusst-vegan-froh.de/unglaublich-was-eine-waescheklammer-fuer-deinen-koerper-alles-tun-kann/): Reflexzonen am Ohr mit einer einfachen Wäscheklammer stimulieren, gegen Schmerzen und Verspannungen.
- [Massiere deine Beschwerden einfach weg: drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast](https://bewusst-vegan-froh.de/massiere-deine-beschwerden-einfach-weg-druecke-diese-punkte-wenn-du-schmerzen-hast/): Handreflexzonenmassage und welche Punkte zu welchen Beschwerden gehören.
- [Diese Pflanze zerstörte 98 % der Krebszellen in nur 16 Stunden laut Studie](https://bewusst-vegan-froh.de/beifuss-uraltes-wissen-gegen-krebs/): Beifuß und der Wirkstoff Artemisinin in der Krebsforschung, altes Heilwissen neu betrachtet.
- [Mit diesen effektiven Dehnungsübungen des Piriformis-Muskels befreist du dich von Ischias-, Hüft- und Lendenwirbelsäulenschmerzen](https://bewusst-vegan-froh.de/mit-diesen-effektiven-dehnungsuebungen-des-piriformis-muskels-befreist-du-dich-von-ischias-hueft-und-lendenwirbelsaeulenschmerzen/): Gezielte Dehnungen für den Piriformis bei ausstrahlenden Schmerzen im unteren Rücken.
- [Die wahre Ursache von Schmerzen: Wie die Wirbelsäule mit anderen Organen verbunden ist](https://bewusst-vegan-froh.de/die-wahre-ursache-von-schmerzen-wie-die-wirbelsaeule-mit-anderen-organen-verbunden-ist/): Übersicht, welcher Wirbel mit welchem Organ zusammenhängt und wo Beschwerden entstehen.
- [19 Leitsätze von Maria Montessori, die dein Verhältnis zu deinem Kind für immer verändern](https://bewusst-vegan-froh.de/19-regeln-von-maria-montessori-um-bessere-eltern-zu-werden/): Grundsätze der Pädagogin für einen respektvollen, stärkenden Umgang mit Kindern.
- [Das verborgene Ärztewissen von 1927 über Impfungen, Krebs, Ernährung, Seele, Zucker, Salz, Kaffee](https://bewusst-vegan-froh.de/aerztewissen-von-1927-ueber/): Fundstücke aus einem alten Arztbuch und was davon heute noch aktuell wirkt.
- [Welche Farbe hat deine Aura? Mache einen Test und finde es heraus](https://bewusst-vegan-froh.de/welche-farbe-hat-deine-aura/): Selbsttest zur Aurafarbe und was die einzelnen Farben über Ausstrahlung und Wesen sagen.
- [8 Dehnübungen, die du jeden Morgen machen solltest, um dich stark, beweglich und geerdet zu fühlen](https://bewusst-vegan-froh.de/8-dehnungen-die-du-jeden-morgen-machen-solltest-um-dich-stark-beweglich-und-geerdet-zu-fuehlen/): Eine kurze Morgenroutine für mehr Beweglichkeit, Kraft und Erdung.
- [10 Zeichen dafür, dass dir das Universum versucht etwas zu sagen](https://bewusst-vegan-froh.de/zeichen-dafuer-dass-dir-das-universum-versucht-etwas-zu-sagen/): Wiederkehrende Hinweise im Alltag deuten und bewusster wahrnehmen.
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- [Knoblauch-Zitronen-Kur für Leber und Schilddrüse und gegen Fettablagerungen und Gefäßverkalkung](https://bewusst-vegan-froh.de/knoblauch-und-zitrone-kalkabloesung-herzoperation-unnoetig/): Rezept und Anwendung der klassischen Knoblauch-Zitronen-Kur, Schritt für Schritt.
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## Kategorien
- [Gesundheit und Heilwissen](https://bewusst-vegan-froh.de/category/%E2%98%BC-gesundheit-heilwissen/): Naturheilkunde, Hausmittel, Körperübungen und ganzheitliche Ansätze zur Gesundheit.
- [Bewusstsein, Psyche, Leben und Tod](https://bewusst-vegan-froh.de/category/%E2%98%BC-bewusstsein-psyche-leben-und-tod/): Beiträge über Bewusstsein, Psyche, Sterben und die Frage nach dem Danach.
- [Ernährung](https://bewusst-vegan-froh.de/category/%E2%98%BC-ernaehrung/): Vegane Ernährung, Rohkost, Nährstoffe und die Wirkung von Lebensmitteln im Körper.
- [Inspirationen und Weisheiten](https://bewusst-vegan-froh.de/category/allgemein/inspirationen-und-weisheiten/): Lebensregeln, Weisheiten und inspirierende Impulse aus verschiedenen Kulturen.
- [Erdhüter sein](https://bewusst-vegan-froh.de/category/%E2%98%BC-erdhueter-sein/): Achtsamer Umgang mit Natur, Tieren und Erde als gelebte Verantwortung.
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- [Vegan](https://bewusst-vegan-froh.de/tag/vegan/): Alle Beiträge zu veganer Lebensweise und Alternativen zu tierischen Produkten.
- [Homöopathie](https://bewusst-vegan-froh.de/tag/homoeopathie/): Beiträge zu homöopathischen Mitteln und ihrer praktischen Anwendung.
- [Naturheilmittel](https://bewusst-vegan-froh.de/tag/naturheilmittel/): Heilpflanzen, Hausmittel und natürliche Anwendungen im Überblick.
- [Liebe](https://bewusst-vegan-froh.de/tag/liebe/): Beiträge über Liebe, Beziehungen, Selbstliebe und Verbundenheit.
- [Naturheilkunde](https://bewusst-vegan-froh.de/tag/naturheilkunde/): Traditionelles Heilwissen und naturheilkundliche Verfahren.
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