Dez 27
Wenn du um die Anerkennung anderer bittest, fügst du dem Entscheidungsprozess einen unnötigen Schritt hinzu. Du lädst Menschen zur Überprüfung ein, die dein Leben nicht beurteilen können, weil sie es nicht gelebt haben. Du gibst deine Macht im Wesentlichen an eine andere Person ab. Warum sollten andere deine Lebenspläne bestimmen dürfen? Erinnere dich an die …
Nov 29
Eine neue 30-jährige Studie fand heraus: Je größer der „grüne Raum“ ist, von dem Kinder umgeben sind, desto weniger psychische Probleme haben sie später im Leben. Bildquelle Eine neue Studie zeigt, dass das Aufwachsen in einem Zuhause, das von Bäumen und grüner Vegetation und nicht von Stadtgebäuden umgeben ist, das Risiko von psychischen Störungen bei …
Nov 25
Statt reihenweise Monokultur, die die Umwelt vergiftet und den Erdboden auslaugt, kombinieren Waldgärten Obst- und Nussbäume, Sträucher, Kräuter, Weinstöcke und mehrjähriges Gemüse in einer scheinbar wilden Umgebung miteinander. Diese Art der Agroforstwirtschaft imitiert natürliche Ökosysteme und nutzt den verfügbaren Raum nachhaltig. Der gebürtige Brite Martin Crawford ist einer der Pioniere der Waldgärtnerei. Sein Land, das …
Nov 21
Die Welt ist voller Gegensätze, Tag und Nacht, Schwarz und Weiß, Freude und Schmerz, schön und hässlich, stark und schwach, gut und schlecht. Auch wenn wir vielleicht das Schlechte erleben, sollten wir immer danach streben, das Böse zu besiegen. Wenn andere Menschen dich schlecht behandeln, gehe weg, lächle und bleibe du selbst. Leider ist es …
Nov 17
Materialismus führt nicht zum Glücklich sein, Barmherzigkeit aber schon. Bildquelle So viele von uns streben so sehr nach materiellem Erfolg, dass man denken könnte, dass es eine klare Beziehung zwischen Reichtum und Glück gibt. Die Medien und unsere Regierungen ermutigen uns, dies zu glauben, denn sie brauchen, dass wir weiterhin verdienen und ausgeben, um …
Sep 03
Dänemark ist derzeit das zweitglücklichste Land der Welt und hat den „World Happiness Index“ oft übertroffen, der 2013 und 2016 den ersten Platz belegt (1). In einem Land, in dem Gesundheitsversorgung und Bildung kostenlos sind, und egal, wo man sich befindet, man ist nie weiter als 52 km vom Meer entfernt, sind alle glücklich. Die …
Aug 07
Bildquelle Mein Lehrer Carlos Castaneda hat mir folgendes beigebracht: Unsere Organe haben ihr eigenes Bewusstsein und wir können mit ihnen sprechen. In diesem Jahr ist der 20-jährige Jahrestag der Abreise meines lieben Lehrers und Reiseleiters Carlos Castaneda. Ich traf ihn Mitte der 90er Jahre, als junger Arzt, auf der Suche nach einem tieferen Sinn auf …
Jul 30
Wie Maria Robinson einst sagte: „Keiner kann zurückgehen und von vorne anfangen, aber jeder kann heute neu beginnen.“ – Nichts kann näher an der Wahrheit sein. Bildquelle Hier ist eine inspirierende To-Do Liste mit Dingen, die du anfangen kannst für dich zu tun, um dein Leben positiv zu verändern: 1) Beginne, deine Zeit mit den richtigen Menschen zu verbringen …
Jul 21
Haustiere zu haben, lehrt Kindern mehr, als nur Verantwortung zu haben. Als Elternteil darüber nachzudenken, sich ein Haustier anzuschaffen, ist eine große Verantwortung und scheint viel Arbeit zu machen. Doch ein Hund, Katze, Kaninchen, Hamster oder anderes Haustier als Teil der Familie zu haben, hat viele Vorteile für Kinder. Studien legen dar, dass Kinder, die …
Jul 11
Wenn du die richtige Menge an Geld hast, gibt es keinen Ort auf der Erde, den du nicht besuchen kannst. Die Menschen würden alles dafür geben, luxuriöse Ferien an den exotischsten und romantischsten Orten der Welt zu verbringen – und das zu Recht. Durch die Vielfalt Europas, die unübertroffenen Naturwunder Afrikas, die landschaftliche Schönheit Asiens …
Jul 10
Unser natürliches kreatives Talent wird von Geburt an erstickt. Bildquelle Dr. George Land lies bei seinem Vortrag eine Bombe platzen, als er seinem Publikum von dem schockierenden Ergebnis eines für die NASA entwickelten Kreativitätstests erzählte, der später zum Testen von Schulkindern verwendet wurde (siehe das vollständige Video bei Youtube). Die NASA hatte Dr. George Land …
Jun 18
Ein Beitrag von Michael Bohl: Die alten Essener, Jesus Christus, die chinesische Medizin und das indische Ayurveda hatten es schon erkannt: Unsere Ernährung bestimmt weitgehend unsere Realität – bzw. das, was wir als Realität wahrnehmen. Bildquellen: (1)(2) Falsche Informationen in der Nahrung führen zu falschen Informationen des Bauchgehirns. Sie beeinflussen dadurch direkt unsere Gehirnfunktionen und …
Jun 17
Die Bienen wurden zu den wichtigsten Lebewesen auf diesem Planeten erklärt, so die Schlussfolgerung des Earthwatch Institute bei der letzten Sitzung der „Royal Geographical Society of London“. Laut Naturschutzexperten und Wissenschaftlern haben sich die Bienen jedoch der langen Liste der gefährdeten Arten angeschlossen. Bildquelle Die jüngsten Studien zeigen einen dramatischen Rückgang der Bienenzahl, da …
Jun 04
Bildquelle Zelda, die vor einigen Jahren im Alter von 90 Jahren verstarb, hinterließ ihrem Enkel Marc vom Blog „Marc and Angel“ verschiedene Gegenständen aus ihrem Haus, von denen sie wusste, dass ich sie im Laufe der Jahre zu schätzen gelernt hatte. Unter diesen Gegenständen ist ein altes Tagebuch, das sie treffend ihr Inspirations-Journal nannte. In …
Mai 15
Wissenschaftler haben entdeckt, dass Gefühle der Dankbarkeit das Gehirn tatsächlich verändern können. Dankbarkeit zu fühlen kann auch ein großartiges Werkzeug sein, um Depressionen und Ängste zu überwinden. Doch warum werden wir ständig ermutigt, jedes Mal, wenn wir mit Depressionen zu kämpfen haben, verschreibungspflichtige Medikamente zu nehmen, wenn Achtsamkeitstechniken tatsächlich mehr Versprechen zeigen? Bild Urheber : …