– Produktion von Sauerstoff (ein 100 Jahre alter Nadelbaum produziert an einem Tag ca. 13 Kilogramm Sauerstoff – das reicht für die Atemluft von 10 Menschen am Tag aus) und  Aufnahme von Kohlendioxid aus der Luft 
– die Luft im Wald ist so staubarm wie am Meer oder in den Bergen
– durch den Duft – besonders von Nadelbäumen – entstehen Terpene und ätherische Öle – das ist sehr heilsam für die Bronchien
– der Wald nimmt den Lärm (schon 100 Meter vom Waldrand ist der Lärm nur noch halb so stark)
– keine Reizüberflutung
– grün wirkt beruhigend
– höhere Luftfeuchtigkeit
– weniger Wind
– geringere Lichtintensität (insgesamt nicht solche Wetterextreme)
– federnder Boden ist gut bei Gelenk- und Rückenbeschwerden
– alleine der Anblick von Wald heilt (das ist erwiesen!)
– positive Stimmung